1、上 页下 页返 回主 页结 束上 页下 页返 回主 页结 束第一节 健康一、健康概念及其演变一、健康概念及其演变二、健康标准的解读二、健康标准的解读三、学前儿童的健康特征三、学前儿童的健康特征上 页下 页返 回主 页结 束一、健康概念及其演变 第一阶段：生物第一阶段：生物医学模式，这个模式下医学模式，这个模式下的健康观存在明显的局限性。的健康观存在明显的局限性。第二阶段：生物第二阶段：生物心理心理社会模式，社会模式，20世世纪纪70年代，美国学者恩格尔率先提出。该年代，美国学者恩格尔率先提出。该模式认为，人体是由生物因素、心理因素、模式认为，人体是由生物因素、心理因素、社会因素共同构成的整体。
2、社会因素共同构成的整体。上 页下 页返 回主 页结 束一、健康概念及其演变 第三阶段：新观念的产生第三阶段：新观念的产生 进入进入20世纪世纪90年代，美国健康教育专家科年代，美国健康教育专家科纳千叶和尼克森提出了健康是动态变化的纳千叶和尼克森提出了健康是动态变化的观点。观点。上 页下 页返 回主 页结 束二、健康标准的解读 世界卫生组织世界卫生组织2000年提出的健康标准是：年提出的健康标准是：（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。活和工作的压力而不感到过分紧张。（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，）处事乐观，态度积极，乐
3、于承担责任，事无巨细，不挑剔。事无巨细，不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。）善于休息，睡眠良好。上 页下 页返 回主 页结 束二、健康标准的解读 （4）应变能力强，能适应环境的各种变化。）应变能力强，能适应环境的各种变化。（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。）能够抵抗一般性感冒和传染病。（6）体重得当，身材均匀，站立时头、肩、）体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。臂位置协调。（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜）牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。色正常，不出血。上 页下 页返 回主 页结 束二、健康
4、标准的解读（9）头发有光泽，无头屑。）头发有光泽，无头屑。（10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。上 页下 页返 回主 页结 束三、学前儿童的健康特征 1.学前儿童健康主要包括身体和心理健康。学前儿童健康主要包括身体和心理健康。2.学前儿童健康具有易变性，健康与疾病之学前儿童健康具有易变性，健康与疾病之间的相互转换是学前儿童健康的常态。间的相互转换是学前儿童健康的常态。3.学前儿童健康具有个性特征，每个儿童的学前儿童健康具有个性特征，每个儿童的发展速度和发展水平并不完全相同。发展速度和发展水平并不完全相同。上 页下 页返 回主 页结 束第二节 学前儿童的健
5、康促进一、影响学前儿童健康的因素一、影响学前儿童健康的因素二、促进学前儿童身心健康二、促进学前儿童身心健康上 页下 页返 回主 页结 束一、影响学前儿童健康的因素（一）生物及遗传因素（一）生物及遗传因素 病原微生物是影响学前儿童健康的主要影病原微生物是影响学前儿童健康的主要影响因素。受学前儿童器官、系统功能不完响因素。受学前儿童器官、系统功能不完善、免疫水平低下等因素影响，各种病原善、免疫水平低下等因素影响，各种病原微生物容易进入儿童体内感染致病。微生物容易进入儿童体内感染致病。遗传学研究显示，基因与个体外表、生长遗传学研究显示，基因与个体外表、生长发育快慢、智力水平等密切相关。发育快慢、智力
6、水平等密切相关。上 页下 页返 回主 页结 束一、影响学前儿童健康的因素（二）环境因素（二）环境因素 环境因素包括自然环境和社会环境。两者环境因素包括自然环境和社会环境。两者在学前儿童的成长过程中都直接或间接地在学前儿童的成长过程中都直接或间接地影响儿童健康。影响儿童健康。自然环境是维持人类生命的基础，社会环自然环境是维持人类生命的基础，社会环境是由政治、经济、文化、教育等诸多社境是由政治、经济、文化、教育等诸多社会因素构成的。会因素构成的。上 页下 页返 回主 页结 束一、影响学前儿童健康的因素（三）行为和生活方式（三）行为和生活方式 行为和生活方式对健康的影响是近年比较行为和生活方式对健康
7、的影响是近年比较受关注的问题。世界卫生组织宣称受关注的问题。世界卫生组织宣称“生活生活方式病方式病”是是21世纪威胁人类的头号杀手。世纪威胁人类的头号杀手。生活方式包括生活习惯、生活制度和生活生活方式包括生活习惯、生活制度和生活意识等。生活方式对健康的影响是一个长意识等。生活方式对健康的影响是一个长期的过程。期的过程。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康1.制定科学合理的一日生活制度制定科学合理的一日生活制度 一日生活制度只是按照儿童生理和心理特一日生活制度只是按照儿童生理和心理特点制定的，包括睡眠、进餐、活动、游戏点制定的，包括睡眠、进餐、活动、游戏等一日生活环节的时间、顺
8、序和次数等。等一日生活环节的时间、顺序和次数等。2.合理安排膳食合理安排膳食 合理膳食是指饮食搭配合理，每天摄入的合理膳食是指饮食搭配合理，每天摄入的各种营养素与人体所需要的营养素基本一各种营养素与人体所需要的营养素基本一致。合理膳食是保证学前儿童身体健康的致。合理膳食是保证学前儿童身体健康的基础。基础。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康3.保证充足失眠保证充足失眠 睡眠是维护和保证身心健康所需。睡眠对睡眠是维护和保证身心健康所需。睡眠对学前儿童而言，主要有三项功能：一是迅学前儿童而言，主要有三项功能：一是迅速消除疲劳，恢复体力和脑力。二是帮助速消除疲劳，恢复体力和脑力。二
9、是帮助大脑对信息进行加工处理。三是分泌生长大脑对信息进行加工处理。三是分泌生长激素，促进儿童生长发育。激素，促进儿童生长发育。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康4.适当进行户外活动和体育锻炼适当进行户外活动和体育锻炼 运动对促进儿童身体健康、提高免疫力、运动对促进儿童身体健康、提高免疫力、抵御疾病，促进心理发育均有积极的影响抵御疾病，促进心理发育均有积极的影响作用。一方面，锻炼可以促进儿童机体新作用。一方面，锻炼可以促进儿童机体新陈代谢，增强机体的功能；另一方面，锻陈代谢，增强机体的功能；另一方面，锻炼可以起到调节情绪，促进儿童个性品质炼可以起到调节情绪，促进儿童个性品质的
10、形成，维护心理平衡的作用。的形成，维护心理平衡的作用。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康5.提供适宜的活动条件和良好的环境提供适宜的活动条件和良好的环境 环境通常包括物质环境和心理环境。良好环境通常包括物质环境和心理环境。良好的物质环境主要是指为儿童提供足够大的的物质环境主要是指为儿童提供足够大的活动空间和各类学习材料等物质条件。良活动空间和各类学习材料等物质条件。良好的心理环境主要指安全、没有伤害、相好的心理环境主要指安全、没有伤害、相互尊重、彼此平等的氛围。适宜的活动条互尊重、彼此平等的氛围。适宜的活动条件和良好的环境是促进学前儿童认知发展件和良好的环境是促进学前儿童认
11、知发展的前提。的前提。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康6.培养积极情绪，保持心情愉悦培养积极情绪，保持心情愉悦 情绪是心理健康的构成要素之一，对学前情绪是心理健康的构成要素之一，对学前儿童生理和心理功能有重要的影响作用。儿童生理和心理功能有重要的影响作用。培养学前儿童稳定、积极向上的情绪，保培养学前儿童稳定、积极向上的情绪，保持心情愉快，对促进儿童身心健康尤为重持心情愉快，对促进儿童身心健康尤为重要。要。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康7.培养儿童的信任感和自主性培养儿童的信任感和自主性 艾瑞克森指出，如果对幼儿管得太严，儿童艾瑞克森指出，如果对幼儿
12、管得太严，儿童没有机会建立独立性与自主性，将造成儿童没有机会建立独立性与自主性，将造成儿童自尊的丧失，导致退缩或反叛等。因此，促自尊的丧失，导致退缩或反叛等。因此，促进学前儿童心理健康发展最佳的方式也是最进学前儿童心理健康发展最佳的方式也是最简单的方法，就是提供各种机会，尊重孩子简单的方法，就是提供各种机会，尊重孩子的选择，放手让幼儿自己动手。的选择，放手让幼儿自己动手。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康8.培养亲社会行为和交往能力，建立良好的人际关系培养亲社会行为和交往能力，建立良好的人际关系 亲社会行为是人们在社会交往中所表现出的对他人有益或亲社会行为是人们在社会交往中所表现出的对他人有益或对社会有积极影响的行为。它有助于人与人之间形成和维对社会有积极影响的行为。它有助于人与人之间形成和维持良好关系，进而受到社会的肯定和鼓励。持良好关系，进而受到社会的肯定和鼓励。上 页下 页返 回主 页结 束二、促进学前儿童身心健康9.开展健康教育开展健康教育 在学前阶段开展健康教育，让儿童逐渐学在学前阶段开展健康教育，让儿童逐渐学习和了解身体器官和安全常识，可提高儿习和了解身体器官和安全常识，可提高儿童的健康知识，减少意外伤害事故的发生，童的健康知识，减少意外伤害事故的发生，促进学前儿童身体健康。促进学前儿童身体健康。
