1、自我发展与团队管理习题17页当前文档修改密码：8362839自我发展与团队管理作业1一、判断题：（每题3分，共24分）1. 在自我评估过程中 , 需要诚实和实事求是。( )2. 从长期、中期到短期目标是一个从一般到持殊的过程。离目标越近 , 就需要考虑得越具体越精确。( )3. 学习的机会很多，包括正式学习机会和非正式学习机会。( )4.一般人类的右脑 主管 逻辑分析、文字表达、线性思维等活动。 ( )5. 思维导图符合右脑思维的范畴。( )6. 正式学习机会的学习比非正式学习机会学习的效果要好。( )7. 只要做好周密的计划和严格的控制 , 就能完成工作任务。( )8. 六顶思考帽中红帽思考
2、方式是指从情感和感觉的角度思考问题。( )二、单项选择（每题3分，共30分）1.“ 一个原因不只造成一个结果 , 一个结果也绝不是肇因于一个原因。”这句话体现的思考方式、方法是 ( ) 。A.基于逻辑的思考法 B.直接思考法C.水平思考法D. 垂直思考法2. 高效团队建设中的 5W1H 是指 :who ( 我们是谁 ) 、 where ( 我们在哪里 ) 、 what ( 我们成为什么 ) 、 when ( 我们什么时候行动 ) 、 how ( 我们怎样行动 ) 、 why ( 我们为什么 ) 。可以通过明确这几个方面的问题来建立高效团队。下面这段话所对应的是 （ ）。“每一个团队都有其优势和
3、弱点 , 而团队要取得任务成功又面对外部的威胁与机会 , 通过分析团队所处环境来评估团队的综合能力 , 找出团队目前的综合能力对要达到的团 队目的之间的差距 , 以明确团队如何发挥优势、回避威胁、提高迎接挑战的能力。”A.why ( 我们为什么 ) B.when ( 我们什么时候行动 ) C.what ( 我们成为什么 ) D.where ( 我们在哪里 )3.( ) 不属于头脑风暴法的基本原则。A. 自由想象B. 想法越离奇越好C. 数量不限D. 不要批评4. 在您的工作面临各种选择时 , 除了选择离开以外 , 您还可以通过其它方法来进行改变。下面不属于改变境遇的情况有 ( ) 。A. 承担
4、一些他人的事务以节省他人的时间 B. 改变您的想法C. 改善您的工作环境 D. 持有极积态度5. 关于学习周期的阶段与解释对应正确的是 ( ) 。 A. 获得经验-思考经验B. 反省-从经验中找出规律或得出结论, 总结其中的经验教训 C. 理论化-实践和具体做些事情D. 应用-以理论化的结果指导行动或调整做事方式6. 个人的目标按时间划分 , 分为三个阶段 , 那么一般来讲中期目标的时间段是( ) 。A.3-5 年 B. 10 年C.5-10 年 D. 1-3年7. 某人做了一个测试 , 结果如下 : 问 : 他人的反应让您吃惊吗? 答:经常 ; 问 : 他人在介绍自己的时候 , 您是否并不太
5、在意 ? 答 : 经常 ; 问 : 有关工作的进展状况 , 您是最后一个知道的吗 ? 答 : 经常 ; 问 : 您能预见到他人会有怎么样的反应吗 ? 答 : 很少 ; 问 : 您能正确理解他人的情感吗 ? 答 : 很少。通过上述测试结果 , 可以判断该人在情商方面 ( ) 。A. 自我认知水平较高 B. 需要加强自我认知水平C. 需要加强社会能力的认知水平 D. 社会能力的认知水平较高8. 以下反馈中 ( ) 不是建设性的。A. 如果你可以先把鱼用盐脂一下 , 烧出来的味会更好。 B. 你辜负了我对你的培养 , 你这样做太出格了。 C. 在遇到情况时应该先踩刹车 , 再踩离合器换挡。 D. 在
6、学习中 , 一定要理论联系实际 , 才能真正掌握知识 , 提高能力。9. 丰田生产系统采用了对付各种故障的方法来寻找问题的症结 , 防止和杜绝该故障的再次发生。例如针对一次故障发生使机器停止了工作 , 该方法是这样进行的 :机器为何停止一一由于超负荷工作 , 熔丝断开。为什么出现超负荷工作一一轴承没有得到足够润滑。为什么轴承没有得到足够润滑一一润滑油泵没有很好泵油。为什么油泵没有正常泵油一一油泵轴严重磨损了。为什么油泵轴会严重磨损一一油泵没有装移动式保护罩 , 金属屑掉入油泵。 于是 , 油泵装上了保护罩 , 脏东西不会落入 , 同样的故障就被杜绝。 请问案例中使用的方法是 ( ) 。A. 五
7、个为什么 B. 六顶思考帽C. SWOT分析 D. 5W1H 方法10下面陈述中 , 与水平思考法说法不符合的是 ( ) 。A.涉及创造性思维 B.使用逻辑思考方法 C.采用非逻辑的方 D.与垂直思考法不同三、多选题（每题4分，共16分）1.SMART 目标应该具有的特点是 ( ) 。A. 明确的 B.可测量的C. 可达到的 D.实际的E. 有时间规定的2.SWOT 分析是一种分析工具 , 这种工具比较适合于做 ( ) 分析。 A. 个人优劣势 B. 组织优劣势 C. 开发新产品的机会 D. 开发新市场的机会 E. 组织外部环境3. 为什么老玉的主意可行 , 可以带来哪些好处 ? 这样的思考方
8、法明显不是( ) 所代表的思考方式、方法。A. 白帽子 B. 黑帽子 C. 红帽子 D. 黄帽子 E. 蓝帽子4. 下面 ( ) 是常见的学习和发展的障碍。 A. 缺乏时间 B. 缺乏自信C. 不良的学习经历 D.对学习效果有疑虑E. 不惧怕新的方式四、案例题：（本题30分，选择题每题2分8，论述题14分）案例一:小李的减肥计划小李现在的体重是 150 公斤 , 新年开始 , 她制定了一个目标要求自己要在 6 个月内 减轻体重 10 公斤。这样算下来 , 小李要完成目标 , 平均每个月要减轻 2 公斤。 为此小李购买了营养书籍 , 按照书中的方法 , 算出目前每天摄取的卡路里 , 作为衡量标准
9、 , 并打算戒除高卡路里的油炸食物 , 烹煮低卡路里食品 , 达到每天减少 20% 卡路里的摄取量。另一方面 , 小李还打算缩减做家务的时间 , 用以从事运动 , 她坚持每星期 5 天 , 每天 30 分钟 , 进行心肺功能的运动。 不仅如此 , 小李还要求自己每天记录卡路里摄取量、运动状况及体重这三项指标。通过阅读上面案例 , 回答 1-5题。 1. 小李的计划符合 ( ) 。A. 水平思考法的要求 B. 需求层次理论C. 实践是检验真理的唯一标准的原则 D.SMART 原则2. 小李 在 6 个月内减轻体重 10公斤 的目标是( ) 。A. 明确的 B. 不确定的C. 经验的推定 D. 理
10、论计算的结果3. 下面 ( ) 是用来说明小李的目标是可达到的。A. 缩减了做家务的时间 , 用以从事运动 B. 烹煮低卡路里食物 C. 购买了营养书籍 D. 每天减少 20% 卡路里的摄取量 4. 在 6 个月内完成目标 , 并且每天都记录卡路里摄取量、运动状况及体重这三项指标 这些做法符合目标的( ) 。A. 可测度的原则B.有时间限制的原则C.实际的原则D. 统计原测5. 小李的目标属于 ( ) 。A. 不确定的目标 B.长期目标C. 中期目标 D. 短期目标案例二:小王在大学期间所学的专业是计算机及应用 ,2000 年 7 月大学毕业后在深圳打工 , 由于他觉得自己所学的专业就是计算机
11、及应用专业 , 工作的事也没有仔细考虑。 他就先在一家公司研发部任软件工程师 , 可是不久他就被派到管理部做 MIS(信息系统管理), 现在是总经理助理。毕业后短短两年里他经过了几次职位的调动，然而他发现自己现在对哪一行都不是十分精通 , 面对这种情况 , 他真不知道该如何选择自己的职业道 路 , 才能不使自己和所有的亲人失望 !根据以上案例 , 回答 6-9 题。6. 从小王的例子来看 , 他采取的最简单有效的方法是 ( ) 。A. 进行自我评估 B. 辞职 , 想清楚再干C. 找专业咨询机构获得指导 D. 不去想 , 埋头工作7. 小王对工作的思考和反思 , 说明小王 ( ) 。A. 所在
12、的公司有重大问题B. 遇到职业选择的十字路口 , 需要重新做出选择C. 选择了错误的岗位 D. 没有必要担心 , 只要努力工作就行8. 小王面对这种情况 , 如果他尝试使用 改变境遇的方法来改善他目前的情况 , 可以帮助他的方法是 ( ) 。A. 积极进取一一使自己更加适应工作B. 迎接新的挑战 , 如参加训练和培训C. 改善工作环境 D. 以上答案都正确9. 请通过这个案例 , 结合自己的亲身经历 , 叙述如何使自己更胜任工作 ? 自我发展与团队管理作业2一、判断题：（每题2分，共10分）1. 压力不足和压力过度都同样对人的身体有害。（ )2. 如果你的工作很忙 , 对别人强加给你的工作说
13、不 。（ )3. 对于普通的管理人员来讲 , 他们只要把工作做好就表明他们的工作是有效果的。（ )4. 活动跟踪表能够清楚地了解自己一天的工作时间利用情况 ， 它是一种非常有用的管理工具。（ )5. 积极乐观的人会主动推动事情向前发展 。（ ）二、单项选择：（每题3分，共30分）1. 下面是一个人的表现：（1）清楚表明自己的需求（2）说话切题（3）在任何场合言行适度（4）对他人的想法和需求感兴趣（5）具有合作精神（6）勇往直前 , 寻找解决问题的办法，这些表现说明本人是一个 ( ) 。A. 自信果断的人 B. 好斗的人 C. 消极 /自卑的人 D. 没有正确答案2. 每个人都能从他们自己的计划
14、中获益 , 但是对某个人有益的计划 , 对另外一个人就未必。这说明 ( ) 。A. 做计划是非常重要的B. 计划不一定有用C. 做的计划应该是详尽的、精确的D. 做适合自己的计划是很重要的3. 对于能够说 不 , 下面的说法正确的是 ( ) 。A. 当您说 不 的时候, 确定您的感觉是积极自信的B. 不要把问题都揽到自己头上C. 在您被要求做某事时 , 三思而后行 ( 但想得时间别太长 ) D. 以上内容都包括4. 有一个农夫在耕地 , 眼看就要耕完的时候 , 他的农具突然坏了 , 农夫十分沮丧 , 按计划他应该在当天就把田耕完。为了完成计划他想还是先借用一下邻居的农具吧 , 于是农夫以极快的
15、速度赶往邻居家。翻过了高山穿过了溪谷 , 他一边走一边想 : 邻居自己也要用耕具 , 因为我们的情况差不多 , 他肯定不会借我的。 在快要进村庄时 , 他内心有一种消极的声音在说 : 不 , 他决不会帮我的 , 他为什么要帮我 ? 转过弯 , 上了桥 , 这种声音仍在重复 : 他决不会借给我的。他根本不喜欢我。 当最后来到邻居家 时 , 农夫的心情已经糟糕极了。他的邻居打开门 , 看到这个农夫嚷着 : 我再也不需要你的耕具了 ,然后扭头就走了 , 邻居感到大惑不解。这个案例说明 ( ) 。A. 他不懂如何向别人开口 B. 他和邻居的关系不好C. 邻居对他的态度不好 D. 消极的心理暗示不能使自
16、己自信地做事5. 小李认为人们没有压力就不会进步 , 但是压力过度也对人们产生伤害。为了防止压力过度 , 小李不会做的事是 ( ) 。A. 定期停止工作 ,进行休息 B. 每天都要进行锻炼 C. 请求别人的帮助 D. 把没有完成的工作拿回家去做6. 许多人把自己当作一部车子 , 希望自己开得远 , 开得快，但从来不对车子进行保养 , 而只是给车子加油。这种情况说明这些人为了取得效果 , 工作时没有做好( ) 之间的平衡。 A. 压力不足和压力过度 B. 思考和行动C. 工作效果和工作效率 D. 工作和维持工作能力7. 小苏经常在工作时忙于一些闲聊的电话、琐事，那么小苏工作时没( ) 。A. 良
17、好的工作计划B.良好的人际关系C.分清工作内容D.分清事务的轻重缓急8. 某个人一天上午的工作情况是这样, 如表，由此可以看出 , 利用了 ( ) 的方法。时间活动工作分析工作优先级别工作侧重点(团(有效/无效)(A/B/C/D)队/员工/任务)8:00-8:10收拾卫生C8:10-8:20上网浏览D8:20-8:30一天工作计划有效A8:30-8:40给客户发邮件有效A8:40-8:50召开部门临时会议A8:50-9:00接朋友来电D9:00-9:15继续给客户发邮件有效A9:15-9:20喝水、上厕所D9.20-10.00分析客户投诉意见有效C10.00-10.20和同事聊天D10:20-
18、10:50与客户电话沟通有效B10:50-11:10帮助同事准备会议材料A11:10-11:30与客户电话沟通有效B11:30-11:50准备临时会议材料有效A11:50-12:00打电话处理私事CA. 活动跟踪表 B. 紧迫性 / 重要性矩阵C.SMART D. 无法确定9. 在紧迫性 / 重要性矩阵中 ,( ) 属于优先级 A 的工作。A. 亟待解决的问题B. 干扰和电话C. 鸡毛蒜皮的事D. 团队和个人的发展10. 只要对学习循环周期的各个阶段赋予 ( ) 的权重 , 就不会对学习质量产生什么影响。A. 相等 B. 一定 C. 不同 D. 固定三、多选题：（每题5分，共20分）1. 下面
19、 ( ) 的工作属于重要但不紧迫的工作。A. 团队建设B.团队和员工发展C.接昕电话D.规划和审议E.危急事件的发生2. 下面 ( ) 的做法对完成工作不利。A. 需要压力才能行动B. 拖延工作时间C. 把工作分解成几个大部分 , 确立子目标D. 目标要定得完美E. 下放和分配更多的任务和责任3. 做计划对于管理者来说是必要的 , 但是( ) 的计划是要不得的。A. 不明确 B. 没有时间限制C. 与组织目标不相关 D. 不分任务轻重缓急 E. 不切合实际4.SWOT 分析是指对企业或个人的 ( ) 进行分析。A. 强项 B. 弱项C. 机会 D. 威胁 E. 资产四、案例题：（本题40分，选
20、择题每题3分8，论述题16分）案例一：张经理的难题张经理是珠海某著名四星级酒店的客房部经理 ,7 月某天上午 8:00, 他刚踏入办公室 , 秘书小李就风风火火地跑进来 , 兴奋地说 : 国家正式发布 , 非典得到全面控制 , 一切警戒全部解除 , 要将重点转到恢复正常的经济工作上去。 张经理还没好好感受这好消息 ,一系列的难题就来了 :上午 9 点事一个日本旅游团 50 人入住 , 其中 45 人是一家三口组成 , 需要 15 间 家庭套房 , 但客房部令天剩余的家庭套房只有 16 间 ,12 点之前肯定腾不出房。 这个问题该怎么解决 ?旅游局通知 , 今天上午 9 点召开全市酒店工作会议
21、, 会议议题是非典过后各酒店如何恢复生产 , 迎接可能到来的旅游高峰。总经理要求张经理代表酒店出席 并准备发言。总经理秘书来电话说 , 老总明天要出差 , 希望能有时间与张经理讨论客房部如何完成下半年的营运目标的问题。公关部经理来电说 , 酒店准备与南方航空公司在广州、北京、上海推出 浪漫珠海新感觉 , 机票 + 酒店套餐 ,广告稿已经设计出来 , 需要他来定。人力资源部来电说 , 小林昨天提出辞职，原因是另外一家酒店要挖她过去 ; 小 林可是他培养了五年的爱将 , 做事认真负责 , 对待客人真诚 , 酒店各项业务都精通。老婆来电话 ,岳母大人上午 10 点到，要张经理开车去机场接一下。面对这
22、么多的任务和冲突 , 张经理该怎么办 ?根据以上案例 , 回答 1-5题。1. 张经理应该首先确定 ( ), 然后制订今天的工作计划。A. 工作目标 B. 工作的优先级别C. 公事和私事D. 时间管理的方法2. 日本旅游团的事情属于 ( ) 的事情。A. 紧迫并且重要B. 紧迫但东重要C. 不紧迫但重要D. 不紧迫也不重要3. 如果根据优先级别对张经理的工作进行分类 , 接岳母 ? 属于 ( )。A. 优先级 B B. 优先级 A C. 优先级 D D. 优先级 C4. 张经理为了提高自己的工作效率 , 下面 ( ) 的做法是不应该的。A. 及时处理问题 B. 为重要的工作选择最佳的时间C.
23、把琐事交给助手做 D. 不接任何电话以避免打扰5. 张经理把一天的工作按照轻重缓急划分以后 , 还应该利用（ ）作排列出来 , 这样就能够更加详细清楚地知道自己一天的工作计划。A. 优先级别 B. 紧迫性 / 重要性矩阵 C. 活动跟踪表 D. 目标管理案例二：小张是某公司业务处的主管 , 他最近对一些电话来访非常头疼 , 这些电话有的是咨询为 , 有的是投诉的 , 一天下来 , 他觉得自己没干什么工作就该下班了 , 其它重要的决策和一些会议都不能正常进行。那么小张目前的这种情况，应该怎么解决呢 ?根据以上案例 , 回答下面的问题。6. 上述案例中小张应该对自己的工作做出安排 , 首先应该 (
24、 ) 。A. 分清事情的轻重缓急 B. 做好计划C. 规划时间 D. 无法判断7. 为了更有效地利用时间 , 小张下面的做法合适的是 ( ) 。A. 拒绝接听任何电话B. 不相信您的团队成员C. 提高团队成员的工作效率 D. 委托他人接听电话 , 处理电话来访问题8.为了应付工作时的电话打扰 , 你认为下面的建议对小张有用的是 ( ) 。A. 留出打电话的时间B. 对一些耽误时间的电话早点说结束语C. 如果是重要的电话 , 主动打给别人D. 以上都应该考虑9. 通过这个案例 , 结合自己的实际工作情况 , 分析自己利用时间的效率。自我发展与团队管理作业3一、判断题（每题3分，共21分）1. 会
25、议能够使人人到场 , 是解决具体问题的一种最好方式 , 所以我们都要采用会议的形式进行沟通。 ( )2. 专注地聆听别人的讲话是对别人的一种尊重。 ( )3. 一个成功的工作报告必须是一个双向沟通的过程。 ( ) 4. 采用面对面的沟通时 , 通常从沟通对象获得的信息不仅仅来自语言 , 还来自人的形体语言。 ( )5. 与人进行沟通时 , 必须首先确定沟通的对象。 ( )6. 工作报告的陈述者认为工作报告就是向人们灌输信息的过程。 ( )7. 提问是抓住听众注意力最好的方法之一。 ( )二、单项选择：（每题2分，共32分）1. 关于主持会议有一些原则应该遵循 , 下面原则不应遵循的是 ( )A
26、. 准备开始会议 B. 展开简单的介绍C. 建立或审议基本规则 D. 会议时间可以自由延长2. 在编写各种商业文件时 , 所有的商业文件都必须具有三个方面的要点 , 下面( ) 不属于这三个方面 :A. 文件的主题 B. 文件的目的C.文件要求采取的行动 D. 文件的长度3. 对于一些人来说 , 倾听可能是显示您重视他们和他们谈话内容的最好的方法。 但是往往有很多原因导致人们不能认真倾听 , 下面 ( ) 属于谈话双方中信息发送者的原因导致人们不能认真倾听。A. 没有时间 B. 不感兴趣C.全神贯注于自己的思考 D. 表达得不清楚4. 下面 ( ) 方式对提高人们倾听的效果没有明显作用。A.
27、适当的提问 B. 适当的总结C.防止注意力分散 D. 坦言自己的个人私事5. 某团队将要举行一个会议 , 但是会议主持人并没有将会议的目的告诉大家 , 团队中的成员表示应该讨论一下该次会议的目的。 您认为此团队成员这样的做法是为了( ) 。A. 决定会议的费用 B. 决定会议的时间C.决定会议的内容 D. 决定会议有没有必要开6. 对于专门解决问题的会议备忘录 , 涉及到很多方面的内容。 ( ) 不是针对解决的问题所应记录的内容。A. 分析方法 B. 备选方案C. 最后决定 D. 会议评估7. 优质信息的正确的形式是指 ( ) 。A. 准确、经过检验 B. 在决策之前供参考C. 适当的接收D.
28、 繁简适度、格式恰当8. 以下所列 ( ) 会议的形式不适用于在外地工作的人员参加会议。 A. 电视 B. 电话C. 网络 D. 面对面9. 以下 ( ) 的情况最适于书面的沟通方式 。A. 需要通过讨论交换思想B. 需要面对面能够立即得到反馈C. 需要思想共享获得反馈D. 需要保留记录或有大量信息需要传送10. 下面 ( ) 的做法有利于沟通的时间安排。A. 参与沟通的人是否需要花费时间做准备B. 参与沟通的人的时间安排C. 考虑有没有重大变化D. 以上做法都可以11. 会议主席有很多任务 ,( ) 不是会议主席的任务。A. 准时开会 B.介绍议题C. 对讨论进行小结D. 对议题提出各种意见
29、12. 某部门为了进行沟通 , 规定每周举行一次部门例会。从沟通的角度 , 您认为该部门的做法 ( ) 。A. 不合理 , 没有必要这样做B. 完全可以利用电话进行沟通C. 很合理，可以让人们把一周的工作结果做一下汇报 , 让每个人心里有数D. 可以有所变通 , 应该根据实际需要运用多种方法进行沟通13. 某零售企业客户服务中心通过电话访问的方式同消费者进行沟通 , 询问产品的使用情况和消费者的满意情况。该企业的这种沟通的目的是为了 ( ) 。A. 宣传其它产品B. 获取消费者的好感C. 发送信息D. 获得反馈和意见14. 公司小张和小王在沟通过程中出现了一些问题 , 因为小张昨天晚上为了某个
30、问题的解决 , 忙到很晚 , 非常疲惫 , 精力无法集中。小王告诉他 , 刘经理找他 , 小张听到的则是李经理找他。他们之间出现的沟通误差主要是因为信息 ( ) 这个环节出现了障碍。A. 发送者 B. 传送过程 C. 周围环境 D. 接收者15. 高总想通过工作报告提高团队成员和管理者的沟通交流效果。那么高总认为这种工作报告的形式应该是 ( ) 沟通的过程。A. 单向 B. 无法确定 C. 三方 D. 双向16.“这件事发生的后果是什么 ?” 这个问题的类型属于 ( ) 。A. 单选式提问 B. 判断式提问 C. 封闭式提问 D. 开放式提问三、多选题：（每题3分，共12分）1. 随着科学技术的发展 , 组织内部召开会议的方式有很多 , 经常用到的会议形式是 ( ) 。A. 电视 B. 电话C. 网络 D. 面对面E. BBS 论坛2. 非正式沟通的优点有 ( ) 。A. 能够自由选择沟通渠道B. 信息传播速度快C. 能够获得组织需要的大量的信息 D. 能够有效地代替正式沟通E. 信息准确 3. 在沟通过程中 ,( ) 方式能够有利于消除沟通中的障碍。A. 善于与交往者建立友好的关系B. 善于聆昕 , 从而理解他人的观点C. 善于提出问题 , 以期获得更广泛地了解D. 善于利用各种先进的沟通工具和技术进行交流E. 善于掌握各种沟通方式4.
