1、大学生焦虑敏感情绪调节与睡眠质量的状况及关系研究百解读福建师范大学硕士学位论文大学生焦虑敏感、情绪调节与睡眠质量的状况及关系研究姓名：游兰香申请学位级别：硕士专业：发展与教育心理学指导教师：严由伟20090401摘要摘要本文对焦虑敏感、情绪调节和睡眠质量的相关理论和研究现状进行了评述，发现目前还没有学者探讨这三者的关系。因此，本研究对焦虑敏感量表进行了修订，采用现有的信度和效度较好的匹兹堡睡眠质量指数和情绪调节量表，以名大学生为被试，探讨了焦虑敏感、情绪调节与睡眠质量之间的内在作用机制。研究结果显示：（）大学生焦虑敏感量表具有良好的信度和效度；（）大学生的焦虑敏感总分均值为，其中有大学生的焦虑
2、敏感得分不低于分，大学生焦虑敏感在性别和生源地方面存在显著差异；（）情绪调节包括重新评价和表达抑制两个因子，研究发现表达抑制存在显著的性别差异；（）高焦虑敏感水平大学生与低焦虑敏感水平大学生相比，更倾向于使用表达抑制策略，而较少使用重新评价策略；（）大学生睡眠质量总分均值为，有的大学生存在睡眠质量问题。睡眠质量总分不存在性别、专业和年级方面的差异，但睡眠时间和日间功能障碍个因子存在显著的性别差异，入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍和催眠药物个因子存在显著的专业差异，入睡时间、日间功能障碍和睡眠时间个因子存在显著的年级差异；（）大学生焦虑敏感和重新评价对睡眠质量都有直接的显著影响，表达抑制对睡眠质量没
3、有显著的影响。关键词：大学生睡眠质量焦虑敏感情绪调节中文文摘中文文摘睡眠是人类必需的一种生理活动，是维护人类健康的重要保证。大学生处于身心发展的重要时期，充足而高质量的睡眠是他们进行学习、生活和保证身心健康的重要条件，但国内研究结果显示有的大学生存在睡眠质量问题，情况不容乐观。造成大学生睡眠质量不高的原因主要是心理因素，尤其是焦虑问题对睡眠状况具有极为重要的影响。焦虑敏感作为探讨焦虑问题、焦虑障碍发生机制的新视角，已颇受国外研究人员的重视，国外大量研究表明焦虑敏感对个体健康有消极影响。焦虑敏感在我国的研究起步较晚，目前仅见李茜茜等人对中学生焦虑敏感的发展特点的研究，缺乏针对大学生群体的实证研究
4、，特别是缺乏焦虑敏感与睡眠质量的关系研究。因此，修订一份适合大学生群体的焦虑敏感量表，考察大学生焦虑敏感状况，以及探讨焦虑敏感与睡眠质量的关系，显得尤为重要。表达抑制和重新评价是个体在现实生活中最常使用的情绪调节方式。有研究表明不同情绪调节方式对个体的睡眠质量状况产生不同影响，但国内有关这两种情绪调节方式的实证研究还很少，尚未出现这两种情绪调节方式与睡眠质量之间的关系的研究。通过探讨焦虑敏感、情绪调节与睡眠质量的关系，目的是为改善大学生的睡眠质量状况提供依据。根据国内外相关的理论和实证研究，结合我国大学生睡眠质量状况，本研究提出以下假设：（一）大学生焦虑敏感主要受性别、年级、专业、是否为独生子
5、女、生源地的影响；（二）表达抑制存在性别、专业、独生子女、生源地等方面的差异，重新评价不存在性别、年级、专业、是否独生子女和生源地等方面的差异：（三）大学生睡眠质量状况受性别、年级、专业、是否为独生子女、生源地等方面的影响；（四焦虑敏感与重新评价呈负相关，与表达抑制呈正相关，焦虑敏感对睡眠质量具有正向预测作用（匹兹堡睡眠质量指数量表得分越高则睡眠质量越差），重新评价对睡眠质量具有负向预测作用，表达抑制对睡眠质量具有正向预测作用。本研究以大学生为被试，对等修订的焦虑敏感量表英文版进行了翻译和修订，确定了中文版的大学生焦虑敏感量表并考察了其信度和效度。再采用目前信度和福建师范大学硕士学位论文效度较
6、好而被广泛使用的匹兹堡睡眠质量指数（），前期修订的焦虑敏感量表（）和王力编制的情绪调节量表（）对福建省三所高校的名有效大学生被试进行调查，采用和统计软件进行了数据分析，得出以下几点结论：大学生焦虑敏感量表具有良好的信度和效度，可以作为测量大学生焦虑敏感的工具。大学生的焦虑敏感总分均值为，其中有大学生的焦虑敏感得分不低于分。大学生焦虑敏感在性别方面存在显著差异，男大学生比女大学生焦虑敏感水平更高。文理科学生在焦虑敏感总分上不存在差异，但文科学生比理科学生对生理现象更为关注。不同年级大学生在焦虑敏感总分上不存在显著差异，但大四学生比大二学生在对生理现象的关注这一因子上的得分更高。农村大学生的焦虑敏
7、感水平显著高于城镇大学生。情绪调节包括重新评价和表达抑制两个因子，总体而言，在遇到情绪问题时，大学生更倾向于使用重新评价策略而较少使用表达抑制策略。对于情绪调节在各方面的差异比较，仅发现表达抑制策略存在性别差异，男生比女生更倾向于使用表达抑制策略。大学生焦虑敏感与情绪调节存在关系，焦虑敏感水平越高的大学生更倾向于使用表达抑制策略，而较少使用重新评价策略。大学生睡眠质量总分均值为，有的大学生存在睡眠质量问题。在总体睡眠质量上，男女学生不存在差异，但男大学生比女大学生睡眠时间更短，表现出更多的日间功能障碍问题。文理科学生在睡眠质量总分上不存在差异，但文科学生比理科学生入睡更慢，睡眠效率更低，表现出
8、更多的睡眠障碍，在遇到睡眠问题时，更有可能使用催眠药物，而理科生比文科生睡眠时间更短，表现出更多的日间功能障碍问题。不同年级学生在睡眠质量总分上不存在差异，但大一比大三、大四学生入睡更快，大一学生在所有年级中睡眠时间最短且比大三、大四学生表现出更多的日间功能障碍问题；大二学生比大四学生睡眠时间更短且表现出更多的日间功能障碍问题。大学生焦虑敏感与情绪调节对睡眠质量有重要影响，焦虑敏感对睡眠质量有直接的正向影响作用，同时通过重新评价间接地影响睡眠质量，重新评价对睡眠质量有直接的负向影响作用，表达抑制对睡眠质量没有显著的影响。，”、，”“，”：（）“，”（）（），（）（），（），：，福建师范大学硕士
9、学位论文独创性和使用授权声明福建师范大学硕士学位论文独创性和使用授权声明本人（姓名）迸兰香学号专业筮屋量熬直心理堂所呈交的学位论文（论文题目：大学生焦虑敏感、情绪调节与睡眠质量的状况及关系研究）是本人在导师指导下，独立进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除论文中已特别标明引用和致谢的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本论文的研究工作做出贡献的个人或集体，均已在论文中作了明确说明并表示谢意，由此产生的一切法律结果均由本人承担。本人完全了解福建师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：福建师范大学有权保留学位论文（含纸质版和电子版），并允许论文被查阅和借阅；
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