学生学习常规要求Word格式.docx
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学生学习常规要求Word格式.docx
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机动自习的效率,关键取决于机动自习利用的计划性。
1、对机动自习的利用要有目的、有计划性,上课前要计划好任务和程序,保证环环相扣,切忌无目的的随意性。
2、自习规划运用、适当分配,定时间、定学科、定计划,补弱纠偏。
3、将每天的课外时间与机动自习统筹运用,既免得机动自习上作业做不完,又防止机动自习上无事可做。
4、按时上机动自习,做到不迟到、不早退、不随便外出。
5、严守纪律,禁止闲谈,禁止自习上看与学习无关的小说、杂志等。
6、机动自习(特别是晚自习)要保持安静,讨论问题要小声,以不能让第三者听到为限度,记忆知识要默读。
课外时间和机动自习的理想利用效果是:
休息、活动、学习节奏鲜明、目的性强,时间利用充分,学习效率高。
二、预习与课堂学习
(一)预习
预习是听课的预备工作,是提高课堂学习效率的重要途径,对于学习新授课尤为重要。
1、预习的重要性:
①预先感知教材、增强听课的针对性和目的性。
②利于一上课就进入角色,提高听课效率。
③可以预先扫除知识障碍。
④有利于培养自学能力。
2、预习的任务:
①了解新课内容。
②找出重点及不能解决的问题。
③稳固复习与新课有关的旧知识。
④尝试做预习笔记和演练部分练习题。
3、预习类型
预习一般有三种类型:
①学期预习,主要预习新学期所学内容。
②学段预习(又称单元预习),预习下单元所学内容。
③课前预习,预习下节课所学内容。
三种预习类型中,课前预习是最基本、最重要、最常用的。
4、预习的方法和过程
(1)统览教材--了解教材内容和框架,找出疑难。
(2)认真思考--借助于参考资料和旧知识解决疑难并做好批注。
(3)虚心请教--对自己不能解决的疑难请教于别人。
(4)沉思默想--预习结束,撇开课本,对教材内容作大体回忆。
(三)课堂学习
1、提高课堂学习效率
课堂是学习的主要途径,课堂学习效率是学习成败的关键。
为提高课堂学习效率必须做到:
①按时上课,不迟到、不早退、不旷课。
②听课要积极动脑思考,思维要始终与教师讲解问题的思路保持同步。
③上课思维要集中不能开小差,更不能与其他同学闲谈。
④自我克制减少课堂非学习行为的发生,如转钢笔、剪指甲、吃东西、往窗外看等。
⑤禁止课堂上看其它学科教材,做其它学科作业。
⑥严禁课堂上自行其事,不听教师讲话,更不能看小说、杂志等。
⑦听课时,做到边听边记,把教师讲解的板书、提纲、重点记下,便于课后重点复习。
⑧课堂学习提倡五官并用,实现多元信息渗透,提高学习效率。
⑨教师讲课结束,复习稳固时要认真记忆刚学过的概念、原理、公式或精彩段落,对没能理解的问题要及时提问。
2、课堂学习要有高标准、严要求高标准、严要求是提高课堂学习效率的前提。
自我要求越高、越严,大脑单位时间内接受的信息越大,知识理解的就越深刻。
课堂学习的标准和要求应是:
一节课结束,对所学内容在熟练程度和掌握档次上,应分别到达复述和理解、应用的程度。
3、课堂学习要养成五官并用的习惯
课堂学习效率的高低与五官是否并用关系密切。
课堂听课应做到:
眼看、耳听、脑思、口述、手写五大器官同时工作,五官并举全方位收获。
并且应加强此项技能的训练,如背诵时,不但要口述,而且要配合手写、脑思;
听课时,不但耳听,还要用脑思,同时配合手写记好笔记。
4、课堂稳固
课堂稳固包括三个方面:
一是边听边记;
二是抓住教师讲课间隙记忆(如教师板书时、自阅读教材时等);
三是下课前记忆,要充分利用老师给留出的稳固时间,对所学知识进行稳固记忆,假设有疑难请教老师。
对教师布置的稳固练习要认真做,认真听老师讲评。
5、课堂笔记
记笔记的时间:
①边听边记。
②利用教师讲课的间隙记。
③利用下课前补记。
④课后补记。
其中以①-③为主。
记笔记的方法:
①教师讲解的提纲要记在笔记本上。
②简单的批注应记在课本上。
③将笔记本每页用竖线分成3:
1或2:
1,在空间大的一边记教师所讲内容,阅读教材时在小空间一边做补充,同时也可把疑问、方法等记上,便于复习总结。
三、分科自习与作业
自习和作业是对所学知识进行系统整理和学会应用的过程。
1、遵守自习纪律,保证教室内安静。
2、自习课上认真学习,按要求完成教师布置的书面作业。
3、分科自习要有计划的复习稳固该科所学知识,防止无事可做浪费时间。
4、书面作业要求书写工整、答案正确、计算或论述过程条理清晰,独立完成,不抄袭他人作业。
5、做作业时要与阅读教材并重,不要一不会做就看标准答案。
6、作业要按时,按教师要求完成,便于教师及时批改,了解学生知识掌握情况。
7、作业批改后要认真找出错的原因,并及时纠正错误。
8、平时的定时性练习作业要做到速度快、正确率高。
9、老师布置的作业都是较典型题目,如果能分类整理,一学期下来后将是一本很好的参考书。
四、复习与应试
(一)复习
根据遗忘规律,对所学知识应及时进行复习,要养成习惯,并制定切实可行的计划。
1、当堂复习。
刚学过的知识,遗忘的速度最快,但及时跟上复习、稳固,效果又快又省时。
每堂课下课前要对所学知识进行快速复习记忆,到达复述程度。
当堂复习是最关键的复习类型。
2、当日复习。
与当堂复习要求相同,当日复习的重点是把一天中所学知识的重点、易错点、易忘点、关键之处进行强化和再现,以期到达永久性记忆和"
日清月结"
的目的。
3、周复习。
周复习是防止遗忘和将遗忘恢复的重要环节,是将知识由短时记忆转化为长时记忆的重要手段,利用每周后期的机动自习,将一周所学知识进行梳理,将关键点和易忘点进行强化。
4、月复习(单元复习)。
月复习是从复习内容和系统上讲,实际是单元复习,单元结束时,应配合单元测试搞好单元复习,单元复习的重点是搞好①知识梳理,形成知识系统(树)。
②总结规律,方法归类。
③强化重点和关键知识。
5、统考前复习。
考前复习应注意两点:
一是复习应根据时间和考试范围制定好复习计划。
二是复习的"
工序"
要完备:
第一道"
是全面系统复习,时间较长,是重点;
第二道"
是个别强化,将重点、易错点、易忘点和应注意问题再次强化。
(二)应试过硬的应试技巧、答题基本功是一种习惯,只有习惯的技巧,才能用之于考场。
1、应试习惯的养成
①要提高认识,重视应试技能的训练与养成。
②平日练习要注意自我训练,训练答题的速度、解题的正确率、书写的标准。
③平日的作业、练习、考试等要训练解题、答卷等方面的技巧、基本功,且每次考试要进行总结,吸取教训发扬优点。
2、处理好应试技能的"
快速、正确、标准"
之间关系
过硬的答题基本功主要是"
正确、快速、标准"
三要素。
应试中应科学处理,以保证会做题做完做对。
正确是第一要素,快速--做题速度快,必须以正确为前提,正确中求快速。
标准--书写标准、计算过程标准,论述过程标准是减少分的保证,因此,考试要保高分必须做到答卷正确、快速、标准。
平日应主动加强此方面技能的训练。
3、答卷程序
一般考试可分为三段,第一段,填涂有关项目,如答题卡的填涂,第二卷、学号的填写。
熟悉试卷情况,要检查试卷是否缺页、漏印,头脑中做出答卷的整体计划。
第二段,①集中精力答卷,要按先易后难的顺序答卷。
②不要在个别难题上消耗过多的精力,对做不出的难题要放弃。
③要做到审题仔细、答卷标准、书写清楚、字迹工整、快速准确。
第三段,收尾和检查。
①要检查试卷,答题卡填涂项目是否有遗漏。
②检查解题是否正确,检查计算题答案由草稿纸上往试卷上抄时是否抄错,检查答题卡涂写答案是否与题号相符。
③对某些答案的更改,要拿准了再改,防止做对了又改错了。
4、试题的评讲与纠错
要重视试卷讲评课,认真听教师的讲评,对教师讲的规律性问题和方法要认真做好记录。
并把出错题目认真改正。
对试卷的评讲和改错应注意以下几点:
①用红笔修正,并做好注释。
②要查明出错的原因所在,是方法的,还是知识的,以采取针对性的纠正措施。
③要把注意问题、并列题目、同类型题目记在笔记本或试卷上。
④注意填补学习上的"
漏洞"
,考试目的在于"
查缺补漏"
,考试后要把出错较多的章节进行补习,不要把纠错仅盯在几个错题上。
⑤每次考试都要认真反思,总结经验教训。
五、补弱纠偏
现在高考的竞争是综合实力的竞争。
(3+X)-1=0,弱科是影响高考的首敌,一个人要想考上理想大学必须保证高考中不能出现弱科。
因此,补弱纠偏非常重要,补弱纠偏的主要途径有:
1、个人主动向教师请教,与教师约定时间给自己施以个别辅导。
2、同学之间互邦互学。
利用课外时间向其他同学请教让其他同学给自己补习,这不仅使弱科同学得到提高,也加深了教者印象。
3、合理利用课外时间,制定补习计划,对以前所学知识进行补习,并加强对新学知识的稳固。
4、注重借鉴别人的学习经验。
弱科的出现在很大程度上与学法不当有关,要补弱科必须学习他人经验,改良自己的学法。
5、要注意培养对弱科的兴趣。
弱科出现也与兴趣差有关,现在高考科目设置决定了一个人必须对各门学科感兴趣、门门学科要学好,因此,要从简单问题入手,一步步慢慢来,通过获得成功体验,逐渐培养起对弱科的兴趣。
6、要有坚强毅力,执着追求,对学习不能放弃,弱科一定会赶上去的。
六、学习方法
学习方法是打开知识宝库的金钥匙,方法得当则学习事半功倍。
(一)要求每位同学努力做到以下各点,形成适合于自己的学习方法。
1、要求做到会使用各种参考书和必备的工具书。
2、结合个人特点,注意总结改良自己的学习方法,并要重视吸收他人的学法优点,提高学习效率。
3、学习中提倡在理解的基础上强化记忆,反对死记硬背。
4、学习上要做到日清月结,不要把问题留下,不吃夹生饭,把该解决的问题当日当周当月解决掉。
5、学会健体、科学用脑,学习、活动、休息标准化,充分利用时间,保持旺盛精力,反对搞疲劳战术。
6、学习中提倡眼、口、手、脑多器官并用,实现多元信息渗透。
(二)介绍几中有效的学习方法
1、四轮学习法
(1)第一轮。
预习、查出障碍。
教师讲课之前,学生在复习旧课的基础上自学新课内容。
先粗读一遍,了解总体内容之后,再细读,充分发挥独立思考的能力,理清哪些内容已理解了,哪些内容似懂非懂,哪些根本不懂,并分别在课本上标出来。
这样听课目标明确,注意力集中指向亟待解决的问题。
(2)第二轮。
听课,破除障碍,预习中形成的"
求知"
、"
求解"
心理定势,在课堂上能强化注意力集中。
"
注意"
指向教师,指向"
障碍"
,指向板书,指向教师的每句话,在笔记上记下要点。
由于目标明确,大脑中的"
?
随着老师的思路一个个被解开。
课堂上眼、耳、脑等几个器官随着教师思路活动,利于收集大量的内容储存于脑,为建造知识大厦打下基础。
〔3〕第三轮。
复习,扫除障碍。
课后复习是与遗忘作斗争的重要手段。
学习的知识必须在遗忘之前及时复习,等记熟了,就可隔长一些时间再复习,这样就不会忘掉。
实验证明,在记忆一个有意义的学习材料之后,三至七天内遗忘最快,一周后就慢下来,在学习一个材料后,间隔分别为一天、三天、六天的情况下,学习效果以一天间隔为最正确。
英语单词在二十四小时内复习记忆效果最高。
〔4〕第四轮:
作业,学会应用。
做作业是促进知识"
消化"
的过程,使初步掌握的新概念、新原理,不断得到稳固,并进入到应用阶段。
作业是提高思维能力的过程,也是积累复习资料的过程。
作业的基本方法〔四步解题法〕:
一是审题,弄清楚"
是什么"
;
二是思路,弄清楚"
为什么"
三是解答,知道"
怎么办"
四是看上述是否正确。
同时学会用几种方法解一道题,到达举一反三的目的。
2、四步及时复习法
〔1〕尝试回忆。
这是一种积极的复习方法。
下课后不忙于翻书,而是先考考自己:
这一课老师讲了几个问题?
哪些问题弄明白了,哪些问题理解的不透?
边回忆边把重点写出来。
如果能回忆出来,证明自己预习和听课的效果好,对所学知识基本掌握了。
如果回忆不起要查出原因,改良预习和听课方法。
〔2〕精读课本。
教科书是教与学的共同依据,也是考试的主要依据。
记住课本内容,也就抓住了基础和根本,什么考试也难不住了,精读课本是在预习、听课、尝试回忆的基础上进行的。
阅读要有侧重、要抓住回忆时想不起来、记不清的部分。
看书时要勤动手,把重点、新概念和易忽略的部分画出来,并记下简要体会、高度概括课文内容的语言,以及有利于记忆,带有提示性的语句,以后复习时抓住重点,回忆起关键内容。
〔3〕整理笔记。
经过整理预习笔记、课堂笔记和复习笔记,不断充实、修正、加工,再进一步整理,笔记就变成以后复习的资料。
笔记分正页和副页两部分。
用正页记课堂笔记,副页记预习笔记,复习时并不断补充。
〔4〕勤问解疑。
对学过的知识,通过及时复习彻底扫除理解上的障碍,发现疑点,及时问(问课本、问工具书、问同学、问教师)。
现在参考书很多,要精选有价值的参考书。
七、理想与目标
理想和目标是动力的源泉。
缺乏理想和目标,学习上就缺乏动力,就不会持之以恒的努力拼搏,结果必然一事无成。
1、要有自己的远大理想与人生目标,要为自己的人生设想,将来是做一名军人、医生、教师、科学家,还是一名政府公务员……。
2、要为实现自己的人生目标而制定自己三年高中生活的目标,是考北大、清华,还是军校、医学院、师范大学,到大学中进一步深造学好知识建设祖国、服务人民。
3、不仅要有三年高中生活的总目标,还要制定学年目标、学期目标,如:
通过半个学期要在班级内提高几个名次,经过半年或一年努力,争取考全班或全级第几名。
4、有目标更要有计划、有行动,有目标才有方向,有了计划与行动,才能保证为实现目标而努力,激发学习动机。
5、开展学习竞争。
要比学赶超,要在班内或级内树立自己竞争的目标,争取经过一段时间的学习超过他们。
只有这样学习才能进步、成绩才会提高。
6、自我加压,增加学习动力。
要有勤劳吃苦的思想,孟子曰:
天将降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨……"
作为一名高中生更应严格要求自己,不怕吃苦受累,为实现自己的目标而奋斗。
7、抛弃软弱,选择坚强。
要对自己说"
我能行"
!
要学习保尔、朱彦夫的坚强意志和乐观进取精神,以确保人生目标的实现。
八、克服不良心理,形成良好的学习心境
心理因素是成才的基础,有很多人学习成绩的下滑,高考的失败,原因出在心理因素上。
为保证良好的学习心境,必须注意以下几点:
〔一〕克服焦虑心理
有许多同学因基础差或阶段性学习落后,自己渴望快速赶上而表现出焦燥不安,也有许多同学们因害怕考试失败而出现紧张、不安情绪,这种情绪会引起生理方面许多不良反应,如乏力、烦燥、不愿与人说话、头痛、失眠,感情冲动等,这种心理病症的克服应注意以下几点:
〔1〕要端正对考试的认识、端正学习态度,化压力为动力,测试性考试只是检验知识的掌握情况,考好了增强信心,考不好要总结教训,知道差了再赶上。
选拔性考试要立足平时下功夫,重视基础知识的掌握和能力提高,不能靠突击去碰侥幸,遇到挫折要豁达。
〔2〕做到胜不骄、败不馁。
成功时不要被胜利冲昏头脑,从而放松要求;
失败时,不自暴自弃,心灰意冷。
不要着眼于一时分数多少,而应着眼于能力是否提高,使自己心境处于稳定、愉快、自信状态中,做到不怕考试,发挥潜力,讲究技巧,考出正常成绩。
〔3〕心理上自我解脱。
考试是一种竞争,但不能总担忧别人比自己强。
考试固然是与别人竞争,但归根结底是同自己竞争。
要战胜别人,必先战胜自我、超越自我,从容应考。
〔4〕做放松训练。
一是坚持体育活动,二是在床上躺下,手放平,什么都不想,默念"
放松"
。
多次锻炼,持之以恒,会缓解考试焦虑症。
〔5〕对暂时的学习落后,不要着急,要静下心来制定切实可行的计划进行补习,或求教于老师,一定会有方法解决的。
〔二〕处理好人际关系
人际关系影响人的心境,心境好坏对学习效率有很大影响,恰当地处理好人际关系是具有良好学习心境的保证,也是良好班风形成的基础,处理好人际关系要做到"
五多"
两少"
1、要做到"
①多一点理解。
同学之间、师生之间互相理解,遇到问题多站在对方角度考虑,就一定能做到相互谅解、化解矛盾。
②多一点宽容。
要宽阔胸怀,不为小事斤斤计较,耿耿于怀,同学之间求同存异。
③多一点信任。
同学之间,师生之间要相互信任,不能乱生猜疑。
④多一点交流。
同学之间、师生之间要多交流,彼此间相互沟通,感情融洽,以形成良好的人际关系。
⑤多一点礼让。
同学之间要互相礼让,上下楼不要争着先走,打饭打水不要你争我抢,这样即能防止同学之间因争抢而引起的打架,也保证了同学人身安全;
同学之间彬彬有礼,温和亲切必然能够形成一个和睦的大家庭。
2、"
①少一点求全责备。
学生、教师都不可能是"
完人"
,他们都有缺点,因此,师生间、生生之间不要求全责备,要互相体谅、互相帮助,批评别人含蓄委婉。
②少一点戒备心理。
同学之间、师生之间要少一点戒备心理,要相信、信任对方,坦诚相见,这样才能进行真挚的情感交流,关系和睦。
〔三〕学会适应新的学习环境
高一刚入学的新生,由于学习环境、生活方式的改变会表现出诸多不适应,也有的高二、高三学生由于重组班级、更换教师也会出现不适应现象。
克服心理不适应从以下几个方面入手。
1、尽快适应高中生活。
从初中进入高中,有的同学因不熟悉已改变的生活环境而出现适应不良现象。
为尽快熟悉高中的学习生活,不仅要知道食堂、卫生室、伙管室等的位置,也应熟知每个任课教师的办公室、班主任的办公室、家在哪里,便于有事联系。
2、学会自理、自我约束。
进入高中离开父母,一切事情要自理,要锻炼有问题自己解决,学会,自己照顾自己,把自己的生活安排条理,如什么时间洗衣服、什么时间锻炼身体、什么时间学习、什么时间往饭卡上存款,安排条理有序了,遇事才不会慌张。
小学初中习惯了一切唯师是从,进入高中自己学习的时间增多,又表现出很多不适应,自习无事干,纪律差,要改变这种状况必须自我约束,科学合理的分配时间,制定计划,自觉学习。
3、情绪不稳定。
许多同学都是初中时的班内级内或前几名的学生、班干部,进入高中后名次落后,有的也不再是班干部了,表现出情绪不稳定。
同学们要明白强中更有强中手,不是自己下降了,关键是要树起信心比学赶超。
4、增强学习的目的性。
目的不强,动力就不足,每个同学应思考高中三年到达什么样的目标,并付之行动,千万不能认为才上高一,离高考还远,晚不了。
而是要有三年的打算和每学期的目标。
5、尽快适应教师教学特点和学科学学习特点,不管是高一新生还是高二、高三学生,都要快速适应教师教学特点,有关学法方面问题可向任何任课教师请教。
6、积极参加班级或学校组织的集体活动,在活动中增进同学之间、师生之间的相互了解,增进友谊,有助于快速适应新的学习生活。
九、发展学习的非智力因素
非智力因素是指不直接参与认识过程的心理因素,主要包括动机、兴趣、情感、意志、性格等。
美国心理学家一项研究说明一个人事业上的成功智力的作用仅占20%,而非智力因素所起的作用占80%,就是说非智力因素在一个人的成才中起决定性作用。
(一)强化学习动机
学习的动机是直接推动学生进行学习的一种心理动因。
简言之,是推动学习的一种动力。
学习动机一般分两种,一是直接动机,即对学习活动本身和学科知识内容发生浓厚兴趣,产生了热爱的情感,对学习活动有一种强烈需要,二是间接动机,即与学习本身无直接联系的动机,如:
为了将来参加祖国建设,意识到学习重要,立志为人民而学;
为了升学就业,为了个人的荣誉地位。
间接动机有正确、错误之分。
学习动机的作用:
(1)学习动机可使学生积极地学习,增加学习的活力。
(2)学习动机不仅能唤起行动,而且有能使行动具有稳固性、持久性和完整性,使学生沿着学习动机所激发的方向坚持努力,争取好的成绩。
(3)动机对学习的促进作用,主要表现在使学习的注意力加强。
2、如何增强学习动机
(1)树立正确的学习目的。
(2)确立正确的学习目标,发挥目标的激励作用。
目标确实立要坚持全面发展的学习观点,
将学习动机渗透到学习过程的各个方面。
(3)及时反馈、强化动机。
通过考试,自我检查(合上教材回忆、同学们互相提问……),对所学知识掌握情况及时了解,对学习上的弱点及时强化。
(4)善于自我评价,知已知彼,就会不断增加自己学习的内在动力。
(5)积极参与学习竞赛。
在学习上应注意选择自己的竞争对手,具有超对方的欲望,以激发自己的学习动机。
(二)学习兴趣
学习兴趣是人们对学习活动或学习对象的一种力求趋向,或认识的倾向。
如果我们对某一学科有兴趣,就会持久地专心致志地钻研它,从而提高学习效率。
1、学习兴趣的作用。
(1)兴趣可激发求知欲,对学习具有推动作用。
(2)兴趣可使开阔眼界,丰富生活内容,促进个性发展。
(3)兴趣能促使学生进行创造性的学习。
2、如何激发学习兴趣
(1)针对个人实际,制定目标,力争在学习上获得成功的喜悦。
产生"
目标-行动-成功-兴趣-新目标……"
的良性循环。
(2)充分利用自己的好奇心理,开动脑筋,探求新知识。
(3)注重课内和课外结合,积极参加课外活动,在活动中发展知识。
(4)高度重视各种实验,实验时动手做,认真观察,思考分析,全面总结。
(5)参加各种学习竞赛,激发斗志,发展兴趣。
3、兴趣培养应注意问题
(1)当你面对不感兴趣的学科时,不应放弃,应该
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