1、张辉武术教案32课堂常规队形队列教学设计第（1）课学校 贤丰小学研究课题 生态和乐课堂学科 体育研究课题传统与创新体育教学研究备课教 师张辉 授课班级五年级 场地器材运动场教学目标一，通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。二，进一步掌握武术操动作；学习掌握往返接力跑技术，提高跑的能力重点，难点动作连贯、准确，动作基本手型、步法准确到位教学顺序课堂常规 准备部分 复习基本手型与步型 结束放松 小结顺序时间分教学内容教学目标组织形式教学方法运动负荷教师学生次数强度开始部分5课堂常规训练养成良好课堂纪律XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
2、XXXXXXXXX 师生问好宣布课的内容、要求。安排见习生1.集合.2.体育委员整队、报告人数，检查学生着装。1小准备部分101. 徒手操2. 各关节3. 慢跑4圈充分将身体活动到运动最佳状态.预防训练伤的出现X XX XX XX XX XX X 带领学生一起慢跑，激发学生的学习热情，充分热身。听口令做动作模仿练习自主活动4个8拍中基本部分25一、复习基本手型与步型：1. 拳2. 掌3. 勾手4. 弓步5. 马步6. 仆步7. 歇步8. 虚步巩固复习武术基本功动作和手型四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 1、教师示范基本手型与基本步型；注：虽然是复习内容，但在讲解
3、中，还是要重点提示学生的动作方法，并用口令节拍指导学生练习。认真看.仔细听模仿练习自主练习分组练习每个动作做6次中结束部分5放松小结恢复放松XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 示范带操查找不足明确努力方向听口令跟老师做动作自我查找不足！1个8拍小各项生理指标预计运动生理曲线18017016015014013012011010090807060平均心率；145练习密度；43强度指数；1.2出勤记录；52课后小结；通过以上实践，我体会到：在新一轮的基础教育课程改革下的体育教学中，必须依据学生的年龄特征和心理特点，结合学生的生活实际，创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”非常
4、重要。它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，它能进一步发展学生思维能力，增强学生学好体育知识、技能的乐趣和自信心。0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 武术基本功教学设计第（2）课学校 贤丰小学研究课题 生态和乐课堂学科 体育研究课题传统与创新体育教学研究备课教 师张辉 授课班级五年级场地器材运动场教学目标一，通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。二，进一步掌握武术操动作；学习掌握往返接力跑技术，提高跑的能力重点，难点动作连贯、准确，动作基本手型、步法准确到位教学顺序课堂常规 准备部分
5、复习基本手型与步型 结束放松 小结顺序时间分教学内容教学目标组织形式教学方法运动负荷教师学生次数强度开始部分5课堂常规训练养成良好课堂纪律XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 师生问好宣布课的内容、要求。安排见习生1.集合.2.体育委员整队、报告人数，检查学生着装。1小准备部分104. 徒手操5. 各关节6. 慢跑4圈充分将身体活动到运动最佳状态.预防训练伤的出现X XX XX XX XX XX X 带领学生一起慢跑，激发学生的学习热情，充分热身。听口令做动作模仿练习自主活动4个8拍中基本部分25一、复习基本手型与步型：1. 拳2. 掌3. 勾手4. 弓步5. 马步6. 仆
6、步7. 歇步8. 虚步巩固复习武术基本功动作和手型四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 1、教师示范基本手型与基本步型；注：虽然是复习内容，但在讲解中，还是要重点提示学生的动作方法，并用口令节拍指导学生练习。认真看.仔细听模仿练习自主练习分组练习每个动作做6次中结束部分5放松小结恢复放松XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 示范带操查找不足明确努力方向听口令跟老师做动作自我查找不足！1个8拍小各项生理指标预计运动生理曲线18017016015014013012011010090807060平均心率；145练习密度；43强度指数；1.2出勤记录；5
7、2课后小结；虽然天气比较炎热，但学生能够积极进行练习，练习时态度较认真，学习效果也比较好，但有个别学生，偶尔会走神。经过老师的提示和鼓励，也能够很快认识到自己的不对。0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50武术基本功教学设计第（3）课学校 贤丰小学研究课题 生态和乐课堂学科 体育研究课题传统与创新体育教学研究备课教 师张辉 授课班级五年级场地器材运动场教学目标一，通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。二，进一步掌握武术操动作；学习掌握往返接力跑技术，提高跑的能力重点，难点动作连贯、准确，动作基本手型、步法准确到位教
8、学顺序课堂常规 准备部分 并步抱拳.弓步冲拳 结束放松 小结顺序时间分教学内容教学目标组织形式教学方法运动负荷教师学生次数强度开始部分5课堂常规训练养成良好课堂纪律XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 师生问好宣布课的内容、要求。安排见习生1.集合.2.体育委员整队、报告人数，检查学生着装。1小准备部分10徒手操各关节振臂运动 扩胸运动 腹背运动 弓步压腿仆步压腿激发学生的学习热情，充分热身。）四路纵队散开成体操队形带领学生一起慢跑，激发学生的学习热情，充分热身。）精神饱满，动作一致4个8拍中基本部分251、 预备姿势：并步抱拳；2.弓步冲拳：动作要领：成左弓步，左手向左平
9、搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方四路纵队散开成体操队形示范新授武术动作老师指导学生练习，并来回巡视1.集体在老师的口令下练习2.鼓励学生分组练习武术组合动作中每个动作6次结束部分5一、放松 二、小结三、宣布下课恢复放松四路纵队散开成体操队形师生一起放松。表演优秀舒展、大方、充分将身体进行放松1个8拍小各项生理指标预计运动生理曲线18017016015014013012011010090807060平均心率；146联系密度；1.5强度指数；1.3出勤记录；54课后小结；学生为了能够很快完成学习任务，都全力以赴，刻苦进行练习，并且发挥了积极的主人翁的态度，能够相互帮助提醒，效果也不错。在练习跳跃和
10、游戏活动中，学生展示出了积极果敢的一面，同时也给老师留下了天真烂漫的一面。老师同学都非常开心。0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50武术基本功教学设计第（4）课学校 贤丰小学研究课题 生态和乐课堂学科 体育研究课题 传统与创新体育教学研究备课教 师张辉 授课班级五年级场地器材运动场教学目标一，通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。二，进一步掌握武术操动作；学习掌握往返接力跑技术，提高跑的能力重点，难点动作连贯、准确，动作基本手型、步法准确到位教学顺序课堂常规 准备部分 弹腿冲拳 结束放松 小结顺序时间分教学内容教
11、学目标组织形式教学方法运动负荷教师学生次数强度开始部分5课堂常规训练养成良好课堂纪律XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 师生问好宣布课的内容、要求。安排见习生1.集合.2.体育委员整队、报告人数，检查学生着装。1小准备部分107. 徒手操8. 各关节9. 慢跑4圈充分活动身体各关节X XX XX XX XX XX X 带领学生一起慢跑，激发学生的学习热情，充分热身。在老师的带领下进行热身慢跑。4个八拍中基本部分253、弹腿冲拳： 动作要领：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方通过学习和训练提高身体协调性XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
12、X 教师表演五步拳套路，给学生建立完整、鲜明的动作印象，以激发学生学习的兴趣和积极性。通过观看教师规范、准确、有力的表演动作，能表现出积极参与武术学习的态度和行为。中结束部分5放松小结恢复放松小结本节课四列横队带领放松对本课学生学习情况进行简单的评价。学生安静整齐的排好队伍，认真的听老师的评价。小各项生理指标预计运动生理曲线18017016015014013012011010090807060平均心率; 162练习密度；1.4强度指数；1.5出勤记录；50课后小结；学生天生的好动，是不可避免的，但是经过老师的正确诱导，和下课后的开导，学生能够很明确的认识到自己的不对，并且下定决心，一定要改正自
13、己的不足。0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50武术基本功教学设计第（5）课学校 贤丰小学研究课题 生态和乐课堂学科 体育研究课题 传统与创新体育教学研究备课教 师张辉 授课班级五年级场地器材运动场教学目标一，通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。二，进一步掌握武术操动作；学习掌握往返接力跑技术，提高跑的能力重点，难点动作连贯、准确，动作基本手型、步法准确到位教学顺序课堂常规 准备部分 马步架打 结束放松 小结顺序时间分教学内容教学目标组织形式教学方法运动负荷教师学生次数强度开始部分5课堂常规训练养成良好课堂纪律
14、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 师生问好宣布课的内容、要求。安排见习生1.集合.2.体育委员整队、报告人数，检查学生着装。1小准备部分1010. 徒手操11. 各关节12. 慢跑4圈.充分活动各关节预防训练伤的发生！X XX XX XX XX XX X 带领学生一起慢跑，激发学生的学习热情，充分热身。在老师的带领下进行徒手操和热身慢跑4个八拍中基本部分25马步架打：动作要领：右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方。锻炼下肢的支撑能力* 教师讲解、示范徒手操动作，并组织学生进行练习随教师口令节拍练习基本手型和步型，准确掌握每种动作
15、方法和用力部位。六次中结束部分5放松小结恢复放松* 示范带操.表演优秀.努力方向认真进行身体放松仔细听取点评一个8拍小各项生理指标预计运动生理曲线18017016015014013012011010090807060平均心率; 163练习密度；1.2强度指数；1.5出勤记录；50课后小结；本节课学生各方面都有进步了，特别是纪律也有所进步0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50武术基本功教学设计第（6）课学校 贤丰小学研究课题 生态和乐课堂学科 体育研究课题 传统与创新体育教学研究备课教 师张辉 授课班级五年级场地器材运动场教学目标一，通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对
16、体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。二，进一步掌握武术操动作；学习掌握往返接力跑技术，提高跑的能力重点，难点动作连贯、准确，动作基本手型、步法准确到位教学顺序课堂常规 准备部分 歇步盖冲拳动作 结束放松 小结顺序时间分教学内容教学目标组织形式教学方法运动负荷教师学生次数强度开始部分5课堂常规训练养成良好课堂纪律XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 师生问好宣布课的内容、要求。安排见习生1.集合.2.体育委员整队、报告人数，检查学生着装。1小准备部分1013. 徒手操14. 各关节15. 慢跑4圈.充分活动各关节预防训练伤的发生！X XX XX XX X
17、X XX X 带领学生一起慢跑，激发学生的学习热情，充分热身。在老师的带领下进行徒手操和热身慢跑4个八拍中基本部分25歇步盖冲拳动作要领：左脚向右腿后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90度，收左拳；目视右掌；上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳。通过学习和训练增强上下肢的协调能力XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 对学习重点与难点内容进行重点强调，并组织学生进行重点练习。仔细听老师的讲解，记住老师强调的动作，并对其进行重点练习。六次中结束部分5放松小结恢复放松四列横队集合带领放松点评本节课好的方面和存在的问题积极放松认真听取点评查找
18、自身不足一个八拍小各项生理指标预计运动生理曲线18017016015014013012011010090807060平均心率; 175练习密度；1.4强度指数；1.5出勤记录；50课后小结；跳的比以前有进步，同学们对头上传递球的游戏很感兴趣，积极性也很高。0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50武术基本功教学设计第（7）课学校 贤丰小学研究课题 生态和乐课堂学科 体育研究课题传统与创新体育教学研究备课教 师张辉 授课班级五年级场地器材运动场教学目标一，通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。二，进一步掌握武术操动作；
19、学习掌握往返接力跑技术，提高跑的能力重点，难点动作连贯、准确，动作基本手型、步法准确到位教学顺序课堂常规 准备部分 提膝仆步穿掌 结束放松 小结顺序时间分教学内容教学目标组织形式教学方法运动负荷教师学生次数强度开始部分5课堂常规训练养成良好课堂纪律XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 师生问好宣布课的内容、要求。安排见习生1.集合.2.体育委员整队、报告人数，检查学生着装。1小准备部分1016. 徒手操17. 各关节18. 慢跑4圈.充分活动各关节预防训练伤的发生！X XX XX XX XX XX X 带领学生一起慢跑，激发学生的学习热情，充分热身。在老师的带领下进行徒手操和热身慢跑4个八拍中基本部分25提膝仆步穿掌：动作要领：两腿边起立，边以右脚跟为轴，身体左转180度。随既左拳边掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，右掌从左掌背上穿出。同时左腿屈膝上提，左手顺势收回右腋下，立掌，掌心向下。上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。通过学习训练增强身体平衡能力XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 示范讲解分解演示集体听口令进行练习随教师口令节拍做分解动作，缓慢比划动作过程。分解动作熟练后，再串联起来练习，注意动作
