茴香慢性胃炎缓解药.docx
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茴香慢性胃炎缓解药
1茴香:
慢性胃炎的缓解药
2荠菜:
“三高”患者的极品蔬菜
3板蓝根:
治感冒的经典药方
4藿香:
助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃
5白茯苓:
健脾补中,连慈禧都能“返老还童”
6杜仲:
双向调节血压第一药
7何首乌:
温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘
8芦荟:
埃及艳后靠它征服世界
9艾草:
天然养生“舒肤佳”
10益母草:
女皇武则天的驻颜美容师
11当归:
养血圣物,保女人一生平安
12菊花:
现代人最佳保肝茶饮
13山楂:
消食化瘀的好手
14人参:
每天吃一点,健康延年好福
15苹果:
还具有通便和止泻的双重功效与作用
16苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。
17硒:
可保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力,有防止白内障的作用。
18硒:
是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。
19硒:
是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。
人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,送氧功能下降,从而诱发心脑血管疾病的发病率升高,然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
防止克山病、大骨节病、关节炎。
20硒:
被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
1生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
2茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶
3食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:
5左右)浇在头发上过5分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了
4洗米水,用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤
5豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
6草莓,用来涂牙能使牙变白
鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长
7苹果皮,能够治眼部的脂肪粒,用贴的
8番茄,多吃可以治黑眼圈,吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈,也不会面有菜色。
9近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。
这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。
每天按上半小时。
效果明显
10胃病,多吃一些生姜,生姜同样可以治脚气跟冻疮
11腿抽筋,用力捏可能不会很快有效。
可以伸直腿,让脚尖回勾,指向自己,能有效缓解抽筋
12护嗓,吃西瓜的时候摸点盐,会生成西瓜霜,护嗓子
13睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老
14吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了
15板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!
有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.
16金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
17生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
1治疗脑梗
干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效
2头发稀少或者掉头发的姐妹:
我老婆以前就头发稀少,头上成块的没头发,还掉头发。
后来在湖南遇见一个老中医,开了一个方子,吃了后头发开始长,也不咋掉了,而且开始长新头发,非常有效,后来把这方子告诉身边掉头发,头发少的朋友,用了都说有效。
关键是这个方子非常便宜,呵呵!
开始公布,一共是3种药:
鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。
都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要断。
效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。
治高血压:
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
减肥:
红绿豆粥2周减18斤
有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
材料:
红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚
做法:
将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
(温馨提示:
红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
食用方法:
做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。
另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
温馨提示:
具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的
注意:
要趁热时吃,效果才最好。
另外一份吃之前热下就可以了。
原理:
红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。
山楂健脾开胃,消食减脂。
红枣调和胃气补血润燥。
此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃!
为了获得更好的效果,在减肥期间,您的生活要严格遵守如下日程安排:
首先:
每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下。
蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除。
早饭就是上面那个减肥汤。
其次:
除了这个减肥粥,上下午的时光不吃任何零食。
最后:
晚上也只是吃上面那个减肥粥,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
就这样,有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。
还有一个好消息要告诉JMS,我用这个方减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变的比以前好红润清透,青春痘也少了,真是一举多得!
最后的温馨提示:
很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。
其实饮食控制是任何减肥方都需要,但怎么控制也是有讲究的。
如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的。
1用眼过度:
吃木瓜。
用眼过度会导致维生素A大量消耗。
世界最大的营养学研究中心、美国塔夫斯大学吉恩·迈尔人类老龄营养学研究中心发现,黄色水果所含的胡萝卜素,比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素,更易被人体吸收,且能更好、更全面地转化为维生素A。
木瓜就是个不错的选择。
2长皱纹:
吃芒果。
芒果是预防皱纹的最佳水果,因为它富含β胡萝卜素和独特的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废物排出。
3心情低落:
吃香蕉。
香蕉富含多种营养素,并有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的化学物质,能改善用脑过度导致的情绪低落、食欲下降、思维和动作迟缓、失眠等。
4视力衰退(老光、老花、视物不清):
白菊花*2钱,枸杞子*2钱,每日用开水泡饮(一剂可泡三遍),连饮半至一月,有清水明目之功效。
忌吃辣物、海带。
5白内障(晶状浑浊、使视力下降):
白蒺藜*250克,羊肝250克,白糖200克,研为末,每次服15克,日服2次,8周见效。
6斑秃秃顶:
按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与69条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
7头发增亮:
啤酒醋按2:
1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
8白发变黑:
何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
9减肥:
干荷叶*干冬瓜皮*按1:
2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.
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