1、一、 跳跃：蹲踞式跳远二、 队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。二、 准备部分1、队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。分
2、组轮换2、织学生练习、 学生听、 学生练习、 纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织：1、学生模仿2、 学生听，提问体 育 课 教 案第二周 教材二、 技巧：肩肘倒立任务、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。一、课堂常规（略）二、准备部分2、徒手操、伸展运动3、专门性练习2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、
3、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课2、指出本课优点与缺点3、组织：2、学生听，提问2弱1体 育 课 教 案第三周 教材肩肘倒立任务3、培养学生勇敢、顽强的精神。（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、 学生听、 学生练习、 纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分2、学生听，提问2弱1体 育 课 教 案第四周 教材一、 孝核：二、小篮球：移动变向跑任务一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，
4、提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数准备部分1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节5弱1基本部分一、 跳远：蹲踞式重点：掌握技术、 篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、 组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：1、宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核* * * * * * * *二、 教法：1、示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、练习1、丈
5、量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。1、看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 结合小比赛练习移动变向跑30中中111结束部分2、学生听，提问2弱1体 育 课 教 案第五周 教材一、 障碍跑：40米内通过34个障碍联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、 转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛* * * * * * * * * 教法：1、教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正4、 典型示范一、练习：1、钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架l 要求：动作整齐一致一、 练
6、习男：1、前滚翻和后滚翻2、 复习两腿交叉转体180度3、 前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻3、 复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分二、总结a）下课4、 教师组织领做5、 指出本课优点与缺点6、 组织：一、 练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然体 育 课 教 案第六周 教材2、转身180度动协调2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范2、滚过垫子3、跨过栏架、要求：2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作轻松自然体 育 课 教 案第七周
7、 教材2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、 典型示范3、跨过栏架l 要求：三、 下课动作轻松自然体 育 课 教 案第八周 教材一、 耐久跑：10001200米二、篮球：行进间运球任务一、 通过10001200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中强中321515基本部分一、耐久跑：10001200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。分成四组分别进行
8、*、教法：1、讲解示范3、 语言提示 1、讲解动作要领，找学生示范3、 保护与帮助区别对待巡回指导1、体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑8001000米3、 互相先跑10001200米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：*、原地运球 *、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束部分自觉达到自然放松练习体 育 课 教 案第九周 教材定时跑（3、教法：、教师讲解游戏规则、学生练习、复习学过的韵律操动作、分段、分节练习韵律操、完整练习随音乐练习、要求：动作有节奏、富有表现力二、练习、体会练习方法、分组练习、比赛、讲评、要求：听从指挥遵守规则结束部分三、下课、教师组织领做、指
9、出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问体 育 课 教 案第七周 教材一、 小篮球：接球跑动单手投篮二、 游戏：行到一致任务一、 初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、 通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、 培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球：二、游戏：行动一致一、组织：分成四组在篮球
10、场地进行、教法：、教师讲解示范、学生练习、个别纠正、巡回指导表扬与鼓励二、组织：分成四组带到游戏场地进行、教法：、教师讲解游戏规则、学生练习、比赛、讲评一、练习、跑动传接球练习、跑动运球练习、跑动单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习、要求：动作连贯衔接自然二、练习：、体会游戏方示、学生分组练习、比赛、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动结束部分四列横队、学生模仿、学生听，提问体 育 课 教 案第八周 教材一、 跳绳：跳短绳（考核）二、 自选项目：排球或篮球任务一、 通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、 培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：一、跳绳：二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）共分四组分别考核*、教法：、宣布考核方法，注意事项及要求、编组考核、根据学生兴趣安排其它练习项目自由形成小团体，锻炼或比赛、教法：、教师布置器材，观察、小组长负责一、练
