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名言,这句话已得到千千万万人的共识。
然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑,手机逐
渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。
据教育部门调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降
十年,身体耐力连续下降二十年。
而高居不下的则是青少年的近
视率。
在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在,小学高年
级已经出现近视。
我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,
上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。
天气一降温就感冒、
发烧,不得不在家休息。
同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的
少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间
锻炼身体。
其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒
和适量。
跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼
方式。
这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
还有,我们要认真上好体育课,做好课间操,早操。
要知道,这段时间就是专门用来锻炼的,自己也无法做其它的事情。
与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
课间十分钟,也要充分利用起来,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。
最好到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体的健康。
我相信,运动让我们享受幸福。
是地球的运动,让春夏秋冬四季交替,万物生生不息。
你看,那被雪压折的枝条,来年一定会再次露出尖尖角;
那被火烧尽的小草春风吹又生;
那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。
大自然奇妙的运动规律,给了我震撼,还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
如果细胞没有了运动,那么生命将不再长久;
如果我们没有了运动,那么生活将索然无味;
如果国家没有了运动,那么历史停滞不前。
最后,老师们、同学们:
露出你的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!
谢谢大家,我的演讲到此结束!
篇二:
新学期国旗台下演讲稿1
国旗下的讲话:
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
在中国人民抗日战争胜利和世界反法西斯战争胜利70周年纪念日即将来临之际,我们升起了新学期的第一面五星红旗,9月3日这一天,正是人类正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的纪念日,也是值得中华民族永远铭记的日子。
“起来不愿做奴隶的人们!
我们万众一心,冒着敌人的炮火,前进!
”今天我们在冉冉升起的五星红旗下追思那段血与火的历史,纪念那场伟大胜利,我们不是为了延续仇恨,而是为了从那段悲壮历史中吸取伟大的精神力量和深刻的智慧、启发,更好地把握今天的生活和未来的方向。
老师们、同学们首先请允许我代表银达中心小学全体同学向为我们创造和平盛世的英雄们致敬!
在此也祝愿老师们在新学期里,工作顺利、身体健康,祝同学们在新学期里学习进步,健康成长!
刚刚过去的这个暑假,令人感到愉快、难忘而有意义。
同学们在假期中合理的休息、愉快的活动、刻苦的学习,努力按老师的要求完成作业,在家长的陪伴下,大家踊跃参与有意义的活动;
到田地感受劳动,到外地开拓视野,增长知识;
还不断的学习课外书籍等等,这一切真让人感到高兴!
现在我代表全体学生向同学们提出新学期的希望和要求:
首先,要学会做人。
同学们要按照小学生守则,学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,不讲脏话,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二,要学会学习。
同学们在学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,课堂上专心听讲,认真完成老师布置的作业,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。
第三,要团结友爱,遵纪守法。
同学们要为遵守学校的规章制度,要增强集体意识,培养团队精神,文明礼貌,团结互助,争做学校的好学生。
第四,要讲卫生、讲文明。
爱我校园从我做起,坚持每天打扫卫生,保持校园的清洁,做到不丢果皮纸屑,不随地吐痰,不买零食,爱护学校的花草树木,营造一个整洁、舒适、美丽的校园。
第五、在安全方面,一定要遵守学校的安全公约,听从老师及管理人员指挥,上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位,绝不开展危险性游戏。
不乘无牌无证、超载的车辆,未满12周岁的学生不得骑自行车,要注意交通安全,遵守交通规则,不得在公路上乱跑,不准擅自到河里游泳,不准玩火、玩电等。
保证高高兴兴上学,平平安安回家。
今天,我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入学习和生活之中。
以优异的成绩向我们的父母汇报!
我们是父母的希望,更是祖国的未来,让我们用热情拥抱未来,用青春谱写人生,用行动证明自我吧!
谢谢大家,我的演讲完毕。
篇三:
国旗下的讲话演讲稿
国旗下的讲话演讲稿
时间:
XX年10月27日星期一
主持人:
李德祥
宣讲:
宋登峰
每当这个时候,我们的眼前就会浮现出董存瑞舍身炸碉堡的身影,耳边就会响起夏明翰“砍头不要紧,只要主义真”的誓言;
每当这个时候,我们就会想起长征路上倒下的年轻战士,渣滓洞里昂首挺立的共产党员,每当这个时候,我们就会想起那些建设祖国鞠躬尽瘁的模范人物……
今天,我们站在鲜艳的五星红旗下,这是用烈士鲜血染红的五星红旗,我们胸前佩戴着红领巾,它是红旗的一角,难道,我们不应该抚今追昔,寄托哀思吗?
望着胸前飘扬的红领巾,我们心潮澎湃,虽然过雪山、草地的生活已经过去,虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散,但是我们深深懂得,21世纪是知识经济的时代,是瞬息万变的时代,我们少年儿童面临着更加严峻的挑战。
建设有中国特色的社会主义,实现中华民族的全面振兴,重任落在我们肩上。
我们一定要树立远大理想,接过革命先辈的红旗,继承他们的光荣传统,努力学好科学文化知识,做新世纪的小主人,亲爱的同学们,让我们一起立下自己的榛榛誓言:
准备着,为共产主义事业而奋斗!
(时刻准备着!
)
XX年11月3日星期一
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好,今天,我在国旗下讲话的题目是:
今天,你浪费了吗?
同学们,水是我们的生命之源,日常生活中你注意节约用水吗?
你留意过身边有哪些浪费水的行为?
其实,在我们校园浪费水资源的现象就有多种多样。
比如饮用直饮水,有很多同学接满一瓶水,喝不完就倒了,下一次又继续接满,喝不完又倒,还有同学直接用嘴对着水龙头喝,至少浪费一半的水,更有同学会在饮水机上玩水……调查统计,以每个同学每次喝水浪费100克计算,一天每人浪费300克,一个月(22天)全校400多个学生就浪费3吨左右的水,一年在校10个月浪费水超过30吨。
这还不含洗手、冲厕所浪费的水。
同学们,我们日常生活中不注意的“点点滴滴”都是造成浪费的源头。
同学们,你们看到了吗?
不管是早上还是中午,在我们的餐桌上,总有那么多的剩饭剩菜,总能听到有同学说:
“老师,谁的饭还有很多没吃完就倒掉了!
”还有我们的下午茶,也总是听到有人说:
“老师,又不知是谁的苹果只咬几口就扔了!
”食堂的饭菜难吃,下午茶你不是很喜欢吃,难道就可以心安理得地浪费吗?
食堂的饭菜未必都鲜美
可口,这是事实。
但既然花钱买了饭菜,就不能随意浪费,无论怎么说买饭菜的钱都是父母的血汗钱吧?
同学们,今天,你浪费了吗?
同学们,不知你们注意了没有,每天下午放学后,我们学校旁边的小店是不是挤满了人呀?
总是有那么多的同学在那里买吃的,买玩的,不仅对我们的健康不好,还很容易让自己养成一种散漫的习惯。
不仅没能在那买到物美价廉的物品,还浪费了爸爸妈妈辛苦挣来的血汗钱,值得吗?
同学们,当听到“现在很多孩子花钱大手大脚,买东西讲名牌,买的玩具一天两天就不玩了,苹果吃了一半就随便扔掉”这样的话时,大家心里怎么想呢?
难道我们就真的甘愿做他们想象中的爱浪费的孩子吗?
同学们,我们都是好孩子,就让我们从今天起,跟浪费说“再见”,让大家都觉得我们天宫中心小学的学生是最棒的!
谢谢大家!
XX年11月10日星期一
老师们,同学们:
大家早上好!
站在飘扬的五星红旗下,与各位分享我个人的一些体会和想法,我激动、荣幸。
今天我想和大家谈谈迫在眉睫的期中考试。
考试是令许多学生烦恼不安的事情,往往不理想的分数是我们所最担心的。
不过,我想说的是,虽然工夫在平时,但在考试前适当准确的复习也是关键。
适当,就是在考前几天要有个大概的心里的规划。
仅有的几天复习时间可以分段,每段时间复习一部分内容,这样既不会遗漏,又不会觉得十分混乱劳累。
此外,适当,也指考前要适当地休息放松。
如果过度地紧崩神经,有时反而在考试中会失常发挥。
准确,是指要明确清楚地针对自己的弱项复习,而不要盲目地看别人复习什么,自己就复习什么,有一句话说的好:
“适合自己的才是最好的。
”所以在考前,应该以复习自己的弱点为主,巩固其他内容为辅。
同样在科目上,要安排较多的时间复习自己薄弱的学科。
无论怎么复习,我觉得最重要的还是效率。
在复习的时候,思想一定要高度地集中,尽
可能快地理解和消化内容,这样还有更多的时间来调整心情。
一、排除外界干扰,正确认识考试对评价自己的重要性。
充分利用一切时间,认真复习,满怀信心地迎接考试。
在美丽的校园中,有些同学选择抛开学习,迷恋络,成为上游侠,有的同学义气用事,心胸狭窄,打架斗殴,有的同学习惯不良,损人利己,还有同学饱食终日,无所是事,以上种种到头来荒芜了学业,浪费了青春,迷失人生正确的航向,给人生留下太多的遗憾。
二、提高自身修养,做一名诚信考生。
我们要以诚信的态度对待每一场考试,考出真实水平,考出诚信风格。
三、在考试过程中尊重监考老师,端正学习与考试的态度,严格遵守考试规章制度,实事求是,杜绝一切考试作弊形式。
树立与不良风气作斗争的信心和勇气,勇于检举揭发考试作弊行为。
同学们,我们现在应该怎么去做呢,让我们重温保尔的名言吧:
人的一生该怎样的度过呢,当你回忆往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。
以上发言,仅仅是我本人的一些学习经验和观念,我想在中心小学的每个学生都是优秀的,也都有自己的学习心得,我的发言也只是给大家一些提示,与同学们共勉。
最后,我希望我们大家都可以在考试中以真实水准考出理想的成绩。
谢谢大家!
篇四:
关于理想的国旗下演讲稿
国旗下讲话稿
今天我演讲的题目是“我们的理想信念”。
同学们,你是否还记得诗人流沙河的诗歌《理想》中的句子:
理想是石,敲出星星之火;
理想是火,点燃熄灭的灯;
理想是灯,照亮夜行的路;
理想是路,引你走到黎明。
它让我们不禁再次认真审视我们心中的理想追求。
在飞速变化、日新月异同时又物欲横流的现代社会,是与非、美与丑、善与恶交织地存在着,这让我们不免在满眼的纷乱中迷茫。
如果说一颗颗蓬勃跳动的心灵在黑暗中摸索着方向,那么,一个正确的信念,便是闪耀的光芒,指引着我们年轻而涉世未深的心灵。
即便整个世界的黑暗,也不足以黯淡这一支蜡烛的光亮。
对于我们在校的学生,“理想”决非一纸空文。
“热爱祖国”不一定要气壮山河,但我们可以怀着敬爱,高昂地唱出国歌;
“服务人民”不一定要惊天动地,我们可以力
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