1、中小学我学会了游泳作文通用15篇我学会了游泳作文通用15篇想起第一次游泳的经历，至今还有些冲动和紧张。那日，爸爸带我去库跑健身房里的游泳馆游泳。最开始我小心翼翼地下水，想试三下不带游泳圈可不可以游泳，于是我便学着别人游泳的动作试着扑腾了下下，谁知刚抬起脚，身体就开始往下沉，妈呀!不行不行，吓死我了!我还是慢慢学吧!我先让爸爸扶着我游，爸爸双手托着我的腰，使我浮在水面，我呢，手脚并用，努力地向后划水，身体居然慢慢向前移动了，我兴奋极了，连忙让爸爸放手，可是他刚一松手，我就像一块石头似的向下沉去。唉，第三次尝试以失败告终。爸爸说学游泳首先要学会憋气。于是我开始练习憋气，捏紧鼻子，闭正眼睛，慢慢下蹲
2、，头刚没入水中，就缴械投降了。“咳、咳、咳!好难受啊!憋得我头晕眼花，真想放弃，转念一想，爸爸常说坚持就是胜利，我要鼓足勇气坚持到底才行。下了决心，我便二头扎进水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分钟!哇，我做到了，心里开心极了。我问爸爸:“可以直接开始游了吗?爸爸说:“宝贝儿，心急吃不了热豆腐，爸爸还是先扶着你，然后慢慢松手你自己游。“好吧。就这样，在爸爸的帮助下我练了下会儿划水动作，他二松手我就把头埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了两三下。哇小我开心地叫起来:“我会游泳了!我要再试试!爸爸看见我开心的样子也跟着笑了起来。我决定给自己增加点难度，先让爸爸站在离我不远处的水中等我
3、，然后我再朝着他的方向游过去让他接应我。这样反反复复练习了下会儿后，我居然能一口气游正七八来了。天哪我终于学会游泳了!现在，我已能在水中自如地游来游去，同时我也明白了:站在岸上是永远也学不会游泳的，无论做什么事，都要不怕困难，勇于实践，才能成功。人生中会有无数次尝试。有些成功，又或许有些失败了，但我相信，只有尝试过，才知道。9岁那年，我尝试了游泳，使我在夏天又多了一个好朋友游泳。事情是这样的：9岁那年，我正在家里看电视。突然，爸爸推开家门，急匆匆的对我说：收拾一下，走，跟爸爸去游泳，爸爸刚刚拿到了两张游泳馆的票。那是我第一次接触游泳。我疑惑地对爸爸说：什么是游泳啊？好玩吗？好玩，太好玩了！爸爸
4、小时候就喜欢游泳！等你学会游泳，爸爸每周都带你去。爸爸面带微笑地说，好似回忆起了童年的时光。一听说是好玩的，我不管三七二十一。穿上鞋就拉着爸爸往外走。爸爸拉住我说：还没拿泳衣呢！这么大意。到了游泳馆，看见好多和我差不多大的哥哥、弟弟们都纷纷跳进水里。溅起的水花淋了人一身。我也赶快冲到岸边，可在要下水时，我犹豫了一下，万一不小心淹死了怎么办？我把我的想法告诉了爸爸，爸爸听后哈哈大笑，说：爸爸刚开始是只旱鸭子，也怕水，可游着游着，就慢慢适应了。说着我不小心一滑，掉进了水里。咳咳咳我鼻子里、耳朵里和嘴巴里都进水了。爸爸连忙把我拉上来。我再也不游泳了。我奄奄一息地说。没事，只不过进了点水，正常的，学游
5、泳哪有不进水的？爸爸抚慰我说。我休息了一会儿，爸爸说：走，我们接着游，这次爸爸牵着你的手，决不让你在呛水。不了，不了，我不玩了，一点都不好玩，我们回家！我摇着爸爸的手说。不行爸爸用不可否认的语气说，男子汉要勇敢，怎么能被一点点小小的挫折吓到呢？跟爸爸下去。我被强拉了下去，我闭上眼睛，准备接受它。过了一会儿，什么事都没发生。啊，游泳好舒服啊。我自言自语。接下来几天，爸爸又教我憋气、蛙泳、把戏游泳。那年，我学会了游泳！五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚
6、探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢？于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我快乐得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦！我快乐的不得了。第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练
7、说我已经学会游泳了。我像上次那样高快乐兴的从水里蹦出来。又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦！我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。一天，我和妈妈开开心心的来到了王邵臣爸爸负责的那个游泳馆，准备学习游泳了。教练带着着我们做热身运动，1、2、3、4、5、6、7、8大概有十分钟后教练就让我们都套上游泳圈，然后一点一点的下水，适应了一会水温后，教练又让我们取下游泳圈，我想：难道一开始就要不带游泳圈吗？一会儿教练告诉我们要先练潜水，练潜水的时候就不能戴游泳圈，而是两手把住面前水面上的横杠。我第一次潜水的时候心里数着123共潜了五秒，第二次潜水潜了八秒，反正一次比一次潜的时间长，也就是一次
8、比一次有进步。大概练习潜水有半节课，教练说再套上泳圈开始练蛙游，我们来回游了好几趟呢。就这样上了好几节课，教练觉得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班开始学仰泳了，教练说肚子鼓起来，脚用力的踢，嘴吸气，鼻子呼气这次学游泳，我要非常感谢王邵臣爸爸，半个多月来，都是叔叔亲自下水指导我的，并且明显的非常照顾我和我们班同学，所以我们才学会的这么快。告诉大家：溺水死亡是第一杀手。每个暑假都会听到太多这样的悲剧，所以希望大家都要学会游泳，防止溺水的发生。在一个炎热的夏天，妈妈说带我去游泳馆学游泳。听到了这个好消息，我心里乐开了花，心想终于可以去学游泳了。到了下午，我拉着妈妈到了游泳馆。我们换好了泳衣，走到游
9、泳池边，那里人山人海。有大人有小孩，有的人学蛙泳，有的人学自由泳，有的人学仰泳。教练让我们在岸上先热身，热好身以后，下水打湿身体，然后开始憋气。我把手扶在墙壁上，脚和腿笔直地伸着，头埋在水里憋气。妈妈在岸上帮我数，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，还不合格，教练说一共要憋60秒左右才可以。经过了一天的训练，我终于可以憋60秒了，心里开心极了。到了第二天，教练开始教我们游泳了。我学的是自由泳，在游泳之前，教练给了我两块浮板，一个放在手下面，一个放在背上面。教练让我们把腿像翘翘板一样上下打动，头埋在水里憋气；每游到三米左右，就把头冒出水面换气，再吸气、然后把头埋水里继续游。就这样重复着动作不
10、停地往前游渐渐地，在教练细心指导下，我脱掉了手上的那块浮板，慢慢地往前游。过了几天我不用背上的那块浮板了，自己可以游了，我快乐地说：“我会游了！经过这一个星期的训练，我终于明白：“世上无难事，只要肯登攀。一个热日当空的星期五下午，我听同学们说游泳馆开放了，我非常快乐，刚放学就像离弦之箭一样冲回家，叫爸爸带我去游泳馆学游泳。我们两个人一起到了游泳馆，哪儿人真多。有的像一条敏捷的小鱼在水里游来游去，有的像一只笨拙的小鸭在水里慢慢地划水，还有的像一只落汤鸡沉在水里一动不动。我穿上泳衣，带上泳帽，开始练习手部动作。可是，我的手老是和我作对，每次划水两只手都同时向前用力划水，在爸爸的耐心教导下，我终于掌
11、握了用手划水的技巧了。我心里非常快乐，可爸爸说还不够，原来，我还没有学会脚部动作。爸爸告诉了我脚部动作的根本方法，我一听，这么简单呀，小菜一碟。我立马用手紧紧地抓住岸边，同时，脚一上一下的打水。很快，我也学会了脚部动作，可是，手脚并用就麻烦了。我刚开始练习的时候，爸爸在下面托着我，我在水面上使劲的向前划，脚也不停地打着水。好不容易游了一半，老爸就想跟我开个玩笑。突然，老爸的手松开了，由于我没有闭气的经验，所以在水里呛了好几口水。爬上岸来的时候，我感觉鼻子酸酸的，特别难受。第二次下水的时候，我吸取了上次的教训，下水的.时候顺便罩上氧气罩，然后，“扑通一声跳下了水。然后，手使劲的向前划，脚不停地打
12、着水。我拼命爬到岸边，费了九牛二虎之力才把脑袋露出水面。接着，我按照所学的方法继续游，游了几个来回，我终于掌握了游泳的根本技巧。我又练习了几遍，就依依不舍地离开了游泳池。我一上岸，就一蹦一跳地跑到爸爸面前，快乐地手舞足蹈，冲动地说：“我学会游泳了，哦耶！去年暑假，我看到电视上一个个游泳运发动能够像一条小鱼似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学习游泳。爸爸同意了，反复叮嘱我：“学习游泳可以，千万不可以半途而废。我爽快地同意了爸爸的请求，他给我在小区报名学习游泳。我来到游泳池，看到水深深的，心里十分紧张。我迟疑了一会儿，想到对爸爸的承诺，我换好游泳衣，来到了游泳池边。
13、开始学游泳了，教练先教我们做热身运动，我纳闷极了，学习游泳，为什么还要热身？教练看到我站在那里不动，告诉我：“热身的目的主要是活动筋骨，可以防止下水后抽筋。我开始和其他学员跟着教练伸伸手，弯弯腰，踢踢腿累得我腰酸背痛，做完热身运动，我就已经满头大汗了。教练让我们下水，下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸，然后潜入水中，教练讲要领的时候，我只顾玩水，根本不听，我潜入水中，在水里已经喝了好几口水了，我心想：“游泳那么难，我还是不学了吧。爸爸好似看出了我在想什么，然后过来鼓励我：“你要努力，不可以轻易放弃。听了爸爸的话，我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水，最终我学会了憋气。后来，教
14、练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水我努力学游泳，终于学会了游泳。现在我终于学会了游泳，再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次，我还在小区的游泳大赛中获奖呢！游泳不仅给我带来了快乐，还学会了只要坚持，就能成功。在四年级暑假里，我学会了游泳，感到自豪、快乐。记得暑假里，爸爸带我到汇富游泳馆游泳。我和爸爸看见“汇富游泳馆几个字，越来越近，到了，到了，我走到台阶上，一股清凉的空气扑过来。只见左边有售票处三个红色大字。我和爸爸走进去买了票、游泳帽、游泳裤、手袖水袖，一起去剪票了。来到剪票处，一位叔叔笑眯眯地接过票打上孔。剪完票，我们走进更衣室，全身戴上游泳
15、帽、游泳裤、水袖，一起跳到水里。突然，我感到身上冷冷的，好似冻在了冰块里一样。渐渐地，我适应了水的温度，开始抬起头，看别人游泳的样子，十分羡慕。有的人像青蛙一样，那就是蛙泳吧，动作真婀娜呀！有的游自由泳，溅起的水花真大呀，像一个人落入水中溅起的水花；还有的刚学会游泳不，在水中乱扑腾，像一只落汤鸡一样。我游着游着，想：“大家都会游泳了，我也不可以落后呀！于是，我尝试着氢水袖摘掉后学游泳。刚开始，我试着游，可一离开水袖，我的重心就向下沉，让我呛了一口水，然后，我站起来，学着爸爸的样子游了起来。可游了段路，我顿时惊慌失措，只能等待着沉下水底。我在水中扑腾着，想让爸爸来帮助我。可是爸爸很多秒后也不来，
16、我慢慢上来水面，看见了爸爸在一旁站着，他正在看着我呢！眼睛里没有“你呛着了吗这样的话，只有充满着鼓励与鼓舞。我再一次尝试，这一次，我好似充满了丰富的经验，手一摆，所有的疲劳全没了，有精神的游来游去，仿佛我与水融为一体了，我像一条小鱼一样游来游去。爸爸微笑地说：“祝贺你，学会了游泳。我再一次练习，一分米，两分米，十米，终于，我成功了，我能像大家一样婀娜地游泳了！我快乐极了！这使我明白：只有用心去做一件事，就一定能成功！没有一路顺风的事，要靠自己的勤奋和劳动的付出。在回家的路上，天仿佛格外得蓝，阳光仿佛更加灿烂。这就是我学会了游泳，让我感到无比的自豪、快乐。在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳。去
17、年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。爸爸问我：“儿子想不想学游泳？我兴奋的喊：“想！我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。我一做起来，啊！太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。我听了爸
18、爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。后来，我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦！学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习，没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领“游泳。这些年，我学会了许多本领。其中，最难忘的就是学游泳了。去年夏天，天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤，坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。刚到凤城河，映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕，非常兴奋，急忙穿上游泳衣和游泳裤，带上游泳圈，就下水开始学习了。刚开始，还说爽
19、，可是没一会儿，我就觉得没力气了，只好爬上岸休息。过了一会儿，我又下水了。到了水里，我两脚乱蹬，游啊游，游了一会儿觉得自己好似学会了，可是妈妈一松手，我就喊：“救命啊，救命啊！妈妈立即把我“救上了岸，我这才松了一口气，心想：如果她不及时“救我，我可就没命了。我拍了拍胸口，鼓足勇气，继续下水学习。这次下水，妈妈教了许多技巧，我耐心听，认真练习，慢慢地学会了。哈，我终于可以抛开游泳圈，在水里自由来往了。天渐渐变暗了，我们收拾好东西，依依不舍地离开了凤城河。这次游泳，我懂得了一个道理：做事不能着急，要稳打稳扎，这样才能获得成功！童年是一首歌，唱出欢乐的乐章；童年是一艘船，载着我们走向成熟的此岸；童年
20、是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品；童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区！说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么！要去一点五米的深水区。这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗？我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁
21、地做了起来。收是把脚缩成三角形；翻把脚再撑开；蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。啊！想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。我非常喜欢体育运动,但其中最喜欢也是最拿手的要数游泳了。学游泳真是一件快乐的事呀！在学的过程中，我体会到了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。去年的暑假，妈妈为了锻炼我的体魄，也为了我能掌握水中自救的本领，给我报名参加游泳训练班。训练刚开始就碰到了困难。教练先教我学憋气，我感觉这个很容易，很快就学会了，接着，教练又教我蹬腿，我也很快就学会了。可等到教练再教我换气时，我怎么也练不好：我
22、刚要抬起头换气，身体就象被什么东西拽住一样，头怎么也抬不上来，还呛了一大口水，后来教练一把把我拽了上来，我特别失落，想放弃。教练看出了我的心思，告诉我：“别着急，慢慢来，坚持几遍你一定会做好的！在教练的鼓励下，我又重新振作起来。提醒自己：一定要坚持！一遍一遍地练，终于，功夫不负有心人，我学会换气了。我开心极了，教练也投来了赞许的目光。功夫不负有心人，半个月后，我终于学会了蛙泳。从此以后，我无论遇到什么困难都学会了坚持，因为，只要有坚持，再难的事都会成功。为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似
23、的游来游去，心里又有几分羡慕。这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。刚开始，我只能憋几秒，练习了几遍，慢慢的，我可以漂起来了。接着，教练教我们蹬腿。他说：“蹬腿有收、翻、蹬、夹这四个动作，只要这四个动作到位，根本上就可以了。我听了，按教练的要求，试了几下，真的可以了。最难的，那么是换气。换气不仅要一边划手，一边抬头吸气呼气，还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时，我总是手脚配合不好，腿要伸直，我却弯了;腿要收回，我却踩到池底了。在深水区时，我经常刚扑腾了几下，因为换不好气，就呛了
24、水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀，经过我坚持不懈地练习，终于学会了换气，可以在泳池里自由地游来游去了。学游泳虽然不容易，但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持，只要坚持，再大的困难也会迎刃而解的。三年级暑假里我学会了水中翻跟斗。我和老爸在游泳池中游泳，突然老爸提议说：“我们来水中翻跟斗吧。只见老爸一下子钻进水中，我立马戴起泳镜，一头扎进了水中，老爸头一仰，双脚离开泳池底，背朝泳池底，双脚用力往上抬出水面，上半身借力往下一仰，胸部贴着池底，脚往下一放，只听哗啦一声钻进了水中不见了踪影。一个潇洒帅气的动作完成了，老爸钻出水面擦着嘴边的水珠，笑着对我说：“呵，怎么样？想
25、不想学？我点头示意。老爸让我钻进水下，我往水里一蹲，老爸也紧跟其后，他用手示意：把脚用力往上抬，我只觉得背部一阵发痛，原来我抬腿的时候，背借力往下碰到了池底，老爸抓住我的胳膊拉出了水面。老爸对我说：“看吧，当你在水中抬腿的时候，你的上半身就会往下压，而在陆地上就做不到，我们可以利用这个特点来完成这个动作。抬腿时你要尽力使上半身保持成弧形，使你的胸部贴着池底缓缓地游过，我迫不及待地钻进水中，立刻按老爸传授的要领做，我疾快得抬起脚，身体呈弧形往池底冲去，突然，我脑子里一嗡，只听噗得一声，鼻子一酸，池水涌进鼻子里，我在水中挣扎着，终于从来里探出了脑袋，我一手捏着鼻翼，嘴巴不停地咳嗽。老爸低下头看了我
26、一眼，说道：“被水呛着啦？我还没有说完你就走啦？！我点点头，老爸笑道：“嘻，钻下去的时候你就紧紧地屏住呼吸，在不行就要捏着鼻子。我没有说什么，继续点了点头。我再次钻进水下，牙一咬，心一横，往上一抬腿，迅速捏紧鼻子，闭上眼睛，身体往后一仰，脚继续往上抬，只觉得脚心一凉钻出水面。又听到啪地一声轻响，一股水流向我的鼻子涌来，胸部又一阵凉贴着池底，缓缓地游了过去，我一兴奋、心血来潮，连着翻了两个跟头，钻出水面。我得意地对老爸说：“我成功了！老爸对我笑笑，向我竖起了大拇指。这一次，我可学会了水中翻跟斗。在骄阳似火的暑假，我们兴致勃勃地来到游泳馆。一进我兴奋不已，像闪电般似的冲到游泳池边。听见人声，笑声，
27、浪花声聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。我望着碧蓝透底的池水，池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽，戴在人们头上，就像满地盛开着绚丽的荷花。我暗下决心，一定要学会游泳。有的小朋友游技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。他们纵身一跃如水鸭子一般在水里畅游了。我情不自禁地跳下水，“啊！好凉快哦，好似是另外一个世界。妈妈在岸上做指挥，他一边说，一边比画给我看。他说：“手自然向前张开，来回画圈圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。我就按照妈妈说的话做了起来，可不知怎的，我的身体总也浮不起来，在水里喝了几口凉水，我垂头丧气。只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好似被什么东西给赌住了，十分难受。我不但不灰心，还为自己打足气，再吸一口气，埋头苦干地游了过来，妈妈竖起了大拇指夸了我。虽然我的动作不是那么正确，但妈妈给了我百倍的信心，我不管自己的狼狈相，吸足了气，闭上眼睛，身子往里一跃。双手用力由外往内划，脚使劲地向后蹬，不停地游着，觉得自己的技术越来越有味道了。我心里却有一种自豪感，因为我把紧张恐惧都抛到九宵云外去了，可以放松地练习了。我快乐得在水里手舞足蹈欢呼雀跃着：“我学会游泳了。这次游泳，让我受益匪浅，不仅学会游泳，而且悟出了一个道理：功夫不负有心人。
