1、尔雅大学生职业生涯规划考试题一、 单选题（题数：30，共30.0分）1企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于：1.0分窗体顶端A、有内部关系B、尽早去实习C、尽早了解需求D、充分的能力磨炼窗体底端正确答案： C我的答案：C2面试中回答问题与问问题的比例最好是：1.0分窗体顶端A、各一半B、尽量少问问题C、按面试官要求来D、提前准备问题窗体底端正确答案： A我的答案：A3乔瑟夫勒夫(Joseph Luft)和哈里英格拉姆(Harry Ingram)在20世纪50年代提出了一个什么理论？（ ）1.0分窗体顶端A、乔哈里视窗理论B、乔哈里沟通理论C、乔哈里表达理论D、乔哈里人
2、格理论窗体底端正确答案： A我的答案：A4乔哈里视窗理论将人的信息分成（ ）个方面。1.0分窗体顶端A、4B、6C、8D、12窗体底端正确答案： A我的答案：A5如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？1.0分窗体顶端A、分析不喜欢的内容，有针对弥补B、逃避难题，开始多多参加社团C、重新思考自己专业学习的目标D、重新投入学习，坚信长远的回报窗体底端正确答案： B我的答案：B6生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（ ）1.0分窗体顶端A、找到自己的职业发展目标B、准确描述出理想的生活状态C、看清自己的潜在职业需求D、以上皆是窗体底端正确答案： D我的答案：D7作为一个大学生，K的学习
3、方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：1.0分窗体顶端A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃窗体底端正确答案： B我的答案：B8“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什么？1.0分窗体顶端A、不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突B、很多冲突往往是能力不足的缘故C、我们不该有梦想D、能力越强，越不好选择窗体底端正确答案： A我的答案：A9生涯平衡的意思就是：1
4、.0分窗体顶端A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色窗体底端正确答案： B我的答案：B10人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？1.0分窗体顶端A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多窗体底端正确答案： A我的答案：A11求职不是卖白菜，因为1.0分窗体顶端A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择窗体底端正确答案： D我的答案：D12作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？1.0分窗体顶端A、更好地与社会接触增长见识B、尽量多的学习相关知识
5、C、全面了解某一领域的知识内容D、建立自己专业的知识体系窗体底端正确答案： D我的答案：D13从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是1.0分窗体顶端A、内心的职业价值观与所选职业是否一致B、我的专业与所选职业是否匹配C、父母是否同意我的选择D、职业的经济收入是否可观窗体底端正确答案： A我的答案：A14崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？1.0分窗体顶端A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类窗体底端正确答案： A我的答案：A15求职时要“像个大学生的样儿”指的是：1.0分窗体顶端A、要充分准备，做到无可挑剔B、要把自己
6、的缺点与做适当地包装C、以“求教”的角色，寻求包容D、以诚相待，即使还存在一些不足窗体底端正确答案： D我的答案：D16杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以1.0分窗体顶端A、杠杆解与症状解很难区分B、杠杆解并非都好C、杠杆解应该是组织高层的事情D、长远考虑是杠杆解的关键窗体底端正确答案： D我的答案：D17以下哪点不是倾听的作用（ ）1.0分窗体顶端A、获取重要信息B、激发对方谈话欲C、获得友谊和信任D、表达自身情感窗体底端正确答案： D我的答案：D18有社会声望的工作指的是其从事者在一定程度上受人尊敬。1.0分窗体顶端A、休闲性B、独立性C、领导性D、多样性窗
7、体底端正确答案： B我的答案：B19进入到六度人际空间，就可以囊括全球人口。所以1.0分窗体顶端A、这是个伪概念B、要拓宽人际维度C、经营好当前关系D、建立更多资源交集窗体底端正确答案： B我的答案：B20听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：1.0分窗体顶端A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示窗体底端正确答案： C我的答案：C21解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？1.0分窗体顶端A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位窗体
8、底端正确答案： D我的答案：D22梭形模型的用处在于：1.0分窗体顶端A、帮助大家认识职业的分类B、帮助大家做出生涯规划C、帮助大家认清自我D、帮助大家作出有效的职业选择窗体底端正确答案： D我的答案：D23以下哪种不是教练的理念1.0分窗体顶端A、自然科学的思维方式B、寻找未来的目的C、用未来的目的原因来解释D、寻找实现未来目标的方法窗体底端正确答案： A我的答案：A24生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）1.0分窗体顶端A、职业B、感情C、价值取向D、性别窗体底端正确答案： D我的答案：D25简历就如同“人”一样，接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象，所以：1.0分窗体顶端A、简历纸要
9、有质感，不能太薄B、要使用标准化的简历模板C、简历要呈现出“简”的内涵D、争取通过简历获得工作机会窗体底端正确答案： A我的答案：A26如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？1.0分窗体顶端A、了解“不喜欢”的根源，以应对B、引导其培训对专业的兴趣C、去主动学习感兴趣的专业D、从细化的能力提升入手去应对窗体底端正确答案： C我的答案：C27从Values到Vision就是1.0分窗体顶端A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情窗体底端正确答案： A我的答案：A28生涯规划最重要的部分是：1.0分窗体顶端A、清晰
10、自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作窗体底端正确答案： B我的答案：B29“机会垂青有准备的头脑”的前提是：1.0分窗体顶端A、自己成长环境里是否机会丰富B、你关于自己的发展是否有头脑C、清晰自己期望获得什么样的机会D、你有没有去主动寻找机会窗体底端正确答案： C我的答案：C30发射的信息通常有三种形式：言语、（ ）、书面。1.0分窗体顶端A、面部表情B、体态表情C、情绪表达D、非言语窗体底端正确答案： D我的答案：D二、 多选题（题数：20，共40.0分）1遇到内心价值观与外部环境的冲突，我们可以怎么办？2.0分窗体顶端A、澄清职业价值观，避免价值观
11、假象B、积极探索环境，让目标更加清晰C、保持开放，寻找实现价值的多元渠道D、围绕价值观发掘潜能、提升能力E、积极主动，为自己创造机遇窗体底端正确答案： ABCDE我的答案：ABCDE2战略区隔就是我们忙于解决自己的问题，并没有站在全局结果的立场，可能导致忙而无果。这是因为：2.0分窗体顶端A、整体不等于部分之和B、角色本位不足以支撑全体C、目标设计不合理是最重要原因D、过程中的相关人员执行力问题窗体底端正确答案： AB我的答案：AB3就业力由哪几个维组成？2.0分窗体顶端A、生涯的自我认同B、人力资本C、社会资本D、个人适应力窗体底端正确答案： ABCD我的答案：ABCD4用头脑风暴形成职业目
12、标可以通过（ ）2.0分窗体顶端A、曾经的梦想B、亲属的职业C、兴趣爱好D、师兄师姐从事的职业E、技能窗体底端正确答案： ABCDE我的答案：ABCDE5第二产业包括有：2.0分窗体顶端A、采矿业B、制造业C、电力D、建筑业窗体底端正确答案： ABCD我的答案：ABCD6自我效能感的影响包括（ ）2.0分窗体顶端A、活动的选择及对该活动的坚持性B、困难面前的态度C、活动时的情绪D、新行为的获得和习得行为的表现窗体底端正确答案： ABCD我的答案：ABCD7一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因为：2.0分窗体顶端A、增长数据会越来越大B、这就是指数增长的标准C、自循环引起自强化D、因为
13、基数会越来越大窗体底端正确答案： CD我的答案：CD8专业K拥有的标志是什么？2.0分窗体顶端A、拿到相关的学位证书B、可以独立讲授本专业核心课程C、可以专业地解决本领域的问题D、与人交流时可以讲出专业的术语窗体底端正确答案： ABC我的答案：ABC9教练技术中目标设定的意义包括（ ）2.0分窗体顶端A、刻度化询问B、会谈结果可以期待C、助人者和当事人可以形成共识，建立合作关系D、有明确目标才能评估会谈进行方向是否符合当事人的预期。窗体底端正确答案： ABCD我的答案：ABCD10直觉式的生涯规划方法会：2.0分窗体顶端A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏
14、责任感窗体底端正确答案： ABCD我的答案：ABCD11温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。其表现是：2.0分窗体顶端A、开始时知道目标是跳出去B、最后就无力跳出热水了C、慢慢就降低为期待水温别再升高D、青蛙缺乏足够的前瞻性计划窗体底端正确答案： ABC我的答案：ABC12职业生涯规划应有的姿态是：2.0分窗体顶端A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标窗体底端正确答案： BC我的答案：BC13如果一个学生毕业于不太厉害的学校，但其工作能力很强，那么：2.0分窗体顶端A、其K方面优势不足B、这很容易获得工作机会C、S方面有优势D、求职时需要找机会展示
15、窗体底端正确答案： ACD我的答案：ACD14第一次见时礼节性握手，都有哪些注意事项？2.0分窗体顶端A、与对的手虎口相对B、双手握对方单手C、力度适当D、上下三下窗体底端正确答案： ACD我的答案：ACD15控场最根本的三个方面在于（ ）2.0分窗体顶端A、保持自信B、兴趣调控C、激发情感D、以理服人窗体底端正确答案： BCD我的答案：BCD16KST可以这样来理解：2.0分窗体顶端A、K就是知道所做事情相关信息B、S就是会具体的操作过程C、S就是能够操作以达到期望结果D、T就是在操作中表现出来的特征窗体底端正确答案： ACD我的答案：ACD17自我探索的三个重要意义是：2.0分窗体顶端A、
16、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求窗体底端正确答案： ABC我的答案：ABC18KST技能呈现的方式是STAR，具体指：2.0分窗体顶端A、S指的是曾经做成某事的情境B、T指例证事件中自己的角色与任务C、A是的指做那件事里最重要的部分D、R指所做的事情最终的结果窗体底端正确答案： ABD我的答案：ABD19生涯发展的过程就是发现、选择、坚持自己的生涯认同的过程。所以2.0分窗体顶端A、只要条件具备，生涯满意感就强B、生涯认同是生涯规划的核心主题C、体验、反思有助于生涯认同建立D、生
17、涯不是把自己塑造成工具窗体底端正确答案： BCD我的答案：BCD20求职中制作“求职名片”有什么好处？2.0分窗体顶端A、广泛展示“我能做什么”的信息B、这是求职的职业化表现C、获得更大人际圈的信息发布D、投入产出比比较高窗体底端正确答案： ACD我的答案：ACD三、 判断题（题数：30，共30.0分）1人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端2从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端3教
18、练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端4自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端5良好的过渡对于听众来说非常重要。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端6焦点解决是面向过去、因果论的。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端7提高我们的言语表达能力，我们可以：增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。（ ）1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端8一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。1
19、.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端9教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端10外在形象跟自我效能感没多大关系。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端11时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端12助人者和当事人一起合作，制定会谈方向或解决问题的目标。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端13生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端14自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的
20、程度。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端15隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端16提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端17倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端18俗话说，旁观者清，当局者迷，做自我探索就应该多听别人怎么评价我，应该完全信任科学的测评，我自己的感受不重要。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端19沟通的技巧分为两块
21、：一个是有效倾听，第二个是（）。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端20反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端21在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端22演讲的结尾有几种方式：包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。（）1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端23非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端24人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。1.0分窗体顶端正确答案
22、：我的答案：窗体底端25在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。（）1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端26价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端27梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端28缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉 、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。（ ）1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端29性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。面对小王，我们应该建议他现实一点，趁早放弃不切实际的目标，省得浪费时间。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端30对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。1.0分窗体顶端正确答案：我的答案：窗体底端
