1、心理健康主题班会教案5月心理健康主题班会教案5月心理健康主题班会1一、导入：全班沉浸在红日歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧甚至毁灭自己，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。四、活动：1、学生讲故事司马迁、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。2、把学生面对挫折的反应方式举例。活动：访问听了以上故事，请同学来谈谈感想，(
2、注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自己成功面对挫折，还可以用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!活动：诗朗诵，讨论诗中涵义精神家园若显荒凉 就该请雨露阳光 耕去荒芜 耘出希望 昨天是雾，今天是船 明天是岸 应让今天的船 冲出昨天的雾 驶向明天的岸举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗诵在春光里播种希望放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，
3、放飞欢腾的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香，珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。小结：梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长，不管受到什么样的挫折，内心希望不能丧失，对目标的追求不能丧失欣赏歌曲梦想反馈：1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心情去面对?2、如果你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢?当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的批评，朋友之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证思考问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就一定能“驶向明天的岸!”活动在红日嘹
4、亮、激昂的歌声中结束。5月心理健康主题班会2教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事跳皮筋(不嘲笑同学)师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁
5、来说说?(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。2、小故事上课铃响了(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬
6、，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同
7、学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)三、联系自身，谈想法(1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)夸夸你的同桌。(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看
8、(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?四、反省自身行为，找到改正方向。请你仔细阅读下面的问题，选择答案(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加A
9、、参加学雷锋活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗?A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能五、出示小学生的心理健康标准最后，我们共同来了解一下小学生的心理健康标准，(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(
10、7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范六、总结同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲朋友教学反思近年来，学生因心理健康问题诱发的各种恶性事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。5月心理健康主题班会3一、活动背景为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性
11、心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。二、活动目的为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种.种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：20_年5月25日五、活动对象：13级、14级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：_x学院心理健康教育中
12、心八、活动内容(一)前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏;2、收集话题讨论要讨论的问题;3、调差问卷的制作及打印;4、收集1至2个趣味小游戏;5、下载几首励志音乐;6、邀请_x老师、_x老师，_x老师;7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定);8、班会时间的通知;9、本次班会主持人由各班班主任担任;10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照;11、班会新闻稿的拟定。(二)活动流程1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程;2、由主持人向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来(见附件);3、观看一段心理健康访谈视频;4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春
13、励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子);5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备);6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件);7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷);8、填写调查问卷(_x-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐);9、趣味小游戏，游戏规则见附件;10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备);11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识;12、班主任对此次班会进行总结;13、并宣布本次班会结束。(三)后期工作1
14、、各班打扫教室卫生;2、新闻稿撰写及上交;3、活动相片的上交;4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。5月心理健康主题班会4一、活动目的：1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。二、活动准备：学生学唱虽然我只是一只羊、快乐拍手歌等等。三、活动时间：x月x日四、活动地点：本班教室五、活动人员：班主任及全体学生六、活动过程：（一）体验快乐：1、同学们，你们喜欢看喜羊羊与灰太狼吗？2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱
15、起来吧！3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗？就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是我快乐，我成长。（二）分享快乐1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？2、分享快乐的事。3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。（三）创造快乐1、情境游戏：猜一猜情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我
16、90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。教师引导：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。2、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢？能不能和大家说说？（评选出“快乐宝贝”）3、是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗？（出示案例）小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？把保持快乐的“妙方”告诉大家。要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。4、小组汇报。(四)传递快乐1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想
17、不想知道？赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。2、学生当小记者采访。3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。(五)歌唱快乐1、歌唱快乐。全班同学齐唱快乐拍手歌。2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢？让我们用歌声去寻找快乐，好不好！（回答好）好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：幻灯投出字幕内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里；这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉拉拉拉快乐就在成长的记忆里；还有童年美好的回忆。3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。（六）画快乐1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗？2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。3、生：交流展示。（七）总结快乐1、生：说说这节课有什么收获？2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。
