心理健康网络知识竞赛多项选择题按字母排序Word文档下载推荐.docx
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少一些话语霸权,多一些百家争鸣
选项3:
少一些冷漠,多一分和谐选项4:
学校应当允许教师言语自由,不应加干涉
2、对压力的生理反应会有(1235)等。
心跳加快选项2:
血压升高选项3:
呼吸急促选项4:
心跳平缓选项5:
肌肉紧张
3、对学生的冲动行为,可以采取的方法是(134)
培养延迟满足的能力选项2:
严厉的惩罚
使用“自我教育训练”选项4:
使用行为改变技术
4、对克服职业倦怠有明显作用的是(23)
更加努力工作选项2:
经常与同事讨论
从支持性网络体系中获得情感支持选项4:
延长工作时间
5、对于冲动应该采取哪些有效调试(123)
提醒自己调动理智,控制自己的情绪选项2:
用暗示、转移注意法让自己冷静下来
平时多做有针对性的训练,培养耐性选项4:
冲动的前提需要不断提升自己的实力
6、大量研究表明,(123)对未成年子女的心理和行为有重要影响。
父母的文化程度选项2:
家庭经济状况选项3:
生活环境选项4:
父母的气质类型
7、当我们关注自己,爱自己时,我们才能(234)
期待别人照顾你选项2:
内心真正关注别人
无条件地爱他人选项4:
活在当下,连接未来
8、大多数人在面对压力情境时一般采取哪两种方法来应对
顺其自然选项2:
问题—中心应对选项3:
综合考虑选项4:
情绪—中心应对
答案(12)错误
G
1、广义的心理健康教育包括三个层次,包括(123)
教育思想和观念选项2:
教育原则和策略选项3:
教育行为和技术
心理健康辅导课选项5:
心理咨询
2、国内外研究表明,职业倦怠的三个核心特征为(234)
缺乏职业幸福感,感到生活乏味,事业失望
选项2:
情绪衰竭,个人情绪感情处于极度疲劳状态,工作热情完全丧失
去个性化,个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度
低个人成就感,即个体评价自我的意义与价值的倾向降低
3、根据《中小学心理健康教育指导纲要》,属于心理健康教育的总目标的是答案(134)
提高心理素质选项2:
提高学习成绩
培养学生乐观向上的心理品质选项4:
促进人格健全发展
4、根据成就动机理论,学生最可能选择的是成功率为
(2)
30%选项2:
50%选项3:
70%选项4:
80%
5、根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有(24)
由政府解决选项2:
理解学生青春期带来的躁动不安,增加疏导
顺其自然选项4:
协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱
6、关于教师职业倦怠,以下说法正确的是:
(134)
年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠
年长教师比年轻教师更容易体会到职业倦怠
倦怠容易发生在教师生涯的早期
未婚教师比已婚教师、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更易于发生职业倦怠的现象
7、关于心理健康的标准,我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看,主要包括这几个方面的标准(1234)
社会适应标准选项2:
实践矛盾的解决标准选项3:
适应和协调标准选项4:
适应与发展标准
8关于生命的说法,你觉得正确的是:
(1234)
1、我们的生命是灵动的2、我们生命的呈现方式是多彩的
3、生命存在的本身是美好的4、生命是有价值的
9、关于心理健康教育的表述,正确的是(13)
心理健康教育为学生终生发展做准备选项2:
心理健康教育就是做学生的工作
心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展选项4:
心理健康教育的目的是让学生听话
10、个案辅导中的保密例外包括(123)
对来访者的基本情况伪装后并征得来访学生同意后,向第三方公开有关信息
事先征得来访者同意,为了来访者的利益,向其老师、父母等交换意见
辅导员在辅导过程中意识到来访者或他人的生命或财产受到严重威胁
辅导员在聊天中说出来访者的信息和咨询过程。
11、个体心理工作的三大要素包括:
(14)
真诚选项2:
倾听选项3:
沟通选项4:
共情(同理心)
12、个体咨询中,咨询老师要做到“四个学会”,包括(1245)
学会倾听选项2:
学会说话选项3:
学会判断选项4:
学会指导选项5:
学会等待
H
缓解压力的心理调节方法有哪些
美好想象解压法运动解压法谈话聊天解压法走进大自然解压法
J
1、记忆策略指导包括(1234)
缩略法选项2:
谐音法选项3:
图像法选项4:
反思法
2、“举一反三”和“触类旁通”指的是(3)
创造性选项2:
发现学习选项3:
学习迁移选项4:
学会学习
3、教室布置的原则是什么(234)
美化教室的作用选项2:
符合学生的年龄特点
显示班级的个性特征选项4:
起到提示和教育的作用
4、教育研究课题的来源包括(1234)
将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题
从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题
从具体的教学场景中捕捉研究课题
他人研究可以为教师发现研究课题提供启示
5、教育生态观能为人们探索教育现象和问题提供具有生态效度的方法论思想,是因为它具有:
整体和谐性选项2:
动态开放性选项3:
真实有效性选项4:
自主独立性
6、教育生态观具有哪些特性(1234)
整体和谐型选项2:
7、教师抑郁的调适方法有哪些(234)
降低对自己的要求,学会享受生活选项2:
必须遵守生活秩序,注意饮食起居
主动吸收新知识,“活到老学到老”选项4:
即使心情烦闷,仍要特别注意自己的言行
8、教师劳动的特点为(1234)
复杂性选项2:
创造性选项3:
示范性选项4:
长期性
9、教师职业的三种境界包括(134)
生存境界选项2:
功利境界选项3:
责任境界选项4:
幸福境界
10、教师职业幸福的典型特征为(1234)
人际和谐选项2:
品德高尚选项3:
心胸豁达选项4:
享受生活
11、教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法(12)
对学生考试成绩进行三维归因选项2:
运用自然“镇静剂”
冥想训练选项4:
音乐放松训练
12、教师角色错位包括(1234)
园丁——农业隐喻选项2:
工程师——工业隐喻
春蚕与蜡烛选项4:
捧着一颗心来,不带半根草去
13、教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有(124)
缩小策略选项2:
扩展策略选项3:
推理策略选项4:
分析策略
14、教师所面临的人际关系压力包括(1234)
同事关系选项2:
师生关系选项3:
与家长关系选项4:
自己的家庭压力
15、教师职业倦怠的构成指标包括(124)
人格解体选项2:
情感耗竭选项3:
挫折承受能力降低选项4:
个人成就感降低
168、教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律(1234)教学策略中的符合感知规律包括
(2)
强度律选项2:
差异律选项3:
活动律选项4:
组合律
17、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时,应该要怎么做(124)
不急躁、不恐慌选项2:
师生进行心灵沟通
倾听学生的心声,了解问题真相,对症下药
18教师角色偏离表现为:
角色模糊角色冲突角色紧张
19、解决师生冲突的关键是
(1)
教师选项2:
学生选项3:
宽容选项4:
学校
20、基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则,应当注意:
教育者的全员性选项2:
受教育者的全员性
教育者和受教育者的独立性选项4:
教育者和受教育者的转换性
21、教师在设计和组织心理健康活动课时要遵循参与性原则,坚持此项原则,应注意哪些(124)
保证给每个学生机会选项2:
教师要允许不同意见存在
教师以平等的身份参与活动选项4:
教师应当自觉地、主动地以多样性的形式适应不同学生需求
答案(1234)错误
L
良好的课堂管理对教师的要求(1234)
准时选项2:
备课充分选项3:
保证遵守诺言选项4:
平等待人
M
1、面对压力,人们可能会产生的心理反应有哪些(234)
抑郁选项2:
战斗反应选项3:
逃离反应选项4:
认知阻滞
2、面对中小学生情绪波动较大的问题,教师可以教授学生(124)帮助其控制情绪。
注意转移法选项2:
理智克制法选项3:
自我压制法选项4:
情绪宣泄法
3、马斯洛判断心理健康的标准包括(234)
生活的目标切合实际选项2:
与现实环境保持接触
能保持良好的人际关系选项4:
适度的情绪表达与控制
4、名师成长的行为机制包括(234)
善于观察选项2:
善于学习选项3:
勇于实践选项4:
勤于反思
P
皮杜费萨提出:
学校心理健康教育对学生的具体关注包括(123456)
自我了解与自我接纳选项2:
达到适当的学业水平
处理个人的情绪问题选项4:
发展一些实际有效的抉择方法
选项5:
学习去应付复杂的人际关系选项6:
协助学生的职业发展
Q
1、青春期心理健康维护的方法有(123)
以人为本,从关爱出发选项2:
少说道理,多倾听
奖励和惩罚时只对行为不对人选项4:
专门讲道理给学生听
2、青春期学生的心理特点有:
处于心理断乳期选项2:
仍然有儿童期的特点
开始出现许多成人的需求选项4:
成熟、易沟通
3、青春发育期容易出现的身心危机和矛盾包括
心理和行为偏差选项2:
心理生物性紊乱选项3:
性功能成熟选项4:
诸多心理发展的矛盾性
R
如何减轻工作上的压力(1234)
寻找工作的价值选项2:
不要替别人承担责任
计划好在家与校之间的时间选项4:
把自己要做的事情列出来,标明优先级别
S
1、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生(3)
意志坚强选项2:
高自尊选项3:
A型性格选项4:
擅自控
2、生涯规划的金字塔程式包括三个层面,分别是(234)
父母建议选项2:
知识选项3:
决策规划选项4:
执行加工
T
1、“桃李不言,下自成蹊”这句话所体现的是
(2)
说服教育法选项2:
榜样示范法选项3:
情感陶冶法选项4:
实际锻炼法
2、团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势,学校团体工作的基础是(234)
团体辅导
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