1、班导师活动记录新春慰问-夕阳红敬老院一、活动背景2014年即将过去，新的一年即将来临。在这个象征着团聚的日子元旦，敬老院的老人们依旧只有他们自己和敬老院的护工们一起度过。在这个时节，我们，仍在学校备战期末。每个人的心中都有着对亲人、对家的一丝牵挂，就让我们和老人们一起度过这个充满思念的日子吧！二、活动主题新春慰问送祝福，温暖你我他三、活动目的1、新春慰问，让敬老院的老人们感受到我们这一代人对他们的关心与爱，让他们在这个象征着团聚的日子里快乐而温暖。2、通过与老人们的互动，了解老人们的心愿，尽量满足他们的愿望，倾听他们的诉说，不要让老人们觉得我们只是因为志愿而做。3、通过这次的活动，让同学们在紧
2、张的学习氛围中放松一下。4、通过这次活动，让同学们感受一下与老人的相处，从中得到感悟与体会，明白老人们的不容易与内心的寂寞，从而能体会到家中老人的不容易，更能孝顺老人，尊敬老人，学会感恩与陪伴。四、活动名称龙岩学院13级国贸1班新春慰问-夕阳红敬老院五、主办单位龙岩学院经济与管理学院13级国际经济与贸易1班六、活动对象13级国贸1班的全体同学与夕阳红敬老院的老人们七、活动时间及地点时间：2015年1月1日（早上九点下午一点）地点：东肖镇夕阳红老人院八、活动流程（1）1月1日早上八点，生活委员与班长等四人前去购买包水饺的材料。其余同学于八点半在学校后门集合，副班长负责点名签到工作。（2）九点前到
3、达夕阳红敬老院。到达后，在敬老院工作人员的安排下，两个人为一个单位负责照顾一个老人。（3）十点时，抽取10个人与敬老院食堂的工作人员一起包水饺。其余的人就与老人们一起玩，一起唱歌或是下棋或是谈天。（4）十一点时老人们回寝室收拾一番后开饭。同学们也收拾整理一下后，与老人们一起进餐。（5）饭后，同学们一起为老人们表演节目，节目由同学们自行准备，但必须注意，要适合老人们观看。（6）一点，老人们的午休时间到，同学们将老人们送回寝室后，集合队伍，一起回学校。九、人员安排（1）食材购买：许萍、韦晰、魏建航、戈奎（2）活动点名签到：薛徐斌（3）节目汇总负责人：范文华（4）表演活动主持人：孙培媚十、经费预算购
4、买食材：水饺皮、水饺陷预计250元十一、注意事项 1、在与老人相处时，要注意照顾好老人，要耐心以对。2、在往返途中注意安全，尤其是过马路时，一定要注意，且要防偷。3、准备节目时尽量准备适合老人观看的节目，尽量不要过激的节目。 诚信考试严守纪律主题班会策划书一、活动背景 20142015学年的第一学期进入了期末阶段，期末考试即将来临。针对每次考试都会面临的一个问题作弊，我们将进行一次由此引出的以诚信考试为主题的主题班会。以便让同学们更加了解诚信考试的重要性与必要性，以及了解作弊的弊端与我校关于作弊违纪方面的相关规定。二、活动主题诚信考试，严守纪律三、活动目的1、通过本次的主题班会，重在让同学们了
5、解诚信考试的重要性和必要性。2、同时，向同学们解说作弊的弊端以及我校对于作弊违纪方面的相关规定。让同学们树立诚信考试的良好考风考纪。3、同时，通过主题班会的小活动让同学们在紧张的备战中放松一下心情，同样在活动中体会班级团结的乐趣与诚信考试的必要性与重要性。四、活动名称 诚信考试严守纪律主题班会五、主办单位 13级国际经济与贸易1班六、活动对象 13级国际经济与贸易1班的全体同学七、活动时间与地点时间：2014年12月30日星期二（晚上七点）地点：教306八、活动流程1、首先，同学们需提前十分钟于教306签到。而后班会开始，由主持人以小故事的方式将同学们带入本次的主题诚信考试，严守纪律。并讲解诚
6、信考试的重要性和必要性。2、由同学们进行自由发言，讲述有关诚信考试的亲身经历。主动发言者可获得棒棒糖一支。3、由班级同学表演以诚信考试为主题的心理情景剧，以情景剧将同学们带入主题之中，并引发同学们的深思。4、向同学们讲解关于我校对作弊违纪方面的相关规定，明确了解我校相关规定可避免违纪。5、对同学们进行有奖提问，提问内容是关于我校对作弊违纪方面的相关规定，答对者可获得小礼品一份，共十道题。6、结束后，让同学们观看关于诚信考试的视频，观看完后，请同学们发言。7、最后，班长总结本次主题班会，其他班委负责发放小糖果。学委点名，而后由主持人宣布班会到此结束。九、人员安排PPT制作：范文华主持人：孙培媚心
7、理情景剧负责人：李雅玲小礼品采购：许萍、韦晰教室申请与签到：吴依雯秩序维护：魏建航、王盼伟十、经费预算小礼品十份（笔记本与笔）预计80元棒棒糖两包预计20元小糖果五包预计80元十一、注意事项 1、在班会举办过程中注意维护秩序与纪律，避免影响到其他班级上课。2、签到工作要到位，结束后也要点名，而后有序离开。3、在分发小礼品和糖果时注意秩序，不要出现拥挤，抢夺的现象。让我们都有一颗感恩的心一、主题班会：感恩从心始、让爱温暖彼此二、活动目的：通过开展“感恩教育”，提高学生“感恩”素养水平，构建和谐文明的校园环境，进一步融洽师生关系，完善人际关系，促进家庭和谐，提高师生的文明素养，促进平安校园、书香校
8、园建设。力争通过活动，使学生懂得“知恩图报”和“施恩应当”的道理，做到既有报恩之心，更有感恩之行。在家庭尽孝心，在学校献爱心，在社会献爱心。三、活动目标：感恩，是中华民族的传统美德，是一种生活态度、一种品德、一种责任。常怀感恩之心，让学会感恩、懂得感恩，成为每个人的生活常态。 班会上，老师列举同学们身边的普通事件，让同学们感受到“感恩不是口头语，更应该是实际行动；感恩不是我们刻意去做，而是只要常怀感恩的心，不经意间便是实际的感恩行动。”同学们在老师的组织下，纷纷通过各种形式，表示来将来的学习和生活中，一定要把学会感恩作为自己的做人准则，要把懂得感恩化作实际行动，而不再是口头语。四、班会方案：（
9、一）、班会时间：2014年11月19日（二）、班会地点：同心楼信214（三）、班会工作人员：全班班委（四）、班会主持：班长（五）、班会记录：组织委员(六)、参加成员：全班同学（七）、班会流程：一、班长发言：宣布班会开始二、班委发言：1、学习委员：感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。2、团支书：感恩的乐观，感恩是礼貌，感恩是画笔。3、组织委员：组织感恩活动，让人人充满感恩之心。4、副班长组织全班同学互动。5、班长对班会总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感
10、恩朋友给了我们友谊，促进了我们的成长；感谢对手（敌人），让我们不断完善自己不断朝前进步；甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。6、班长宣布班会结束。三、会后活动：（一）、第一阶段：宣传发动，渲染气氛。（二）、第二阶段：做到五个“感激”系列活动1、感激祖国和人民的关怀2、感激父母养育之恩3、感激老师的辛苦教诲4、感激同学的真诚相助5、感激自然的伟大赐予四、会后整理： 上交策划书，班会记录，班会总结。 迎新主题班会策划书一 班会主题：展望未来，喜新新年 张扬个性，展示风采 青春扬帆，温暖前行二 班会目的： 1、 丰富学生
11、的业余生活，展示当代的大学生的青春活力，充分发 挥个人特长，发掘班上同学的优秀文艺人才，为其特长得到更好的锻炼和培养。 2、 促进班上同学之间的相互交流，增进同学友谊，加深同学间相 互了解使班级凝聚力更强，班级气氛更和谐。 3、 临近期末，希望借此机会使同学们在紧张的复习中有短暂的轻 松，能更好的投入到即将到来的期末考试中，并喜迎2015年的到来。三、 班会相关安排： 1、 主办单位：13级国贸1班班委 2、 班会参与者：班导师，辅导员，全体同学 3、 班会时间：2014年12月31号下午5点整 4、 班会地点：教305 5、 班会形式：采用演唱、互动、大合唱、新生代表发言等形式 四、 班会前
12、期筹办：1、主持人选定；2、后勤人员选定；3、节目登记；4、装饰材料，奖品购置；5、会场安排；6、台词以及串台词筹办、食品采购；7、彩排五、 班会具体流程：1、 全班点名签到 2、 主持人上台并致揭幕词 3、 同学发言致辞表达生活感受（男女各一名） 4、 歌曲演唱：SHE星光 演唱人员：616寝室 5、 游戏环节：萝卜蹲（6名人员，参与者都有奖品） 6、 部分男生表演节目 7、 抽奖（抽奖人：辅导员） 8、 舞蹈演出hush 表演人员：韦晰 9、 游戏环节：抢椅子（6名人员，参与者都有奖品） 10、 游戏环节：你画我猜，心有灵犀（3组人员，参与者都有奖品） 11、 班导师寄语 12、 抽奖（抽
13、奖人：班导师） 13、 主持人上台致词并总结 14、 大合唱北京东路的日子（暂定） 演唱人员：全体班委15、主持人致闭幕词 16、 班会结束，班委开展清理会场工作六、 活动经费（单位：元） 1、 奖品：100元 2、 场地布置：8003、 食品：300元 总预算：480元考风考纪孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信对于人而言，就像是车子的轮子一样，没有诚信的人是无法在人生的道路上走下去的。诚信是一种美德，一种品质，为我们中华民族世代所信奉。诚信是立身处事的准则，是人格的体现，是衡量个人品行优劣的道德标准之一。从“言顾行，行顾言”到“言必行，行必果”。还有“君子坦荡荡，小人长戚戚”。这
14、些古名句无一不说明我国对诚信的看重是由来以久的。随着时代的发展，作为传家宝的诚信却在不断丢失！人与人之间，企业与企业之间，任何地方似乎都充斥着诚信危机。人人自危，互相不信任！大学生作为天之骄子都受过良好的教育，应该为社会作出一个诚信的榜样。然而我们不断重复的树立诚信意识，严肃考风考纪的呼声，而现实却另人深思。不知从何时起，考试的严肃性在中学的考场里已被淡化，作弊在校园里泛滥成灾，在这个过程中诚信被我们所遗忘！究竟是什么原因驱使大学生们以丧失诚信的代价去作弊。我认为有一下四种情况：一种是平时不努力学习，快考试了临时抱佛脚，但又怕考试过不了，故选择了作弊求稳；另一种是学习成绩好的同学，考虑到自己的
15、小利益，为了更有竞争力，故选择了作弊求胜；还有一类是认为考试没有什么实际意义，只是一个形式而已，所以也就选择了作弊应付；最后一类是看到别人都作弊，认为自己不做就吃亏了，所以也就选择了作弊跟风！如此多的同学选择考试作弊，然而作弊给我们带来的是不安，是羞愧，是丧失灵魂的躯壳；给社会带来的是失望，是愤怒，是一群没有希望的未来。在社会竞争异常激烈的今天，只有充分利用好我们学习的时光，多学知识，提高自身素质。考试作弊，只能是给自己的人格抹黑，是对自己和社会不负责任的表现。诚信是最质朴的品质，它不像勇敢那样受人钦佩，也不像聪明那样让人羡慕，她是那样的平淡，那样的质朴，默默的完美着我们的人格，净化我们的灵魂
16、。没有诚信的勇敢可能变成暴力，而没有诚信的聪明很有可能变成狡诈。如果把我们的人生比做一条河，那诚信就是河里的水，平时人们都只顾欣赏河岸的风景，垂涎河里的水草鱼虾，有谁想过去保护河里的水，河里没水，剩下的只有干枯的河道，同样，人一旦失去诚信，剩下的只有空虚的人生。让我们坚守诚信吧！防火防盗防骗主题宿舍策划案寒假将至，同学们回家心切，在这个时期，同学们的警惕性比较放松，容易上当受骗，我们宿舍即二组一栋616的全体成员：罗玲（舍长）、梁洁茹、梁帆、许萍、邓慧敏以“防火防盗防骗”为主题的宿舍活动写一份策划案。主题：防火防盗防骗目的：增强大家的防骗意识，快快乐乐回家过年时间：2014年12月1日至201
17、5年1月31日对象：龙岩学院经济与管理学院13级国际经济与贸易的全体成员地点：教室活动要求：1、加大宣传力度，全面落实我校的安全制度，努力将该活动落实到位。2、增强学生对防骗及安全教育的意识，我们将通过展板及到各宿舍宣传相结合的形式，来不断提高学生自我保护的能力。3、针对寒假回家人流的高潮期，我们将到各宿舍宣传防骗之有关知识，叮嘱大家不要轻易相信外来推销人员，在回校的路上不要和陌生人攀谈，同学回家也可以结伴而行等等，通过这些方法将受骗几率降至为零。4、我们将结合以往工作经验，认真办好此次活动，提高同学们的警惕性，减少一系列不必要事件的发生活动前期准备：1、确定活动开展的主题、形式以及开展方式，
18、并对小组成员任务进行分配。2、确定主题形式后，搜集与主题活动有关的资料，并进行归纳整理。3、把归纳整理后的资料做成展板进行宣传，并让小组成员在查寝的时候跟同学们宣传有关防骗的基本知识，务必让同学们更好的将防火防盗防骗技术更好的灵活的加以利用。活动实施阶段：1、尽量让各班策划一份防骗教育样板上交之班导处，筛选出几分优秀的样板进行展出。通过这一系列内容丰富的图画展板，向同学们宣传防骗的基本知识，使同学们在看展板、欣赏图片的过程中意识到安全的重要性，提高自我防骗的能力，并以此为契机进一步强化各项安全工作。2、在“安全教育”活动期间，向各个班发放“行骗示例”传单，以便同学们联想到自己身边类似的经历，引
19、起他们对本期安全教育活动的重视。3、安排各查寝人员宣传相关安全知识，让他们了解比较常见的行骗手段，增强各宿舍同学们的防骗意识，提高自我保护能力。4、对活动中出现的问题要及早并合理解决，以便这次防骗安全教育活动的效果能达到最大化。考风考纪主题策划一、活动背景 在本学期期末考试即将开始之际，配合学校进行考风考纪的宣传，积极响应我校“学风建设”的号召，切实将考风考纪建设落到实处，让同学们养成一种良好的考风考纪习惯，建设良好的考风学风。二、活动主题：严肃考风考纪，创建文明诚信班级三、活动目的：经过组织本班开展“严肃考风考纪”的班会，提高同学们进行期末复习的积极性，克服侥幸心理，做好考试准备，交一份诚实
20、的答卷。也让同学们更加意识到考试的紧张性，端正和加大深度对考试舞弊带来的严重后果，杜绝期末考试过程作弊现象的发生，引导督促同学们，促进本学院校风考风建设，以达到全面彻底体现认真学习考场纪律要求，更能增强大学生诚信意识教育，争做文明学生。四、活动对象：13级国贸一班全体同学五、活动时间：2014年12月25号六、活动地点：信218七、活动具体流程： 1、班长通知各班干部及舍长一起商议本班的班会形式以及具体内容。 2、选定教室和时间通知辅导员及本班同学，按照预期计划召开班会，对同学 们进行考风考纪的相关教育。 3、同学代表就诚信考试做发言，给每位同学发言的机会，各抒己见，更深入地传递诚信考试的理念
21、。 4、全体同学签署诚信考试承诺书，确立诚信之本，遵守考风考纪，树立道德新风，使学生深刻认识到触犯校规校纪的严重性。 5、班长进行班会总结。 6、辅导员进行班会总结。八、活动总结 古往今来，凡是品德高尚的人，都是城市守信的人。孔子说过：“人而无信，不知其可也”。只有拥有诚信，才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服。因为谁都不喜欢被欺骗，因此做一个诚信之人是我们的责任，是一个做人最起码的原则。要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小事做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望我么都能牢记这一点，在今后的学习生活中处处做到诚
22、信，为将来的人生道路打下坚实的基础。一、活动目的 在本学期期末考试即将开始之际 为了使同学们克服侥幸心理 严格遵守考试纪律 如实汇报自己的学习成绩 交一份诚实的答卷。班级组织开展“考风考纪”主题班会 严肃考试纪律 对学生开展深入的思想教育 努力确保本学期不出现作弊现象。要求所有学生进一步提高自身素质的培养 引导督促全体学生 促进本学院校风、学风、考风建设 争做文明学生。让每个同学知道考风考纪的重要性 从根本上杜绝和防范作弊现象 全面改善学校考风考纪状况。 二、活动时间 2012年12月(/)日 三、活动参与人员 13国际经济与贸易(1)班全体同学 四、活动具体内容 1、抓好学生的思想认识 是搞
23、好考风考纪建设的关键。 学生是教学的主体 加强考风考纪建设 抓好学生的思想认识 既是关键点 又是切入点。从思想和管理两方面规范学生的考试文明行为 端正同学们学习动机 提高同学们学习热情 以加强学习的自觉性 形成良好校风、学风、班风。 2，,班会流程 (1) .学习委员就学生手册的相关规定给同学们做了讲解 对同学们易犯的一些错误做了分析。 (2) .同学代表就诚信考试做发言。给每一位同学发言机会 各抒己见 更深入的传递诚信考试的理念。 (3).班长宣读诚信考试倡议书 3， .班委会成员带头签署诚信考试承诺书。确立诚信之本 遵从学术规范 树立道德新风”的承诺书。通过集中的学习 使学生深刻认识到触犯
24、校规校纪的严重性。 安全教育主题班会策划书 班会主题：为了认真贯彻落实安全教育，进一步加强同学们的安全意识，在生活学习中确保自身安全，并以达到珍爱生命继而对好好努力创造人生价值的思想升华为目标！ 班会时间：2012年11月班会地点：A612教室参与人员：120227班全体同学 班会目的：通过此次安全教育，解开了我心中的疑惑为什么要对大学生进行安全教育，也意识到了我们平时生活中有许多做的不足和忽视的方面。在思想上要时时讲安全，事事重安全。在生活，学习中不能对安全掉以轻心，不能麻痹大意，要让安全警钟长鸣。班会指导思想：通过学习有关安全知识，使学生树立安全观念。 班会议程：1.班长讲叙“大学生安全教
25、育的必要性”；并举例；2.观看安全教育的有关视频；3.安全知识有奖抢答赛；其次，要在行动上做好一下几方面：一：防盗1.住底楼的同学不要将衣物等放在靠窗的地方，以防被钩走；2.移动电话，手表等小件物品，不要时锁在柜中，做到物随人走；3.存折，银行卡与身份证要分开放，以免存折或银行卡与身份证一起被盗，造成现金被冒领； 4.笔记本电脑等贵重物品，一定要存放在有锁的柜子里，谨防被盗； 5.对无故闯入宿舍推销物品或者找人的陌生人要提高警惕，认真盘问或报告保卫处； 6.人离开宿舍时一定要关好门窗，上好保险锁； 7.在课室打瞌睡，一定要把自己的贵重物品放好； 8.在体育活动场所，书包，衣物，手机，皮夹等不要
26、随意乱放，可托人保管或先放回宿舍去； 9.在吃饭，自习占位置时，不要使用书包，笔记本电脑等，而应使用书本，茶杯等物品，以防造成重要学习资料，电脑，手机等贵重物品丢失； 10.在商店.公交车站台及车上等人多拥挤的地方，要防止后裤袋，背包里的钱物被人扒窃，背包应向前背；二.防骗 1.遇到陌生人要找钱借物的，要提高警惕，包吃头脑冷静，不要被对方的言辞所蛊惑，不要为对方的允诺所吸引； 2.不要轻易相信张贴的广告或网上勤工俭学，求职应聘等信息； 3.要把几个好友或者辅导员的联系方式告诉家里人，以备不时只需； 4.网上购物防骗应注意：1）网购付款时最好采用支付宝或者财付通； 2）查看卖主是否有不良记录；3
27、）查看是否有价格陷阱； 4）查看是否告知产品真伪，水货行货识别方法； 5）查看运输安全和售后服务； 6）一低价物品成交第一单； 三.防人身伤害 1.骑车时，提包，皮包应随身携带，而不能将包放在车框里或车架上； 2.步行要走人行道，不要走路边； 3.不要在马路上边走边打手机，要注意周围是否有可疑的人物，以免遭歹徒特别是“飞车族”的袭击； 4.不幸被抢后，注意观察作案人员特征，同时记下他的车牌号码，并及时报警； 班会互动： 1.同学自己上台发言此次班会对自己的重要性，并谈谈自己学到的东西。 2.同学们对刚才观看的视频自己心里的感受； 3.同学们自己探讨自身安全的重要性。 班会具体流程：1、 全班点
28、名签到 2、 主持人上台并致揭幕词 3、 同学发言致辞表达生活感受（男女各一名） 4、 歌曲演唱：SHE星光 演唱人员：616寝室 5、 游戏环节：萝卜蹲（6名人员，参与者都有奖品） 6、 部分男生表演节目 7、 抽奖（抽奖人：辅导员） 8、 舞蹈演出hush 表演人员：韦晰 9、 游戏环节：抢椅子（6名人员，参与者都有奖品） 10、 游戏环节：你画我猜，心有灵犀（3组人员，参与者都有奖品） 11、 班导师寄语 12、主持人致闭幕词 13、 班会结束，班委开展清理会场工作考风考纪教育主题班会时间：2014年12月31日地点：文106班会目的：使大家尽快的进入复习状态，并且认识到作弊的危害，做到
29、诚信考试。班会过程：1、主持人：本次班会的主题是“考试与诚信”。这个话题是大家年年讨论的话题，这次班会同样与这个话题有关，希望本次班会能够给大家一些好的方法。2、班导讲解“如何正确理解诚信？”“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是荣辱观之精要，诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。 诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚恳是立德，立业的基础，是做人的根本。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假；守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。“诚信”是规范和完善市场经济的前提条件，是处理个人与社会，个人与个人之间相互关系的基本道德
30、规范。诚信乃立身之本，无信则不立。作为精神道德层面的东西，讲诚信，要靠自觉，要树立诚信的为人形象。 “诚于中而形于外”，诚信是心灵美的具体表现，是做人的基本准则。对于不诚信的人，不仅要使之受到舆论的谴责，而且要在行为上受到惩罚。一个以诚实守信为荣的人，终生成功可以说已成定局。安身立命，建功立业，只要坚守“诚信”二字，必然终生受用不尽，想不成功都很难。诚实守信的人，胸怀宽广，海纳百川，虚怀若谷，言必信，行必果，勇敢地承担责任，铁肩承担道义，善行天下为公，向心力、凝聚力非同凡响，登高一呼，响应者众，不论是做各项事业，还是从事经济活动都有众多的追随者、响应者、忠勇效力者，所进行的事业没有不成功的道理
31、。而诚信缺失、见利忘义的人，则心胸狭窄，惟利是图，心理灰暗，虽可能一时一事占点便宜，获取蝇头小利，或小有成功，但决不会有大作为和长久发展与成功。缺失诚信，首先丢掉的是道德、人格和品位。“诚者天之道也；诚之者，人之道也。”知荣辱者，首先确立做人以诚信为荣、诚信为本。诚信作为一种人生境界，是一个高品位的人终生最弥足珍贵的精神财富。拥有万贯资财不足以炫耀，而缺乏了诚信一切都黯然失色，拥有诚信者，走遍天下无所顾忌，幸福和成功随时随地会降临。诚信为荣，祛除私欲，奉公守法，方能行得正、坐得稳、心自静。缺少诚信，就是缺失崇高和壮美就无法摆脱平庸和无聊、欺诈和虚假。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。诚信者的前景永远是壮阔的，时空永远是
