1、心理健康班队活动课秋养成良好的性格一（1）活动目标：1、帮助学生了解什么是性格及性格的类型。2、引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。3、知道良好性格对自己成长的好处。4、在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。重点：目标1、3难点：目标2、4活动形式：讨论、故事、表演活动准备：录音机、配乐录音故事、动物图片活动过程：一导入1故事引入。师：今天我们先来听个故事。（播放居里夫人小时候专心学习的故事）2揭题：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。下面我们大家共同来说说
2、性格包括哪些方面。（讨论）二活动1师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，师及时加以补充。）内向外向 勇敢懦弱 热情冷淡认真马虎 勤劳懒惰 独立依赖文静活泼 诚实说谎 冷静冲动平和暴躁 谦虚骄傲 温顺倔强灵敏迟钝 善良凶狠 忠实背叛2说一说老师今天带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格特征下面。（学生边说边贴图片：猪、牛、马、羊、狼、猴、狐狸、老鼠、兔）组织学生讨论（1）说一说自己喜欢哪些动物，不喜欢哪些动物？为什么？（2）哪些动物的个性是被人喜欢的？哪些是不被人喜欢的？（3
3、）人有哪些性格特征？什么样的性格是大家喜欢的？什么样的性格是大家不喜欢的？3演一演（1）请五位同学表演中午清扫教室的情景；（2）再请六到七名同学表演课间活动情景：（3）最后请两名同学表演自习课上的活动情景。4议一议按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自已的看法，并对不良性格进行帮助。5动动手师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。6猜猜看师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都
4、会喜欢。7总结通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就充满快乐。在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家分享快乐，共同培养良好性格。好习惯早养成一（2） 活动主题小学生应该遵守校纪校规，并养成良好的行为、学习习惯。活动目的通过对小品男主角不良行为的讨论，使小学生了解好习惯的重要性，知道哪些不好，哪些习惯好，明白应该养成良好的行为、学习习惯。重点、难点帮助学生改正学
5、习中的不良行为，养成良好的行为习惯。活动准备 儿歌、录像、小品活动时间：40分钟活动过程一、看表演引入导言：我们每个人身上都有一些习惯，这些习惯有好的，好的行为习惯使我们健康地成长，因为有良好的学习习惯，我们的成绩才会好。板书题目：好习惯 早养成但也有一些习惯是不好的。请看小品中的小明身上有哪些不良的行为习惯，大家为他找一找。观看小品二、坏习惯，要不得1、导入：在刚才的小品中，小明的表现有哪些不对的地方？为什么不好，有哪些害处？2、给小明“找毛病”3、教师小结。4、你还知道哪些不好的行为习惯吗？（1）小组交流。（2）个人汇报。（3）学生把不良的行为习惯丢弃到准备好的垃圾箱里。三、学榜样，查自己
6、1、看高年级哥姐姐的行为习惯录像。2、说说：你还知道有哪些良好的行为习惯。3、小组讨论完后，个别发言。4、贴良好的行为习惯，并大声领读。5、齐读良好习惯三字经。四、齐唱改编的上学歌作为一名小学生，我们应该懂得在日后的学习生活中要怎样做。下面让我们用歌声来告诉在座的老师吧。五、好习惯，齐养成1、当场开展小组示范表演。2、小组竞赛，看谁做得好。（边做边讲要求）六、好习惯，记心中（齐读儿歌）七、总结我们看了小品，又看了哥哥姐姐们的录像，明白了作为一名合格的小学生，应该模范地遵守校纪校规，并养成良好的行为、学习习惯，早日成为一名有用的人。伙伴碰碰车一（3） 教学目的:1、指导学生用积极的心态去对待周围
7、的同学。2、初步学会化解与同伴之间的矛盾冲突，从而掌握获得交友成功的方法和技巧。教学重难点：初步掌握及运用化解与同伴之间矛盾冲突的方法。教学对象：小学四年级学生教学准备：1、收集学生同伴交往中的各类问题，以利于活动中有效地、有针对性地予以指导。2、多媒体教学课件。教学过程： 一、游戏引出话题1、做抢凳子游戏，然后谈游戏后的感受。（事先设计两人在抢凳子的时候发生矛盾）2、小结：你看，在游戏中经常会因为一点碰撞而吵架，就好象这两位同学一样。其实，在我们日常生活交往中，也常常见到那样的事，同学之间会因为一点小误会，一点小矛盾就闹翻了。你曾经试过吗？个别发言。3、碰到这种情况，我们该怎么办呢？现在，我
8、们来上一节伙伴碰碰车心理课，（贴板书，点击电脑）我们一起来讨论交流，寻找并分享一些好方法。 二、寻找方法 过渡：请看以下几个生活情景，看看他们之间发生什么矛盾？是用什么办法解决的？小品（一）小建与小宗是一对好朋友。下课了，小建在课室里跑来跑去，不小心碰丢了小宗的书本。小宗冲着小建说：“喂，你把我的书弄掉了，快捡回来！”小建不认输，大声说；“谁弄丢了你的书，我就不捡，看你能把我怎样？”“你这个坏蛋”“你骂我？”结果两人大打出手1、问：为了一本书，就打架了，连朋友也做不成，值得吗？为什么？学生讨论。2、听故事钉钉子，说说你的感受。3、老师相机引导学生归纳方法，板书：冷静、宽容。1）采取“冷静”的办
9、法 假如是你，你会怎样冷静下来？（多想他的优点、自我安慰，自我暗示） 2）采取“宽容”方法小品（二）这天体育课，正在进行激烈的接力赛，小明不小心摔到在地上，掉棒了，结果他们小组输了，许多同学都埋怨他，嘲笑他：“瘸子、瘸子！”他心里很难受，跑回课室，哭着说再也不上体育课。1、这样对待同学，好吗？假如你是小明，你的心情会怎样？你还会嘲笑小明吗？2、交流对班上有关此类事情的看法。3、老师小结，板贴：“理解”。小品（三）玲玲和静仪是好朋友，经常一起上学放学。这天数学早读，课代表玲玲带着同学们认真读书。突然，静仪想起有一条应用题还没有做，便偷偷做起数学作业来。玲玲发现了，批评了她，并收了她的本子。静仪委
10、屈而又伤心地哭了，发誓不再理睬玲玲，玲玲因此烦恼了几天。”1、要是你是静仪或玲玲会怎样做，来挽救这段友谊？（如写信、打电话、找同学或老师帮忙）2、说说自己平常碰到这类情况，是怎样处理的？3、小结：“交流”和“倾诉”也是解决矛盾的好办法，希望你们今后善用它们，相机板书。三、实践活动假如你碰到这些情况会怎么做？你会用什么办法熄灭这些“火花”？（小组任选一题说说演演）1）当你被同学不小心撞到了，摔得很疼，但是对方却不赔礼道歉，你会用什么办法解决？2）下课了，小云在操场上跳绳，突然一个篮球飞过来，打中小云的身上，原来是小明。你要是小云或小明，你应该怎样做？3）当小军正在看一本漫画书，小强突然走过来把书
11、抢走，小军要小强把书还给她，可是小强就是不肯，你是小军会怎样做？4）小芳常在同学面前说小清的坏话，还叫同学不要和小清玩，小清很生气，要是你是小清该怎么办？四、游戏活动1、走平衡木游戏。要求：玩的同学边玩边想：这个游戏你有什么体会？旁观的同学观察同学有什么表现？2、踩气球，表扬被踩到脚却没有生气的同学。激发信心 发挥潜能 二（1）教学目标 1、通过活动，进行创新思维训练，挖掘学生的潜能； 2、掌握相应的思维技巧，激发学生的信心； 教学重点 1、简化思路，寻找最便捷的途径解决问题； 2、避开定势的影响，找到思维的突破口。 教学难点 思维过程中信心训练。 教学准备 一个杯子、一根细绳、一根筷子、一盒
12、泡泡糖、两个国际象棋棋盘。 活动方式 脑力激荡、小组讨论。 一、热身活动 1 、心理暗示 教师：请大家以最舒服的姿势坐好，轻轻地闭上眼睛，全身放松，好。科学研究发现，人脑的潜能是非常巨大的，大多数人终其一生，只用了其潜能的百分之十左右，其余百分之九十的潜能没有得以开发利用。我们可以通过科学的训练把这些潜能开发出来，使自己变得更聪明。现在请大家注意自己的额心，那里好像有一团气在慢慢地转动，越转越快，越转越热，最后变成一团火，发出耀眼的光芒，这就是智慧之光。现在这团火正在向全身扩散，使你浑身充满了力量。好。请轻轻地张开眼睛，你的眼睛因为拥有智慧而变得明亮起来 2、导入 教师：现在我们就开始思维训练
13、，同学们在训练中一定会表现得聪慧和富有灵气。让我们为我们的智慧鼓掌，好吗？ 学生：有节奏地鼓掌。 教师：现在我们来接受第一个挑战二、 活动过程 1、出示例一，请同学们思考和讨论 例一：爷爷在市场上看到一头健硕的牛，遂以600元买下来，再以700元卖出去。过了一会儿，爷爷觉得卖亏了，又以800元把这头牛买回来，最后以900元卖出去。在这一连串的买卖中，爷爷赚钱了吗？ 思维的简化：把它看作两次买卖，每次赚一百元！ 小结：在看似复杂的关系中把各种关系理顺和简化是十分重要的。 2、出示训练一，要求学生在例一的启发下以最快的速度完成，并陈述理由。 训练一 在某鞋店，一个顾客要买一双价值70元的鞋，他掏出
14、一张百元大钞，但鞋店。没有零钱找，营业员就拿这张钞票到隔壁的士多店换成零钞，然后找给顾客30元。顾客走后，士多店发现那张百元大钞是假的，鞋店只好用一张真的百元大钞换回假钞。试问：鞋店损失了多少钱？ 简化思路：收了一张百元假钞就是损失了一百元！ 请学生谈谈解题的感受。 3、出示训练二，操作过程同上 训练二：国际象棋的棋盘由64个大小相等的正方形格子黑白相间地组成，用32个小长方形刚好能把整个棋盘盖住。现在把棋盘的一条对角线两端的格子剪掉，用31个小长方形能否将剩下的62个格子盖住？ 简化思路：一个小长方形只能盖住一个黑格和一个白格，31个小长方形只能盖住31个黑格和31个白格。而被剪的棋盘有32
15、个黑格和30个白格 4、出示例二，请学生思考和讨论 例二 九棵树排成方阵，现在要用水车给它们全部浇上水，要求：不能后退；最多只能转三次弯。 教师分析解题过程，指出定势的影响及对策。 启示：高明的思维通常要打破常规！ 5、出示训练三，要求学生循例二的思路解答 右表的数字，纵、横、对角相加均得15， 6 7 2 1 5 9 8 3 4 这就所谓的魔术方阵。现在要做一个纵、横、 对角相加得16的魔术方阵，要求方阵中九个 数字完全不同。 聪明人的制胜法宝：想别人之未想 你做到了吗？ 6、出示训练四，进行脑力激荡，学生想出来的答案越多越好 例四 某公司招聘推销员，出的题目是：向和尚推销梳子。如果你去应聘
16、，你将意欲何为？ 聪明人感悟：山穷水复疑无路，柳暗花明又一村！ 7有信心者必胜 训练四：玻璃杯中有一枚硬币，旁边有一根筷子、一根绳子和一份奖品一盒泡泡糖。要求你的手不直接接触玻璃杯和硬币，也不得移动杯子而取出杯里的硬币。成功者的奖品，就是那盒又香又甜的泡泡糖。！ 三、总结 简化思路 突破常规 想别人之未想 有信心者必胜 快乐时光二（2） 教学目的： 培养学生以愉快情绪积极面对生活、学习中的各种情况，以及对待困难及不顺心的事的心理能力。 教学重点： 提高学生时刻以愉快情绪面对生活、学习的能力。 教学难点： 培养学生以愉快情绪对待生活、学习上的难题，克服它，做好它，最后从中得到快乐。 教具准备：
17、录音带、录像带、图片、鼓。学生课前准备：记载带给你愉快情绪的物品，如一幅开心笑的自画像。 教学过程： 课前：播放卡拉OK歌声与微笑。学生随着音乐走入教室，自由唱卡拉OK。 引入新课：刚才大家唱歌唱得开开心心，我们也开开心心地上课，好不好？引导学生讲述生活、学习中的快乐时光：欣赏录相。（教师放映“愉快谈话”、“秋游坐火车”、“教师与同学们游戏”、“开生日会”片段。 说说自己生活、学习上的开心事。 大家都被这欢快的场面感染了吧？在平常生活中或学习中有没有遇到过这样的情况呢？ 提示： A上什么课或学期末受到了怎样的表扬或奖励，你高兴极了，甚至跳了起来。 B一个什么节日，发生了一件最开心的事，你笑得弯
18、下了腰。 4人小组自由讲。 （教师放配乐，学生拿出带给自己愉悦情绪的物品与别人分享自己的快乐。 个别讲。 （同学们共同分享快乐，自己快乐的同时也为别人带来快乐。以击鼓传花游戏，出示开心自画像，讲讲开心的原因。 昨晚老师让同学们把自己最开心时的样子画下来，今天拿回来与大家一起分享你的喜悦，大家画好了吗？ (师巡视)画上的小朋友都很开心，什么事使你们笑得那么甜啊？（学生纷纷举手）既然这么多人想讲，那我们就用击鼓传花的形式来选出代表讲。 击鼓传花的游戏（2-3人） 猜猜老师为什么笑得开心？ 老师也画了一张自己的画像，你们猜猜，老师为什么笑得这么开心呢？（示板书画） 引导学生在与其有关的学业方面去思考
19、。战胜生活、学习上的困难，乐观对待不顺心的事，最后得到快乐。 导语引入： 当同学们有了进步时，得到表扬时或欢乐游戏时，大家都非常愉快，但在日常生活、学生中，不顺心的事情也会时有发生的，那时我们同样也要以愉快的心情去面对。 示博士的话： 在快乐的情绪中学习、生活，人会感到心情舒畅，人的才能会得到充分发挥。遇到不顺心的事的时候也要这样。 自由读。 博士教我们（示板书、齐读）以愉快的情绪面对生活、学习。 逐一出示图片，请同学们帮忙使其快乐起来。请看，这几位小同学遇到不顺心的事时，有没有象心灵博士说的那样去做呢？同学们想想办法，帮帮他们，劝劝他们，使他们也快乐起来。 被教师批评后不开心。 小鸭子没做完
20、作业就想去游泳，妈妈不同意，便大哭起来。 遇到了做不出来的难题。 帮同学解决不顺心的事，使其快乐起来，从中自己也得到快乐。 哪位同学也有不顺心的事，提出来，大家一起帮你解决？ 请同学说说自己是怎样克服困难，正确对待不顺心的事，最后得到快乐的经历。 导语： 同学们的办法真不少，谁能说说你是怎样克服困难，战胜不顺心，最后得到快乐的经历呢？ 提示： A你通过怎样不停地努力，最后学会了一样本领。（如洗衣服，煮饭、游泳等等。） B你是怎样战胜学习上的难题的？快乐着 分享着 三（1）一、心育目标：让学生懂得为人做事是愉快的,经常保持愉快心情，有利于身体健康。鼓励他们用语言、绘画等形式表达愉快的心情。二、活
21、动准备：文学活动散文“微笑”的电脑动画。图片：蜗牛、微笑卡、照片、学生平日的绘画作品，音乐磁带。三、活动过程：(一)欣赏散文“微笑”，帮助理解作品内容，懂得为人做事是愉快的。提问：小蜗牛表情是什么样的，它为什么笑呢?哪些小动物为朋友们做什么事感到高兴呢?小蜗牛看到了，心里怎样? (二)组织讨论，知道保持高兴的心情有利于身体健康。当别人帮助了你，你心里怎样，你帮助了别人，心里又怎样?你们还会为朋友们做哪些事情，让朋友们高兴呢?(可从家庭、学校、社会各方面去扩展自己的经验)谈谈生活中自己还有哪些特别开心的事情?(三)引导学生用绘画、舞蹈等多种形式表达自己愉悦的心情。展示学生平日的绘画作品，听音乐跳
22、舞等体验高兴心情。相互交谈将“快乐”与大家分享。将自己高兴的事在“微笑卡”上记录下来，及时体验。 (四)“互帮互助”1、请看，这几位小同学遇到不顺心的事时，同学们想想办法，帮帮他们，劝劝他们，使他们也快乐起来。 被教师批评后不开心。 小鸭子没做完作业就想去游泳，妈妈不同意，便大哭起来。 遇到了做不出来的难题。 2、帮同学解决不顺心的事，使其快乐起来，从中自己也得到快乐。 哪位同学也有不顺心的事，提出来，大家一起帮你解决？ 3、同学们的办法真不少，谁能说说你是怎样克服困难，战胜不顺心，最后得到快乐的经历呢？ 4、提示： A你通过怎样不停地努力，最后学会了一样本领。（如洗衣服，煮饭、游泳等等。）
23、B你是怎样战胜学习上的难题的？（五）课堂总结： 刚才这些同学，即使遇到困难或不顺心的事，也都能以积极的态度去克服，用愉快的情绪面对它，做好它，经过自己的努力，在成功中得到快乐。这种快乐才是真正的快乐，会使你渡过一段快乐的时光。希望同学们永远以愉快的情绪对待生活、学习，使生活、学习中充满欢声笑语。 齐唱歌声与微笑 结束。心理健康辅导活动课教案聚焦：训练注意力 三（2）【活动设计】注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。注意具有集中性、稳定性、广度、分配和转移等特性。集中性指的是注意
24、力指向于一定事物的聚精会神的程度。学生的学习成绩与学生学习时的注意力集中性是呈正相关的。稳定性指的是在一定时间内把注意集中于某一事物或活动上的能力。注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。对于小学来说，提高其集中性，保持其稳定性是注意力训练的基本任务。集中注意力的方法很多。本课采用计数法、抗干扰法等。 【辅导目的】1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。 2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。 【辅导方式】竞赛活动讲述与讨论 【辅导准备】1、一部照相机。 2、电视机和影碟。 3、一叠卡片 【辅导时间】一课时 【辅导地点】教室内 【辅导步骤】一、启发谈话，引入新课 1、刚才有哪位同学注意到，老师
25、进教室时手里拿了什么? 2、其他同学都注意到什么了? 3、照相时主要要注意什么?才能把相片照清楚?(对准物体、调好焦距、对准焦点。) 这样的过程就叫做聚焦。 (板书：聚焦) 4、我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间、总有许许多多的事物同时影响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择(针对性)地注意某些事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注意力呢?这节课我们就进行注意力的训练。 (板书：训练注意力。) 二、活动训练：(用计算法、抗干扰法提高学生的注意力) (一)活动一：看谁看得快 1、学生坐在座位上，选一名组长，从右向左依次报数，每人记住自己的号数。 2、教师宣布活动要求： (1)同
26、学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。 (2)如果老师出了一道算术题“4-1”这时，各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。 (3)第一个站起来回答的队加100分，如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。 (4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。 3、活动开始： (1)老师依次出示卡片，学生抢答。 (2)比赛结束后，计算各队得分。 (3)小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢? (4)组内讨论后全班交流。(自由发言) 4、老师小结：注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时，它当我们的“警卫员”，集中注意力能使我们只注意那些
27、准备接受的信息，使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。 (二)活动二： 过渡：你们喜欢看电视吗? 老师放一部动画片给你们看。 1、边放电视边布置任务。 前段我们开展了“给失学儿童献一份爱”的活动，同学们踊跃捐款捐物，由于捐款同学太多，老师一个人忙不过来，现在请同学们帮老师把捐款数统计出来。 2、发卡片，学生统计捐款数。 3、说说自己统计了多少，大家互相检查是否正确。 4、自由谈：自己为什么数对了?为什么数错了? 5、听了大家的发言你心里有什么想法? 小结：我们学习时要使思想集中，首先要找出什么东西让自己思想集中，如果是外界的干扰太大，自己
28、的注意力难以集中，有条件的可以调换学习环境，如果条件不允许，则要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗，这样才能提高学习效率。 三、总结。 俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。 排除行动的绊脚石 四（1）教学目标： 1.引导学生认识无论做什么事，必须要有决心、专心和恒心。 2.引导学生在学习、生活、工作中学会排除行动的绊脚石。 教学准备：课件制作 教学过程： 一、故事导入。 1 看自制动画片寒号鸟，教师配乐讲故事。 2 问：听了这个故事，你知道寒号鸟会有怎样的结局呢？ 3 对呀，那寒号鸟
29、为什么会有这样的结局呢？ 小结，揭题：懒惰、贪玩是寒号鸟在垒窝过程中的绊脚石，我们都相信如果寒号鸟排除这一绊脚石，它一定也能过一个温暖的冬天。 板书：排除行动的绊脚石 二、读读想想。 1 出示明日歌、今日歌、打油诗 自由读一读，你读懂了哪首诗？ 2 交流。 3 小结：以上三首诗都讽刺了 的人。 4 齐读：懒人明天多，懒惰带来永久的失望。 三、联系实际、说说议议。 1同学们，我们在平时的学习、生活、工作中，难免会遇到这样那样的困难，有没有过像寒号鸟那样的事例？结果怎样？ 2交流。 3我们每个人在行动的过程中碰到了困难，总会产生偷懒、拖拉的思想，结果留给自己的总是无限的悔恨与失望。通过今天的学习，我相信大家一定会找到好办法，排除行动的绊脚石。 4我们先来听听悬梁刺股这个故事，看看苏秦在读书中遇到了怎样的困难，又是怎样克服的？ a听故事录音 b讨论交流 c小结：苏秦下定决心发奋读书，凭着自己顽强的毅力，硬是读了许多书，成了著名的思想家。 d出示：决心+专心+恒心=成功 读一读，并说说对这句话的理解。 5同学们，现在明白了吧，面对行动中的困难，你该怎么做？举例说一说。 a.小小组讨论，如果想不出好办法，请组内同学
