1、“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。短短十五个字，那坚韧的力量却沿着书卷铺成的长路延伸百年是的，他是宋濂。穷冬烈风，那是环境的凛冽，而他徒步行千里，是求知的执念给他温暖；家贫无书，那是出身的苦寒，而他功成名亦就，是坚韧的精神给他温暖。“以中有足乐者，心里的温暖便盖过了冬日的酷寒。有一种温暖来自自身，那是坚持追求铸就的铠甲，抵御住冰冷的流言。当年三次高考失利，而今身价万人敬仰。我们看到现在的马云光辉万丈，是否想到他曾经落魄的时光？高考屡屡失败、连父母都劝他放弃；面试处处碰壁、上帝为他关上了无数道门。他经受了多少人的疑心已无从考究，而他力排众议、坚持自己。正是他内心的力量给自己温暖，支撑过人生
2、的寒冬，终于暖春踏马、平步青云。有一种温暖来自自身，那是隐忍积蓄喷薄的烟花，张扬了华夏的尊严。是谁说中国无诺奖？甚至连我们自己都信了。因为在诺奖设立后的一百多年里，中国确实默默无闻。即使有华人获奖，也是在国外进行的科研。直到莫言与屠呦呦的相继获奖，让民族的底气灿烂喷薄，温暖了我们百年的寂凉。名为莫言，手写汉字，却终究发出自己的声音，一鸣惊人；不慕名利，立足药学，屠呦呦几十载潜心科研，硕果达成。这份温暖，暖了亿万人心，暖了华夏国土，不模仿、不山寨，是我们自身的力量。有了来自自身的温暖，宋濂寒夜行路，却心中有灯。有了来自自身的温暖，马云孤身冷雨，而信念成伞。有了来自自身的温暖，我们百年严冬，竟一朝
3、回春。火柴之暖，转瞬即逝。烛光之暖，风吹可破。太阳之暖，乌云可蔽。而来自自身的温暖却可以生生不息、经久长存，因为那是坚韧的精神，是执着的信念，是不悔的追寻，它是我们用满腔热血点燃的，也必将暖彻我们的似锦年华。静谧的小路，鸟语花香。微风扑面而来，打乱我的思绪轻拂我的面庞。一下消失不见了，原来在捉迷藏。慢慢我才发现消失在我的脑海里，勾出点点醉意，迷茫又清醒，清醒中又茫然，这便是一个世界。思绪停留在单独上学那抹孤单寂寞的身影那么无助。恍惚间，盖将自其不变者而观之。那么天地曾不能一瞬。自其变者而观之，那么天地与我皆无尽也。我又还剩什么，也不渴望什么。可这一刻，我希望有一个人陪伴我，倾听我的念叨，做什么
4、都是心有灵犀一点通。如是也罢了。无论是亲情还是友情只要能陪我就行了，可是在同学与亲人之间总是不愉快就散场了。我的愿望有用，渐渐消失，我不敢奢求。我对钱没什么概念，假设这钱有用拿它换一刻的的陪伴也是好的。日光下澈，影布石上，那水底的鱼儿再也无力捞起那些纷繁的记忆，于是萧索的芦苇在水中点出圈圈涟漪，水的流光已非昨日那般溢彩。正如我此刻的迷茫。树身高大，树干挺直，如松如杨，而枝叶却柔密浓厚。每一颗树就像一个突然从地心涌出的绿色喷泉，茂盛的枝叶冲出地面，冲向空中，冲到我的心里。那绿，就如母亲抚摸我的头给我丝丝抚慰。而伯牙与子期高尚之士，两人引以为知己，一人弹琴一人聆听，为天籁之声，构成一幅画。由是一人
5、陪伴，琴艺渐进。后来伯牙失去知音，摔琴再不弹琴。一沙一世界，一树一菩提。梦中是也。猛然一惊，又忆起“钟鼓馔玉缺乏贵，但愿长醉不愿醒的李白。这是他胸怀大志却不能为国家效力的无奈，亦是他忘却一切在黑暗压制下产生的惆怅与忧愁，从而得到人生境界的一种升华，去追求一种高境界的美。不是便有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海他忘却了尘世的怨绪。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。他忘却了个人功名与利禄，从而“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜追求人生真正意义上的高洁，找到了自我。恍然悔悟，懂我的不必说，不懂我的永远不必说。在剩下的日子里静待我那个知己。再也不靠卑劣的手法，我想要的是心灵上的共鸣，追求到人生意义
6、上的高洁，找到真正的自我，不再迷失。那年，一树一人一世界，永不凋零。被湮没在这片水泥森林中，四下热闹，却又冷漠得连鸟儿都没有安身之所。我向着属于自己的火柴盒似的小屋走去，远处越发喧闹起来，城市在沸腾。天空拥着雾，厚重的，脏兮兮的，好似一个庞大的，没有轮廓的灰色怪物压在域市的上空，扑哧扑哧地喘着粗气。一丝冰凉穿过内心，我们的情感随着时代车轮的风尘仆仆，苍白得无处可依。于是思绪开始流浪，惊喜地，我的脑海中浮出了一片荷塘。我试着回想?荷塘月色?中的句子，但境况却不同。朱自清的荷塘很美，却不是我的这片。正值盛夏，荷叶荷花正卖力地绽放着，一片片，一朵朵向外伸展着，让人感到生命的饱满丰盈。尤其是那大片的荷
7、叶，虽然看不真切，却也是厚实的，好似它们血脉筋骨的汁水都联接在一起，充满了叶子的每个角落。荷叶层层叠叠，铺满了这片荷塘，葱茏宛然，我心悠然。水面自然被埋在叶下，听不见水声，凝固的空气却流动起来。夹杂着荷叶的清香，夹杂着安静的月色，夹杂着点点诗情画意，温暖的风儿在我身旁萦绕。荷叶微微的翻动，偶尔露出的水面映出一片皎洁的月色。花柄的摇晃对不上想象的轮廓，只是千姿百态地舞蹈着，就像我的思绪。朱自清在这里听到了虫声蛙鸣，我仔细地寻，却只寻得了几点虫声。它们比以往沉默。不远处有一座被荷花环绕的亭子，恍?咧写?出了欢声笑语。荷塘旁边的长椅上有情侣依偎在一起，他们在同月光一起品味这片荷塘。路上的游人慢慢踱着
8、步子，褪去了一身城市的风尘仆仆。此刻的荷塘，被它的青色冷却着，却又为这姣好的月色和人们所温暖着。这天兴许是七吧，牛郎和织女一定正在鹊桥相会。银河漫漫，分开的世界里空洞、离索。却终有一天，这份冷漠会被脉脉凝视的情感所替代，变得温暖，真切。就像这片荷塘边，无数的有情人凝视着荷塘，使它温暖的同时，也在共同分享这朦胧的月色。这时我猜测，我的也好，朱自清的也好，这片月色下的某人的也好，那厚厚的荷叶上一定载着无数的心愿吧。它们那样竭力地蓬勃生长，为的就是承载这份沉甸甸的期许吧。想到这儿，便心生暖意。离开荷塘，静静地看着窗外，恍如隔世。这冰冷的高楼大厦，这匆匆的空间和时间，也终会被人们的情感染上温暖的颜色吧
9、。我在内心深处如此坚信着。在我们的脑海中，我们总以为一切温暖来自我们体外，殊不知有一种温暖来自自身。我们的心就像是一颗太阳，当我们处于寒冷、孤独时，我们也可以温暖自己。当我们遇到挫折时，我们不能一味地想着放弃，放弃了，你就完全输了，只要不放弃，总有一钱的希望。我们对生活要抱有乐观的态度，就不会觉得难过了。就如我们在学校里学习，上一节课。或许当你认真听了，你收获了知识，这节课也过得快；你不听课，课堂上，你也做不了小动作，反而觉得这节课很难熬。何不认认真真地去听课，这样一想，或许在学校里的日子，也就不那么难熬。这也许就是来自自身的一种温暖。当我们被身边的同学或朋友冷落了，我们并不要因为这些事而去难
10、过，我们要往好的地方去想，或许是她们太忙，忙着学习，或许又是自己有什么地方做得不好，然后去改正自身的缺点，而不是一味地去责备她们。这样想想或许心里会好受许多。还有一些留守儿童，总是去埋怨自己的父母没有陪伴在自己的身边，假设换个角度想想，事情就会变得不一样。父母没有陪在我们身边，是因为他们在为我们的生活而奔波，其实他们也不想，是生活所迫，他们才不得不离开我们外出打工，他们也非常辛苦，我们应该更加懂事，不让他们担忧才对，想到他们为了我们而在外面打工的模样，我们的心里也是暖暖的。冬日里的阳光，照在身上暖洋洋的，可是晚上，太阳下山后，我们的身体上会感到寒冷。身上的寒冷不难驱除，真正难驱除的是心灵上的寒
11、冷。当我们想到快乐的事，就不会觉得寒冷了，反而会有一阵暖流流过身体。当一个人处于一个陌生的环境、集体中，就会感觉融入不了这个环境或集体，就会心生一种孤独感，但在这个时候，你多想想亲人和朋友，就不会觉得孤独、寒冷。我们的心就如一颗太阳，一只火炉，当我们处于孤独、寒冷时，我们自己也能够温暖自己，这就是来自自身的温暖。对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。人生不是一帆风顺的旅行，会直面挑战，会遭遇挫折。如同在暗无天日的深渊，寒风凛冽，如履薄冰。纵然这样，依旧有的人不曾放弃，有的人不懈地努力，有的人昂首阔步向着远方前进，有的人在心中燃起火把，照亮前路，温暖自己。痛苦之于人，犹如狂风之于陋室，巨浪之于
12、孤舟。唯有坚韧之士才能安然度过。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。诗仙李白，仕途不顺，前途昏暗，但他不消沉，不落寞，以诗为路，终成千古飘逸之浪漫情怀。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！但凡坚韧之士，不会因为一时的失利而自暴自弃，不会随波逐流任凭己身坠入无尽深渊，不会因得不到阳光而保持冰冷。他们懂得从自身获取光与热，用努力和行动驱散寒冷与孤独。“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。苦难与绝望，使多少人选择放弃，使多少人停滞不前，但成功往往却青睐于那个坚持下来的人。这些人，有些直面挫折的勇气，有些开阔旷达的胸襟。正如诗圣杜甫，时运不济，命途多舛。但仍然吟诵出了“安得广厦千万间，大庇
13、天下寒士俱欢颜的豪情壮志。写诗是他的生活，源于自身，却也同时温暖着他的心灵，直面挫折，他开阔旷达，如临冰窖，也知道找寻自身的温暖。回想，强者之所以为强者，其一是因为自身实力的强大，再者是因为其内心的强大，强大的人既不会因为失败而妄自菲薄，也不会因为失援而迷惘无助，强者的心中有一团火，温暖己身，照亮前路。纵使身处严寒之境，纵使坠入极冰之渊，也能一往无前，踏出一条通向成功的布满荆棘之路。人的生命似洪水崩流，不遇岛屿、暗礁难以激起美丽的浪花。面对苦难，面对寒冷，我们所能做的便是坚持与勇敢，用行动升起心中的火，用这火点燃世界。人生假设不温暖，那便燃烧自己吧！从心中的光与焰温暖自己，驱走寒冷与黑暗。这世
14、上，总有那么些路，需要靠自己走下去。这一路，太多的风霜雪雨，需要我们去经历。这一生，总有那样一种来自自身的温暖，且行且跟随。当曦光假设笑般投射进昏暗的天际，当夕阳的余晖播撒在广袤无垠的深蓝海面，当黎明的希望冲破黑暗的牢笼降临人间，希望在此刻被点亮，寒夜在此刻被驱逐，恐惧在此刻被蒸发。一切都被来自象征力量的希望之火所温暖！寒夜路漫漫，行于其上的人们依靠温暖驱逐恐惧增添力量。总有光辉未至之处，总有希望未临之时，总有被乌云笼罩到暗无天日的地方，面临这般境遇的人们，又该如何得到温暖自己的力量呢？是自己，是一种来自自身的温暖，不及阳光的炽热，不假设星辰般发烫，却足以在希望即将湮没之时予人以新的希望。人之
15、于世界，是如此渺小，仿佛一粒风中的尘埃穿行在车水马龙的世界，那般微弱得足以让人无视。那么，人心的力量到底有多巨大，才使得其主迷途知返、自暖寒身呢？雨果说：“释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心。所以，这个世界的黑暗和光明全取决于人心的指向。是啊，人心的力量足已影响整个世界，人心的温暖亦足以支撑人继续前行。人生之路那么长，需要经历的坎坷那么多，我们幸运地收到外界的各种温暖，却也有一种来自自身的温暖，必不可少、珍贵重要。心之火，熊熊燃烧，它的温暖，不曾停止过释放。我们一路用心灵温暖自我，一路不停的用心灵支撑自己的信念，我们的心在每时每刻都告诉自己支撑下去、坚强下去。倘使没有了这种信念，外界
16、再多的温暖，亦不够唤醒我们前行的力量。我们生长于一个被温暖包围的世界，但在这充满温暖的世界里，一种来自自身心灵释放的温暖，方为永恒。在这被温暖包围的世界里，有来自父母伟大无私的爱，有来自爱人相濡以沫的情，有来自师友珍贵难得的谊，有来自那么多令人沉醉其间的温暖、割舍不下的情谊，再美好，再难得，却都敌不过岁月的消磨。故事最后，收尾的人唯有自己而已。这一路纵有再多温暖，陪伴我们到最后的也只有来自自身的温暖。有一种温暖来自自身。它不耀眼、不炫目、不张扬，它静默、冷然、实诚，却在任何时刻，都予人以希望和力量。站在骄阳下的是否感到了阳光的温暖，当别人紧握你的双肩时，你是否感受到温暖的力量。但要明白在寂寞的
17、黑夜，只有燃烧自己，才能照亮黑暗，这就是来自自身的温暖。从出生到现在许多人陪伴我们走过，周围的人给了我们许多温暖。长时间在这样温暖的气氛中使我们麻痹了自己，就像温水中的青蛙永远也跳不出锅外。沉浸安逸的温水中殊不知水的温度在一点一点升高，最后青蛙会在热水中死去。别人的温暖就像开始的温水使舒服，但当我们自己面对困难的时候却束手无策，站在人生路途中找不到该去的方向而感到心慌。这时别人往时给予你的温暖是没有用的，只会像最后的热水伤害自己。然后我们慢慢开始发现自己的心在慌张时产生的热，感到了温暖。自己也不感到那么慌张，否及泰来最后还是要依靠自己，只有自己发光才是温暖自身长久的方法。蝌蚪变成青蛙是依靠自身
18、尾巴的力量，雄鹰自由飞翔是依靠自己强壮的翅膀。小草钻出大地也是原来种子中提供的营养物质。经历什么都要靠自己，只有拥有强大的内心，生活才会变得简单。在光怪陆离的人间，没有人能将日子过的行流水。只有在困难的时候给予自己温暖，才能找到迷途的方向。美国作家海明威一直以来硬汉的形象示人，确实如此因为他参加过两次世界大战，致死身上还留有237处伤痕和一些无法取出弹。但他的雄心壮志一度使他陷入谷底。他曾扬言要超过莎士比亚“干掉屠格涅夫。但当他的朋友福克纳获得诺贝尔文学奖时他非常不服气，匆匆写了一部小说，想超过人家却反遭失败。在狂言和失败的雨点下，倔强硬汉并没有倒下。在他不断鼓励自己鞭策自己下，最终写出了?老
19、人与海?，并且凭此获得了诺贝尔文学奖。一个人可以被消灭，但不能被打败。只要我们心中有温暖的火种，就能走出困难发现新的大陆。有一种温暖来自自己，孤独时给自己微笑，寂寞时给自己温暖。只有这样，我们才会慢慢用一颗强大的心，刀枪不入，百毒不侵。有时候，一个人也会觉得孤独，尤其是放学后一个人坐在教室里默默看向窗外，看他们三五成群，勾肩搭背并列而走时，心里会想：外面多热闹，多美啊绿树，高楼，白云，蓝天！我明白太多情况下，我们需要一个人走，这不是孤独，而是选择。这时一颗炽热的内心便会带给我们温暖让我们坚持下去。鲁迅先生写过一篇?祝福?，其中祥林嫂的悲剧性也许大多数人都有过感慨。唉，多么能干的一位女人啊；唉，
20、多么善良的一位女人啊；唉，多么纯朴的一位女人啊。然而最终却惨死在雪天里，麻木愚钝的她并没有产生对死亡多么的恐惧。上司没有对她产生同情，连同等的人们都没有真正意义上的关心过她，甚至把她当做无聊时的谈资。而被冷漠伤害的祥林嫂，最终也不敌内心的无助孤独，无声中消失人世。如果这时她的内心突然产生了一种奇怪的暖流，如果她明白温暖实质是自己给的，那么她是不是又有另一番好的结局呢？马云，如今创业人群的风向标；如今的中国首富；如今的一代风流人物。对于他，我想大家都是知道的。但又有多少人知道他成功的背后呢？他凭自身的力量已不知流过多少泪汗，受过多少挫折，不尽其数。然而他并没有泄气，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来，
21、他从不认输，绝不放弃的精神是很多人没有的。他的内心力量之强大，足以支持他创办令人无疑的阿里巴巴的大业，内心有温暖，身体便温暖，内心便不会消静。内心的温暖，本不必要别人的给予，它是属于自身所产生的最大财富。有一种温暖来自自身，他并不一定需要别人的给予，实质上万事还得靠自己。自身内心的强大，自身才会强大；内心有了温暖，自身就会觉得暖和。在这个喧嚣的社会里，已有太多的事例都告诉我们：来自自身的温暖，将是最终引领我们走向成功的大桥。内心的力量是无穷的，我们不能无视自身力量的强大，不要被外表的世俗所迷惑而要静下心来，尽力去感受内心的温暖。一颗炽热的内心将带给我们太多的帮助，甚至生与死的挽救，成与败的转变
22、。最终我想说的是：其实，有一种温暖来自自身。寒冬里，总以为棉被里是最温暖的。其实，并不是被子给我们温暖，因为被子本身并不暖，当然也不会产生温暖，被子只是隔挡了外界的寒冷，保住了我们的体温而已。我一直认为一切温暖、热量来自外界，天冷了添衣，使我感到暖和；天冷了烤火，也使我能得到热量，但这些都只是依靠外界物品。面对中考失利，来到职业高中就读，很多人觉得无所谓既然都已经这样了混个文凭毕业算了，于是在学校里不思进取，整体浑浑噩噩的混日子，随时间一天天流走，自己却毫无收获，毫无进步，但有人会觉得虽然是职业高中，也很好，比普高考取大学容易的多，只专攻一门。是的每个人的想法是不同的，对待事物的反法也就不同，
23、有的人想法是积极开朗的。这一路只有自己看开些变强大起来才能不被打败。在人生的这次小分水岭中乐观的人会乐观的面对，如果把心灵比作氧气，那么乐观就是维持你继续呼吸的载体。乐观升高了你的温度，这种温度也来梓自身，自己想通也就不觉得怎么样了。在一次考试成绩出来后，面对那令人心寒的分数总是觉得伤感，不管别人怎样抚慰，怎样开导也毫无用处，反而让自己更迅速的结冰，只有那时自己的鼓励才是最有用的，只有自己来温暖自己那颗受伤的行，他人说再多终究抵不过自己内心那股强大的力，因为那时候，温暖只能来源于自身。生活中的点滴小事还有很多很多，在这一生中确认朋友不可能无时无刻的陪伴左右，他们也许可以温暖你一时却无法温暖你一
24、辈子，我们终究的靠自己，因为靠自己就什么也难不倒自己，自己给自己动力。是的，冷热自知，只有自己才知道自己真的需要什么，所有在自己遇到困难的时候不要难过也不要抱怨，要学会自己鼓励自己，勇敢面对，不求人靠自己内心坚强的力量会让人感到踏实，很温暖，这种温暖只能是自己给予自己的。在人生漫漫长途种，我们总有一段路程是单独一人的，风雨兼程的向前，这一路上要学会自己抚慰自己、自己鼓励自己，这样心中便会有永远不会熄灭的激情，给自己温暖。我们的征程是浩瀚星河，一切的寒冷是命运说下的谎话，我们从心中迸发出温暖，将成为生命最美丽的风景。在东晋乡野间，一座破烂的小屋孤独伫立着，两边的野菊早已谢在土地里，一片荒芜中唯见
25、一人载欣载奔，原来正是我们的五柳先生陶渊明。我宁愿相信使他归来的原因不是做官的无奈和不得志，而是他心中的桃花源正呼唤着他。在此时有无数的人为了功名成就还寒窗读书着，也有人被社会的勾心斗角折磨着，只有陶渊明不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。因为他在乎的不是金钱与权势，不为五斗米折腰但肯为深秋雏菊之清欢而俯身。他内心的温暖不因外物变迁而所动，也正如后世的苏轼所说“吾心安处是吾乡。也只有这样的旷达安然使他不屈于现实的残酷，虽是凭区区一己之力，仍在大波大浪中岿然不动。“不已物喜，不已己悲。粗布麻衣被露水沾湿了又何妨，只是不违背自己的心愿就已不可惜。同样在英国作家毛姆笔下的?月亮与六便士?中，主人公斯特里克兰
26、德穿过了孤独的荆棘，将自身的温暖从一幅幅叹为观止的画作中爆发出来。就算为了画画穷得三年天天都只能吃面包，在破烂的小酒馆打工，晚年衰弱的视力以使他接近盲人。他没有停止前进，他自身的执着高举着胜利的火炬，给予他温暖，使一个伟人完成了蜕变，成为历史长河中最汹涌的波涛。所以人不可否认地在外物的帮助下成长，而完成蜕变最后依靠的只能是由自身的温暖所散发出的坚决不移的力量。抓住这样的温暖使颜回虽在陋巷也不改其乐，抓住这样的温暖使钱钟书因?围城?声名大噪时不因追捧而丧失本心，抓住这样的温暖使史铁生与自己残疾的身体共同走过人生灿烂而丰富的旅程。杨绛在她?一百岁感言?中也曾说道：“我们曾如此渴望命运的波澜，但最后
27、才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与沉着。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系！因此就算我们仍迷茫着，也不用一味向外界申诉求告，只要心中拥抱温暖，不忘初心，哪怕是已快燃尽的蜡烛也能照亮黑暗，哪怕是融于火焰的凤凰仍能起死回生，哪怕光阴易逝，我们也能化成岁月的影子，散发炽热的温暖。我们总认为，一切温暖来自我们体外，比方太阳、比方火炉、殊不知，我们的心就是一颗太阳、一只火炉。当我们处于寒冷、孤独、寂寞之时，那便是温暖我们自身的最好的东西。在一场没有硝烟的战争之后，我进入了传言中的将度过地域三年之地高中，在初中时，我便已经听过了高中三年时光的恐怖：难度大大提高的知识
28、、数不完的习题、不熟悉的环境那时，对一切传言一笑置之，并不放在心上的我，此刻却在咬着笔头无语望天，看着习题本上一道道晦涩难懂的数学习题，心中烦闷不已，咬咬牙，眼一闭，再睁开，继续把视线转向习题本。大大地叹一口气，拿起草稿纸，再咬咬笔头，硬着头皮做下来，只觉心中寒风直吹。祸不单行，在我看着理科题目凝噎时，我的恶梦月考来临了。尽管我在月考临近之时努力去听懂那些复杂的函数；尽管我在室友熟睡之时，拼命埋头复习；尽管我在考试之时，拼命回想那些公式butistillfailed。对，我失败了，败得一塌涂地。我的世界似被狂刀扫过，满目疮痍。只剩一地的狼藉。我自嘲地笑笑。捡起掉落的试卷。缓缓地行走在夜幕之下，看着天空中淘气眨眼的星星。感受着迎面吹来的微风，心中却愈发清明。突然，一股暖流缓缓从心中流过，一个念头从我的脑中迸发“难道只是这些，就让我受不了了吗？高中才刚刚开始，考得差只能说明我没有用功，而非智力有缺陷。难道仅一次跌倒，我就站不起来了吗？听着心底不断回响的声音，那股暖流逐渐汇成了一个实心圆圈，啊！那是太阳，照射着我心底的疮痍。它们渐渐复原心中的信念，比以往更甚。黑夜，我坐在床上，望着窗外皎洁的月光，缓缓收紧手臂，抱紧膝盖。我突然记起母亲说过，这个姿势可以
