1、专项技能的讲授，培养大学生两种以上的体育项目。（四）课程内容选取的依据体育教研室要按照全国普通高等学校体育课程教学指导纲要要求，制定课程标准和教学计划，以学校体育健康教程为蓝本，科学合理制定教学计划。教学中教师会采用多种教学方法，注重特长教学和兴趣培养，根据学生个人能力差异，做到区别对待，科学合理安排运动负荷和技能，拓展教学内容，因材施教。1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，
2、真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长
3、。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。 二、课程目标（一）课程总目标体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体
4、、美全面发展具有重要的意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。（二）学生能力目标1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；6、提高与
5、专业特点相适应的体育素养。（三）学习领域目标 1、运动参与目标（1） 具有积极参与体育活动的态度和行为；（2） 用科学的方法参与体育活动。（3）参与体育学习和锻炼；（4）体验运动乐趣与成功。2、运动技能目标（1） 获得运动基础知识；（2） 学习和应用运动技能；（3）增强安全意识和防范能力，安全地进行体育活动；3、身体健康目标（1）形成正确的身体姿势、塑造良好体形和身体姿态（2） 具有关注身体和健康的意识；（3） 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。（4）掌握基本保健知识和方法；（5）全面发展体能与健身能力；（6）提高适应自然环境的能力4、心理健康目标（1） 了解体育活动对心理健康的作用，
6、认识身心发展的关系；（2） 正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（3） 学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。社会适应目标（1） 具备与专业特点相适应的体育素养，以适应社会专业工作需要；（2） 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；（3） 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。（4）形成合作能力、交流与协商与能力；（5）具有良好的体育道德和科学的创新精神。（6）具有决策能力和执行能力；（7）社会责任心和环境保护；（8）语言及文字表达能力；（9）独立制定体育锻炼计划的能力；三、课程内容及情境设计大专一年级教学要求与教学内容一、理论知识点1.技能要求：（1
7、）通过教学使学生全面地掌握体育理论与方法的基本知识（2）明确体育教学目的、任务和体育教学基本原则（3）学习科学锻炼身体的原则和方法（4）初步掌握发展身体素质和制订锻炼计划的方法（5）结合教育实践活动，培养组织体育活动能力（6）加强现代科学技术教育与素质教育（7）使学生进一步明确终生体育意义，树立人生观，陶冶美的情操（8）使学生身心得到全面发展（9）学生可以针对自己的情况制定饮食计划（10）对常见的运动损伤掌握简易的处理方法（11）提高学生的审美观念及激发学生的学习热情2.教学内容：（1）大学体育发展史与科学依据。（2）运动人体三维科学基础。（3）大学体育教育新理念（4）体育锻炼的科学方法。（5
8、）体育运动损伤与救护（6）运动与营养学（7）各种体育赛事赏析二、实践知识点（一）田径1、跑技能要求：（1）进一步改进和提高各项跑的技术，增强耐力跑练习（2）全面发展身体素质，掌握和熟悉跑的各项练习方法教学内容：（1）快速、变速跑的基本内容、各种跑的练习，如各种方法的快速跑、变速跑、短距离100米、中长距离、快速、变速跑（2）接力跑的基本内容的各种接棒方法练习，短距离传接棒练习：460米、4100米接力（3）在障碍跑练习的基础上进一步提高各种障碍跑技术水平考核项目：1600米（女生）、2000米（男生）2、跳跃（1）以立定跳远为主，并结合其他跳跃辅助方法（2）提高身体控制和集中用力能力发展协调性
9、和灵敏性（3）培养学生刻苦锻炼精神（1） 立定跳远（2） 各种方法的自然跳练习立定跳远（二）球类1、篮球（第一层次）（1）通过复习和学习各项基本技术和战术训练学生快速反应能力和各种防守能力（2）并通过篮球教学比赛，巩固和提高已学过的技术、战术，增强攻与防意识（3）改善心肺功能，提高中枢神经系统功能和运动器官功能，增强体质（4）培养机智灵活、勇敢顽强、奋发向上的拼搏精神和组织纪律性，团结合作，密切配合的集体主义思想等（1）提高及巩固移动、传接球、运球（急起 急停）和投篮（行进间单手肩上投篮）为基本练习的单个动作综合练习（2）提高断球、抢篮板球及综合练习（3）战术、全场紧逼练习、传切配合及其综合运
10、用（4）介绍篮球比赛场地、设备和规则（5）教学比赛：掌握单项技术、综合性练习或对抗赛半场往返运球上篮、定点投篮2、足球（第一层次）能力要求：（1）巩固、提高已学过的技术、战术和不同脚法、各种传接球基本技术（2）采用游戏方式进行教学，综合运用技术、战术，增强攻、防意识（3）提高人的力量、速度、灵敏、弹跳、耐力邓身体素质（4）增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏功能（5）培养人们勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难的优良品质，以及团结协作、密切配合等集体主义精神（1）巩固和提高移动、脚背正面传接球、脚内侧传接球、个人快速运球射门、顶球（正额）为基本内容的单个动作和综合运用（2）战术练习运球过
11、人、二过一及其运用（3）足球比赛场地、设备和规则（4）教学比赛：所学单项和综合技术与战术比赛（5）足球游戏：在教学内容第二层次的基础上加以发展变化脚背正面、外侧直线或曲线运球和传球、定时运球过桶射门2、乒乓球（第一层次）教学要求：巩固、提高已学过的基本技术了解乒乓球比赛场地、设备和规则提高视觉的敏锐性和神经系统的灵活性，改善人的心血管、脑血管系统功能，使人的反应加快，身手敏捷，动作协调，四肢灵活、柔韧，形体健美（3）提高控制情绪的能力，培养机智果断、勇敢顽强、勇于进取和敢于拼搏的优良品质与作风（1）巩固和提高发球、推挡球、攻球、搓球、弧圈球等各种基本技术（2）熟悉乒乓球比赛场地、设备和规则（3
12、）教学比赛：单打比赛、双打比赛4、羽毛球（第一层次）（1）巩固、提高已学过的基本技术，了解羽毛球比赛场地、设备和规则（2）提高大脑的机能，增强反应力，改善视觉对远近距离判断的能力，改善两眼眼肌的协调活动，消除眼睛的疲劳和预防近视眼的发生（1）巩固和提高步法、发球、击球的各种基本技术（2）熟悉羽毛球比赛场地、设备和规则5、民族传统体育（1）初步掌握民族传统体育的练习方法（2）运用我国传统健身方法进行自我锻炼（3）增强体质，培养勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性，以及吃苦耐劳、砥砺精进、永不自满的品质，克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚强不屈的战斗意志（1）武术的基本功和基本动作（
13、2）武术的步型练习（3）组合练习（初级长拳、太极拳）考试项目：五步拳、初步长拳、太极拳大专二年级一、理论部分（1）通过体育理论知识教学，要求学生要初步掌握体育保健的基本方法（2）使学生全面明确日常生活方式和健康关系，树立正确的健康观念，不断促进学生身心健康发展，陶冶美的情操（1）体育保健卫生（2）体育医务监督（3）中国传统体育养生二、实践部分1、篮球（第二层次）（1）在巩固与提高篮球各项基本技术的基础上，加强身体素质训练（2）结合篮球运动的特点，通过形式多样的教学比赛，培养学生比赛中应变能力及个人意识，掌握好篮球规则（1）移动防守各种基本步法（2）提高断球、抢篮板、快速反击综合练习（3）教学比
14、赛各项技术综合运用（4）规则：篮球规则及裁判法一分钟跳投2、足球（第二层次）（1）以足球各项基本内容为单位综合性练习，提高学生的力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质（2）培养学生勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔和勇于克服困难的优良品质以及团结合作、密切配合、热爱集体等集体主义精神（1）同大专一年级已学过教学内容（2）足球规则及裁判法（1）垫球和运球绕杆射门（2）足球裁判法3、乒乓球（第二层次）（1）巩固、提高已学过的基本技术，了解乒乓球比赛场地、设备和规则（2）提高视觉的敏锐性和神经系统的灵活性，改善人的心血管、脑血管系统功能，使人的反应加快，身手敏捷，动作协调，四肢灵活、柔韧，形体健美4、羽毛
15、球（第二层次）课时分配表：附表1体育各项教学内容时数分配表年级时数一二课时教材类型必修体育基础理论知识8身体锻炼实践内容田 径2身体素质12篮球、足球2622羽毛球、乒乓球、民族传统体育大学生体质健康测试合计11054四、教学实施（一）师资要求1.从事本课程教学的专任教师，应具备以下相关知识、能力和资质:1）具备体育教育类专业大学本科以上学历（含本科），并接受过职业教育教学方法论的培训，具备高校教师资格。2）从事实践教学的主讲教师要具备在企业实际参与实际工作的经历。3）具备体育运动等方面的相关知识。4）具备教学组织、管理及协调能力。2.从事本课程教学的兼职教师，应具备以下资质:1）应具有一定的
16、普通话基础，并掌握一定的教学、教育相关知识，在进行示范性教学时，能充分表达所教学的内容。2）在体育行业从事3年以上实际教学培训等实践工作。（二）教材及参考资料教材的编写要体现课程的性质、价值、基本理念、课程目标以及内容标准。1.打破传统的教学模式，校企联合编写教材，教材编写以校企合作、理实一体化培养高技能人才的要求为目标，注重能力本位的原则，力求突出“理论够用、重在实操”和“简单明了、方便实用”的特色，内容应具有较强的应用性和针对性，教材编写的目的主要是为了培养具有良好职业道德、具有一定理论知识、具有较强操作和管理实践能力、具有可持续发展能力的、为用人企业所欢迎的实践能干型人才。2.通过工作任
17、务的需求，结合高职学生的实际特点，以够用为度为原则，设定能力目标，能力标准，引入高职学生所必需的理论知识，加强实际操作能力的训练，和学生身体素质的训练。3.体育教学应更多以技术训练跟相关项目的游戏结合，提高学生的学习兴趣，提高学生的运动爱好和积极性。（三）教学方法改革教学方法，融“教，训，玩”于一体。打破传统的课堂讲授与实训教学分段实施的方式，而是在运动场上组织起来，边讲授、边训练，边游戏。学生在教中学，在学中做，做了后再思考，体会跟总结。 本课程技术动作分为两大部分，分别是动作讲解部分和实际操作部分。教师在基本动作讲解示范后，然后进行统一教学，并就将学生分为若干项目组，每一组指定一名团队负责
18、人。学生以团队训练的方式参与到动作的实际学习部分，通过分组教学，比赛，让学生实际的掌握这个运动项目。在这个训练比赛过程中，教师巡回指导。没一次动作展示之后，都可以请其他组同学点评，对比。参赛团队的最终成绩由教师和其他队共同打分决定，以此来提高学生的学习兴趣和参与乐趣。（四）教学评价学生学习要教师评价和学习者互评相结合、过程评价和结果评价相结合、课内评价和课外评价相结合、理论评价和实践评价相结合、校内评价和校外评价相结合。改革考核手段和方法，加强实践性教学环节的考核，可采用形成性评价和终结性评价相结合的考核方法。1.形成性评价形成性评价是教学的重要组成部分和推动因素。形成性评价的任务是对学生日常
19、学习过程中的表现、所取得的成绩以及所反映出的情感、态度、策略等方面的发展做出评价。其目的是激励学生学习，帮助学生有效调控自己的学习过程，使学生获得成就感，增强自信心，培养合作精神。形成性评价有利于学生从被动接受评价转变成为评价的主体和积极参与者。为了使评价有机地融入教学过程，应建立开放、宽松的评价氛围，以测试和非测试的方式以及个人与小组结合的方式进行评价，鼓励学生与教师共同参与评价，实现评价主体的多元化。形成性评价的形式可有多种，如课堂学习活动评比、学习效果自评、问卷调查、访谈、平时比赛等。形成性评价可采用描述性评价、等级评定或评分等评价记录方式。无论何种方式，都应注意评价的正面鼓励和激励作用
20、。教师要根据评价结果与学生进行不同形式的交流，充分肯定学生的进步，鼓励学生自我反思、自我提高。按照评价标准从“训练质量、学习速度、相关的运动项目基础知识、学习态度、社会行为、职业价值观”等方面评价学生表现，重点关注以下方面：（1）正确理解大学体育本质，熟悉各类体育运动的特点。（2）形成自己的运动习惯，科学的运动观，生活观。（3）遵守纪律，有团队合作精神。（4）能向团队成员介绍自己的运动爱好、体育运动中的体会与改进设想。（5）由学校主讲老师和其他兼职老师结合考勤情况、学习态度、学生作业、平时训练、运动技能竞赛、学生有关课堂训练等情况，共同综合评定学生成绩。（6）应注重对学生拓展运动中的动手能力和
21、在实践中分析问题、解决问题能力的考核，对在学习和应用上有创新的学生给予特别鼓励，综合评价学生的能力。2.终结性评价终结性评价 （如期末考试等）是检测学生学习掌握运动技能和基本运动知识程度的重要途径，也是反映教学效果、学校办学质量的重要指标之一。终结性评价必须以考查学生的身体素质和运动技能为目标，力争科学地、全面地考查学生在经过一段体育运动后所具有的身体素质和运动技能。测试可以采取期末考核、个人和团队比赛等形式，全面考查学生的身体素质和运动能力。考核方式：考核分类考核方式成绩比例形成性评价课堂纪律，训练态度以课堂考勤和训练状态记录为主30%终结性评价身体素质考核田径场的1600米、2000米达标
22、考试40%综合评价专项运动技能的测试各类球类运动的考核，比如篮球一分钟投篮，半场左右手往返三大步上篮。（五）课程资源开发与利用根据课程目标、学生实际以及本课程的理论性和实践等特点，本课程的教学应该由大学体育教材、多媒体课件，教师的动作示范和组队训练等多种方式 ，共同完成教学任务，达成教学目标。1.常用课程资源的开发和利用幻灯片、投影仪、电子教案等，充分利用这些资源创设形象生动的运动情境，激发学生的运动热情，促进学生对运动知识的理解和运动技能的掌握。建议加强常用课程资源的开发。2.积极开发和利用网络课程资源。充分利用诸如电子书籍、电子期刊、数据库、数字图书馆、教育网站和电子论坛等网络信息资源，使教学媒体从单一媒体向多种媒体转变；使教学活动从信息的单向传递向双向交互转变；使学生从单独的学习向合作学习转变，从平时的实际训练中和观察欣赏体育赛事，真正形成运动爱好，养成良好运动习惯，形成终身锻炼的意识和理念。五、课程管理（一）课程教学团队课程负责人：周立主讲教师：李鹏举、丁丽静、柳青超、李哲海、田汜明（二）责任1.教研室主任与课程负责人负责课程的整体建设、内容的调整、课程的持续发展。2.主讲教师负责课程的授课过程。3.课程负责人负责监督课程的实施。六、其它说明1.本课程适用于三年制高职院校专业。
