大学体育开展户外运动训练的作用意义及路径论文Word文件下载.docx
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高校体育教学;
实施措施;
Abstract:
Outdoorsportstrainingisanactivityintegratingeducationandentertainmentincollegephysicaleducationthatallowsstudentstogetclosetonatureandexperiencenaturallife.Itplaysaveryimportantroleinthecultivationofstudents'
comprehensivequalityandability.Itisanimportantpartofcontemporaryphysicaleducationreform.Theteachingofoutdoorsportstrainingbreaksthetraditionalclosedteachingmode,helpsstudentstaketheinitiativetowalkintonature,participateinnaturalactivities,increasestudents'
interestinsportslearning,andimprovetheclassroomefficiencyofcollegephysicaleducation,sothatstudentscanbetterenjoythefunofoutdoorsports.Thispapermainlydiscussestheimplementationmeasuresofoutdoorsportstrainingincollegephysicaleducation,inordertoprovidesomehelptothedevelopmentofcollegephysicaleducation.
Keyword:
outdoorsportstraining;
collegephysicaleducation;
implementationmeasures;
户外运动训练是当前高校体育教学的一个重要补充部分,一般包括户外生存技能、登山攀岩等野外训练项目,游泳、划艇等水上训练项目和利用各种现有的训练设施开展活动的场地训练。
高校体育教学中教师首先需要对课程的内容、教学的实施进行具体的规划,根据高校体育教学的实际情况选择合适的运动地点,结合大学生的身体素质,因地制宜地开展科学有效的训练,进一步提高大学生的综合能力,培养大学生的团队意识、创新精神和总体的协调能力。
1、高校户外运动训练的现状
户外运动训练的课程内容主要包括:
拓展训练、自我挑战的训练和回归自然的训练等。
当前大学生的户外运动训练以户外训练和水上训练为主,能够帮助大学生提高综合素质、户外生存能力和团队意识,使大学生能够勇敢地挑战自我、突破自我[1]。
我国高校大学生的身体综合素质这几年在逐渐下降,越来越受到人们的关注,怎样开展户外运动训练,让大学生积极地参与其中,了解户外运动的有关优势,更好地帮助大学生开展身体锻炼成了一个亟须解决的问题。
但是在实际的教学过程中,各大高校没有对教学的方法和教学内容进行科学合理的设计,运动训练和相关的理论教学偏离,师资力量不够强大,缺乏灵活的教学工具,没有真正地了解大学生现阶段的身体素质情况等,从而使大学生的户外运动训练开展受到了一定的影响,不能够让户外运动发挥出它应有的效力。
2、户外运动训练在高校体育教学中的作用
2.1、能够提高大学生的综合素质
随着经济社会的不断发展,越来越多的大学生开始沉迷于网络,忽略了体育锻炼,从而使大学生的社会适应能力降低,和外界的接触变少,很容易就会受到网络诈骗的伤害,整个人缺少青春活力。
因此,在进行户外运动训练的过程中,要帮助大学生逐渐培养一种敢于挑战、积极向上的精神状态。
在开展教学实践的过程中,教师可以积极地引导大学生进行户外攀岩训练,让大学生自己判断正确的攀岩步伐,培养大学生坚忍不拔的意识,提高大学生的身体素质、反应速度和思维能力,帮助大学生踏实前进的每一步,让大学生在与自然接触的过程中提高自身的活力[2]。
大学生在实际训练的过程中,也需要积极地适应环境的变化,提高自身的灵活度和敏感度。
在参加户外运动训练的过程中,大学生可以把体育课程的知识应用到实际的训练中,在一定程度上促使大学生提高自身的综合素质和精神品质。
2.2、能够实现体育教学的重要目标
传统的高校体育教学方式主要是为了训练大学生的体能,在一定程度上忽视了大学生的主体地位,训练的方法也比较枯燥,教师也不能够了解大学生的真实想法,课堂效果并不是很理想。
现阶段的大学生缺乏和别人的沟通交流能力,意志力也不够坚定,传统的体育课堂多开展的活动是个人竞技,忽略了对大学生团队意识的培养,更不能够培养大学生主动和别人沟通交流的能力[3]。
在新课改的要求下,体育教学开始注重培养大学生的体育精神,掌握体育训练的基本知识,帮助大学生更好地适应社会生活,提高大学生的心理承受能力,充分挖掘体育教学的内涵,真正把培养大学生的综合素质落到实处。
高校教师要注重开展户外训练这种集体性的活动,积极了解大学生的真实想法,逐渐完善课堂教学体系,提高大学生对体育课堂学习的兴趣,培养大学生良好的社交能力和团队精神,由此打破了传统课堂的束缚,进一步提升了体育教学的水平,更好地完成体育教学目标。
2.3、能够培养大学生的团队意识
现阶段高校毕业生的就业率比较低,给大学生带来了一定的心理压力,大学生长时间没有进行体育锻炼,意识力不够坚定,大学生身体素质普遍比较差。
在这种情况下,高校为了缓解大学生的心理压力,可以采取户外运动训练的方式,如让大学生参加集体的运动训练,不仅能够帮助大学生释放心理压力,还能够让大学生感受到团结的力量,在对自身生存技能进行锻炼的同时,还可以培养大学生的团队合作精神,提高大学生的心理素质,为大学生的健康成长提供一定的保障。
3、高校体育教学开展户外运动训练的意义
3.1、顺应当代大学生的体育价值观
随着经济社会的不断发展,当代大学生的体育价值观和传统的体育价值观发生了根本性的变化,在追求强身健体的同时,更注重追求富有激情、新兴时尚的运动项目。
在进行体育锻炼的过程中,还能够培养大学生的竞争意识和社交能力,以提高大学生的社会适应力[4]。
户外运动训练项目以灵活的方式、有趣的内容、多样的方法、尊重大学生的主体地位为基础,满足了现阶段大学生对体育课程的要求,在协同解决问题的过程中增强了大学生的社会适应能力。
3.2、适应现阶段教育的发展要求
我国教育改革的显着特点是建立以人为本的教育观,促进学生文化和人性的共同发展,实施素质教育[5]。
在户外运动训练教学过程中,利用多种活动方式和典型的场景,以体能活动为导向,加入充满趣味性和挑战性的课程内容,设计多种教学活动体验,由教师组织教学,学生独立完成教学内容,充分保证了学生的自主性,让大学生在实际的学习过程中提高解决问题的能力,增强心理承受能力,提高团队意识,激发大学生的学习动机,挖掘大学生的学习潜能,培养大学生进取的人生态度和健康的心理素质,发展大学生的个性,促进大学生的全面发展。
3.3、迎合高校体育课程改革的发展趋势
传统的高校体育课程以体能活动为主,不太注重大学生的心理素质和综合素质的培养,课程内容多以个人竞技项目为主,不能够培养大学生的团队精神和社会适应能力。
新课程改革引导教师要因地制宜地开发利用各种教学资源,以大学生为主体,把体育课堂教学和户外活动充分地结合,激发大学生学习体育的兴趣,培养大学生创新精神和创造能力,提高当代大学生的社会适应能力。
4、户外运动训练在高校体育教学中的实施措施
4.1、因地制宜地选择户外运动的形式
在学习户外训练理论的过程中,教师要科学地利用多媒体技术,通过视频和图片的形式开展教学,增加和大学生之间的互动,并把户外训练的注意事项告诉学生。
对大学生进行一定的调查,总结大学生的兴趣和爱好,把大学生的兴趣和爱好融入户外训练的项目中,增强户外训练课程的吸引力[6]。
结合高校的实际情况,因地制宜地选择户外运动的形式,设置趣味比赛,不断丰富户外运动训练的内容。
4.2、保证户外运动训练充足的资金和人员
为了更好地开展户外运动训练教学,高校要不断加强师资力量的投入,教师在实际的教学过程中要具备课程设计和实施的能力,拥有随机应变的心理素质,能够冷静沉着地面对各种突发事件,提高户外运动训练课程的安全性[7]。
高校要给予有关的资金支持,建设好比较完备的户外场地,分配足够的资金购买训练器材,在不影响学生训练的情况下,开放训练场地,为社会服务。
4.3、户外运动训练课的组织管理
(1)管理机构。
根据户外运动训练课程的特点设置专门的户外运动训练管理组织,使用一级管理的模式,建立一个和学校相互制约、相互独立的管理机构。
(2)安全管理。
设置必要的安全保护器材,对野外项目现进行考察和踩点,和学生讲清楚每个项目训练前的安全注意事项和使用方法,在使用过程中进行严格的监督和管理[7]。
(3)评价管理。
可以采用证书的方式,记载学生的经历和客观表现,提高学生的自尊心和自信心。
5、结语
在高校体育教学中开展户外运动训练,不仅丰富了体育教学的内涵,还增加了体育教学的实用性,激发了学生的学习兴趣,培养了大学生的团队精神和竞争精神,提升了教学的效果,在基础体育教育中的作用越来越明显,能够增强大学生的身体素质和心理素质,提高大学生的社会适应能力,将安全管理落到实处,结合大学生的特点因材施教,使体育教学能够实现其真正的意义,更好地发挥体育教学在整个高校教学中的积极作用,增加高校的社会吸引力,推动素质教育发展,深化体育课程改革。
参考文献
[1]邵永祥.基于户外运动理念下的高校体育教学实践研究[J].文体用品与科技,2017,20(20):
125-126.
[2]彭晓东.拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用[J].文体用品与科技,2018,4(4):
139-140.
[3]胡剑锋.大学体育引入拓展训练的必要性[J].当代体育科技2018,8(16):
42,44.
[4]闫金,许宏龙.上海地区户外拓展训练引入高校体育教学可行性研究[J].运动,2017(15):
62-63.
[5]李蕊.拓展训练在大学体育教育中的作用探究[J].湖北函授大学学报,2017,30(9):
146-147.
[6]武一康.高校展开户外休闲运动的策略研究[J].湖北函授大学学报,2016,29(12):
114-115.
[7]高艳华,曲淑群,周雁林.吉林省高校体育拓展训练开展现状及对策研究[J].吉林工商学院学报,2017,33
(1):
124-125.
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