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    五年级上册体健教案Word文档下载推荐.docx

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    五年级上册体健教案Word文档下载推荐.docx

    1、2、汇报大脑、心脏、肺的功能时,教师可以适当补充介绍相关的知识。3、重点引导学生了解大脑、心脏、肺是怎样工作的,借助模型、实验、图示帮助学生理解。4、根据学生的汇报相机设计相关活动进行拓展活动: 大脑:讨论“怎样使脑更聪明?”引导学生从饮食、多思、巧动手等方面思考。 心脏:倾听心脏的回声摸脉搏,测心跳频率。 1、出示人体血液循环图,引领学生辨认动脉,静脉,告诉学生把手指轻压任意动脉处都可以摸到脉搏。(手腕、肘弯、颈侧、太阳穴、膝弯、大腿内侧等)2、测测自己的心跳强弱和频率,也测测他人的,感知不同的个体,心跳频率和强弱也不同。3、讨论:进行哪些锻炼可以使心脏功能更强健? 肺: 1、吹气球,估测肺

    2、活量。2、交流哪些运动可以增大我们的肺活量?四、学习细胞知识,指导方法。1、对细胞,咱们都充满了好奇,想把它们的模样认识得清清楚楚,作用弄个明明白白。教材以三种细胞为例,为我们指引了很好的研究方法,请同学们对照图示,默读文本,准备交流学习所得。2、交流:我最感兴趣的一种细胞。老师设计以下表格来呈现学生的答案:细胞名称细胞分布、数量细胞功能细胞寿命3、活动:小小细胞我最棒。人体的每一种细胞都肩负各自的使命,缺一不可,到底谁对人体更重要一些呢?请大家选取自己最熟悉的一种细胞夸一夸。4、大家说一说我们可以怎样去研究其他的细胞?五、精心维护,健康成长。正如大家所说,细胞、器官为了人体的健康真是鞠躬尽瘁

    3、,但是他们会疲倦,也会生病,和其他机器一样,也需要我们的精心保养和维护。 活动1:运动对心脏功能的影响1、先测测自己处于休息状态时一分钟内的心跳频率和呼吸次数,记录下来。2、跳跳绳,跑跑步运动几分钟,再测测心跳频率和呼吸次数,记录下来3、集中不同孩子记录的实验结果,分析为什么存在差异,说明了什么?4、这项实验给你什么启发。生1:积极锻炼可以是我们的身体更强壮。例如跑步可以使肌肉更结实,还可以使心脏、呼吸器官的功能更强健。生2:保证充足的睡眠,足够、合理的营养也很重要,有时候我们先一天晚上没睡好,第二天就会无精打采,根本没心思上课,还有长期熬夜的人,一般都是面黄肌瘦,身体不好。 活动2:“我的睡

    4、眠”小调查 1、发放调查表。(样式见活动提示)2、指导如实填写。3、收集呈现,并讨论怎样的睡眠质量高。4、引导学生针对自己的实际情况和讨论结果科学制定睡眠安排表。5、教师:是啊,不注意锻炼和休息及合理、卫生的饮食,身体里面的器官就会发出无声的抗议,同学们,想想自己最近身体是否有异常的地方?活动3:我是小医生。1、说说自己是否有不舒服的地方。2、教师出示表格记录孩子们的身体异常情况。(表格见活动提示)3、请医生当场分析解答,或教师携表格请教医生再回复学生,或建议学生告知父母,速去医院求诊。活动4交流:维护人体健康,除了要做到以上四个方面,你还还有哪些好的建议?六、自主作业,继续探究。1、知识竞赛

    5、:“奇妙的人体”。2、选取自己有疑问、有兴趣的问题继续研究。3、制作小报:把自己最感兴趣的人体知识介绍给大家。六、作业布置:2、生病了,不用怕活动目标 1、了解生病是一件很正常的事情,生病也是生命的一部分。2、让学生懂得有病了应该及时就医,能在大人的指导下学看说明书,懂得安全用药的重要性。3、明白疾病是可以预防的,了解预防疾病的一些方法,养成健康的生活习惯4、当自己生病时,要乐观、坚强、地面对,勇敢地与病魔作斗争。当别人生病时,要伸出温暖的双手,鼓励他们闯过难关,共同享受生命中灿烂的阳光。活动准备1、回忆自己生病时的感受。2、采访爸爸妈妈们,问问他们自己的孩子生病时他们的心情怎样,都为孩子做了

    6、些什么事。活动过程:一、激情导入:师:同学们,你们生过病吗?还记得生病时的感受吗?还记得病中家长担忧的眼神吗?生病时,你害怕吗?二、交流会1、我的病中日记。学生谈谈自己生病时的感受。读读自己病中的日记,和同学们交流交流。2、采访汇报。爸爸妈妈当时的心情怎样呢?(一部分同学采访的是自己的爸爸妈妈,一部分同学采访的是同学或者朋友的爸爸妈妈)学生分别汇报自己的采访结果。让大家了解家长的心,在病中为我们担忧,为我们操劳。了解爸爸妈妈心里想些什么?做了些什么?每天休息的时间是多少如:采访对象:爸爸妈妈采访问题:(1)我生病时,您们的心情怎样?想了些什么? (2)我生病时,您们为我做了些什么? (3)我生

    7、病时,你们休息的时间是多少3、我的病愈感言。(1)让学生说说自己的病愈后的感受。可以从病愈后生理上的舒适、心理上的宽慰、以及意志受到的磨练来谈谈。(2)写一写我的病愈感言。4、师小结。 人体就像是一台机器,再好的机器也有坏的时候,也要经常维修。人也有生病的时候,生病很正常,千万别紧张。生病让我们学会了坚强,感受到生命的责任与力量与,感受到亲情与友情的温暖,感受到生活中的阳光总是那么灿烂。人人都免不了生病,生病很难受,但是不用怕。我病了,你来关心;你病了,我来照顾;我难受,有你在,你悲观,我安慰。让我们一起微笑着面对疾病,感受生命的力量,享受生活的阳光。三、生病了,怎么办?1、师:生病总是预先有

    8、征兆的。还记得吗?天冷了,我们猛地打了几个喷嚏,果然是感冒了同学们,有病了如果能及时发现,就更容易治疗。相反,如果一再拖延治疗时间,就更难以治愈甚至造成严重后果。2、阅读教材第8页的故事讳疾忌医,交流感想。(1)读一读教材中的故事。你有什么感想?谈一谈。(2)教师引导学生假想蔡桓公如果相信扁鹊及时治疗会有什么结果。(3)引导学生说说自己身边有没有这样由于隐瞒病情而延误治疗的事例。3、学生谈谈自己生活中发现哪些身体的异常,要引起关注。头痛,恶心,想睡,拉肚子,4、当你发现自己身体不舒服,生病了,该怎么办呢?让我们来探讨探讨吧!步骤一:及时报告大人,及时就医。大家说说自己平时是怎么做的?步骤二:

    9、“遵医嘱”,安全用药。1、回忆自己看病时,医生交代过什么?是如何进行治疗的。2、学看说明书。(1)教师引导学生学看药品说明书。(范例:教材第9页的三黄片说明书。)(2)、教师布置学生带一张自己使用过的药品的说明书。让他们一起阅读,仔细比较,看看这些说明书包含哪些相同的项目?并让学生想想为什么要有这些内容。(3)、以常用的感冒药的说明书为例,指导学生了解它的用法、用量、主要功能、应注意的问题。3、怎样才能迅速战胜疾病呢?请大家谈谈自己的看法。按时服药,注意饮食,保持乐观情绪四、没病时,早预防。1、组织学生进行讨论,看看我们的生活中有哪些预防疾病的好办法。2、写一写,制作成一份“备忘录”。“备忘录

    10、”可以留给自己,也可以送给自己的亲人和朋友。“备忘录”的内容应该因人而异。3、请学生如实地记录下自己一周的生活情况。自己的饮食、卫生、运动、休息等方面的具体内容。并提醒自己坚持良好的生活习惯。4、请学生搜集个方面的资料:如安全用药、预防疾病等方面的知识。学生自己动手或者小组合作制作一期以“安全用药”或“预防疾病”为主题的手抄报,在班级内进行展览,交流学习。五、课外活动。教师引导学生了解,自己所在的社区有什么医院和诊所呢?问问自己的家人经常看病买药的地方是哪里呢?接着告诉学生怎样的诊所才是正规的诊所。让学生一小组为单位进行活动,去看看这些地方是正规的吗?有执照吗?增强学生的维权意识。3、快乐旅行

    11、1、感受旅行中的快乐与收获。2、学习怎样处理和预防旅行中发生的不愉快的事情,积累旅行常识,注意旅行中健康与安全,快乐旅行。3、制定合理秋游计划。教学重点、难点:学习怎样处理和预防旅行中发生的不愉快的事情,积累旅行常识。合理制定秋游计划。订书机、橙子皮、白纸若干、学生准备旅行照片一、谈话导入你们喜欢旅行吗?2、今天我们就去旅行。(板书:我们去旅行)二、旅行真快乐你们都去过哪里旅行呢?生:我去过桂林。我看过三峡。我去过北京,登上了长城。我去过张家界。你们在旅行中感到快乐吗?(快乐)那就说说你们在旅行中发生的有趣的事情或者收获,带了照片的同学可以说说拍下这美好瞬间的过程,让我们一起分享你的快乐吧。旅

    12、行让我们增长知识,磨练意志,旅行真好。三、怎样预防和处理旅行中不愉快的事情旅行虽然好,但是在旅行中我们也会碰到一些不愉快的事情。有一次老师去郴洲玩,路上晕车了,心里很不舒服。你们在旅行中也碰到过不愉快的事情吗?晕车、中暑)2、学生自由回答,老师根据学生的回答提炼问题。(板书问题)(师板书:被蚊虫叮咬、蜜蜂蛰了)3、这些问题都是我们旅行中经常碰到的问题,怎么解决呢? 上次老师去旅行的时候晕车了,下次去旅行我可不想再受那份罪,你们有什么预防晕车的好办法吗?(师记录下来)用伤湿止痛膏贴肚脐眼。用风油精擦太阳穴。(让学生动手摸一摸自己的太阳穴)上车前吃一片晕车药。旅行前休息好。坐车要尽量坐前面,多望远

    13、处看。吃生姜也可以预防晕车。老师也有一个办法,可以闻橙子皮,那味道可以预防晕车。当然这些办法并不是对每个人都有用,最科学的办法是上车前吃一片晕车药,要休息好。4、剩下的问题请同学们分小组讨论。每个小组选择一个问题讨论,也可以收集旅行中的小窍门。并且像老师一样把讨论结果写下来。最后在右下角署上你们的名字。5、学生汇报。坐缆车时一定要系好安全带。坐缆车时不要把头、手伸出去,以免有危险。要有秩序的上、下,不要拥挤,服从工作人员的安排。当意见不统一时,可以劝说别人。劝说不听时,就应该少数服从多数。出门旅行要带好雨伞、水、必备的小药包、地图、卫生纸、钱、家人的电话号码。我们收集的是旅行中的小窍门。出门旅

    14、行选择衣物以舒适为主;发生不良反应时应喝盐水补充体力。6、老师也收集了一个小窍门。出示药物牙膏,讲解牙膏的妙用。四、制定班级秋游计划。秋天的景色真美呀,正是旅行的好时机。你们想去哪里秋游呢?2、我们制定计划一定要从实际出发,要有可行性。秋游,我们可以抓住秋季的特点,如去岳麓山看枫叶等等。4、自由组合讨论秋游计划,也可以一个人制作秋游计划。5、学生展示秋游计划。6、师:同学们的秋游计划订的都很好,但谁的制定的最好呢?下课后你们可以把秋游计划交给你们班主任。她选中了哪一份作为你们班级的秋游计划,那就是最好的。有了好的计划,加上我们的旅行备忘录,我相信我们的秋游一定是健康、安全、快乐的。板书: 我们

    15、去旅行收获 安全 增长知识 快 晕车、中暑磨练意志 乐 被蚊虫叮咬、蜜蜂蛰了当发生争吵、意见不统一骑马、划船、坐缆车旅行要带好哪些东西呢4、不离家出走活动目标:1、创设情境,感受家的温馨并感恩家人的无私付出,增强对家的依恋之情。2、明白家家都有本难念的经,理解、体谅父母,不一味地索求和埋怨。3、了解离家后将会面临哪些危险和伤害,以及会给家人造成怎样的困扰和伤痛。4、知道一些离家途中的自保、自救的措施。5、掌握一些化解与家人的矛盾的方法和诀窍,正确面对伤心和委屈,不离家,不出走。活动准备:1、搜集好成长中的温馨照片。2、整理好一个亲身经历的家庭不开心的生活片段,改编成剧本准备演出。3、搜集整理耳

    16、闻目睹的离家出走的事例。一、谈话导入:同学们,自从我们呱呱落地那一刻起,我们的每一声啼哭都牵扯着爸爸妈妈那温柔的心房,我们的每一次微笑,都带给爸爸妈妈无限的幸福和喜悦。今天让我们一起来欣赏大家收集好的成长照片,再次品味陪伴我们成长的那一份浓浓的爱。二、让爱住我家1、观看 “爱伴我成长”的照片。(1)自由观看、交流。(2)围绕主题畅谈观看后的感受。(3)教师总结:一张照片,一份浓情;一张照片,一段记忆。因为有爱,我们成长;因为有爱,我们快乐。家永远是我们生命的摇篮,家永远是我们温馨的港湾!(4)请搜索记忆里的温馨画面,结合自己的生活实际谈谈你对“家永远是我们生命的摇篮,家永远是我们温馨的港湾!”

    17、这句话的理解。(5)算一算:母(父)爱知多少?(6)老师补充故事总结:妈妈的帐单(7)教师:同学们,我们时刻感受到的是家人无微不至的关爱,并且这些爱是无法计算的。但是牙齿和嘴唇都有打架的时候,再说大人也有大人的烦恼和忧愁啊,让我们来读一读家家那本难念的经!三、我家那本难念的经1、现场演练:即兴表演一段与文中类似的生活片段。2、你遇到过类似于故事里或书上所讲述的情况吗?你有什么好的解决办法,把你的想法对故事里的主人公说一说?3、说说自己在学校、家里遭遇的委屈和烦恼,其他同学可以畅谈想法并提出建议。填写 “我的委屈和烦恼”和“解决办法”两个版块(先让每个学生把自己最近的烦恼填写在纸上)随机请学生说

    18、出自己的烦恼,教师根据学生回答分类:同学之间的矛盾,师生之间的误会,(父)母子之间的矛盾,自身的心理压力有类似烦恼的学生分为一组。各组交流讨论寻求最佳解决办法,组与组之间也可以相互提建议。根据讨论所得,各自再结合自己的实际情况填写好“解决办法”栏。收集好填写好的纸张,装订成册,学生为之命名后挂墙壁上供学生课余自由翻阅。教师小结:同学们,我们都明白了“家是我们生命的摇篮,家是我们温馨的港湾”,也探讨了家家那本难念的经,并寻求了一些行之有效的解决之道。但是还是有一些小朋友因为各种各样的原因离开了家门,也离开了爸爸妈妈温暖的怀抱,让我们一起来看看离家的途中等待他们的究竟是什么?带给他们的家人又是怎样

    19、的困扰和伤痛?四、妈妈,我想回家 请同学们汇报一下你所耳闻目睹的离家出走的事例,汇报方式不限。(讲故事、表演等) 想一想文中的小菲还可能遭遇到怎样的危险和伤害,遭遇危险后的他们心里会想些什么?3、 他们该怎么办?读一读“警察叔叔的悄悄话”。议一议:离家出走后怎么办。写一写:我的金点子助你踏上回家路编一编:把大家的金点子收集整理后装订成册供大家自由翻阅。4、同学们,俗话说“儿行千里母担忧”,我们的负气出走伤害的不仅仅是我们的自身,还深深地伤了家人的心啊!你可知父母家人一夜为你愁白了头,你可知你的师长同窗为你日夜心担忧?五、爸爸妈妈,让您担心了 回想自己晚归时父母家人那份焦急的心情和四处寻找的画面

    20、。 读一读“寻儿日记”。3、如果你是小菲和浩浩,得知父母为你茶饭不思、四处寻找,你会想些什么?4、讨论:生命仅仅属于自己吗?5、教师总结:生命不仅属于自己,也属于家庭,属于所有爱我们的人!珍爱生命,是我们对自己、对家人义不容辞的责任!六、共建和谐幸福的家1、亲爱的同学们,一个和谐与幸福的家更有利于我们的健康成长。我们也是家庭里重要的一员,共建和谐幸福的家是每一个家庭成员的责任和义务,你有那些好的做法可以让我们的家更和谐呢?当学生列举到“提出主动与父母沟通”时教师补充下列材料:(1)每周花半小时给父母谈学校里的人与事,并说说你的看法。(2)当你需要鼓励时就对父母说。(3)父母叨唠时想想自己是否已

    21、按他们的要求做了。(4)与父母意见不同,先按父母的意见做,经过一段时间后再谈谈你的看法。(5)时常给父母一点欣喜。2、就像每个人在生活中不可能一帆风顺一样,家人迎接和面对我们的不可能都是笑脸和宽容,当我们和家人发生矛盾时,我们可不能负气出走,大家交流一下:有哪些好的方法可以化解家人间的矛盾呢?3、布置课后完成“爸爸妈妈,我想对您说”,增强亲子沟通!七、学生谈课后感想,教师总结。1、同学们,学习完了本篇课文,你有哪些收获或想法?2、教师随机总结结课。八、作业布置:5、赶时髦的危害一、教学目标:1、认识时髦的现象。知道盲目地追求时髦是要付出代价的,它不仅直接损害我们的健康,影响我们的学习,还容易助

    22、长我们相互攀比、铺张浪费、爱慕虚荣这些不良习气。2、提高学生明辨是非的能力,面对时髦要冷静,不盲目追求时髦。3、提高学生明辨是非的能力,培养他们的正确价值观。告诉他们面对时髦要冷静,不要盲目追求时髦,更不能只追求物质上的享受和华而不实的外表。4、帮助学生形成积极的审美观、正确的价值观。二、教学准备:1、调查了解:身边的时髦2、向妈妈了解化妆品的知识;3、留心身边相互攀比的现象;4、社会调查:手机能不能进校园?调查不同人群的看法。三、教学过程:(一)谈时髦,导入新课1、谈时髦时髦同学们,你发现了我们生活中有哪些时髦吗?学生汇报交流,教师相机出示一些时髦主题的图片供学生重温欣赏。2、导入课题戴墨镜

    23、、吃肯德基、穿名牌鞋、用高档手机面对这样的“时髦”你是否也怦然心动?学生谈谈自己面对这些时髦现象的直接心理感受。可是你们知道吗?赶时髦也有很多危害了!今天让我们走近“时髦”,认识它有可能带来的危害。补充课题:赶时髦的危害(二)认识时髦对身体的危害:要时髦还是要健康1、时髦对耳朵的危害(1)出示MP3:你们喜欢听音乐吗?常常戴耳机听音乐吗?好,我们先来玩个游戏。(2)活动:学生带耳机听声音很大的音乐3分钟,然后和他人交流感受(耳鸣、头晕、头痛等)。(3)师:为什么听音乐会有这样的感受呢?学生讨论交流,明确耳机对听力的影响。相机阅读教材中李林的案例。(4)讨论交流:除了耳机,还有哪些时尚行为会引起

    24、耳疲劳?(5)师:面对这些时尚给耳朵带来的麻烦、危害,我们该怎么办呢?护耳还有小窍门呢!先听听专家怎么说(见教材上的资料)补充资料:护耳小知识A、不对着同学耳朵喊。B、不要长时间戴耳机。C、自己掏耳朵时,注意力度与深度。2、师:你还知道,身边的哪些时髦类似耳机一样会影响我们的身体健康吗?学生讨论交流。3、小辩论:要时髦还是要健康?(三)认识时髦对心理健康的影响:赶时髦助长攀比风时髦与健康面前,我们明智地选择了健康。但是面对日新月异的时髦,面对同学追赶时髦的风气,你有没有过烦恼呢?学生自由交流,教师适时点拨。2、阅读故事:小刚的烦恼(故事见教材,有资源的话可以播放相关影片)3、围绕“小刚的烦恼”

    25、展开讨论。(1)小刚还会有什么烦恼呢?(2)如果小刚盲目地追赶他们班的潮流,最终会有什么后果?引导学生随机讲一讲因经济不支而盲目赶时髦,导致连偷带骗,抢劫,最后掉进罪恶的深渊的事例。(3)你能为小刚支支招,帮他解决烦恼吗?4、小结:在盲目追求时髦面前,你知道摆怎样正心态了吗?(四)话“勤俭节约”同学们,你搜集了哪些勤俭节约、艰苦奋斗的故事?从他们身上你明白了什么?2、学生交流故事,谈感受体会。教师可以补充“阅读与拓展”中一双灰布鞋的故事。3、过度:是啊,勤俭节约是我们中华民族的传统美德,在当前琳琅满目的时髦面前,我们更应该冷静思考、正确判断,追求有价值的东西。(五)议一议:我和同学比什么?第一

    26、步:选一选同学之间可以比什么?请在你选择的项目后面划“”(题目参考教材上的)第二步:说一说同学之间还可以比什么?(可以从物质、外表、心灵等几个方面展开讨论。第三步:说一说同学之间不能比什么?(六)制定购物单:我可以买什么?你的爸爸妈妈从事什么工作?辛苦吗?学生交流,谈父母劳动的辛苦。2、师过度:爸爸妈妈挣钱那么辛苦,那么我们应该怎样正确地消费,不增加他们的经济负担呢?学生交流。快乐购物征得父母的同意,每人手拿10元钱去超市购物,看谁所购的物品最有价值,在班上评选购物小能手。教师提建议:为了理性购物,为了购得最有价值的东西,我们先为自己列一张购物单吧!比如哪些是你当前最需要的生活、学习用品?哪些是你能买的?想一想再列出来。(七)讨论:“追星”我能学什么?1、话“追星”:你最喜欢的偶像是谁?为什么喜欢他(她)?可是你知道你心中的明星是怎样成长起来的吗?你知道他们奋斗的故事吗?3、师小结:我们应该理智地追星,有选择的追星,学习明星们那种对事业执著追求的精神,这样才能催人向上,让你真正成长。阅读讨论教材上“理智的追星”一段资料。


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