1、书法教学方法及基本要领书法教学方法及基本要领中国文字的形态千变万化,字数多达五万余个,但基本构件,不仅有点、横、竖、撇、捺、挑、钩、折八种，即所谓永字八法，来源说法有三如下:一、崔瑗、锺繇、王羲之、所说。唐人张怀瓘玉堂禁经用笔法云八法起于隶字之始,后汉崔子玉历锺、王以下、传授所用八体该于万字。二、僧智永说。宋人陈思书苑精华，永字八法云：隋僧智永，发其旨趣,授于虞秘监世南，自芝兹传授遂广彰焉。三、张旭说。出自宋、朱长文墨池编张旭传永字八法，但也有人说，出自柳宗元，颜真卿等,莫衷一是。所谓永字八法是指永字包括了八种笔画；但永字是否包括所有汉字之笔画呢?也未必,如卧钩、竖 曲钩、斜钩、等:不在其内、
2、不过永字奉为圭臬。使初学者懂得学习书法之要领。相传,东晋大书法家王羲之用几年的时间,专门写“永”字。他认为，这个字具备楷书的八法，写好“永”字，所有的字都能写好。以后，王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南,再后来，经过很多书法家一直传了下来。1.点法 点，也就是“侧”。在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名。点是汉字的根源,横、竖、撇、捺等笔画都始于一点。 点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等。 .挑法 挑，形状像钝角三角形。“策”、“啄”、“”三者的书写都与挑法类似。 挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。3.横法 横,也就是
3、“勒”。所谓“勒”，原意指马缰的末端衔在马口，取其不平不直,形状相似。横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，因此得名。 横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等。4.竖法 竖,也就是“努”。在书写时笔锋犹如拉弓射箭,因此得名。 竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等。5.撇法 撇，也就是“掠”。一般习惯称为“撇”。 撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等6.捺法 捺，也就是“磔”。在书写时好像曲折的水波。 捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等。7.厥法 厥,笔画形状像人弯腰的姿势，因此得名。古人又称为“勾裹法”。 厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、
4、斜厥等。8.钩法 钩,笔画形状“如长空之新月”。与“”末端相似。古人又称为“戈法”。 钩有直钩、弧钩、高钩、矮钩、斜钩等。永字八法基本笔法分解:一、侧一 即是一点。笔用侧锋，上尖下半圆收。二、勒一短横。用笔要斩截。如勒马用缰，不可平卧。三、努一 长竖。竖笔长而徐行,全神惯注，犹如引弩待发一般。四、趯一即是钩。势如蹲下而踢起,先蹲锋得势然后出锋。五、策一斜上小横。运笔有如用鞭策马,要仰送仰收。六、掠一撇也。笔锋侧出，须力道，用斜撇尖出。七、啄一捺也。下笔如截物之势,要求随蹲随提，随押随放。因此习书者如能勤练许老师之习书八字法假以时日，必可悟出书写要领，永、千、中、已、心、成、家、凤八个字写得好,
5、其余都在掌握之中，当然这八个字亦不能概括所有汉字之笔画,如钩即有中钩、左钩、右钩、平钩、横钩、背抛钩之别，习书八字法中就未全括，那永字八法更略而不谈。 习字之基本在于笔法,没有笔法的字，等于缺乏规矩,写出来的字就没有意境。我们习书临帖，是临他的笔法，不是临他的笔势,笔法可以学任何人，笔势则属于自己,就像电视模仿秀，可以学某人的声音,举止动作（笔法），但学不到别人的个性（笔势），写字笔势不可以学别人的,学也学不像。 临帖紧要在临字之中笔画写法要领,将基础的笔画都写好,任何一个字都会中规中矩，字的架构都会很美。学楷书如此,学篆、隶、行草亦然。欧体有欧体的写法,颜体有颜体的写法，不管学什么体，都得先
6、将一种基本笔法写好,才能写字有体,执笔成章。要想成为书法家，必须具备三个要件，天、力、法。天即天赋，力即工夫，法即法帖，离了法帖,天赋再高,苦练再久,也难成功。有志于书艺者，将习书八字法好好研究，用心体会,勤加练习,保证三年即可成小书法家,十年必有傲人之成绩展示在世人面前,心动不如行动,不妨一试。一如何学习书法一许老师说:字要写得好,坐姿必须端正,歪身斜纸，写不出好字，必须养成正确坐姿或立姿，一般写小字用坐姿，两脚须与肩同宽,脚板着地平放,两手自然平放桌面，胸部离桌二、三寸，腰背伸直，头稍向前俯,左手押纸，右手执笔,笔杆对正胸膛,两眼正视,不偏不斜,才会写出好字。写三寸以上的字宜用立姿，尤其大
7、字大草,非立姿很难运笔,桌面大约与腰高,两脚立姿与肩同宽，身靠桌边,距离与坐姿雷同，右手执笔,左手押纸,上身微俯,心情放轻松自然，精神集中。一、运笔之方法一康有为说：书法之妙、全在运笔。二、写小字用一枕腕法腕部不悬空,将腕贴着桌面或纸面，握管严谨，活动以手指为主。三、写中字用一提腕法仅用指运,无法行转自如，倘以肘着案,将腕虚提，四用腕运笔,即可为之。四、写大字用一悬腕法活动范围更大，用枕腕法与提腕法,无法施展，须将腕肘悬虚,以肘运笔宜为适当。许老师说:初学书法应自楷书入门，因为楷书笔划横平竖直,间架平正,结构严谨,有规范可循，笔法具备，待楷书有了基础后,再学隶行草篆，须随兴趣学亦可。至于大、中
8、、小楷先学那一种，见仁见智,说法不一,一般而言，小孩宜先大字后小字，大人三种都可学，其实小字用得最广，最普遍，但创作方面不宜。一、大楷较重于间架与结构,儿童肌肉活动尚未成熟，练习大字不适当,因大字多费纸张,用途不广，是 其缺点。二、中楷比大字适合儿童写作，惟中楷书写较慢,用途尚不及小字普遍。三、小楷书写速度较快,惟小楷之结构与间架练习效果较差，初学儿童不宜写小楷,也不宜写大楷，以中楷为佳,成人则不受限制。笔锋分析:一、逆锋与回锋一 逆锋用于起笔,回锋用于收笔。写横画时，笔势先逆锋向左,起笔处然后向右行笔，至 尾处先做回锋收笔。二、提锋与蹲锋一提锋用提笔，蹲锋用顿笔。笔画要细、或是尖或弯须用提笔
9、，是谓提锋。笔画要 粗,或由细转粗,须用顿笔,是谓顿锋。停点状,随即向左收笔。三、藏锋与露锋一藏锋又称敛锋，乃藏头护尾，笔锋不使外露之、露锋则锋芒锯利,恰与藏锋相反。四、中锋与偏锋一 笔尖在画中行,谓之中锋。笔尖在字画之一边运行,只用笔毫一面，横毫侧管，称为偏锋。五、侧锋与折锋一行笔用中锋，遇有转弯处,笔毫转弯而笔之轴心不转,便侧锋。横竖两笔连成一笔，如末端提高，再将笔蹲下作竖起之势称折锋。六、方笔与圆笔:圆笔应提、方笔应顿。如何临摹:（初学者宜先摹后临）(临)是以将帖放置纸旁,观察字形,笔画临着写。（摹) 是将纸覆盖在帖上,随着字笔画结构,描着写。一、映印法一将碑帖放置一旁,用笔临写帖中字，
10、先求笔意，再求神韵。三、移临法一 用九宫格薄纸,依字大小而定,覆于字帖上面,每写一字须移动九宫格一次。 四、背临法一写字不用看帖，凭记忆在帖中依样写出,背临法须临帖至相当成熟阶段、亦称为自运。毛笔写法运用： 书法所以成为艺术,因它是用毛笔写成，用毛笔写字，轻按则细，重按则粗，提按挥运,造成千变万化线条,才能呈现其美。毛笔大致可分硬、中性、软三种，硬性的笔,有紫毫,狼毫，弹性很强。中性的笔是兼毫,中心用硬毛,外包羊毛,兼毫弹性柔。软性笔是羊毛,弹性小,不宜作书法。一、运笔 三动式，按提、使转运笔也就是写字时使用毛笔之方法。（三动式）第一动一 入笔,就是将毛笔的笔毫按落纸上。入笔按下笔毫时，笔尖应
11、朝左上角，无论那一种笔画,如横、竖、撇、捺、点、都一样。第二动一作笔画,将按下的笔毫拉动,写出线条,或点画。如横由左向右拉,竖由上向下拉，或圆或方，或尖等。第三动一收笔,就是笔画写到结尾处，或作停顿止状，如横或竖,或作渐瘦消失状,如撇，或作稍牵消失状,如点，如果这一笔画，中间有转折，如写口字,第二画是横而转竖。这样便应该用两次三动，第一次写横，到第三动时，不要收笔,而改为提,提就是将笔往高提起,成为未按笔毫的第一动以前情况，然后再按，按就是第二次的第一动,随之向下拉成竖,再收笔，这一转折的写法就是使转。二、运腕和悬腕作字实祇在腕指司执笔腕司运笔。许多书家用手指运笔,用中指为主力向下写竖,向左下
12、写撇,向右下写捺，写横则须摇掌，以向右,此乃大错之法。又有要主张悬臂者,高悬全臂,每一点一画都是悬臂动作，谓如此才见功夫,此亦乃大错误之法,写大字,则需全臂皆悬，而掌不必竖,腕掌伸平，笔与掌臂大致成直角,以腕运笔，以臂运腕，方为正确。日常写字,总以二寸大小最多，掌竖腕平起肘浮臂，为日常练之要务。三、墨法笔酣墨色敷墨生韵作书不仅要会用笔，更要会用墨,会用墨者，点画会呈现优美润厚流畅，不会用墨者，往往笔毫被牵制,使点画失去笔意,僵滞枯涩，无生动之意，草率粗糙，全无美感，总之，墨过浓则滞笔，墨过淡则催笔，笔上墨少则笔画枯,墨太多则笔画侵淫,笔太慢则墨淫，纸太厚则墨枯，故习惯于笔快者,宜多醮墨,习惯于
13、笔慢者，宜少醮墨，纸厚多醮墨，纸薄少醮墨，乃见用墨之法。一文房四宝之选用一壹、笔之分别：1、软毛笔：如羊毫笔 2、硬毫笔：如狼毫笔 、软硬适中笔:如兼毫笔新笔使用前须用清水或冷水、不能洗热水、先将笔毛全部泡开、洗开黏质、再将水分吸干、然后沾墨、称为开笔。旧笔须书写前先用清水润湿、再插干沾墨、称为润笔。 书写时、要顺毫沾墨、要让整支笔毫完全沾墨、书写完再顺毫洗干净、吸干水份、挂在笔架上或笔卷内、干净是保养之好方法。贰、墨之分别：、墨分为松烟墨、化学墨、油烟墨、以质细、胶轻、色黑为佳、要方便以墨汁使用。墨在砚台如何使用、磨墨时、要重按慢移、顺方向转圆、要小心避免墨汁外流、磨到墨汁稍成连黏状、再用墨
14、条推回砚台池内、即可书写、写完后擦干砚台放在阴凉处、防晒、防潮、是最佳保养方法。叁、砚之分别:、砚分为端砚、螺溪砚、歙砚、石砚等使用时墨汁要倒在砚台池内、砚台表面要保持干净、以方便整体笔毛、写完后将剩余下来墨汁倒掉、砚台洗干净即可。一、姿势：以五正基本要领为标准、头正、身正、腿正、心正、纸正、起先两手手臂向外张开、使身体与两手成三角形态左手按纸撑住身体重心、右手执笔、肘关节不要贴住桌面、身体离桌距离约三吋、自然坐正、毛笔之位置要对正右眼、才能看到运笔方向、纸张需随书写位置左右移动调整。二、用笔要领：1、注意起笔、下笔、行笔、收笔之角度。2、提笔要轻而能挺拔、按笔要重而不痴肥。、转笔要圆、折笔要
15、方。4、辨别藏锋、裹锋、回锋、露锋之写法。、中锋与侧锋之转换。三、执笔分为:食指、中指、无名指、小指四指并拢向内弯曲、略似握拳状、拇指朝上、放在食指第一节与第二节之间、将毛笔置于食指与拇指之间、轻轻握住、不要太用力或太松、并视各人手掌大小来握拿执笔高度、以笔尖与手腕皆能接触纸面为适、且注意掌竖、腕平、掌虚、指实、运笔才能生动灵活、以上称为枕腕法、若要书写较大字时、则可悬腕法、悬腕法手掌要放平、掌心要放虚一些。四、运笔：书写时、以手腕作支点、用手臂运笔、以手腕移动毛笔、随线笔划上下行笔、左右书写、切勿用手指运笔、写字时必须一气呵成、从下笔到收笔一笔完成、气韵十足、不可以修饰填补、描头画脚、变成画字。不是写字。成为败笔而拖泥带水。 运笔时要注意笔到、力到、意到三原则、起笔藏锋、行笔含蓄、收笔回锋。 此外应熟练各基本笔法、并勤加练习、以求每一笔
