1、辅教材障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。四、学情分析本单元的授课对象是七年级女生。学生年龄小，兴趣迁移比较快，注意力很容易分散，因此在教学中安排了趣味性和灵活运用的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。由于七年级的学生体操基础较差，整体身体素质一般，因此我选择了技巧第一套组合动作这个教材。五、教学重点、难点 重点：技巧第一套组合动作的动作方法难点：保护与帮助，动作的完整性和连惯性及身体的协调用力。六、教学学时分配与教学组织形式（见下表）本单元主要特点是让学生在一种紧张而又愉快的氛围中接受学习，充分享受体育运动
2、带来的快乐。本单元课时一共是6节课，分为新授课、复习课和检查课三部分，其中新授课是教学技巧中前滚翻交叉腿转180度后滚翻肩肘倒立单肩后滚翻成单腿跪撑平衡跪立跪跳起挺身跳以及整套技巧动作的链接；复习课主要是针对检查考试的整套动作的复习课程；检查课是为了检查学生对整个上课学习情况的总结，具体设计见下表：教 学内 容技巧中的前滚翻教学动作复习技巧中的前滚翻教学动作，学习交叉转体180度后滚翻复习交叉转体180度后滚翻，学习肩肘倒立复习肩肘倒立，学习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡复习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡，学习跪立跪跳起挺身跳组合动作单元教 学目标认知目标：技能目标：通过学习，使学生基本上能正确掌握技巧第
3、一套动作，85%的学生能完 成正确组合动作。情感目标：课 次教学内容教学目标重难点1通过学习，使学生了解前滚翻的动作方法。通过学习，使85%的学生前滚翻时动作能做到正确、协调。增强学生自信心及安全意识，提高自我保护的能力。蹬脚用力、团身紧、速度快 难点：动作连贯、身体协调用力2复习技巧中的前滚翻，学习交叉转体180度后滚翻引导学生复习前滚翻，了解学生的实际水平。根据学生的实际情况有针对性的进行讲解、示范。对帮保的问题重点提出。依据共性问题，运用相应手段进行改进。中间过程的交叉腿和转体180度 的动作。后滚翻的动作协调、连贯3充分激发学生学习兴趣，发挥学生参与活动的积极主动性。80%的学生基本学
4、会肩肘倒立, 并学会保护和帮助的方法。发挥学生的积极性、想象力和合作精神。压臂举臀，两肘内收撑腰。伸髋立腰，动作连贯优美。4复习交叉转体180度后滚翻，学习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡培养学生积极参与的兴趣，促进学生经常参加体育锻炼。通过对单肩后滚翻成单腿跪撑的学习，理解技巧的动作概念。提高学生协调性，灵活性和平衡定向能力。躯体后滚要有速度，收腹举腿翻 臀、换掌要快，推撑要及时有力，经一侧肩翻滚时，头要向异侧屈，同侧臂侧伸，异侧臂屈肘于肩上推手，同侧腿跪撑，异侧腿后举。收腹举腿翻臀、头手协调配合经 过单肩向后滚翻是这个动作的难点。5 通过课堂学习，使学生了解跪跳起、挺身跳的动作技术。练习学生的柔韧
5、和协调能力培养学生自信心，掌握动作技术动作的连惯性 6 对所学动作进行复习，把动作组合完成一套动作。2、发展社会适应能力，能与集体保护协同一致，团结互助，互帮互学。启发引导学生独立完成动作维持身体重心的平衡技巧第一套组合动作课时计划（教案）年级：七年级 （女生） 人数：32人 任课教师：武志军1、指导思想本课指导思想是以“健康第一”为宗旨，以课程标准的基本理念为依据，以优化体育教学过程为手段，运用合理、有效的教学方式，激发学生学习的兴趣，调动学生的参与热情。本节课是人教版体育与健康体操技巧单元中的教学内容。前滚翻是技巧单元中学习较复杂动作的基础，也是生活中自我保护的一种方法。因此，在教学中指导
6、学生掌握正确的动作方法，强化运用运动进行自我保护是本节课的主要目的。本课的授课对象是七年级女生。由于七年级的学生体操基础较差，整体身体素质一般，因此我选择了前滚翻这个教材。教学内容1、前滚翻2、障碍跑教学重点教学难点目标课的结构课的内容组织教师与要求运动量教师活动学生活动时间次数准 备 活 动 阶 段 1、体育委员整 队报告人数2、师生问好3、提出本次课的目标和要求4、检查服装，安排见习生5、慢跑：方法：教师带领学生成一路纵队，利用场地器材进行蛇形跑、后踢腿跑的练习，老师用语言提示学生换动作。6、热身操：头部运动扩胸运动振臂运动腹背转体运动踢腿运动手腕脚踝运动7、辅助练习： 高人矮人1、集合整
7、队2、提出本课内容3、口令指挥要求：精神饱满、声音洪亮、衣冠整齐。组织：如右图二 全班以一列纵队，由教师带领完成。1、组织： 全班集体进行2、教法与步骤：（1）示范带操（2）口令指挥教师讲解要求重点：团身紧1、体委四列横队整队及报告人数2、要求：快静齐3、组织：如图一X X X X X X X 图一 如图二静齐，速度适中1、组织如图一认真跟练听口令指挥练习学生进行练习1分钟3分钟2分钟3至54 8拍4至6次数基本活动阶段前滚翻动作要领：蹲撑、提臀、两脚蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、背、腰、臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。蹬脚用力、团身紧动作连贯、身体协调用
8、 力全班分4组由组长保护进行练习。学生示范，教师纠错并示范讲解正确动作教师演示：圆形物体和方形物体，哪个物体滚的远？设下疑问让学生思考“看谁滚的圆”练习，教师指挥学生分组练习并用学生保护帮助。（反复练习，解决重点中的团身紧）“低头看天空”根据垫子的坡度结合所发图片进行重复练习。（解决本节课的重、难点，且使学生更加明确动作要领）保护与帮助：保护时，单膝跪于练习者侧前方，一手扶其背部，一手扶其臀部。讲评并示范对比鼓励分层练习，有坡度与没坡度的垫子。表演或创新1、学生练习图形如图二2、讲解示范图形学练法与步骤：1、学生示范2、认真观看理解动作要领积极思考、集体研究、合作学习，注意安全，组长做好保护帮
9、助。3、听指挥练习并听讲解纠错，回答问题。积极练习 20分钟5至7次时 间课 的 内 容组织教法与要求时间次 数障碍跑（30米障碍）1、体操垫2、体操凳3、跨栏4、标志杆5、传递奥运圣火过程：用前滚翻过垫，跑过独木桥，跨过栏架，绕过标志杆，跑回队伍。自行设计过障碍顺序，将学生分成人数相等的四路纵队站起点线后，各组根据自己组排的器材顺序进行，在终点绕过标志杆后跑回将火炬（接力棒）传给第二人后站队尾，依次类推，看哪组时间最短。在第一次试练之后进行调整，第二次试练之后进行三次计时跑，看哪组时间最短为胜。教法与步骤：1、讲解示范要求2、指挥练习并判 定胜负1、强调跑动时的安全，指挥学生适当。2、练习时衔接先慢后中速，比赛快速。3、注意安全。1.认真听教师讲解2.分人数相等的4小组进行比赛。3.克服困难相互鼓励 X X X XX X X X X X X
