1、20活动过程1、介绍“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。2、教师介绍乒乓球相关背景知识。3、使学生形成正确的握拍法 握拍法：分直拍和横拍两种。4、原地颠球和移动中颠球练习。5、两人原地和移动中对颠球练习。6、小结，安排课外练习。活动效果学生学习积极性高，提高了对乒乓球运动的认识，初步学会了正确的握拍方法。安全情况无安全事故第四周球性训练1、讲解学习乒乓球的相关知识。2、复习握拍方法3、针对学生不正确的握拍法，教师要指出其危害，不利于以后基本技术的掌握。4、球感的训练1）、球拍的正反面颠球练习2）、对墙击球练习5、讲评，安排课后练习学生了解了乒乓球的相关知识，熟悉了球性。学生能自觉遵守纪律第六周正手
2、平击发球1、观察课堂常规，进行安全教育。2、指导学生做准备活动。3、介绍正手发平击球的特点和运用时机 4、教师和一名学生示范并讲解技术要求 5、分组练习，巡视指导。6、集中，提示纠正方法。7、两个学生一组练习。8、小结，布置课外练习。初步掌握正手发平击球动作要领，效果好。学生能听从指挥，无安全事故。第八周发球与接发球2、复习正手发平击球。3、教师和一名学生示范发球与接发球并讲解技术要求。4、学生两人一组练习。巡视指导。5、提示纠正方法。6、分组轮流交换练习。7、讲评，布置课外练习。学生学习积极性高，乐于重复练习，初步学会发球与接发球动作。本次活动在老师的指导下，在同学们的努力下顺利的完成了本次
3、活动的任务，没有出现危险情况。第十周推、挡球技术1、观察学生的课堂常规，并进行安全教育。2、带领学生做准备活动。拍手操球拍的正反面颠球练习3、复习发球与接发球动作。4、学习推、挡球技术。老师讲解示范推、挡球技术，请学生配合。分组练习，相互观摩。学生相互讨论，并提出疑问，老师帮着解决。5、小结本次活动情况。通过本次活动，学生基本掌握推、挡球技术，效果较好。第十二周搓球技术与削球技术3、分组复习推、挡球。4、介绍搓球技术与削球技术的特点。5、老师讲解示范搓球技术，请学生配合。6、分组练习。7、老师讲解示范削球技术，请学生配合。8、分组练习。9、小结，布置课外练习。学生对搓球技术与削球技术感兴趣，乐
4、于积极参与，初步掌握搓球技术与削球技术。无危险情况第十四周正手快带与反手快带3、分组复习搓球技术与削球技术。4、介绍正手快带与反手快带的特点。5、老师讲解示范正手快带动作，请学生配合。7、老师讲解示反手快带动作，请学生配合。9、讲评，布置课外练习。通过本次活动，学生学会了正手快带与反手快带动作，效果较好。学生听从指挥，自觉遵守纪律。第十六周基本步法训练各种形式的颠球练习3、分组复习正手快带与反手快带。4、基本步法训练。老师讲解示范基本步法训练。集体练习，相互观摩。通过本次活动，学生提高了认识，基本掌握基本步法。无安全事故发生综合训练3、分组复习以上所学基本动作。4、请几组学生表演，学生集体观摩
5、。5、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。7、教师巡回指导通过本次活动，进一步改进了乒乓球基本动作，效果较好。3、复习乒乓球的相关知识。通过本次活动，学生进一步巩固理论知识，熟悉球性。学生自觉遵守纪律发球技术训练3、介绍发球的特点。 4、教师和一名学生示范并讲解技术要求。5、分组练习 。6、教师巡回指导。7、发球和反手推挡组合练习。活动中学生能相互配合，基本掌握发球动作，效果好。准备姿势与站位3、分组复习发球技术。4、准备姿势与站位练习。老师讲解示范准备姿势与站位。活动中学生能认真听讲，积极参与，基本学会准备姿势与站位的方法。专项技术训练3、分组复习准备姿势与站位。通过本次活动，专项技术动作进
6、一步得到巩固，效果好。听指挥，守纪律。攻球、对打练习3、介绍攻球、对打的特点。4、找四名学生示范 。5、分组练习。7、集体观摩46名技术好的学生练习.8、讲评，布置课外练习。学生对攻球、对打练习感兴趣，乐于重复练习，学会攻球、对打的基本方法。基本战术教学3、分组复习攻球与对打。4、介绍基本战术的重要性、特点和运用时机。5、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。7、教师巡回指导。通过本次活动，学生认识到基本战术在实战运用的重要性，学会了基本战术，能初步运用到实战中。乒乓球小比赛3、简介比赛规则和要求。4、安排双人和多人配合的身体素质练习，培养学生的团结协作精神。5、学生自主进行教学比赛。教师巡回指导。6、针对比赛中出现的疑惑进行解答和探讨。7、小结本次活动情况。本学年对学生进行了系统的训练，学生的乒乓球运动技术、能力有所提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。学生能自觉遵守纪律，无伤害事故发生。
