1、不以物喜不以己悲不以物喜,不以己悲篇一：不以物喜,不以己悲不以物喜，不以己悲宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒。这，是一份悠然，一份达观，一份闲适，同时，这也是对人生的一种心态不以物喜，不以己悲。正如哲学家孟子所言，“穷则独善其身，达则兼济天下”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，这，都是一种从容、一种宠辱不惊的生活态度，即为不以物喜，不以己悲。不以物喜，需要的是博大的胸襟和旷达的情怀。昔日范进屡考不中，然而终于有一天他的梦想成真，他却癫狂至极以至于成了疯子。原因很简单，他缺少不以物喜的思想观念，他太过于看重名利，以至于将自己的思想束缚，最后不得不被功名所奴役。因此，
2、我们要做到不因外物的干扰而扰乱自己的情绪，要随时随地保持从容不迫的情绪。不以己悲，需要的是乐观的态度和进取的意识。虽说范仲淹写出了“不以物喜，不以己悲”，然而他也并未做到这一点，岳阳楼记中写道：“登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。”因此，人总会被自己的变化所影响，或少或多，这是人的本性，因此我们不用刻意的去回避自己的变化，只要保证自己的改变对自己有利，扭转不利的改变，这就已经做到不以己悲了。那么我们为什么要做到不以物喜，不以己悲呢？很简单，我们从一出生就会遭遇这样那样的坎坷，这是我们无法逃避的，这时，假若我们被挫折所打倒，或被赞誉所奴役，就会对我们的发展不利，因此，我们
3、需要学会正确的面对所遇到的挫折与赞誉，这样才可能走到更远。传说龙有九子，其七为赑屃，它是一只背负着巨大石碑的乌龟。上古时期，赑屃经常背负着山岳四处行走，导致大地动荡不安，洪水四溢。正在当时，大禹捉住了这只乌龟，并令他与自己一起治水。洪水退去后，大禹担心赑屃仍会背负着山岳四处行走，于是命人制作了一具石碑，上面记载了赑屃治水的功劳，让他背负在背上。就这样，赑屃成日背负着自己的赞誉，久而久之也就无法卸下，反被这些赞誉所奴役了。因此，我们更要做到不以物喜，不以己悲，因为只有这样，我们才能树立正确的人生观念，不被挫折与赞誉所击溃。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒。不以物喜，不以己悲
4、，将会伴随我们走得很远、很远篇二：不以物喜不以己悲是什么意思不以物喜不以己悲是什么意思？不因外界的好事而兴高采烈 也不因为自己的不幸遭遇而垂头丧气 坚持自己的原则 不受外界的影响30不以物喜，不以己悲出自北宋文学家范仲淹的名著岳阳楼记，意思就是不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。表示了古仁人（古时品德高尚的人）的处事深远和豁达胸襟。是中国的传统道家思想，讲究无为心态。是一种思想境界，是古代修身的要求。 即无论外界或自我有何种起伏喜悲，都要保持一种豁达淡然的心态。 结合到个人即是处事的淡定和从容。不因外界的纷扰而放弃追逐梦想。 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”指在天下人忧愁之前就忧愁，在天下
5、人享福之后才享福。体现了一种为天下人谋福利，吃苦在前，享受在后的精神。是当今时代执政为民之人首要强调的部分。00篇三：不以物喜_不以己悲!不以物喜，不以己悲出生为人，不可避免的都要经历生老病死。人生不如意事十有八九，如果没有心静如水的定力，就会经常心生浮燥，患得患失。笔者经常可以看到有些人因为得到了一些物质的财富就欢天喜地，高兴的手舞足蹈；而在失去一些东西时则会痛哭流涕，情绪一落千丈。面对人生的坎坷曲折、生活的艰难困苦，倘若心为物役，人生的大半就会在悲观的心情中窒息心智，难以感受到生命的乐趣。一个人如果不懂得节欲，穷其一生也就只能是一个私欲不断产生和满足的过程而已。“不以物喜，不以己悲”是中国
6、传统文化思想中的一种境界，也是古人修身养性时的一个道德标准。古人云：“心为形所累”，人的欲望越大，生活的压力也必定随之增大，人生中如果能少一点欲望，就会多一份轻松与洒脱。“不以物喜，不以己悲”一语出自宋朝范仲淹的岳阳楼记，原文是：“不以物喜，不以己悲，居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是進亦忧，退亦忧；然则何时而乐耶？其必曰：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！乎 这段话的意思是说不要因为物质的丰富、富有而骄傲和狂喜；也不要因为个人的失意潦倒而悲伤。当高居庙堂之上做官的时候，就为人民而忧虑，惟恐人民有饥寒；当退居江湖之间远离朝政的时候，就为国君而忧虑，惟恐国君有阙失。这么说来，他们无论進
7、退都在忧虑了，那么什么时候才快乐呢？他们必定这样回答：在天下人还没有感到忧虑的时候就忧虑了，在天下人都已快乐之后才快乐呢。其涵义是指无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态，不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都要保持一种豁达淡然的心态。细思之，人世间的许多不如意事都是由于太重名利或太看重个人的得失而产生的结果。例如：争位置，争荣誉，争排场，争名于朝，争利于市；或者总是与这个人比高低和那个人比强弱，结果越比越不如意；欲望太强而力不从心时，就会心灰意冷，一蹶不振。民国元老、著名书法家于右任曾写过这样一副著名对联：“少思八九，常想一二”，横批是“如意”。既然人生中“不如意事，十常居八九
8、”的大趋势基本无法改变，那何妨索性忘掉或少思那不顺心的“八九”，多想想让人高兴的“一二”。于右任先生一生饱经沧桑沉浮，却能淡泊名利，荣辱自安，其原因就是得益于这幅对联的内涵。后来友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的这幅对联和一幅写意的莲花图，笑而不答。历史上的许多忠臣义士，在遭受挫折时都没有知难而退。苏轼、岳飞、辛弃疾、林则徐等在受贬之后，没有因对现实不满而颓废沉郁、萎靡不振，而是仍能淡然镇定，铁肩担道义，始终坚守心灵深处的高贵。君子坦荡荡，不管处在什么样的环境下都能处之泰然。为人若能清心寡欲、宠辱不惊，自然就能达到“不以物喜，不以己悲 ”的精神境界。心淡如水、虚怀若谷，那是道德
9、高尚之士的处世之道。为了应付考试以及作业,我曾经把范仲淹的背的滚瓜烂熟.但我始终不明白我们为什么要学这个?成天吃喝父母的,玩乐自己的何来的物喜,何来的己悲.考试过后,我也再没闲情雅致坐下钻研.“不以物喜,不以己悲”和范仲淹本人一样在我的脑海里成为了纯粹意义上的历史.长大以后,有了自己的烦心事.想要清心寡欲却已经不能够,我要适应这个社会,似乎已没有选择的钻进了圈套.忽然发现“不以物喜,不以己悲”真的是一种难得的心境,但是就好像是眼睛里的世界一样,能够看见的不见得都能得到.如果你最近看到了一位自称兰董的女士所录制的怒骂80,90后的视频你就会发现不以物喜谈何容易.她在用她的兰花指挑战80,90后的
10、视网膜神经,用一种极端粗糙的方式炫耀财富.我们在她的身上不难发现人性的弱点,一种令人难以言语的悲哀.我不知道她的兰花指和她姓兰有什么关系,但成名就是这样,不需技巧,只要你敢.我能确定的,她所想得到的,就是她在视频当中故作潇洒抛掷的钞票.她甚至不能妄想她先去大街上认识的名牌服饰,什么香奈儿,LV.至于那辆法拉利,就算是一个女人一生中做的唯一一次有关于公主的梦吧.她应该感谢她的幕后,给了她一次抛投露面的机会.尽管镜头里的她自己无论从哪个角度看都不咋地.如果那些想要找到她的80,90后如愿以偿能够目睹兰董尊容,请代我口头转达她一句,当众乱扔钞票是不道德的,当众乱扔假钞并造成极坏影响的涉嫌违法.“不以
11、物喜,不以己悲”的心境别说像兰董这样的暴露狂难以企及,即便是懂得克制私欲,把持得住准则的正人君子也怕是望尘莫及.发了工资,让老婆孩子有好吃好喝,你不喜形于色?自己的梦想一再破灭,而别人都在沐浴春风,你不难过?如果范仲淹所生存的年代有互联网的话他可能就会懂得.譬如他在搞创作,想好来着发表“不以物喜,不以己悲”的旷世名言,结果电脑掉线了.第二天醒来发现被人家捷足先登了.他不以己悲吗?如果他也得打工维生,工资所得和付出劳动不成正比,结果有天不小心摔了一跤捡了一张彩票发现中了五百万,他不以物喜吗?名言名句固然有一定的道理在,但不可尽信完全当真.即便是一个怀才不遇的才子不能够在大环境中施展自己的才华,至
12、少他还有一个属于自己的小圈子.何况是范仲淹这样的大家.有时候也可以这样想,不以物喜是辜负了自己的劳动所得.不以己悲是丧失了追求快乐的勇气.当像兰董这样的女人都能够在网络上招摇撞骗,我实在没有理由去追寻千年以前某一个人的一种思想和情绪.不以物喜不以己悲最近为一些烦心事，心情有些郁闷，可那天给学生上完范仲淹的岳阳楼记这一课，“不以物喜，不以己悲”这八个字却在脑海中愈来愈清晰，“不因外物的好坏或自己的得失而或喜或悲”，这就是对平常心的最好诠释吧。我的心底油然而生一份倾慕之余，不禁问自己：是啊，这颗“不以物喜，不以己悲”的平常心，我拥有了吗？“世间本无事，庸人自扰之”，言之凿凿，闻之凛凛。这是一次心灵
13、的叩问。在现实生活中，的确有许多不尽如人意的地方，“世事常难遂人愿”，我们难免会遇到坎坷与挫折，难免会陷入各种各样的困惑之中。当我们不甘寂寞地去追寻生命的辉煌时，难免会在失落中彷徨；当我们满怀期待地盼着独领风骚时，难免会坠入各种惆怅中。每个人所处的环境，固然对这个人的一生有着不可割裂的内在因果，但究其根本，只有心底常常保持平常心，才能坦然地面对生活本身，才能在遇到困难时不被它击倒，方可在飞黄腾达时不至于从峰巅坠落。如果没有平常心，势必会遇得意陡生骄狂之念，喜形于色，目空一切；失意则满腹沮丧气馁，心灰意冷。当今社会生活节奏加快，竞争激烈，人际关系趋于紧张，继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评
14、课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方
15、法和自主化学习方式。本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。坚持以基础教育课程改革纲要为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促
16、进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。 全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题
17、的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术
18、学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。： 总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高
19、一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。 运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有
20、关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。 采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互
21、学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。 （1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。 （2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。 （4）校际、教
22、研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。 本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进
23、一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。 高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能
24、力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。 按照教学大纲和考试说明的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。 本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，
25、加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。 二、工作目标 以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。 2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型
26、课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。 4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。 5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。 6、 加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。 三、主要工作及具体措施 （一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。 1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用
27、，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。 2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 （二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。 1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，15年教龄新教师每一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。加强理论学习，
28、推进新课程改革。 组织本组教师学习普通高中英语课程标准及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。 加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。 强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。 加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。 组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。 制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。
