秋啦啦操兴趣班活动记录表.docx

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秋啦啦操兴趣班活动记录表

兴趣班活动记录

2017-2018学年第一学期

兴趣班名称：

啦啦操、形体训练

兴趣班人数：

19人

辅导老师：

陈萍英

_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表

周次

第三周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

安排站队、分小组、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、介绍本课教学内容

3、教师示范基本手位和啦啦操基本动作

4、指导学生自主练习

5、教师巡视，指导纠错，

6、重点、难点分解示范

7、请优秀学生示范表演并给予表扬

8、随音乐进行练习

9、师小结、点评

_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表

周次

第四周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

形体训练、创编动作练习、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、介绍本课教学内容《创编动作练习》

3、分组讨论并进行创编花球啦啦操练习

4、指导学生进行创编动作练习

5、教师巡视，指导纠错，

6、重点、难点分解示范

7、请优秀学生示范表演并给予表扬

8、随音乐进行练习、分组练习

9、集体进行竞赛

10、师小结、点评

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周次

第五周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

进一步巩固技术动作，体现少儿的形体美、自信心，复习基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、介绍本课教学内容《单一动作和力度的强调练习》

3、师生一起听轻音乐做放松动作、教师示范基本手位和啦啦操基本动作

4、指导学生自主练习

5、教师巡视，指导纠错，

6、重点、难点分解示范

7、请优秀学生示范表演并给予表扬

8、随音乐进行练习

9、师小结、点评

_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表

周次

第七周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

形体训练、轻音乐自由发挥、尽情放松身体和心理、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队、点名

2、复习上节课内容

3、讲解本节课内容

4、游戏，增强学生的自信心和团体合作精神

5、播放轻音乐，形体自由发挥

6、形体要点动作指导

7、请优秀学生做示范并给予表扬

8、自我评定、相互评定

9、谈收获、师总结

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周次

第九周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

了解啦啦操的规范动作、学习不同种类的操、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、介绍本课教学内容

3、了解啦啦操的规范动作、学习不同种类的操

4、复习上一节课的内容、指导学生自主练习

5、教师巡视，指导纠错，

6、重点、难点分解示范

7、师带操，及时纠正错误

8、随音乐进行练习、检查各小组练习的情况

9、师小结、点评：

注意动作之间的连贯性。

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周次

第十周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

基本动作练习、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、集合、整队、点名

2、示范基本动作

3、学生模仿学习新动作（注意手脚动作的协调）

4、教师念口令，学生独立完成给合动作，个别辅导

5、学生分小组进行练习

6、集体比赛练习组合动作

7、从学生中找出这个组合做的最好的来示范，

8、跟着音乐练习动作

9、最后让学生随音乐做放松法，呼吸训练和形体放松、

10、师小结、下课。

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周次

第十二周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

啦啦操规范动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、感受啦啦操音乐

3、教师完整动作示范

4、动作要点说明

5、重复一个八拍动作

6、分组练习，单一姿态和队形

7、变队形讲解、

8、跟音乐合动作

9、师个别指导学生的协调性

10、小结、下课

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周次

第十三周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

啦啦操规范化动作训练及软度训练、腰腿功训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、介绍本节课教学内容

3、课前热身游戏

4、腰腿功训练

5、手位组合复习，结合呼吸等练习

6、进行腿部、旁、后的肌肉练习

7、头部练习，结合音乐做练习

8、放松法，师小结、下课

_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表

周次

第十四周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

啦啦操及形体操的基本动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、学习地面正压腿，旁压腿

3、啦啦操及形体操规范动作示范

4、讲解要点和较难的动作进行分解并示范

5、学习分组练习

6、集中练习

7、跟音乐进行练习，注意节奏

8、师指导个别学生的动作协调性，及时纠正不正确的动作

9、随音乐做放松法，师小结、下课

_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表

周次

第十五周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

啦啦操及形体操基训、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、热身活动

3、开肩、开胸腰训练

4、进行腿部前、旁、后的肌肉拉伸

5、啦啦操花式组合动作练习（这是教学的重点内容）

6、分组练习

7、集体比赛练习

8、跟音乐合节拍

9、低年级多鼓励、及时纠正不正确的动作

10、随音乐做放松动作、呼吸训练

11、小结、下课

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周次

第十六周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

啦啦操组合完整动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、老师先示范腿部训练，学生观察后总结动作要点

3、教师分小组进行教学，每一个动作结束后要求学和保持信，再进行纠正

4、学生跟着节奏一起完成啦啦操动作

5、师生齐做

6、学生自己练习两次，要求动作连贯、节奏准确

7、教师适当的加以纠正个别学生的不规范动作

8、点评、小结

9、随音乐做放松动作、下课

_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表

周次

第十七周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、老师先示范腿部训练，学生观察后总结动作要点

3、教师分小组进行教学，每一个动作结束后要求学和保持信，再进行纠正

4、学生跟着节奏一起完成啦啦操动作

5、师生齐做

6、学生自己练习两次，要求动作连贯、节奏准确

7、教师适当的加以纠正个别学生的不规范动作、集体跟音乐来完整做一次。

8、点评、小结

9、随音乐做放松动作、下课

_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表

周次

第十八周

日期

应到人数

19

缺席者

0

星期（三）

及原因

目的要求

激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。

记录人

陈萍英

训练重点或内容

放一首轻音乐自由发挥做形体动作、完成啦啦操完整动作

活动效果

活

动

过

程

记

录

1、整队集合、点名

2、讲解本学期教学内容

3、复习本学期教学内容

4、考试说明

5、考试内容：

放一首轻音乐自由发挥做形体动作、完成啦啦操完整动作

6、考试开始

7、集体合影

8、师小结、下课