1、轻轻按摩你的乳房；想象踊跃的情形或看着宝宝照片，也可闻闻宝宝衣物上气味；5.设备清洗：每次泵奶前后应按生产厂家说明仔细清洁泵奶器组件并晾干3。只冲洗泵奶器罩和和搜集瓶阀门；没必要要清洗管道，不要打湿“空气过滤以避免减少抽吸奶量。奶瓶用热香皂水清洗、漂净、干燥，寄存在干净位置。天天消毒设备一次，能够利用洗碗机或煮沸五分钟消毒；若是没有洗碗机，推荐清洗后煮沸消毒，水源可能不洁情形下更应如此。二、母乳搜集1. 洗手：泵奶前用香皂、水或无水清洁剂洗手4；2. 泵奶器利用步骤5：l 选择一个可调整吸力泵奶器；吸力太高不增加奶量，易引发和乳头损伤； 用手刺激泌乳反射；母乳开始流出后切换到泵； 启动电子泵，
2、再把漏斗覆盖乳房； 开始时用最小压力，缓慢上升到正常设置； 将漏斗中心覆盖乳头，泵奶进程中维持对乳头及乳晕有节律负压吸引； 需数分钟后方可见母乳流出，泵奶一般持续10 - 15分钟 （不能再长）； 每次泵奶结束后把母乳当即倒入无菌容器；或当收集瓶装满3/4的时候就转入无菌容器以避免母乳回流入泵内；如泌乳量大，选用更大瓶或换新无菌瓶； 停止泵奶时，用拇指或食指破坏泵奶器漏斗和乳房之间密闭性即可； 关闭电子泵，维持收集瓶竖立不致溢出.3. 泵出奶量：第一次泵奶可能不多，数天规律泵奶后将产生更多母乳；且泵出越多，乳腺产奶越多。建议多摄入流质维持水分（有助于母乳产量）。4. 泵奶次数：每3-4小时1次
3、，夜间至少1次；催乳素是泌乳激素，午夜至凌晨四点水平最高，现在泵奶可更好维持泌乳量。如奶量不能知足宝宝需求，增加到天天泵10-12次。机体有泌乳“供需”反馈系统，泵出母乳后机体会更多产生,若是任母乳存留乳房中，会致使产乳减少乃至停止1。5. 储奶容器：建议利用有密封盖的硬壁塑料或玻璃容器，NICU和普通新生儿科一般为家长提供一次性聚丙烯塑料无菌容器；选择塑料无菌容器贮存是因为母乳脂溶性成份表面吸附、免疫球蛋白A浓度、有活力白细胞数量方面影响最少；避免利用含双酚A（BPA）塑料容器和婴儿奶瓶，已经证明其有干扰内分泌的副作用6。聚乙烯容器会显著减少（60%）免疫球蛋白A；与聚乙烯和玻璃相较，钢容器
4、的细胞数、细胞活力明显减少；不允许贮存于塑料袋中，因为塑料袋极易损坏有被污染风险；玻璃容器有破碎风险。6. 容器清洁：NICU和普通新生儿科均提供一次性聚丙烯塑料无菌容器；或家长利用前热香皂水清洗、漂净、消毒并空气中晾干。或用洗碗机清洗，若是没有香皂，滚水亦可。7. 贮存量1,2：指导家长将容器加到70ml, 既留有空间又避免解冻过量造成浪费，少量冻存解冻也更快。处于诱导喂养阶段早产儿或每次奶量很少时，鼓励无菌容器分装10-20ml母乳，有条件亦可用小号无菌容器。容器上方保留一些空间避免冷冻膨胀。每次泵奶应利用新容器，用防水标签和墨水注明宝宝姓名、住院号、泵奶日期和时刻，以避免混淆和过失。三、
5、母乳保留1,2,3,7 妈妈食谱不同，母乳颜色、稠度和气味有所不同是正常的。贮存牛奶有分层现象：乳脂会上升到顶层,轻柔摇动会从头混匀； 小量贮存解冻更快，能减少浪费或喂养过量。液体冷冻发生膨胀，切记容器上层留有空间； 新鲜母乳须在泵奶1小时内冷藏，48小时内冷冻；新鲜母乳至少在冷藏室或冷却器冷却30min再添加到当天冷冻母乳中；如打算未来3-5天利用，母乳应贮存在冷藏室最里面（4或更低），而不是冰箱门上； 如奶量超过需求，将多余乳汁冷冻；如数天内不用，母乳冷却后当即冷冻； 不同日期母乳应分隔开寄存； 确认密封容器上标签注明日期和时刻。尽可能利用新鲜母乳；第二先利用日期最久母乳； 保留时刻：室温
6、（19-22）4-6个小时；温度超过25室温不适合贮存。应维持容器尽可能低温，用冷毛巾覆盖可使母乳冷却。配有冰袋的绝缘冷却袋中能够保留24小时；冰箱冷藏室（4）6天，冷藏室的后面位置温度最低；冷冻母乳保留期限取决于冷冻室种类。若是冷冻室在冰箱里面（-15），可保留2周。若是冷冻室有独立门，可保留3个月；深低温冰箱（-18C或更低）母乳可贮存6 -12个月；8. 不要在冷藏室或冷冻室的冰箱门保留母乳以防变质；母乳保留时颜色可发生一些转变，略呈蓝色、黄色或褐色；9. 母乳在冷冻室贮存，时刻久母乳尽可能放在靠外位置；护士一个重要职责是按照母乳日龄日期将其在冰箱冷冻室合理摆放贮存；10. 禁止在母乳贮
7、存冰箱内寄存食物四、输送母乳8,9 建议家长送母乳时利用绝缘性好、有冰袋的冷藏箱或绝缘袋；购买一个冷却器和冰袋维持低温。长距离输送时建议利用干冰； 将冷冻母乳放入冷却器,盖紧。用细绳或锁关闭外盖。输送期间维持密封和母乳冷冻状态，不要打开，直到抵达目的地； 由于奶的冻点低于水，冰的温度高于结冻母乳极可能造成其冻融，不建议家长用冰和冷冻母乳一路输送； 如抵达目的地时母乳已解冻或部份解冻，处于半液态半固态状态，需在24小时内利用； 家长送母乳时，护士应确认容器密封良好，查对姓名、住院号、泵奶时刻日期等标记；任何无标记母乳容器均应当即抛弃； 以下情形母乳直接放入冰箱冷冻室冷冻：送来时母乳是冷冻状态、宝
8、宝禁食和冰箱内解冻或新鲜母乳不够下一个24小时用量时； 提示家长每次最多只送2-3天母乳量，冰箱母乳不足时护士应及时提示妈妈； 护士需评估妈妈送来母乳量；若是总量少于宝宝摄入量，应和妈妈一路分析一下泵奶进程是不是正确；如奶量继续不足，建议妈妈请母乳咨询师帮忙；五、母乳解冻和加温10,11 接触母乳前利用含酒精擦手液或用香皂+水洗手；戴上手套； 标记母乳从冷冻室掏出日期和时刻； 先解冻日期最先的母乳； 母乳解冻的最佳方式是在冰箱冷藏室；每次解冻奶量为估计下一个24小时的需要奶量；来不及冷藏室内解冻时，应急办法是容器密封放入塑料袋中，手握住容器放在热水水流下解冻；热水解冻量尽可能少，其余母乳仍放冷
9、藏室解冻； 已证明室温下解冻母乳并非最佳方式，现已不采用；室温下有利细菌滋长； 决不能用微波炉加热母乳-已有证据表明，微波加热不均效应可能会宝宝，也会降低母乳的免疫作用，蛋白和抗成份变性和母乳中营养成份丢失； 温度相近的母乳才能混合；冰箱内解冻奶或冷藏奶不该与新鲜母乳混合； 母乳贮存和解冻要记住的一个简单原则是,母乳能够 “降级”,但决不能“升级”。简单说就是，若是母乳在冷冻室，能够降级移到冷藏室；如母乳在冷藏室，可掏出到室温中。但母乳不能升级从冷藏室再放入冷冻室，或从室温（已掏出一段时刻）放回冷藏室。一旦牛奶被解冻和加温，就不能再次冷却和加温； 母乳解冻后在冷藏室里可保留24小时，解冻后未用
10、完母乳决不能再冷冻；24小时内未用完者必需抛弃； 任何母乳变酸都应抛弃；11. 宝宝能够会喝冷的、室温下或加温的母乳；喂养后容器中剩下的母乳应抛弃，不该再用。六、母乳的处置和预备1,2,11 母乳和喂养前用含酒精洗手液或香皂+水洗手； 安全解冻后，即可按照医嘱预备好并给宝宝喂奶； 如妈妈还在医院，鼓励将母乳尤其是初乳尽快送来。新鲜母乳尽可能先于解冻奶利用，即便已为第二天解冻了足量母乳，因为冷冻使母乳中一些抗微生物成份和营养素发生改变； 初乳富含免疫球蛋白，所以开奶后优先用初乳；母乳的成份随日龄增加而改变，尤其是诞生前2周；所以，母乳应按泵奶的顺序利用； 加入母乳强化剂或其他营养成份时应在喂养医
11、嘱注明，并一次性预备24小时所需奶量以避免母乳浪费； 注意-多胎时母乳可一路寄存，但由于喂养量可能不同，预备喂养时必需标记清楚；尤其是有时其中一个需优先喂养时（例如：不一致双胎、SGA等），预备母乳时更应注意NICU团队之间沟通，以减少过失； 应在贮存冰箱周围的喂养预备区预备母乳；预备前应用含过氧化氢湿巾将喂养预备区台面全面清洁并晾干；预备喂养母乳前必需随时酒精擦手液洗手； 母乳内已加入母乳强化剂和/或其它添加成份者必需冰箱冷藏室寄存，并要求24小时内利用； 预备母乳时维持无菌至为重要，要求在抽取喂养所需奶量时，只能用无菌注射器的针尖接触母乳； 护士摇动容器混合母乳（单纯母乳或增强化剂母乳）时
12、应注意手法柔和；不然会破坏母乳中脂肪球，致使很多脂肪在容器侧壁上破坏丢失；不要搅拌母乳； 只有推注奶时需要加温；把装有喂养母乳的注射器放入空杯置室温下30min；注射器口用蓝色小盖盖住；如此加温已经足够。可用手腕测试母乳温度是不是适合；12. 许多宝宝喂冷母乳完全没问题，也有一些宝宝不能同意。母乳温度专门大程度上取决于宝宝是不是稳固和喜好；13. 任何情形下不允许在暖箱内加温母乳；14. 解冻并加温的母乳必需在1小时内利用，不然必需抛弃；持续喂养系统内的加入或未加入强化剂母乳只能在室温下放置4小时；母乳加入喂养系统前加温既没必要要也没有利处；加温有利于细菌增殖，母乳通过输液泵系统时会自然加温，包括持续喂养缓和慢推注喂养两种情形；15. 不推荐给婴儿喂前一次剩下或加温过的母乳。尚无足够研究证明其安全性。综上，NICU母乳的搜集、贮存、输送和喂养前解冻等诸多细节直接关系到母乳喂养营养价值和安全性，涉及抵家长、新生儿科和产科医务人员等不同人员和环境、设备。希望随着我国新生儿母乳喂养率和喂养水平的提高，慢慢规范NICU的母乳喂养并成立常规，为进一步提高新生儿生存率和近远期存活质量奠定基础。
