1、影响力教育训练 拓展产品部 影响力第三期专职拓展培训师培训班教材三项目操作篇个人资料备忘：姓 名：（name） 教学不是为了证明自己是什么，然而却让我们认清自己是什么；我们的喜悦不是因为学员现在是什么，而是我们看到他们未来将会是什么；我们不用语言教学，我们用心灵撞击心灵！我们的共识我本次培训的目标是： 注：此教材每人一份，遗失不补。请您妥善保管好！1、我们为了个人与团队的成长来到这里。2、每个成功的个人都有一个伟大的团队做支持。所以，我们愿意将我的心得分享，并籍此得到好的启示与管理经验，让我们共同成长。3、我们本着共同提升，最大化的共赢为原则。所以，请不要用批评与指责的语气，请多用我们的表达方
2、式。4、送人玫瑰之手，历久犹有余香，我们愿意将经验与好的管理思维分享给大家。5、我们是执行者。所以我们做的会更好。今天我们参与多少将决定着收获多少。所以我们今天都能够全身心的投入到活动去。6、当有不同的观点时，请不要急于指责或驳斥，协助他人成长是我们职涯的精神，仔细的有回应的聆听是对成长者最大的赞美与鼓励，我们自己也是最大的收益者。7、热情可以传递，我们积极的心态可以给我们带来积极的结果。8、我们是成长的一家人。目 录1、 团队建设2、 移形换位 3、 巨人脚步4、 背摔 5、 电网6、 空中单杠7、 盲人方阵 8、 哑人筑塔9、 断桥 10、 孤岛求渡11、 天梯 12、 卓越圈 13、 攀
3、岩 14、 悬崖速降 15、 求生墙 团队建设一、热身破冰1、准备活动热身（冬天要做）2、小游戏热身二、分组(男女分开共同围成一圈,按要分成的组的数量报数)三、小游戏导入拓展意义或培训主题（根据不同培训主题设定不同游戏）（主训）四、主训宣讲流程1、 欢迎，问好1、 自我介绍2、 破冰（握手）3、 宣讲培训目标4、 拓展介绍5、 共同语言6、 五项任务7、 团队展示8、 安全和纪律9、 激励五、主训话述 的各位伙伴大家上午好！非常高兴和大家一起相聚在我们影响力拓展训练的培训现场，很高兴认识大家。我叫，是影响力的拓展培训师之一，也是我们本次拓展训练的主训师，在此请允许我代表影响力拓展训练向各位的到
4、来表示热列的欢迎！欢迎大家！ 刚刚来到这里，可能大家还比较陌生，因此我看到我们的伙伴脸上的表情还有些僵硬。在我们为近两千家公司提供专业服务的过程中，我们发现，学习只有在一个轻松愉悦的环境中，才能够达到一个最好的效果。大家想不想在一个快乐愉悦的氛围中渡过我们一天的拓展训练呢？那首先能不能让我感受一下各位的热情？和好！谢谢大家！在一天的活动中，我们大家要一起组成团队，互相帮助，互相支持，共同作战。我相信热情和信心师是以相互传递的，刚刚我已经感受到大家的热情，要不要让我们身边的伙伴也感受到你们的热情呢？好！现在给大家5秒钟的时间，请你伸出热情的双手和你周围的伙伴握一下手，并说一声”你好!早上好！我做
5、一个调查能不能把我们的热情传递给更多的伙伴呢？现在给大家10秒钟的时间，请大家和尽可能多的伙伴握手，这时你简单走动可能已经不够了，需要你跑动起来，好！1、2开始！10987很好！我已经感受到大家的热情，在接下来的一天里我们所有的培训师会尽最大努力为大家提供最优质的服务。著名的教育学家卡耐基曾说过“一次成功的演讲有赖于观众的热情参与”。同样一次成功的拓展训练也需要大家积极的参与和配合，所以我们也请大家积极的参与到我们一天的活动中，全力以赴，全情投入，可不可以？这里我做一个小小的调查，在场的各位伙伴有没有参加过拓展训练的？参加过的伙伴请举手，好这位伙伴来给大家分享一下你参加拓展训练的感受和看法正如
6、伙伴们分享的拓展展训练能够使我们感受到团队的力量，发掘自身的潜能，建立战胜困难的勇气和信心，共同团结合作找到解决问题的方法。这里首先我来介绍一下拓展的起源，拓展训练起源于二战时期的英国，当时大西洋上的很多盟军船只由于受到德军潜艇的攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人惊奇的事实。这就是这些生还下来的人不是人们想象的那些都是些身强体壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，专家们终于找到了这个问题的答案，这些幸存下来的人身上有三个显
7、著的共同特点：大家猜一猜这三点是什么？是的正如大家所说的，这三个共同特点是1、 他们都有强烈的求生欲望。2、 他们都有丰富的海上经验。3、 他们都具有团队协作的精神和能力，幸存下来的人并不是单独生存下来的，他们往往是三三两两，成群结队的生还的。当时一位叫科特.翰恩的人提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,一训练和提高他们的心理素质,后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿伯德威海上训练学校,以年青海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形.二战以后,在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训,这种训练利用用户队外活动的形式,模拟真实管理情
8、况,对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训.由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果,很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界.（讲述培训目标） 那么为了大家更好的参与到活动当中,我们有四句口号要送给大家:”放松心情,放开手脚,放下包袱,放大魅力.” 我们久居城市，工作压力大，生活紧张，所以要好好放松心情，奔放地投入到一天的游戏中。我们会有共同语言，队呼会让我们用最大的声音喊出积极的话语，这时候就要大家完全地放开自己，释放自己，因为我们不是在工作状态。可不可以？ 要放开手脚。先问一下在座各位昨天还在加班的请举一下手。大家平时工作都很紧张，今天的流程获得贵
9、公司认可，有些活动可能需要一定的体力，会感到有些累。但我们在办公室里也难得有这样的机会，毕竟这是室外活动，更要大家顽强的毅志力。 放下包袱。我们平时思想上的包袱，工作中种种的不如意，都把它们抛在上海，暂时忘记，既来之则安之，可不可以做到？（A） 首先让我们暂时忘记年龄，在座有老有少，大家一样玩，可不可以？（B） 忘记性别，让我们像小时候兄弟姐妹一样地玩，可不可以？（C） 学历高而歧视我们的同伴。今天是团队活动，让我们一样玩，一样开心，好不好？ 放大魅力。我们今天来玩，同时也有很强的培训功能。当然，我们不同与传统意义上的培训，我们是让大家在看似简单的游戏中有感悟，学到东西，为我们的学习和工作带来
10、帮助。就像我们的宗旨：玩得开心，玩出意义。因此在活动中对大家会有要求：完成游戏后，让我们从零碎的活动中感悟到东西，要求每位伙伴都谈一谈自己的感受。我们一定不要为了玩而玩，为游戏而游戏，要将自己学到的东西分享给大家，通过这样的过程，尽量地展示自己的魅力。(可用：空杯的故事，太棒了/与四放松互换）为了能让我们“放松心情，放开手脚，放下包袱，放大魅力。”为了活动的顺利进行，我向大家介绍拓展训练的共同语言。 行为科学表明,动作创造情绪,积极的行为会创造积极的情绪,产生积极的结果.各位我们是不是要度过快乐的一天呢?好,那我们就运用共同语言的方式,通过改变生理状态来改变我们的心理状态,好不好?1、问好刚才
11、开始的时候,我在向大家问早上好,记得大家有的回答好,有的回答早上好,在一天当中我还会向大家问好:”早上好”,中午好”下午好”,请大家统一用一个声音大声回答”非常好!”让我们一起演练一些,好不好?(演练)2、感 觉在活动当中，我们会问大家，“感觉怎么样？”请大家大声回答“好极了！”如果发现大家还未进状态，我们会再问：“感觉怎么样？”请大家大声回答：“棒极了！”如果大家仍未达到最桂状态，我还会不厌其烦问第三遍：“感觉怎么样？”请大家用最大的声音回答：“爽极了！”如果大家庭真的投入的话，一定会感觉微微出汗，仿佛真的是很爽！（演练）3、掌 声大家都知道，我们的双手是经络交汇的地方，每鼓一次掌，就会增寿
12、一秒钟；另外我们不断鼓励别人，尊重别人，其实也是尊重自己。4、最高境界-在活动过程中我们教练会宣导一些重要的安全事项和项目规则，为了大家都能静下来听的更清楚，培训师会说一句“最高境界”，这时候需要大家统一回答“静悄悄”然后鸦雀无声，如果哪个队员还在说话，将赢得10个俯卧撑。让我们一起来实验一下。上面的四项是我们的几个共同语言，下面我们要进行团队建设的环节，大家觉得我们临时聚成的团队是一支优秀的团队吗？看来大家有不同的看法，那让我们一起来做一个小游戏来考验一下（同心棒）我相信通过上面的游戏我们已经感受到要想打造成一支优秀的团队并不是一件容易的事情，团队中有几个基本要素是必须具备的？大家觉得是哪几
13、项？一、俗话说群龙有首，一个团队中大家觉得领导重要吗？好！那么我们的第一项任务就是选出我们的领导，在这里给大家提供三点建议1，平时在领导岗位上的，今天你们被免职了2，如果你觉得团队中，谁看着比较顺眼，你就可以选他当队长，因为队长大大小小也是一个管，可以享有荣誉3，如果你觉得谁不顺眼你也可以 选他当队长，大家说高空项目他要不要第一个上？队长在一天的活动中回非常辛苦，队长肩负重要的责任。二、 团队中有了领导我们还需要具备什么？我们每个员工都需要在团队中有种归属感，大家觉得我们要不要为我们自己的团队起一个有意义的名字？三、有了队名我们还需要有什么？今天的活动，无论是我们的团队还是我们个人都回面临很大的困难，大家觉得在遇到困难时我们应该怎样鼓励我们的伙伴和团队？所以我们要起一个铿锵有力的口号。四、 上三项完成，我们还要每个队编一首队歌，展示我们的风采和魅力五、 另外我们还给大家准备了旗杆，彩旗、彩笔和彩纸，在一天的活动中我们队伍走 到哪就让我们的旗帜飘扬在哪好吗？大家觉得我们用多长时间可以完成呢？那我们用15分钟的时间来完成好吗/各组开始团队展示1、队长要拿着队旗到前面，首先做不超过30秒的就职演讲，内容是你将如何带领你的团队取得一天的胜利2、队长要介绍自己的队名队旗
