1、关于小学生心理健康演讲稿关于学校生心理健康演讲稿（通用23篇）关于学校生心理健康演讲稿篇1各位老师、同学：你们好！今日，我要和大家沟通的内容是学校生心理健康教育。作为 学校生的我们，每个人都有着自己的苦恼。学习、生活、同伴交往 等方面，经常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息 相关，今日我们有必要进行一次心理健康的教育。一般认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常，心情健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反 应适度，心理特点符合年龄。下面我们来做两个小测试：第一个，惯怎样走路了？是抬头走 路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内 心自信、开心、乐观、开朗的表
2、现；而低头走路的人看到的只是脚下 那一小块土地，那是内心愁闷、苦闷的写照。其次个，你的面前有 一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说 杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种 乐观态度。那么，心理健康的标准又是什么呢？乐于学习；能与老师、同学和他人保持良好的人际关系；与人为善，团结互助，心情基本稳定，心情轻松开心；意志健全，树立自 信。不良的心理行为表现：1,留意特别。如过分留意他人的一举一动，做任何事总是担忧做 不好，不断地重复检查再检查；而另一种则表现为留意力不够集中， 例如，无法把留意力集中到每一节课当中，简单被外面的事物所吸 引，简单感到疲惫、力
3、不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的 学习和生活，消失厌学的现象。在这种状况下，我们可以从以下几 个方面入手：(1)课桌上的东西尽量削减。课堂上或学习过程中，除了必要的学 习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以削减分心，保持高度 的集中。e(2)进行必要的体育熬炼。必要的体育熬炼，有助于克服留意力不 集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应力量有所提高。2,心情反应特别。当我们消失心情低落时，即不快乐的时候，不 防采纳以下方法来调整我们的心情：合理发泄。例如打球、跑步、 找个没人的地方大哭一场或向自己最好的伴侣倾诉，将不快乐的事 说出来等。3,学习困难。学习困难，对我们学校生来说，是常常
4、遇到的问 题，有时我们会感到力不从心，从而丢失信念，灰心丧气。而真正 是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到 不同的困难，很多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所 以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的 一切困难和压力，英勇面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃 苦就肯定能够取得较好的成果。4,人际关系紧急。与好伴侣（或者同学）之间、与老师之间、与家 人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的敬重。对同学道 句感谢不客气对不起”没关系等礼貌用语，肯定会为 你赢得不少伴侣；对老师说句”您请您辛苦了感谢您等，会 拉近你和老师的距离；在家里，给父母做点力所
5、能及的事，你会觉得 更加暖和。5,考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧急心理， 特殊对我们学校即将毕业的同学来说，我们经常会由于面对考试而 感到紧急、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常 的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严峻影响我们 的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、绝望。那么， 当我们遇到这种状况时，应如何去应对呢？下面供应一些应对方法， 供大家参考。深呼吸及自我示意。如消失考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做 多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的心情， 有意地让自己想像开心的事情；同时，进行良好的自我示意：我 行，我肯定能发挥我自
6、己的水平，我肯定能取得好成果。这样可以 在某种程度上增加自信念，减轻或消退心理紧急。现在我们有的同学遇到一点小事，就说：不行能，我不会那么今日我想对大家说今后不要再说此类话。你可以示意说：我不 是不行能，只是临时没有找到方法如何培育自信念，以下为大家提几点建议：1,不要总是怀疑自己的力量，信任自己可以胜利。2,每天早晨醒来，悄悄的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心 里对自己说几遍”我信任自己，我能够做好我想要做的事情。3,发自内心的表达自己的看法、情感和心情。4,培育自己有主见，自己做打算及处理某件事情；5, 了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加 以改正。6,要多行动，不要只
7、是想象，做什么事肯定要行动胜于言语。信任自己的力气、信任自己的力量、信任自己的作用，让我们一 起大声说:我能行！愿同学们每天都有好心情!信任自己：我能行！关于学校生心理健康演讲稿篇2老师们、同学们：大家早上好！我讲话的题目是阳光心理，健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷 不快？你可曾埋怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？假如 有，请关注你的心理是否健康！心理学家告知我们：人的健康一半是 身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时， 越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争特别激 烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，
8、不仅令 竞赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃 蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环， 使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运 已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最终时刻把金牌拱手相 让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此 可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之， 影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着 人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确熟悉自己，不要自 卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都
9、有 自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母，饱经 风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作 为。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来 自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同 学共享，你会得到更多的欢乐；把你的看法与别人沟通，你会得到很 多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会 减半。多给别人力所能及的关心，送人鲜花，留已芬香，多敬重别 人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于 病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面
10、对现 实，找出问题的解决方法，而不企图躲避，推卸责任。最终，心情稳定，性格开朗。养成喜爱生活、乐观向上的生活态 度，要树立远大的抱负和信念，只有这样才能性格开朗，目光远 大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打快乐灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们 的心灵。从现在开头呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、 幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥 有一个健康的人生！关于学校生心理健康演讲稿篇3我跑过了草长莺飞的懵懂童年，踏进了初识愁味道的豆蔻年华。 淡淡的忧愁总是如游丝般的牵绊着我的步伐。在这个年纪，我渐渐地在每次考试的失利中慢慢远离了那些单纯 的笑语与欢颜。像
11、一条被浪涛抛弃搁浅的鱼，困难的挣扎着以求生 存。每天在老师的无奈与绝望中左右摇摆，只能报以无奈的苦笑。我 从未想过叛逆，只是，不知不觉自己却在父母无休无止的责骂中生 活。我从未想过要转变什么，只是，自己却在不经意间转变了一切。究竟是谁的错。或许，并没有万物的对错，只有心境的转变吧！不止一次稚嫩的想过，自己经过这一段成长会有什么转变与收 获。可是，谁又能告知我一一等待背后的孤寂需要我如何的忍耐？有时，自己会有满心的雄心壮志，甚至，会让我的所作所为蒙蔽 别人的双眼，让他们认为我又回到了从前。可是，当他们看到了坚 持无果失败后的我，却有着比我更颓废的面容。总是伪装顽强，认为自己伪装的天衣无缝。可当她
12、说：“不要太 累了，想哭就哭吧！“听了之后，嘴上笑着说：“好感动啊，我肯定 要把它装裱起来。”其实心里已经泪流成河。那一刻，我真的感觉 到了累，很想找个无人的地方脱掉自己那件虚伪的外衣，好好睡一 觉。很多人都说青春是最美妙的时候。我想，或许吧，至少，在这个 年纪，我尝到了成长的味道。一颗心，渐渐地蜕变，不行阻挡的变 得成熟，只是，自己付出了伤痕累累的代价。不知在什么时候，自己写的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡悲 伤。现在，才明白，自己，就是在那个时候迈进了青春的大门，就 在那个时候感受到了成长的味道。我的成长，褪掉了以前的纯真，竟然有些苦涩。现在的我，能做 的，可能只有索然无味的笑笑吧！关于学
13、校生心理健康演讲稿篇4友爱的老师们，友爱的同学们：大家早上好。让我们的心和早晨清亮暖和的空气一起感受漂亮的 世界。心，从我们诞生的那一刻起，就以一种强大的生命力跳动着，存 在着。它悄悄地在我们的胸前，带着真实而酷热的存在感。然而， 它不仅是我们身体的一部分，也承载着我们的灵魂。它以其独特的力气布满了我们的欢乐、哀痛、困惑和盼望。和我们在一起，它从 一个稚嫩的婴儿变成了今日的我们个站在风中远眺远方的少 年。今日，我们正处于青春期的敏感时期。我们会突然发觉眼前的世 界很迷茫，我们的父母是多余的，我们很孤独，我们的心情总是风 雨无阻，我们的伴侣越来越疏远，现实越来越模糊，我们的内心越 来越脆弱。但是
14、，这不是我们最可怕的，但是当我们发觉或者遇到问题的时 候，我们不知道怎么去解决，即使我们没有士气去解决，只是躲 避，我们心中的负担只会越来越重！所以，在这样的一天，我想对你说，让我们专心灵英勇的说话，让我们英勇的面对！ e我们可以去找父母，真诚的诉说自己的苦恼，真诚的诉说。他们 是最爱我们的人，也是最爱我们的人。他们的爱会像灯塔一样照亮 你前进的道路。或者可以寻求老师的关心，安心的表达藏在心里的一切。老师是 倾听者，无私的老师也会像小船一样把你带走。你可以在操场上跑步和玩耍，你可以听音乐。甚至，面对蓝天绿 荫，面对明溪和鲜花，你会专心去感受这个世界的存在，专心去触 摸它的美妙，专心去感受它的多
15、彩，最终你会发觉，你会情不自禁 地感到幸福，而你的心又一次暖和起来，仿佛被暖和的阳光照耀 过。我们是处在成熟边缘的青少年。我们肯定会遇到这样那样的问 题，我们肯定会遇到这样那样的麻烦。所以肯定要学会正视问题， 寻求关心，调整心态，让自己的心健康欢乐的成长，让我们一起去 追求心中最绚烂的阳光。关于学校生心理健康演讲稿篇5各位同学，各位老师：早上好。今日国旗下讲话的内容是：学校生心理健康。什么是学校生心理健康的标准呢？(1)具有良好的熟悉自己，接纳自己的心态意识。(2)能调整、掌握自己的心情、使之保持愉悦、安静。(3)能承受挫折。(4)能较正确地熟悉四周的环境，适应环境和改造环境。(5)人际关系协
16、调，具有合群、怜悯、爱心、助人的精神。(6)具有健康的生活方式与生活习惯。(7)思维进展正常，并能激发制造力。(8)有乐观的人生态度。道德观、价值观和良好的行为规范。那我们怎样做才能拥有健康的心理？首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，天 生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差同学，只存在有 差异的同学。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无 望的事总有盼望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的 人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老 师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的看法与别人沟通，你会
17、得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛， 苦痛会减半。多给别人力所能及的关心，送人鲜花，留已芬香，多 敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦 口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布 满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健 康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。祝 每个同学都有一个良好的心理状态，快欢乐乐地学习，轻轻松松地 生活，成为社会的栋梁之材。此外，以“金色童年幸福成长”为主题的宜兴市荆溪学校校内艺 术节在上周朗读竞赛中已经拉开帷幕，本周及下周我们将分别进
18、行 共性化读书活动、社团书画展览、民乐展现活动、少先队手抄报展 览活动、六一庆祝活动等，盼望各班仔细组织，在校内内营造浓郁 的艺术氛围，每一位少先队员都乐观参加，不断提高自身艺术素 养。我的讲话到此结束，感谢大家。关于学校生心理健康演讲稿篇6敬重的老师们，友爱的同学们：大家好！我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力， 即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空 有一副好的躯体与聪慧才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是 极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心 态正常，那么他也是一个很健康的人。近日，广东省南方医科高校发生了一起命案。一名大三的
19、同学持 刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令 人惊异地是：杀人者已经通过了中山高校讨论生的初试，即将要进 行复试了，胜利的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前 途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知， 尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都 很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走 上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边 的损害。有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍 惜。有些人，面对上天赐予的考验一一身体上的残缺，以乐观健康 的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光荣！
20、闻名作家海伦凯 勒，在幼时就丢失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对 待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了很 多动人的诗篇，鼓舞着很多人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心 态尤为健康乐观，这足以让她成为一个非常健康的人！躯体的残缺并不行怕，可怕的是你自己都对乐观的残缺感到无所 适从，没有乐观向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它 包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往 更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信念，躯体上的残缺 对我们的阻碍就不堪一击了！让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！关于学校生心理健康演讲稿篇7老师和同学们：大家
21、早上好！我今日演讲的主题是心理健康是美妙生活的需要。首先要和你争论的是什么是健康。世界卫生组织给出的健康定义 是：“身体不仅没有缺陷和疾病，而且身体、精神和社会状况都很 好。”一个健康的人应当有两个和谐：第一是自我和谐，身体健康，心 理健康。二是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完善的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心 理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成果，而且能使 青少年正确面对困难和挫折，对各种社会环境有很强的适应力量。心理学讨论也证明，一个人心情好的时候，往往会精神焕发，精 力充足，思维灵敏，效率高；反而会无精打采，思维受阻，效率降 低。那么，我们的年
22、轻伴侣如何才能拥有健康的心态，达到身心健康 呢？第一，正确熟悉自己，志向远大。心理健康的人有自知之明，有自我反思的力量。他们可以通过与 先进人物和四周人的比较来熟悉自己，解剖自己。他们不仅能了解 自己的优势、劣势、爱好和爱好，还能正确评价自己的力量和性 格，并据此支配生活、学习和工作，因此胜利率较高。他们既不野 心勃勃，高傲自大，目空一切，自贬身价，自贬身价，愁闷颓废。 在现实生活中，他们既敬重自己，也敬重他人。在网络生活中，他 们可以掌握和诚恳。他们野心勃勃，野心勃勃。他们不会由于一件 小事而悲观绝望或者欣喜若狂。他们可以让自己的心情根据正常的 轨迹向前进展。其次，要正视现实，勇于解决问题。
23、心理健康。人能与客观现实保持良好的联系，对四周的事物有清 楚客观的熟悉；能够正视困难和挫折，英勇面对现实，找出问题和解 决方法，不企图躲避和推卸责任；他们行动理智，能听取一切合理的 建议和看法。他们擅长消退心理障碍，能够掌握和稳定自己的心 情。这样才能拥有开朗的性格，宽广的视野，欢乐的心情，不骄不 躁的赢，风度翩翩的输。第三，要乐于沟通，保持和谐的人际关系。心理健康的青少年总是喜爱与人交往，查找伴侣，建立友情，保 持和谐的人际关系。在交往中，他以敬重、信任、谦逊、真诚待 人，团结、友好、乐于助人，而不是自私、多疑、冷漠。他可以和 大多数人建立良好的关系，和别人一起工作。年轻就要顽强；假如一 个
24、少年弱，那么国家弱，而一个少年强于欧洲，那么国家强于欧洲； 少年男性与地球，民族男性与地球。“梁启超的名言震惊了一代又 一代年轻人的心。我们中同学应当以良好的心理素养迎接将来的挑 战，为国家的富强做出贡献。我的演讲结束了，感谢！关于学校生心理健康演讲稿篇8敬重的各位老师，-的同学们：身处快节奏的紧急生活中，拥有健康的身体无疑是我们每个人的 渴求。疾病的困扰，不良的行为习惯，低质量的生活曾经给我们的 工作、学习带来巨大的负面影响，同时它也给我们敲响了警钟：身 体是革命的本钱，不保重健康的身体，不克服种种陋俗，不保证高 质量的生活，又如何能更好的工作和学习呢？ 而学校既是老师、同学工作、学习的主要
25、场所，又是摒弃陋俗、 树立健康生活新风尚的重要阵地，为此，我们向全体老师和同学发 出如下倡议：1、建立一种有规律的生活方式；2、养成一种良好的卫生习惯；3、形成一种科学、均衡的饮食规律；4、把握一套适合自身的健身熬炼方法；5、拥有一些能够消遣身心、调整大脑的业余爱好；6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔；7、培育一种热忱、开朗的性格；8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀；9、树立一种从容对待困难和疾病的心态；10、营造一个安详和谐、美丽清爽的生活环境。树立科学正确的人生观、价值观和乐观乐观严整的生活态度，不 断用现代文明的新成果充实和改造自己，自觉遵守和维护公共生活 秩序，不断克服落后愚昧的生
26、活习惯和心理，努力培育与时代要求 相适应的文明生活习惯和健康生活心理，“从我做起、从生活小节 做起，摒弃不良生活习惯，培育健康的生活方式，让疾病远离你， 愿健康永伴你”。最终，让我们携起手来，相互促进、相互监督， 共同制造我们自己美妙的明天。关于学校生心理健康演讲稿篇9同学们：我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会 见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会 有彩蝶的翅膀漂亮如画。21世纪的我们，必需排解人生道路上的种 种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中 乘风破浪，勇往直前。”将来社会也日益要求个人在社会中具有健康 的自我和主动进展的意识与力
27、量。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束 一天紧急的学校生活，我们拖着疲乏的身体回到家中，还没来得及 吃饭就开头伏案做作业了。周末，闲适的大人们在家中看电视，你 们却在劳碌着预备的各种作业。你们只能透过窗户注视着蔚蓝的天 空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢 望。间或有人能上网查查资料、打打嬉戏，更像是做错事一样。在 这种紧急的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受 到了重视。什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：”所谓健康，是身 体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚 弱。所以
28、我们要正确熟悉健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日 老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈：怎样才能具有一 个健康的身体呢？除了要参与肯定的体育活动外，请同学们应当做好 以下几点：一、从小养成良好的卫生习惯：1、吃东西以前和大小便后洗手。2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应 彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。3、养成勤剪指甲，衣服洁净干净（指甲里面会藏有能使你生病的 细菌和病毒）。4、不随地大小便，不随地吐痰。5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充分的睡眠，才能保证 健康和提高学习效率，学校生每天睡眠以10个小时为好。6、眼睛的卫生保健不歪
29、头看书学习，看书写字姿态要端正。看 电视时眼睛要与电视有肯定的距离，一般在2米以上，时间不能过 长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温 水洗洗脸。7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发 育，为健康身体供应物质基础。二、健康的心理活动中同学要留意培育自己具有欢乐的、乐观向 上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会开心、融 洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫 折、要振作精神，要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心 的心情。如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确熟悉，不气 馁克服困难，努力就有收获。自我熟悉是要正确的
30、自我评价，假如 不能正确的熟悉自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平 衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生傲 慢自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的熟悉自己，会产生 一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习 成果。学校生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和骄 傲感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感 到耻辱。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道 德要求。平常参与一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的 社会活动，不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在很
31、多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是“代沟呢?指的是年轻的子 女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人 之间的相互不理解，产生隔阂。同学与父母产生代沟的详细缘由，从子女的角度说，有以下几个 方面：产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系 和照看。身体的快速成长使你获得了力气和士气，但并不能正确地 评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱护阶段一他们根本没来得及接受 你已经长大的事实；而你每天接受许多新奇事物与信息，并发表自己 的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必定会碰撞出不和 谐的音调来。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会 加深两代人的冲突
32、，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的 程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一 试下面的1、对父母的态度要温柔，不实行偏激的行为方式。2、要表现出肯定的独立力量，让父母放心。从小衣来伸手，饭来 张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把 自己关在房间里，或常常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管 怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活 经受，看问题要成熟得多。我们在渐渐长大，应当学着独立，但独 立和成熟都有个过程，不是突然的。；4、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的 努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的欢乐；5、养成预习复 习的习惯，每天都要对未教的
