1、最新大学生职业生涯规划模拟考试题库300题含答案2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案一、单选题1关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？A.照片可以建立自己的“形象”B.照片更能展现应聘者的个性C.需要提供展现职业化形象的照片D.照片向阅读者建立好的第印象正确答案:B2可以用来证明K的信息有:A.各种证书B.清晰的表达C.解决具体问题D.识别某些信息正确答案:ABCD3如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）正确答案:4综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案:5请简述教练理念的特点。正确答
2、案:人文科学寻找未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释批语6当事人不具有建构解决方案的优势和资源。正确答案:7遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识苦的层面，而是要把我们所认识的苦转变为人生的目标。正确答案:8我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（）A.目标B.例外C.慢慢来D.一小步正确答案:ABD9梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案:10我是一个有点自私的人11分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯
3、对自己决策的影响。（）A.他人B.环境C.自我D.社会正确答案:C12毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？A.这是一种契约精神B.这是典型的“战略区隔”症状解C.说明之前没有谈到合同条款D.说明工作没有满足毕业生的兴趣正确答案:B13第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:A.以貌取人B.经验多了就准确了C.评价成本低D.启动直觉判断正确答案:CD14我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。正确答案:15以下哪些是教练的思维模式（）A.人文科学B.面向未来C.聚焦问题D
4、.聚焦解决正确答案:BD16教练技术的特点包括（）A.自然科学的思维方式B.寻找未来的目的C.用未来的目的原因来解释D.寻找实现未来目标的方法正确答案:ABCD17平衡单法包括哪些方面的主题（）A.自我物质方面的得失B.他人物质方面的得失C.自我赞许与否D.社会赞许与否正确答案:ABCD18生涯平衡单最后的分数是（）A.平均数B.加权求和C.加权平均数D.简单求和正确答案:B19下面哪些属于精神方面的得失？A.收入B.关系C.地位D.福利正确答案:BC20我是一个朋友少的人21求职是一个S的过程，所以:A.需要通过演练来提升求职技能B.只要学历背景足够厉害即可C.求职需要一一次去试错以提升D.
5、求职技能是一个很难提升的事正确答案:A22请简述自我问题解决的过程。正确答案:描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。批语23学生在简历中常常写“精通”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？A.表明了部分SB.充分表明了SC.不能确定D.根本不充分正确答案:D24S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S，必须要:A.能清楚说明步骤B.现场展示并达到目标C.拿出相关的成果D.做事情坚韧正确答案:BC25大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？A.不一定，证明S要有成果B
6、.可以，S就是实践磨炼出来的C.可以，前提是实践取得了必要的成果D.完全不行正确答案:AC26T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。A.好的“品牌”就有积极的传播性B.不同的T都会产生自强化性C.T是一个比较稳定的要素D.T一旦被认定，很难改变正确答案:A27提升T就需要用T的方法，那么:A.T往往是非常难以由教育提升的B.T更多是遗传而来的C.环境可以改造人的T特征D.T只能通过内省.慎独的方式提升正确答案:D28赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。正确答案:29CASVE循环的A指的是analysis分析。（）正确答案:30所谓“必慎其独也”是什么意思
7、？A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态D.T是一个必须自己独立修行的特质正确答案:ABC31如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？A.可以将其分解成一小段一小段B.可以指定非常详细的计划C.可以将目标变小D.只要努力就可以正确答案:A32字母记忆游戏体现出（）A.决策的重要性B.记忆的重要性C.语言的重要性D.游戏的重要性正确答案:A33职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A.凯恩B.凯恩斯C.亚当斯密D.达尔文正确答案:A34请简述生涯平衡包括哪些方面。正确答案:消遣娱乐.自然环境.事业.金钱.
8、健康.朋友家人.另一重要人物.个人成长.一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面批语35选项越多，人的选择越困难。正确答案:36简述职业决策的定义正确答案:指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项批语37老师用电影人生遥控器的例子告诉我们（）。A.这种遥控器是不存在的B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C.我们应该珍惜眼前的生活D.在事业和家庭面前，应
9、该以家庭为主正确答案:B38制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。正确答案:39以下哪些是行动促进的方法（）A.使会谈有方向和主轴B.设定初始行动点C.番茄工作法D.硬币转移法正确答案:BCD40“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）A.直接赞美B.夸奖C.认同D.同化正确答案:A41在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。（）正确答案:42症状解致力于使呈现的症状消失。但这可能带来的问题是:A.使本来的小问题变成大问题B.使问题解决难度加大C.症状消失，但问题依然存在D.自我麻痹而错失解决问题时机正确答案:AB
10、CD4344所谓求职中的“差异点”是指:A.与别人不同的地方B.简历撰写的针对性C.与目标岗位有更好的吻合度D.足够多的人的认可正确答案:C45生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以A.生涯适应力可以预测工作业绩B.生涯适应力越高灵活性越强C.这是生涯规划的关键指标D.面试中这方面可以适当包装正确答案:A46求职中的“支撑点”就是:A.充分的KST证据B.实习实践经历C.重要他人的推荐D.自己的底气正确答案:ABD47企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于:A.有内部关系B.尽早去实习C.尽早了解需求D.充分的能力磨炼正确答案:C48从“招聘广告”开始的求
11、职，往往已经丧失大多机会，因为:A.企业更倾向于内部招聘B.内部招聘成本更低C.这时的招聘竞争非常激烈D.外部招聘成本更高正确答案:AC492教练的理念50倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）正确答案:51请简述同理心的含义。正确答案:同理心不等于同情，双方的地位是平等的。同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。批语52提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）正确答案:53建立良好人际交往的方式
12、包括（）A.自我塑造B.遵守人交流的准则C.对他人要求百依百顺D.坚持自己的看法正确答案:AB54演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。A.目标B.内容C.主题D.准备正确答案:A55简述演讲的定义。正确答案:演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明.完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。通过讲述和肢体语言对听众产生一种定向的影响批语56控场最根本的三个方面在于（）A.保持自信B.兴趣调控C.激发情感D.以理服人正确答案:BCD57就业力是求职成功的一个重
13、要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？A.加强对自己选择的认定性B.争取上一个好学校，利用学校优势C.更广泛的实践磨炼D.主动与人建立积极的合作关系正确答案:B58社会资本就是与人建立合作关系的能力和机会空间。所以建立社会资本，需要:A.更充分的自我表达B.主动去与有资源的人建立关系C.更广泛且有效地与人合作D.随时反思当前交往的人有什么用正确答案:AC59在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是:A.K(专业知识)B.S(专业技能)C.T(职业品质)D.A(行动力)正确答案:A60时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。正确答案:61自我效能感的来源有:（）.替代经验.言语劝说.情绪
14、唤醒.情景条件。A.失败的经历B.人生经历C.有意义的经历D.成功的经历正确答案:D62简历是求职与招聘方的第一接触面，所以需要:A.简历要“有料”展示与岗位吻合B.通过简历形成良好第一印象C.通过简历建立“可信”印象D.简历设计要精美，有艺术感正确答案:ABC63在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。正确答案:64职业生涯规划可以:A.帮人找到好工作B.提升就业率C.促人增加收入D.更有底气生活正确答案:D65我们把教练的哲理浓缩成三条:()A.如果没有破，就不需要补B.如果有效，就多做一点C.如果无效的
15、话，要坚持做下去D.如果无效的话，就做一些不一样的正确答案:ABD66面试沟通中与面试官目光交流的方式是:A.一刻不离地注视着对方的眼睛B.注视着对方的额头思考和表达C.关注两眼与鼻子间的三角区D.盯着自己的简历，显得有底气正确答案:C67生涯基本点就是:A.获得生涯快乐感B.获得别人支持C.获得更多财富D.获得高社会地位正确答案:A68公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。因为:A.目标奠定能力指向与相关成果B.坚定的目标会成为文化的一部分C.目标为引导方向整合资源D.生涯目标是非常个人化的事情正确答案:ABC69一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因为:A.增
16、长数据会越来越大B.这就是指数增长的标准C.自循环引起自强化D.因为基数会越来越大正确答案:CD70请简述成功的4P条件。正确答案:PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)PLAN(制定计划)PASSION(热忱能驱动一切)PERFORM(人生及行动的组合)71有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()正确答案:72倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以:获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。（）正确答案:73过往经历对自我效能感没有什么影响。正确答案:74自我效能感是行动的动力系统，但它
17、不能决定个人的感受和快乐满足的程度。正确答案:75简述自我效能感对个人的影响。正确答案:自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展。自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。批语76外在形象跟自我效能感没多大关系。正确答案:77在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:A78就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。正确答案:79隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。正确答案:80听到别人
18、陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该:A.点头一下表明听到了即可B.比较缓慢地点头三下C.快速高频点头以示认可D.不认可的事情直接摇头表示正确答案:C81（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。A.自信心B.自我效能感C.实现力D.正能量正确答案:B82当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？A.我一定精神分裂了，把自己纠结死B.我应该听从职业测评的结论，那个最科学C.我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点D.我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分正确答案:CD83向更多人表达你的目标与需求，会:A.树立更多的竞争对手B.
19、成为别人打击的对象C.被别人嘲笑D.得到更多的资源/信息正确答案:D84“富不过三代”主要是因为:A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C.固守“资源”领域，而失去发展的机会D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确答案:ABC85巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所以:A.这样的领域不是优质的“势能”领域B.选择传统的“强组织”可以获得安全感C.最好不要选择这样的组织D.如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域正确答案:ABD86人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是:A.别人所赐予的一种发展契机B.只有期待，无法设计
20、的东西C.命运的垂青D.在自己目标上有关联的资源正确答案:D87职业信息从“理性”到“感性”意味着什么？A.需要个人参与其中B.需要信息更多C.信息分类不同D.从数据信息到体验信息正确答案:AD88生涯发展的路径依赖是指:A.做一件事就要把它做好，而不能半途而废B.工作经常依赖于环境资源取舍C.发展失去自主性，只是一味随环境变化D.开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。正确答案:D89生涯的“以终为始”的规划是:A.不达目的不罢休的精神动力B.需要人设定一个固定的目标C.从“未来愿景”出发的当下定位D.生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案:C90价值观和职业之间的关系有什么特点？A.价
21、值观和职业有一定的匹配性B.价值观和组织文化有一定的匹配性C.你的职业经历有可能塑造你的价值观D.你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色正确答案:ABCD91价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。正确答案:9293一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A.别人说起专业的东西都能回应B.相关考试都顺利过关C.形成一个网络体系结构D.遇到较难的考试题会做正确答案:C94崇尚自由自在.富有创意.创新自主.自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A.艺术创造类B.工程类C.财务会计类D.计算机操作类正确答案:A95探索我心目中的榜样是为了让我
22、去从事和他们一样的职业。正确答案:961自我探索概述97生涯阶段的衡量标准是:A.当前完成了哪些阶段任务B.当前的年龄C.当前的学历水平D.当前的家庭经济条件正确答案:A98生涯发展中各种角色的关系是:A.相互支持B.彼此争夺资源C.经常是矛盾冲突的D.同步推进的正确答案:A99Super所说的六种角色分别是:学生.持家.休闲.子女A.父母B.公民C.工作者D.退休者正确答案:BC100从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于:A.生涯探索期B.生涯成长期C.生涯建立期D.生涯混沌期正确答案:A101人人都需要系统的生涯规划方法，因为:A.避免无效人生B.可以让人挣更多钱C.生涯规划理念逐步普及
23、D.获得更理性的生涯发展正确答案:D102以下哪一条，不是系统规划方法的好处是:A.获得最好发展B.充分利用资源C.让规划有序进行D.避免严重问题正确答案:A103选出正确的表述:A.几乎所有人都在规划中B.生涯规划就是要顺其自然C.生涯根本无法规划D.命运天洽谈室正确答案:A104保守谨慎.按部就班.注意细节.有责任感.工作仔细.有效率.尽职尽责.值得信赖的人，相对更适合哪类职业？A.销售类B.文秘类C.建筑类D.艺术创造类正确答案:B105一件事情要顺利完成，需要:A.知识.技能.品质兼具B.事情不能超过能力边界C.完全是一个机会的问题D.必须获得足够的支持正确答案:A106能力是指:A.
24、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B.由遗传决定的完成事情的特征。C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。正确答案:D107如何理解“人与人互动的界面就是技能”？A.人与人之间是通过价值互动发生联结的B.有能力才会获得他人的认可C.一个拥有某项技能的人，才会被人关注到D.拥有技能可以获得更多人的关注正确答案:AC108生涯行动的三要要素的交集:A.获取机会的能力B.所欲的方向/目标C.人际关系资源D.可以获得的资源正确答案:ABD109技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么A.KST是可以分别获取B.KST往往是同时提升的C.K
25、ST里最重要的还是SD.T是KST里最重要的部分正确答案:B110如果工作可以提供人个人认同的价值满足。那么:A.人会有更高的工作满意度B.人会更愿意主动投入到当前工作C.人就会成为工作的附庸D.更容易挖掘出人的工作潜能正确答案:ABD111简化的解决经常会导致上瘾，那是因为？A.简化的方案往往容易成瘾B.简化的方法比较简单容易使用C.简化的方式往往对症状影响迅速D.解决方法成为问题的一部分正确答案:BCD112要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）正确答案:113解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？A.给学校施加压力要求提升就业率B.大学多学直接可以上手的技能C.建
26、立企业与学校的委托培养体系D.更好地发展经济以提升更多岗位正确答案:D114进入到六度人际空间，就可以囊括全球人口。所以A.这是个伪概念B.要拓宽人际维度C.经营好当前关系D.建立更多资源交集正确答案:B115116passion（热忱能推动一切）117plan（制定计划）118pencilandpaper（着手将目标形诸文字）119言语的交际在信息传递中到起93%的作用。正确答案:120如何选择演讲主题（）A.从听众需求和自身的能力找契合点B.话题是演讲者渴望倾述的C.演讲的内容要超越听众，但能理解D.话题越难越好，显得高深正确答案:ABC121以下哪个不是演讲目标的类型（）A.告知B.指导
27、C.娱乐D.理解正确答案:D122如何提高语言表达能力。正确答案:学会控制情趣；积累擅长话题；增加语言感染力；注意语言的准确性；增加自己的幽默；学会站在别人的角度。批语123非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。正确答案:124生涯发展的过程就是发现.选择.坚持自己的生涯认同的过程。所以A.只要条件具备，生涯满意感就强B.生涯认同是生涯规划的核心主题C.体验.反思有助于生涯认同建立D.生涯不是把自己塑造成工具正确答案:BCD125一个有吸引力的产品，往往具有三个核心特点，分别是:A.满足用户需求B.具有同类相较独特性C.更好的外观D.足够的信任度正确答案:ABD126求职方法中，成功率
28、最高的方法是通过_。A.人才中介B.校园招聘C.招聘广告D.人际资源正确答案:D127求职时获得推荐有什么好处？A.形成信任背书B.使招聘方更效率C.直接与决策人对接D.降低对方招聘成本正确答案:ABCD128乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。A.4.B.6.C.8.D.12.正确答案:A129同理心不等于同情，双方的地位是平等的。正确答案:130（）影响人的选择.表现.情绪.心理健康.身体健康.自信心和人格的发展.成绩表现和潜力的发挥.在困难面前的态度。A.自我效能感B.情绪C.决策D.人际交往正确答案:A131自我效能感的影响包括（）A.活动的选择及对该活动的坚持性B.困难面前的态度C.活动时的情绪D.新行为的获得和习得行为的表现正确答案:ABCD132自我效能感的来源包括（）A.替代经验B.言语劝说C.情绪唤醒D.情境条件正确答案:ABCD133“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）A.自我评价B.自我效能C.自我感觉D.自信程度正确答案:B134自我效能指人们对自己实现特定领域行为目
