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    培养一个心理阳光的孩子.docx

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    培养一个心理阳光的孩子.docx

    1、培养一个心理阳光的孩子培养一个心理阳光的孩子。马先生“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?法国不少资深育儿界专家一起,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。第一,训练孩子独处的能力。心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。专家说,对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。第二,

    2、满足孩子要有度要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。第三,孩子发火的

    3、时候冷处理。孩子发火,第一个办法是转移注意力,就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚,并贯彻到底。说“不”的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。第四,正视他的缺陷如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。第五,批评,对事不对人

    4、。批评孩子要就事论事。比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,这样说是对的:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。”这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他作好孩子的自信心。第六,放手让他做让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。不要说的话:“你不行,这事你做不了!”让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为

    5、“他没做过”。如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。第七,让孩子敞开心扉与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,14岁的男孩子,需要父亲正确的引导,积极的及时的说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕的延续下去。快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。对不好的东西呢,你也能积极地去面对。多说积极的话:“我们在一起真高兴,不是吗?”“我们真是太幸运了!”“不要难过,下次我们会做得更好。”在孩子8岁前,如果没有一个阳光快乐正确的母亲,那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。所以,此时,一定不能认为孩子只是孩子,是善变的,更不要认为长大了

    6、会好的,其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里,如若没有制止与引导,长大只会更加严重与恐怖。第八,强调所得到的东西,懂得爱亲情友情,感官享受,强化这些“获得”,让他在享受的时候知道自己是在享受。强化他的认识:我拥有很多,我现有的东西很珍贵。必须让他知道这些亲人们对他的好,不是应该的,不是必须的,这个世界上没有谁欠谁的,给他的爱,是大人们的负责任,他必须懂得感恩。他们以后也会是为人父母。这个世界上没有坐享其成,他必须明白父母给他的不是必须,不是习惯,是爱。第九,必须懂得尊重他人不管父母是什么身份,不管周围的人是什么身份,必须要孩子懂得尊重他人,没有身份区别。也许是爸爸的朋友,也许是妈妈的同事,也许是

    7、爸爸的司机,也许是学校门口的看守员等等,这些和他没有血缘关系的人,对他的给予,他必须心存感激。寻找,积累,强化那些美好的积极的事物,是给孩子生活的最甜蜜礼物-每天都有收获,有爱,明天会更好,要努力!给有孩子的存了。一、带“数字”成语二、带“动物”成语三、带“植物”成语四、带“人体”成语五、带“方位”成语六、带“色彩”成语七、叠字成语八、带“不”字成语九、带“人”字成语十、带“想”的成语十一、带“多”的成语十二、带“看”的成语十三、含有一对近义的成语十四、含有两队近义的成语十五、含有一对反义的成语 一、数字成语一唱一和一呼百应一干二净一举两得一落千丈一模一样一暴十寒一心一意一败涂地一本正经一臂之

    8、力一尘不染一见如故一箭双雕一脉相承一目了然一窍不通一视同仁一泻千里一草一木一成不变一帆风顺一鼓作气一哄而散一如既往一丝不苟一言难尽一衣带水一朝一夕一针见血一知半解一表人才一波三折一步登天一筹莫展一触即发一刀两断一技之长一蹶不振一劳永逸一鸣惊人一念之差一贫如洗一气呵成一清二白一扫而空一息尚存一相情愿略胜一筹两败俱伤两虎相斗两面三刀两全其美、两小无猜两袖清风进退两难三长两短三顾茅庐三令五申三生有幸三思而行三头六臂三心二意三言两语半夜三更入木三分火冒三丈三天打鱼两天晒网四海为家四分五裂四面楚歌四通八达四平八稳危机四伏四海升平五彩缤纷五光十色五湖四海五花八门五颜六色五体投地五脏六腑五谷丰登学富五车五雷

    9、轰顶六神无主六亲无靠六月飞霜六根清净七零八落七拼八凑七上八下七手八脚七嘴八舌七窍生烟七情六欲八面玲珑八面威风半斤八两胡说八道八仙过海,各显神通九死一生九牛一毛九霄云外九牛二虎之力含笑九泉十拿九稳十年寒窗十全十美十万火急十指连心十冬腊月神气十足百无禁忌百川归海百读不厌百发百中百废俱兴百感交集百花齐放百口难辩百炼成钢百年不遇百年大计百思不解百战百胜百依百顺百折不挠百孔千疮精神百倍百尺竿头,更进一步百闻不如一见千变万化千差万别千锤百炼千方百计千呼万唤千军万马千钧一发千里迢迢千门万户千难万险千篇一律千千万万千秋万代千山万水千丝万缕千头万绪千辛万苦千言万语千真万确千奇百怪千姿百态千虑一得千虑一失千载难逢

    10、千难万险横扫千军万水千山万无一失万众一心万紫千红万死一生万籁俱寂瞬息万变二、动物名称成语【鼠】鼠目寸光鼠肚鸡肠鼠窃狗盗投鼠忌器抱头鼠窜獐头鼠目胆小如鼠【牛】牛鬼蛇神牛刀小试牛鼎烹鸡汗牛充栋对牛弹琴九牛一毛气壮如牛牛毛细雨泥牛入海【虎】虎视眈眈虎口余生虎头虎脑虎背熊腰虎头蛇尾虎落平阳虎穴龙潭放虎归山谈虎色变如虎添翼骑虎难下为虎作伥与虎谋皮藏龙卧虎狐假虎威羊入虎口狼吞虎咽龙行虎步龙吟虎啸龙争虎斗龙盘虎踞龙腾虎跃生龙活虎降龙伏虎【兔】兔死狐悲兔死狗烹狡兔三窟鸟飞兔走守株待兔【龙】龙腾虎跃龙飞凤舞龙马精神龙凤呈祥画龙点睛来龙去脉攀龙附凤群龙无首望子成龙车水马龙人中之龙叶公好龙降龙伏虎老态龙钟笔走龙蛇龙

    11、潭虎穴【蛇】蛇蝎心肠画蛇添足惊蛇入草龙蛇混杂杯弓蛇影牛鬼蛇神打草惊蛇虚与委蛇笔走龙蛇春蚓秋蛇【马】马到成功马不停蹄马革裹尸一马当先老马识途汗马功劳万马齐喑一马平川天马行空快马加鞭走马看花信马由缰蛛丝马迹兵荒马乱万马奔腾犬马之劳单枪匹马招兵买马人仰马翻人困马乏鞍前马后人强马壮猴年马月青梅竹马心猿意马悬崖勒马千军万马香车宝马指鹿为马害群之马厉兵秣马塞翁失马盲人瞎马脱僵之马金戈铁马【羊】羊质虎皮羊肠小道羊入虎口亡羊补牢虎入羊群顺手牵羊【猴】猴年马月沐猴而冠尖嘴猴腮杀鸡吓猴杀鸡儆猴【鸡】鸡毛蒜皮鸡鸣狗盗鸡飞蛋打鸡犬不宁鸡犬不留鸡犬升天闻鸡起舞杀鸡吓猴杀鸡取卵偷鸡摸狗鹤立鸡群小肚鸡肠鼠肚鸡肠呆若木鸡【狗

    12、】狗急跳墙狗尾续貂狗仗人势狗血喷头犬马之劳猪狗不如兔死狗烹鼠窃狗盗狼心狗肺狐朋狗友狐群狗党偷鸡摸狗画虎类狗鸡犬不惊鸡零狗碎【猪】猪突豨勇猪狗不如杀猪宰羊封豕长蛇凤头猪肚蠢笨如猪【鸟】鸟尽弓藏笨鸟先飞如鸟兽散小鸟依人惊弓之鸟飞禽走兽凤毛麟角鸦雀无声燕雀安知鹤立鸡群鹤发童颜风声鹤唳莺歌燕舞草长莺飞珍禽异兽衣冠禽兽燕语莺声鹊巢鸠占鹦鹉学舌蜻蜓点水欢呼雀跃鸦雀无声鹏程万里一箭双雕风声鹤唳鹤发鸡皮鹤发童颜鹤立鸡群麻雀虽小,五脏俱全螳螂捕蝉,黄雀在后声誉鹊起饮鸩止渴雁过拔毛鸟枪换炮【兽】困兽犹斗如鸟兽散人面兽心飞禽走兽珍禽异兽衣冠禽兽洪水猛兽狼吞虎咽猫鼠同眠黔驴技穷一丘之貉管中窥豹狼心狗肺狼烟四起狼子野心

    13、狼狈不堪狼狈为奸豺狼成性豺狼当道引狼入室鹿死谁手中原逐鹿象牙之塔盲人摸象声名狼藉杯盘狼藉豺狼成性狐疑不决黔驴技穷 四、带人体成语面无人色心旷神怡耳熟能详心花怒放蒙头转向满面春风屈指可数满目疮痍铁面无私令人发指出人头地魂不附体食不果腹不绝于耳爱不释手面黄肌瘦口干舌燥劈头盖脸提心吊胆评头论足肺腑之言心口如一身外之物足不出户手无寸铁心事重重满腔热忱促膝谈心信手拈来灭顶之灾另眼相看腥风血雨喜笑颜开大打出手失之交臂汗流浃背光彩夺目心惊肉跳面红耳赤拳打脚踢鹤发童颜赏心悦目抓耳挠腮浓眉大眼血肉相连毛骨悚然手足无措掩人耳目铁石心肠病入膏肓沁人肺腑血流成河口若悬河面不改色眉飞色舞两手空空信口开河垂头丧气满腹牢骚

    14、燃眉之急挖空心思绞尽脑汁义愤填膺引人注目泰山压顶皮开肉绽心灵手巧举手投足点头哈腰肥头大耳心腹之患心心相印唇齿相依骨肉相连至亲骨肉徒费唇舌痛入骨髓趾高气扬筋疲力尽目不暇接破口大骂闭目塞听扬眉吐气怒发冲冠切齿痛恨掩耳盗铃病从口入扣人心弦浪子回头成竹在胸不堪回首眼明手快胆战心惊摩拳擦掌慈眉善目没头没脑肝肠寸断耳目众多肝胆相照恨入骨髓感人肺腑了如指掌眼花缭乱骨瘦如柴脚踏实地夺眶而出惊心动魄俯首听命接踵而来挺身而出唾手可得咬紧牙关为国捐躯良药苦口掉以轻心恨之入骨耳聪目明唇亡齿寒头重脚轻粉身碎骨蓬头垢面五脏六腑咬牙切齿血口喷人腹背受敌肝脑涂地沁人心脾近在眉睫情同手足眼高手低目瞪口呆胸无点墨头重脚轻手足情深

    15、口是心非眼疾手快耳闻目睹头破血流眉清目秀袖手傍观口出不逊七嘴八舌交头接耳手无缚鸡之力五、带方位成语旁若无人前车之鉴旁敲侧击人间地狱节外生枝福如东海马放南山居高临下蒙在鼓里前呼后拥外柔中刚前仰后合上蹿下跳东张西望走南闯北字里行间左右开弓转战南北后起之秀内顾之忧掌上明珠雨后春笋梁上君子泰山北斗袖手旁观大敌当前锥处囊中左邻右舍上漏下湿左顾右盼里勾外连天上人间秀外慧中天南地北内外交困举国上下东窗事发下不为例苦中作乐绵里藏针稳操左卷名列前茅力争上游后来居上置之脑后南征北战里应外合外强中干南来北往安内攘外说东道西瞻前顾后左右为难中流砥柱间不容发天下大乱江东父老日薄西山以绝后患九霄云外游戏人间喜出望外外圆内

    16、方东鳞西爪内忧外患惩前毖后彻里彻外声东击西俯仰之间六、带色彩成语黄金时代白雪皑皑乌烟瘴气皓首穷经青面獠牙苍髯如戟金光灿烂红颜薄命白发苍苍花里胡哨五黄六月一碧万顷明眸皓齿一寸丹心火树银花炉火纯青须眉茭白人老珠黄红男绿女白纸黑字苍松翠柏绿水青山碧血丹心白云苍狗朱唇皓齿面红耳赤五光十色青红皂白五彩缤纷五颜六色一碧千里万紫千红花红柳绿翠色欲流姹紫嫣红七、叠字成语亭亭玉立姗姗来迟栩栩如生欣欣向荣惺惺作态洋洋得意绵绵不绝静静乐道虎视眈眈来势汹汹生机勃勃热气腾腾炯炯有神沾沾自喜头头是道依依惜别节节败退比比皆是飘飘欲仙井井有条愤愤不平小心翼翼死气沉沉大名鼎鼎滔滔不绝步步登高夸夸其谈花花公子娓娓动听历历在目窃窃

    17、私语威风凛凛喜气洋洋天网恢恢神采奕奕摇摇欲坠奄奄一息念念不忘跃跃欲试循循善诱人人自危斤斤计较心心相印白发苍苍白雪皑皑气势汹汹人才济济得意洋洋三三两两沸沸扬扬纷纷扬扬郁郁葱葱昏昏沉沉断断续续战战兢兢羞羞答答浩浩荡荡家家户户歪歪扭扭吞吞吐吐轰轰烈烈庸庸碌碌影影绰绰星星点灯八、带“不”字成语不由自主不谋而合不寒而栗不同凡响不甘示弱不知深浅不露声色不择手段不足为奇不绝于耳不可思议不共戴天不计其数不可收拾不约而同不知去向不学无术情不自禁恬不知耻弱不禁风爱不释手怒不可遏力不从心辞不达意猝不及防名不虚传祸不单行死不悔改时不我待下不为例义不容辞深不可测机不可失参差不齐萎靡不振纹丝不动惶恐不安一尘不染连绵不断疲

    18、惫不堪坎坷不平坐立不安一毛不拔表里不一寸步不让欲罢不能无所不有放荡不羁犹豫不决锲而不舍赞谈不已愁眉不展绵绵不绝按兵不动川流不息截然不同措手不及屡教不改原封不动形影不离络绎不绝华而不实揣测不安坚忍不拔从容不迫经久不息九、带“人”字成语人心涣散人生如梦人情冷暖人地生疏人面兽心人困马乏人才济济人浮于事人才辈出人尽其才人命关天人声鼎沸人所共知人迹罕至人烟稠密人各有志人之常情强人所难与人为善为人师表盲人瞎马助人为乐耐人寻味沁人心脾渔人之利耸人听闻痴人说梦任人唯贤高人一等成人之美先人后己拖人下水引人注目不近人情地广人稀振奋人心差强人意风云人物惨无人道大快人心事在人为深入人心不省人事家破人亡脍炙人口风土人情

    19、狗仗人势荒无人烟地利人和治病救人冷语冰人舍己为人以貌取人目中无人达官贵人出口伤人嫁祸于人不甘后人仗势欺人睹物思人盛气凌人百年树人平易近人先发制人视同路人十、“想”的成语想了又想(朝思暮想)苦苦地想(苦思冥想)静静地想(静思默想)想得周全(深思熟虑)想得混乱(胡思乱想)想得厉害(浮想联翩)想得很多(左思右想)想得荒唐(痴心妄想)想得离奇(异想天开)十一、“多”的成语观众多(座无虚席)贵宾多(高朋满座)人很多(摩肩接踵)人才多(人才济济)兵马多(千军万马)事物多(林林总总)色彩多(五彩缤纷)类别多(千差万别)困难多(千辛万苦)话儿多(滔滔不绝)读书多(博览群书)见识多(见多识广)变化多(千变万化)

    20、走得多(走南闯北)颜色多(五颜六色)花样多(五花八门)十二、带有“看”的近义词的成语见多识广望而生畏察言观色一视同仁一览无余高瞻远瞩坐井观天举世瞩目管中窥豹左顾右盼十三、含有一对近义词的成语惊心动魄争奇斗艳生龙活虎添油加醋降龙伏虎争权夺利高楼大厦狂风暴雨满山遍野翻江倒海怪模怪样民脂民膏五颜六色千言万语无边无际一清二楚火烧火燎千变万化唉声叹气接二连胜星罗棋布翻云覆雨道听途说摩拳擦掌如花似玉慈眉善目争分夺秒地动山摇无忧无虑风驰电掣报仇雪恨酒囊饭袋咬文嚼字无依无靠山崩地裂海阔天空无精打采流言飞语谨言慎行赤手空拳日积月累添枝加叶品头论足心灵手巧口干舌燥心旷神怡难分难解感恩戴德欢蹦乱跳风平浪静千姿百态不

    21、声不响涂脂抹粉伤天害理大摇大摆颠三倒四捕风捉影添砖加瓦平心静气抓耳挠腮不偏不倚见多识广察言观色高瞻远瞩左顾右盼调兵遣将粉身碎骨狂风暴雨旁敲侧击改朝换代道听途说千辛万苦眼疾手快生龙活虎惊天动地七拼八凑胡言乱语 十四、 含有两对近义词的成语深思熟虑 真凭实据 灵丹妙药 凶神恶煞 心满意足 街头巷议 翻山越岭 精雕细刻 生拉硬扯 琼楼玉宇 层峦叠嶂 心烦意乱 崇山峻岭 奇形怪状 惊涛骇浪 装模作样 摇头晃脑 文丛字顺 改朝换代 通风报信 能说会道 甜言蜜语 分门别类 追根究底 虚情假意 幸灾乐祸 通情达理 丰功伟绩 歪门邪道 生擒活捉 离乡背井 豪言壮语 汪洋大海 琼浆玉液 斩尽杀绝 十五、 含有一

    22、对反义词的成语出神入化 横七竖八 来龙去脉 浓妆淡抹 逆来顺受 朝秦暮楚 有恃无恐 天经地义 转危为安 若明若暗 弄巧成拙 扶老携幼 顾此失彼 弃暗投明 因小失大 自始至终 七上八下 逢凶化吉 舍己为人 避实击虚 大公无私 走南闯北 取长补短 除暴安良 顶天立地 大材小用 古为今用 夫唱妇随 有气无力 殊途同归 异曲同工 南辕北辙 朝令夕改 今非昔比 同床异梦 鬼斧神工 异口同声 大手大脚 从头到尾 改邪归正 惹是生非 弄假成真 远亲近邻 前仰后合 天寒地冻 先斩后奏 功败垂成 若隐若现 反败为胜 铺天盖地 弃旧图新 以逸待劳 化整为零 积少成多 拈轻怕重 起死回生 以攻为守 争先恐后 横眉立目 苦尽甘来 东倒西歪 官逼民反 前赴后继 公报私仇 水深火热 前呼后拥 东倒西歪 眼高手低 口是心非 头重脚轻 有头无尾 前倨后恭 东逃西散 南辕北辙 左顾右盼 积少成多 同甘共苦 半信半疑 大材小用 先人后己 有口无心 弄假成真


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