中国药茶大全保健方四无茶保健茶方Word格式.docx
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〔用法〕放碗中,隔水蒸熟取出,再放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕益心神,补气血,安神。
无病常饮,能延年益寿。
〔来源〕《经验方》。
灵芝茶
〔配方〕灵芝草10克。
〔用法〕切薄片,沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕补中益气,益寿延年,也可治高脂血症。
〔来源〕《中国医药报》318期。
红枣茶
〔配方〕红枣3~5枚。
〔用法〕用刀划破红枣,放入杯中,沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕健脾胃,养肝血,补血益气。
长期饮用,能延年益寿,还可治冠心病。
〔来源〕《中国医药报》318期。
生津茶
〔配方〕青果5个,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,荸荠6个,鲜芦根2支。
〔用法〕将以上各方煎水代茶饮。
〔功效〕生津润燥,治瘟病热盛。
〔来源〕《慈禧光绪医方选议》。
山楂核桃茶
〔配方〕核桃仁150克,山楂50克,白糖20克。
〔用法〕将核桃仁加水浸泡半小时,洗净后再加水,磨成耸浆,调匀待用。
山楂加水熬3次,每次20分钟,去楂取汁浓缩至100毫升,放入锅中,加白糖、核桃浆,搅匀微烧沸装碗代茶频饮。
〔功效〕补肺肾,润肠燥,消饮食,通血脉,生津液。
本方可作冠心病患者膳食,也可治肺虚咳、气喘。
红枣花生衣茶
〔配方〕花生米150克,干红枣50克。
〔用法〕花生米温泡半小时,取皮。
干红枣也用温水泡发,与花生米皮同放铝锅内,倒入花生米水和清水,文火煎半小时,捞出花生衣,加适量红糖即成。
每日3次,饮汁并吃枣。
〔功效〕气血双补。
适用于身体虚弱,营养不良性贫
血,恶性贫血,血小板减少性紫瘢,癌症经放射治疗、化疗后血像异常等。
〔来源〕民间验方。
八味代茶饮
(一)
〔配方〕甘菊15克,桑叶15克,橘红7.5克,鲜芦根2枝,建曲10克,枳壳7.5克,羚羊角2.5克,谷芽1.5克。
〔用法〕上药以水煎频服。
代茶饮。
〔功效〕补脾胃,即气血生化之源。
还可治口苦纳少,头目眩晕,健忘耳鸣等症。
〔来源〕《慈禧光绪医方选议》。
八味代茶饮
(二)
〔配方〕甘菊15克,桑叶15克,羚羊角2.5克,带心麦冬15克,茯苓20克,枳壳7.5克,泽泻7.5克,谷芽15克。
〔用法〕上药以水煎,代茶饮。
〔功效〕补脾胃,清热生津,健脾利湿。
还可治疗纳呆乏力,头晕目眩,耳鸣不聪,心悸不宁,小便不畅等症。
清热代茶饮
〔配方〕鲜芦根2支,竹茹7.5克,焦山楂15克,炒谷芽
15克,橘红4克,桑叶10克。
〔用法〕将上药用水煎,代茶饮。
〔功效〕补脾胃,清利头目。
还可治食欲不振,头胀而眩,全身倦怠等症。
高浓度麦茶
〔配方〕大麦适量。
〔用法〕将焙炒大麦以25倍的开水浸泡,浸出液浓缩后,即为浓麦茶。
饮用时加热水稀释即可。
〔功效〕常饮有强身滋补功效。
含咖啡因,且营养丰富)
荞麦煎茶
〔配方〕荞麦90%枸杞4%,菠布草3%,牛扁2%
岸豆茶1%。
〔用法〕先将荞麦浸水2小时,风干后用脱皮机去皮。
然后按脱皮完整荞麦粒60%、未脱皮的30%、碎粒30%的比例,用煎机煎制。
其余几味中药水洗后蒸40分钟再干燥,以煎机煎制。
然后按荞麦和药草以10:
10的比例组成荞麦煎茶,泡制后即可热饮。
〔功效〕补充蛋白质和维生素、机体氮等,有解热强身、强壮保健作用。
常年热饮荞麦煎茶,可以滋补强身。
矿麦茶
〔配方〕大麦粉10克,乳酸钙10克,氯化镁25克,葡
萄糖350克。
〔用法〕上药均匀混合,加水3倍揉成面状物,干燥造粒。
然后将麦破碎物10克与上述制得矿物质颗粒50毫升混合,充填到茶袋中便制成袋装代茶热饮。
〔功效〕平衡弥补人体矿物质不足,维持正常的新陈代谢,又可强身健体。
煎焙麦茶
〔配方〕咖啡豆、大麦、薏米适量。
〔用法〕上药粉碎成50目以上粉末,混合袋装,饮用时加糖,也可不加糖。
〔功效〕疏肝行气,健胃美容。
常饮可强身健体,健美肌肤。
纯枣茶
〔配方〕精选后的红枣适量。
〔用法〕洗净红枣,温水浸泡,滚烧消毒,滤去酸脂余味,再加五倍清水,加热软化,快熟后成枣浆状态,去皮核,分离纯化干净。
将枣泥加白糖和少许淀粉黄,即成枣茶。
〔功效〕补充营养。
常饮对强身健脾,滋阴补肾有特异功效,特别适于婴幼儿及老年人。
罗布麻茶
(一)
〔配方〕罗布麻适量。
〔用法〕将罗布麻洗净,于蒸锅蒸晒干后,弄成末状,当茶冲泡热饮。
〔功效〕清热平肝,养心安神。
常饮罗布麻茶可健康长寿,更宜为老人饮用。
罗布麻茶
(二)
〔配方〕罗布麻叶适量,白糖适量。
〔用法〕洗净加水煮煎,30分钟后倒出煮液,共取3—4次,取浓汁一块文火煮熬呈稠状,放凉,加白糖,调匀,晒干,装瓶。
饮用时取适量开水冲泡热饮。
〔功效〕清热解渴,养心安神。
常饮可延年益寿,老人饮用更好。
麦冬茶
〔配方〕麦冬10克,黄芪10克,甘草10克。
〔用法〕共水煎,当茶饮。
〔功效〕养阴生津,清心除烦,强阴益精,补气保肝,补虚消肿。
对暑热多汗,心烦体乏有疗效。
薏米茶
〔配方〕薏米,冰糖适量。
〔用法〕薏米适量于砂锅水煮半发状,黄实,共煮至熟,加冰糖,文火慢煮热饮。
〔功效〕清热利湿,美容健肤,补气益肾。
常饮可益肾固精。
纯柿叶茶
〔配方〕柿叶适量。
〔用法〕将柿叶串起来,热水浸15分钟,投入冷水浸后拿出,风干,揉碎,罐存。
代茶热饮。
〔功效〕清香利尿,常饮可增强新陈代谢,净化血液。
木耳芝麻茶
〔配方〕木耳、黑芝麻适量,白糖20—25克。
〔用法〕黑木耳于锅中翻炒到有焦味起锅。
黑芝麻炒出香味,加水150毫升,与黑木耳一块煮15分钟出锅。
以纱布滤液10—120毫升。
加白糖热饮。
也可以把黑芝麻、黑木耳制好后收藏,每次用5—6克,加沸水120毫升代茶泡饮。
〔功效〕凉血止血,润肠通便。
并有乌发强壮作用。
老年人常饮可强身益寿。
沙苑子茶
(二)
〔用法〕洗净捣碎,泡开水当茶饮。
〔功效〕补肾固精,养肝明目,常饮可健康长寿。
菟丝子茶
(二)
〔配方〕菟丝子10克,冰糖适量。
〔用法〕煎汁,冰糖调味代茶饮。
治口渴不止。
西洋参茶
(二)
〔配方〕西洋参4克,酸枣仁、茯苓适量。
〔用法〕切薄片,后二味研粗末,一块泡开水代茶饮。
用于阴虚所致少气、口干口渴、乏力等症。
治暑热烦渴。
太子乌梅茶
〔配方〕太子参、乌梅各15克,甘草6克,白糖适量。
〔用法〕共煎水,加糖后代茶饮。
〔功效〕补肺健脾,补气生津。
用于体虚乏力,伤暑口渴。
枸杞五味子茶
(一)
〔配方〕枸杞子、五味子各6克。
〔用法〕泡开水,加冰糖,当茶饮。
〔功效〕强力延年。
治暑热心烦胸闷脚软消瘦等。
人参红叶茶
〔配方〕高丽参红叶、薏米仁适量。
〔配方〕二味烤后混合,加水冲泡热饮。
〔功效〕增强机体免疫力,滋肤强身,有较显著的保健作用。
菱滋补茶
〔配方〕菱角、菱茎、菱叶、菱根适量。
〔用法〕晒干洗净,蒸5—8小时,放温室发酵20天取出晒干,加工成粉末或切片即成。
〔功效〕常饮可健身壮体。
万花茶
〔配方〕将柚子、桔皮、冬瓜、丁香甲、芋荷杆、刀豆瓣等适量。
〔用法〕按蜜饯制作工艺制成雕花蜜饯。
饮用时将万花茶泡在沸水中当茶热饮。
〔功效〕生津消食和胃、润肺理气。
酸枣茶
〔配方〕酸枣、米适量。
〔用法〕酸枣晒干,磨成酸枣面,与米同炒制成,沏水代茶热饮。
〔功效〕常热饮可安五脏,轻身延年,补中,益肝气,坚筋骨,镇静安眠。
五味枸杞茶
(一)
〔配方〕五味子、枸杞子各50克,冰糖50克。
〔用法〕将五味子装在净纱布袋内,与枸杞子同煮,加
水100毫升,煮取80毫升,加糖代茶热饮。
〔功效〕敛肺气,滋肾水,补肝肾,健脾胃。
常饮可养
阴生津。
波布草茶
〔配方〕波布草种子适量。
〔用法〕急火煮沸,文火煮20分钟,滤液温饮,可加白糖。
〔功效〕常饮有利尿作用,并有润肤抗者化之效。
虎耳草茶
〔配方〕虎耳草科灌木的叶适量。
〔用法〕蒸后去青汁干澡,沸水沏泡当茶饮。
〔功效〕热饮清火利尿,常饮轻身健体。
樱花茶
〔配方〕鲜樱花适量。
〔用法〕开水冲泡热饮。
〔功效〕清心明目,回味特异。
降压减肥茶
〔配方〕鲜荷叶10张,生山楂10克,生薏米10克,除皮50克。
〔用法〕各研粉状,混合一起分成10袋,每日1袋,开
水冲泡,代茶早饮。
〔功效〕顺气化淤,清补泄热,强身壮体,理气舒心。
延年益寿茶
〔配方〕何首乌、大枣、红糖各50克。
〔用法〕温开水化糖,浸何首乌,大枣,1周后取出晒干,反复浸晒,以糖尽为佳,后研细末,每次10克开水冲饮。
〔功效〕补肝益肾,养血去风,补脾和胃,益气生津。
治发须早白,津液不足等。
常饮此茶可延年益寿。
〔来源〕民间验方。
薏仁茶汁饮
〔配方〕薏仁20克,软骨素1克。
〔用法〕用360毫升水煎成一杯汁,加入软骨素,和起来一次饮用。
另外也可制成薏仁泥食用,还可以加果汁一块饮用。
〔功效〕补充营养,光润皮肤,美艳肌肤,美容效果显著。
美肌茶汤饮
〔配方〕鸡皮、鸡软骨或鱼头、鱼翅、鱼软骨适量。
〔用法〕将鸡皮、鸡软骨熬汤备用。
〔功效〕常饮用,能消除皱纹,使肌肤细腻。
同时增加营养,被誉为美肌饮料。
海带和颜茶
〔配方〕10厘米见方的海带一块。
〔用法〕将海带放在150毫升的水中浸泡一夜,早上水已成稠粘状,海带里的碘已溶于水,只要加点盐,便把这杯水饮下,连续饮用一段时间。
也可以到商店买海带粉,每次5克,和在一杯茶中饮用。
〔功效〕使呆板的颜面肌肉变成活泼而且富于表情的颜面肌肉。
〔来源〕《食物补疗大典》。
美肤茶汁饮
〔配方〕薏仁汁20克,软骨素1克,维生素A30滴。
〔用法〕在煎好的薏仁汁内加入软骨素和维生素A,搅和饮用。
〔功效〕细腻肌肤,活泼细胞,使皮肤富有弹性。
除美容作用外,还可健身强体。
美容醋茶饮
〔配方〕食醋、有机锗、高丽参、蜂五精适量。
还可加钙和其他维生素。
〔用法〕在食醋中掺入有机锗等,制成味道鲜美的饮料。
〔功效〕补充营养,促进体内新陈代谢,维持人体健康和青春活力。
食醋被誉为人类健康及美容的良药。
〔来源〕《国外新型饮料制法》。
人参保健茶
〔配方〕高丽参红叶和薏仁适量。
〔用法〕经焙烤,混合制成。
加水冲茶饮用。
〔功效〕轻身、益气、抗衰老,滋养强壮。
保健作用明显。
菊花凉茶
〔配方〕菊花3~5克,白糖20克。
〔用法〕菊花洗净,取50毫升热开水将菊花泡开,滤去菊花,晾凉,放入白糖,搅匀,加冰即可饮用。
〔功效〕祛暑提神,明目清火,是夏季祛暑的理想饮品。
冰镇枣茶
〔配方〕大枣10个,白糖50克。
〔用法〕大枣烤焦放入锅中,倒入冷水煮沸,滤去枣渣,冷后加白糖搅匀,再加冰块即可饮用。
〔功效〕甘甜味美,风格独特,有补血养颜之功效。
适
宜老人饮用。
枸杞茶
〔配方〕枸杞叶适量。
〔用法〕阴干枸杞叶,焙炒存放,饮用时如同沏茶一样,开水冲泡热饮。
〔功效〕补肾滋阴,润肺养肝,明目。
常饮还可治神经衰弱,眼目昏花等。
真菰茶
〔配方〕鲜真菰叶茎适量。
〔用法〕干燥粉碎,接种纤维素分解菌,发酵制粉末成品,沸水冲泡热饮。
〔功效〕常饮除五脏邪气,强身壮体。
五味枸杞茶
(二)
〔配方〕五味子150克,枸杞子150克。
〔用法〕二味一起捣碎,用砂锅盛水200毫升,煮沸,盖严离火,勿揭盖,浸泡3日即可。
〔功效〕生津养阴。
适用于夏季食欲不振,疲乏无力,消疲多汗,气短懒言,口干烦渴等。
〔来源〕明·
张时彻《摄生众妙方》。
补虚代茶饮
〔配方〕黑豆、淮小麦各30克,大枣5个。
〔用法〕水煎热饮。
〔功效〕对病后虚弱有良好的滋补作用。
壮力热茶饮
〔配方〕高粱根适量。
〔用法〕水煮代茶热饮。
〔功效〕坚持数日连饮,对四肢无力,周身倦怠有疗效。
香煎热茶饮
〔配方〕大麦、糯米、紫苏叶、桔皮、白糖适量。
〔用法〕前四味焙炒烘干制粉,白开水冲泡加糖搅匀热饮。
〔功效〕补心养肝,补中益气,燥温化痰。
常饮是有滋补健身功效。
天冬红糖茶
〔配方〕天门冬50克(鲜品150克),红糖适量。
〔用法〕加清水3碗,于砂锅内煎成1.5碗,加入红糖再煮沸,温饮,日1次,连用数次。
〔功效〕养阴,润燥,滋肾,补血,生津止渴。
五汁茶
〔配方〕鲜芦根、雪梨、荸荠、鲜藕各50克,鲜麦冬10
克
〔用法〕榨汁混合,温饮,每日数次。
〔功效〕养阴补液,润肺清热,为瘟病后期养阴增液有效良饮。
龙眼丹参茶
〔配方〕桂圆肉30克,远志肉15克,丹参15克,红精适量。
〔用法〕水煎加红糖,每天2次代茶热饮。
〔功效〕清热解暑,活血化瘀,养血安神,消守通滞。
三仁茶
〔配方〕松子仁、胡桃仁、南杏仁各等分。
〔用法〕共捣烂为泥加白糖,饮后半小时开水冲调15克代茶热饮。
〔功效〕三仁均为延年益寿的“长生果”,可润肺,治燥结咳嗽。
胡桃白糖茶
〔配方〕胡桃仁30克,白糖适量。
〔用法〕捣烂加白糖,开水冲调代茶热饮。
〔功效〕补气养血,益命门,利三焦,滋补肝肾,强筋健骨。
白芍灵芝茶
〔配方〕白芍10克,菌灵芝10克,白糖适量。
〔用法〕煎水取汁,白糖调味代茶热饮。
〔功效〕平抑肝阳,养血敛阴,柔肝止痛。
并可治疗神经衰弱。
苓藕茶
〔配方〕鲜藕120克,茯苓12克,山药12克,百合10克,大枣10个。
〔用法〕先将鲜藕洗净切片,然后合煮熬汁,以汁浓为度,不拘时代茶热饮。
〔功效〕滋养肺阴,补益脾气。
梨膏茶
〔配方〕雪花梨、款冬花、百合、麦门冬、川贝母、冰糖、蜂蜜适量。
〔用法〕以上各味熬成膏,每次吃15克,用开水冲泡代茶热饮。
每日两次。
〔功效〕润肺止咳,利咽生津。
对老年肺阴不足,易生燥热者,饮用最相宜。
桑椹膏茶
〔配方〕桑椹、蜂蜜适量。
〔用法〕将桑椹擂烂后用纱布滤汁熬浓,加蜂蜜搅匀备用,每日早晚各1~2汤匙,温开水冲泡代茶饮。
〔功效〕滋养肝肾,补益气血,对青年白发,病后血虚,神经衰弱有疗效。
肉桂姜糖茶
〔配方〕肉桂3克,生姜9克,红糖适量。
〔用法〕煎水代茶热饮。
〔功效〕温肾补阳,祛寒止痛。
三汁茶
〔配方〕生藕汁、生地黄汁、葡萄汁各等分。
〔用法〕每次半杯,加蜂蜜代茶温饮。
〔功效〕补中养神,益气力,除百疾,止血,久用轻身耐老,延年益寿。
补虚益颜茶
〔配方〕干山药(薯蓣)、酥油、酒适量。
〔用法〕将干山药砂盆中研细,加酥油、添酒和匀略煎,每晨代茶热饮一次。
〔功效〕除寒热邪气,补中益气力,长肌肉强阴。
久用耳目聪明,轻身不饥,延年益寿,补五劳七伤,开达心孔,强筋骨,益肾气,健脾胃,润皮肤,益颜色。
鱼鳞热茶饮
〔配方〕鲤鱼鳞甲20克。
〔用法〕加水文火煎熬成胶冻状。
每次60克,黄酒冲化,温饮,每日两次。
〔功效〕补血止血,厚肠胃,养脾气。
去瘀生新。
牡蛎茶
〔配方〕生牡蛎60克。
〔用法〕碾细,用60毫升水煮至20毫升为止,代茶温饮。
〔功效〕滋阴补液。
对口干舌燥、少苔脉细者有疗效。
木耳参糖茶
〔配方〕白木耳15克,太子参25克,冰糖适量。
〔用法〕水煎代茶热饮。
〔功效〕益气不饥,润肺补脑,轻身强志,和血养容。
西瓜汁茶饮
〔配方〕西瓜一个。
〔用法〕取红瓤压汁一大碗,于炎夏代茶频饮。
〔功效〕清热解暑,除烦止渴。
倪朱漠《本草汇言》。
梅花茶
〔配方〕白梅花30~45克。
〔用法〕取白梅花放入烧瓶内,加入清水,盖上瓶塞,连接好冷凝管。
对烧瓶加热,烧沸后收取蒸馏液即得当茶饮。
〔功效〕生津止渴,解署除烦。
〔来源〕《百草镜》。
芝麻杞菊茶
〔配方〕黑芝麻、枸杞子、何首乌各16克,杭菊花60克。
〔用法〕水煎代茶饮。
〔功效〕补肝肾,滋阴养血,抗老延年。
〔来源〕《补药与补品》。
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