新版精编体育理论模拟考试500题含答案Word文件下载.docx
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"
23.TRUE场地艺术体操是要在一块13平方米的场地上进行比赛的,高度至少要8米。
24.TRUE室内游泳池水:
水温:
25-28℃,室外游泳池水温最低不得少于25℃。
25.TRUE爬泳的两臂配合有三种方式,即前交叉、中交叉、和后交叉。
26.FALSE爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。
27.FALSE爬泳运动员的技术效果主要看划频和划距。
28.FALSE1887年,在上海修建了中国第一个25码室内游泳池。
29.TRUE没有其他裁判员的报告,总裁判亦可根据本人的观察,直接判运动员犯规,取消其录取资格。
30.TRUE人体肌肉总数在500块以上约占人体重量的40%左右。
31.TRUE彩带棍:
长约50至60厘米,材料:
塑料、木、纤维。
32.FALSE大腿正面停球是属推压式。
33.TRUE队员不得在比赛场地之内借助同伴或任何物体支持进行击球,但是队员可以挡住或拉住另一名即将犯规的同队队员。
34.获得肌肉的三个条件是恢复、营养和超负荷的抗阻练习。
35.制定健美锻炼计划时,要因人而宜,从实际出发。
36.一般来说,每组练习尽最大努力只能完成8—12次的练习重量是合适的。
37.肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。
38.头颅骨、躯干骨和四肢构成了人体的支架。
FALSE
39.健美运动具有体育医疗作用。
40.健美对每块肌肉只有一种的练习方法。
41.1946年,在美国和加拿大等国家的支持下,创建了国际健美协会。
42.国际奥委会已经决定:
将健美运动列为奥运会正式的比赛项目。
(2.0分FALSE
43.在高水平的击剑比赛中,心里战术的运用价值是不容忽视的。
44.击打路线轨迹可分别为直线、半圆、圆周等。
45.如果击球员击球后,球从地面上滚出了边界,击球员得4分加上在球滚出边界之前击球员的跑动得分。
46.TRUE掌握解剖学知识对于健美运动非常有帮助。
47.TRUE健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。
48.FALSE哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。
49.TRUE人体的肌肉配布是巧妙的,既矛盾又统一。
50.TRUE关节的任何一个运动轴总有作用相反的两组肌肉。
51.FALSE健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。
52.TRUE仰卧推举是发展胸大肌的有效方法。
53.FALSE裁判员令队员离场整理服装,该队员只能在死球时才能重新进场比赛。
54.TRUE一个先进的健美训练方法创造了优异成绩,但并不是对每个人都有效。
55.TRUE国际足球比赛标准的场地长100~110米宽64~75米。
56.TRUE1930年在乌拉圭进行了第一届世界杯。
57.FALSE足球运动的第一个文字形式的规则是《伦敦规则》。
58.FALSE巴西队是夺得第一届世界杯的球队。
59.TRUE推压式停球的动作要点是判断好球的落点。
60.FALSE掷界外球时不允许双脚踩边线。
61.TRUE站脚位时,一定要把人体重心分散在脚掌和脚趾上。
62.TRUE健美训练中要有一定的负重练习,否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。
63.A木兰拳比赛时起式与收式方向不符应扣()分。
64.TRUE双打比赛中,接球员甲准备接球时,其同伴丙可以任意站位,甚至站入同伴甲一侧的发球区内。
65.FALSE运动员在左区发球,站位时右脚踩在中点的假定延长线上,当他抛球后右脚收回到规定的区域线后发出球,不应该判此运动员脚误。
66.FALSE如果回击的球从网柱或单打支柱以外,无论是高于还是低于球网的上部高度,即使触到网柱或单打支柱,只要球落在有效的场地内都为无效击球。
67.FALSE一名运动员回球失误,但是裁判员没有呼报,比赛处于活球状态。
在双方对打击球结束后,他的对手可以向裁判要求得到该分。
68.FALSE正手击球,拍和球接触的一瞬间,手腕应保持放松。
69.TRUE在网球教学中最简单易行的是:
多球训练法,它不仅能解决单球训练强度,密度和不易加大难度等困难,而且有利于基本技术的学习与巩固,并对特长技术的多练、精练提供了保证。
70.FALSE1896年在雅典举行的第一届奥运会上,网球的男子和女子单打与双打被列为正式的比赛项目。
71.TRUE草地网球创始人是英国少校沃尔特?
路普顿?
温菲尔德。
72.TRUE球场被球网分成了两个半场,靠近球网的叫前区,又被中线分成左发球区和右发球区。
发球区到底线之间的部分叫后区。
73.B拉丁舞中游走型的舞蹈是()
74.FALSE各组别允许男女生为舞伴,也可以女扮男装或男扮女装为舞伴。
75.TRUE交谊舞20世纪30年代传入中国,而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。
76.TRUE2001年9月1日开始实行11分制。
77.TRUE形体瑜伽是由形体身韵动作,瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
78.TRUE接发球的基本方法有:
点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等。
79.出发台的表面积为50厘米×
50厘米。
台面应由防滑材料覆盖,其向前倾斜15°
。
80.A连续获得03-04、04-05、05-06三赛季全国男子排球联赛冠军的队伍是()。
81.B下列准备姿势中,最常用、最基本的是()。
82.B决胜局中,当一队赢得()分且领先对方2分为胜这一场比赛。
83.D以下不是常见的垫球技术的有()。
84.TRUE轮换发球法一经实行,该场比赛的剩余部分必须继续实行,直至该场比赛结束。
85.TRUE乒乓球运动的最基本规律,就是适应与反适应。
86.FALSE中国学生体育舞蹈锦标赛每两年举办一次。
87.FALSE来球靠运动员本身用力挥拍击回的球叫借力球。
88.FALSE前蹬腿指的是一腿支撑,脚尖外展约45度;
另一脚勾脚尖由下向上踢起,脚高与肩。
两膝伸直。
89.TRUE撩扇指的是合扇,臂外旋由后向前上方弧形摆起,大扇骨朝上。
90.A规定套路中扇子未打开或开扇未超过50%,每出现一次扣()分。
91.B云扇时扇未以腕为轴,应扣()分。
92.FALSE挂剑的动作要点是贴身弧形撩出,力达剑身前部。
93.TRUE乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。
94.C一腿全蹲,脚尖稍外展,另一腿伸直平铺地面,脚尖内扣,两脚全掌着地以下。
上述描述步型的是:
95.TRUE“少林拳”属于外家拳,“太极拳”属于内家拳。
96.D"
他善拳法及刀剑,能空手入"
白刃"
。
魏文帝曹丕曾与他,以甘蔗为仗,较技。
他是谁"
97.C"
武术技击的发力顺序为"
力起于脚,传于腿,主宰于()"
98.B下列不是全运会女子套路比赛项目的是
99.A从哪一年起武术成为国家竞赛项目:
100.A被对方一手抓握右手一手掐住喉时,左手成八字掌,虎口朝上推击对方右手腕,同时仰头,右手回带,即可解脱。
上述动作描述的是:
101.D"
在阐述太极拳套路与推手的关系时,有人认为:
"
走架套路是知己的功夫,推手是知人的功夫."
其借用是:
102.A当你在腕被对方右手抓握时,采取有效的擒拿动作是:
103.TRUE姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。
104.TRUE形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心,是进行身心教育的理想方法。
105.TRUE身高、体重的对应关系,不但反映一个人的健康程度,同时也是一个人的形体美的程度。
106.TRUE如果体重超过标准体重的20%以上,就必须从确定目标体重开始减肥。
107.FALSE最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。
108.长跑和游泳可以用来发展耐力。
109.A"
1994年,在____举行的亚运会上,武术被正式列为竞赛项目。
110.TRUE一套完整套路的组成是由几个“简单动作”连接组成一个“组合”,再由几个“组合”连接组成“一段”(或称为趟),几“段”连接起来再加上“起势”和“收势”就成为一个完整的武术套路。
111.FALSE做小弹腿时的速度要均衡,动作过程要迅疾、有力。
112.FALSE少林拳法“以勇名天下,主搏于人”,主张以静制动,后发制人。
113.TRUE拳谚云:
“内练一口气,外练筋骨皮”,从中可知,古人视丹田一口气为“内”,筋骨皮为“外”,这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
拳术基础功夫的“内清虚、外脱换”,就是对于“内气、外形”的艺境而说的.
114.TRUE在拳法技击上中华武学把阴阳、刚柔、动静等这些哲学观念融合了进来。
115.FALSE套路运动和散打运动中的弹踢腿的技法要求是一样的。
116.C对于我们初学武术者,你认为应最先重视
117.TRUE武术比赛场地规定个人项目14m×
8m,集体项目16m×
14m。
118.FALSE"
弹腿的动作要点是:
挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸,脚面绷直,力达脚跟。
119.TRUE所谓的“花拳绣腿”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难,而不注重动作是否体现技击性。
120.A运动中有震脚发力的是哪式太极拳
121.B"
讲究"
缠丝"
劲法的太极拳流派是()式。
122.B"
拳谚:
剑走轻,刀走黑"
中的"
黑"
是形容()。
123.C长拳的拳型主要包括:
124.D拳理上讲“拳似流星眼似电”,“拳打人不知”等,说明进攻技术的特点是:
125.TRUE马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一
126.如果接发球员或接发球方未准备好时,球己发出,而且接发球员或接发球方没有企图击球。
应判重发球。
127.对于还未适应运动的人,在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难,常使运动无法再继续下去。
努力克服此症状,对运动锻炼是有一定意义的。
此时可中止运动,休息数分钟使身体恢复平静状态之后,再接着从轻运动开始练习。
128.弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。
129.无冲击力动作是指有一脚始终接触地面。
130.健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复,常以不对称的形式出现。
131.掷界外球不能直接得分。
132.球的整体从空中或地面越过边线或球门线即为出界。
133.脚内侧踢球时踢球腿需屈膝外展把髋关节打开。
134.脚背内侧踢球是斜线助跑。
135.七十年代以荷兰为代表的“全攻全守”称为世界足坛第三次变革。
136.《剑桥规则》共有14条。
137.足球运动的第一个文字形式的规则是《剑桥规则》。
138.现代足球起源于英格兰。
139.击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
140.七种基本步伐的运动形式有原位和移动两种。
141.防守队员从对方队员的背后抢球与其发生身体接触为阻挡犯规。
142.挑边时甲方选择了场区,乙方只能选择先发球。
143.比赛时,球拍与球的最初接触点在击球方一侧,击球后,球拍可随球过网。
144.比赛时,击球随拍过网不属于过网击球。
145.羽毛球在进行双打比赛时,每次发球都应该依照“单左双右”的原则,根据自方的比分,得分为单数时,由左边的队员发球;
反之则由右边队员发球。
146.羽毛球的男子或女子团体赛如果是三场制,比赛应采用两场单打和一场双打的形式;
如果是五场制,比赛应采用三场单打和两场双打的形式。
147.由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异,不允许使用。
148.羽毛球的击球点指球拍击球的一瞬间,球与球拍刚接触的点。
149.球台长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米。
150.健美运动可以增进健康,改善体形体态和陶冶美好的情操。
151.健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。
152.击球动作的结构一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体协调和击球后放松动作等部分。
153.根据对方发球时的挥拍方向和拍面角度来判断来球的飞行线路。
若对方拍面倾斜,并向斜前方挥拍,发出的一定是直线球。
反之,若对方拍面朝前,向直前方挥拍,则发出的一定是斜线球。
154.球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。
155.踏板操的使用方法有两种:
横板和纵板。
156.双打比赛接发球的队员站位和单打比赛相比,站位应更加靠前一些。
157.在排球比赛中最常用的拦网是双人拦网。
158.当发令员发出“出发信号”后,如发现运动员“抢码”犯规,总裁判有权发出“召回”信号。
159.游泳时技术动作应注意:
高度的放松、柔和、流畅和节奏,并充分利用水的浮力。
160.游泳时首先要提高(增大)推进力,其次是使身体保持最佳流线型。
161.游泳是在水环境中进行的运动项目,是水浴、空气浴、日光浴三者结合,对人体十分有益的运动。
162.1992年第二十五届奥运会游泳比赛中,中国获得4枚金牌、5枚银牌、并破两项世界纪录。
这是我国首次在奥运会上获得游泳金牌。
163.爬泳的入水姿势现大多数运动员采用“洞式入水”。
164.爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。
165.爬泳腿部技术要领:
曲腿向上打水、直腿向下打水。
向下打水时,腰部先发力,大腿带动小腿,做上下交替鞭状打水动作。
166.爬泳身体位子要求:
平、直、短。
167.双打比赛中,发球员第一次发球击中本方同伴身体,这是应判发球方失误。
168.套路运动和散打运动中的弹踢腿的技法要求是一样的。
发球是非常重要也是唯一由自己掌握的击球技术。
它可以不受对方制约,在较大的程度上能够发挥出个人的特点,用以控制对方,为自己的进攻创造有利条件。
169.“枪扫一大片,棍扫一条线”,形象地描述了枪和棍的动作特点李婷/孙甜甜在雅典奥运会网球双打比赛中获得冠军,成为首位在奥运会上夺取金牌的中国网球选手。
170.少林拳法“以勇名天下,主搏于人”,主张以静制动,后发制人。
太极拳法讲究以静制动,动中求静,它的技击法主张避实就虚,以柔克刚,以逸待劳,后发制人。
霍普曼杯是以澳大利亚网坛传奇人物霍普曼的名字命名的世界网球混合团体赛,1996年霍普曼杯被国际网联(ITF)正式承认为官方的世界混合团体赛。
171.健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。
172.有氧健身舞的动作有许多风格,比较流行的种类有Aerobicdance,HipHop,Funk,Salsa等多种风格的有氧舞蹈。
173.步伐的创编主要有三种形式:
双脚同时运动、双脚依次运动、双脚多次运动。
174.掷界外球时,界外队员将球直接投中篮,应判投中有效。
175.进攻队员在罚球区内持续停留超过三秒钟时即为违例。
176.初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。
177.初级锻炼阶段,肌肉体积增长速度会比较快。
178.定步四正推手法是常见的太极推手实战技术练习之一。
散打是两人按照一定的规则,使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
推手是两人遵照一定的规则,使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对手推出或推倒,以此决定胜负的竞技项目。
少林拳手法要求出拳、出掌“曲而不直,直而不曲”。
长拳推掌的要点是出掌要快,注意拧腰、翘掌、力达掌心。
擒拿与解脱是武术对练的主要技术方法之一。
草地网球创始人是英国少校沃尔特?
179.健美操的手臂动作类型丰富多样,如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。
180.缠腕擒拿法的动作要点是:
左手扣按要牢固,上步要快,切腕要有力。
国际职业网球联合会,简称为ATP——国际职业网联。
181.国际上正在流行的不同风格的健美操如:
有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等,最大限度地满足了人们不同的需要。
182.竞技健美操的比赛服装可以是分体的。
183.竞技健美操比赛中女运动员可以着上下分离的衣服。
184.国际上共有7个健美操组织。
其中最具有国际影响的是国际健美操健身联合会,总部设在日本。
185.场上的4号位是指前排最左侧位置。
186.杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。
187.中国男队是获得斯韦思林杯最多的一支队,截止2008年共获得16次斯韦思林杯。
188.人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称,身体各部位器官的比例和谐。
189.根据板球规则,如果击球员击球后完成跑动一次,然后球在空中被接。
击球员就被淘汰掉“OutCaught”。
那么击球员能得到这一分。
190.国际板球理事会(InternationalCricketCouncil-ICC)建于1909年6月,由英国,澳大利亚及南非三国组成,总部设在英国。
191.FALSE守门员可以先用胸部停同伴掷出的界外球,再用手抱起。
192.FALSE在报名单上未注明成绩的运动员应作为成绩最差的安排比赛次序。
如这样的运动员超过两人时,则按报名先后安排其次序。
193.FALSE比赛出发时,发令员未发出“出发信号”,有一名运动员抢跳入水,另四名运动员也跟随下了水,执行总裁按规定只取消第一个起带头作用抢跳入水运动员的比赛资格,其他四名运动员继续参赛。
194.B()指在固定木桩上练习武术基本功和拳术套路,以达到身体轻灵、跃高落稳、步伐敏捷、视野宽阔的目的
195.姚明2002年赴美加入NBA,一直都在火箭队效力。
196.1908年美国制定了全国统一篮球规则发行全世界。
1932年,刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础,制定了第一份世界统一的竞赛规则。
197.成套动作必须在同一块场地中完成。
198.集体项目比赛每套动作必须包括左手和右手动作交换。
199.集体项目比赛每套动作时间为2分15秒至2分30秒。
200.国际体操联合会认可的比赛是奥林匹克运动会,世界锦标赛和洲际赛TRUE
201.艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和团体锦标赛。
202.握拍的关键是一要放松,二要灵活。
203.等动收缩指在整个关节运动范围内,肌肉以恒定速度(称等动)进行的最大收缩。
204.依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功可以维持10秒左右。
205.在体内有两种系统可以合成三磷酸腺苷(ATP)。
206.体育锻炼时,心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加.TRUE
207.最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。
208.当运动强度大于50%VO2max后,呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳。
209.器械力量练习能够最有效地延缓衰老,保持健康活力。
210.柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。
211.在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。
212.等动收缩指在整个关节运动范围内,肌肉以恒定速度(称等动)进行的最小收缩。
213.力量练习常用心率来表示练习强度。
214.肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。
215.下肢柔韧性练习方法有:
弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。
216.体形美是一种自然美,主要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐,通过运动可以改变自己的体形。
217.A1在后场将球传向前场,球触及对方篮板后又弹回后场,A队触及这个球是可以的,不算球回后场。
218.一周进行两次锻炼就可增加心肺适应能力,锻炼3至5次可使心肺达到最大适应水平。
219.维也那华尔兹和牛仔的音乐长度为至少1分半钟。
220.用语言分散对方注意力,或假装表示关心以不断的拍掌声或不必要的噪音干扰对方,是违反比赛的精神。
221.木兰扇第21式敦煌飞壁右手平开扇、左手翻转架掌、左腿屈膝后抬及头向右转应同时完成,动作要干脆有力、快速,三点并发在一个节奏上。
222.学练木兰拳应经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程,大致可分为四个阶段:
打基础阶段、套路学习阶段、配乐练习阶段及演练提高阶段。
223.摩登舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹等五个舞种。
224.
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