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2、科学性,符合学生认知与运动能力发展的特点。
3、实用性,精选与学生身心健康紧密相关和对学生终身学习有重要影响的知识、技能和方法。
4、可读性,符合学生的心理特点、考虑学生的可接受度、关注学生的学习兴趣。
5、发展性,选取对学生健康具有长远影响的内容。
6、差异性,考虑各地文化、地理环境的差异。
五、模块单元教学计划:
篮球模块单元教学计划
单元
内容
课时(252)
理论课
篮球运动的起源
1
国内、世界重大篮球赛事简介
违例、犯规、记录工作
2
小型比赛组织
移动
跑、急停、转身、滑步、跳
3
防守
防守无球队员(防纵切、防横切、断球、防摆脱、防溜底线)
防守持球队员(防投篮、防突破、防运球、防传球、抢球、打球)
抢篮板球
点拨球、单手抢篮板球、双手抢篮板球
投篮
原地投篮(原地单手投篮、原地双手胸前投篮)
9
行进间投篮(高手投篮、单手低手投篮、反手投篮、勾手投篮)
6
跳起投篮(原地跳起投篮、急停跳起投篮、转身跳起投篮)
补篮
单手补篮、双手补篮
5
传接球
双手胸前传接球
双手头上、低手传球
双手击地传接球
单手传球
双手接球+单手接球
4
运球
原地高低运球
行进间运球急停急起
行进间体前变向运球
运球转身
背后运球
双手互换+胯下运球
持球突破
原地交叉步运球突破
原地同侧步运球突破
运球中突破
战术
传切配合
突分配合
掩护配合
策应配合
长传快攻
短传快攻
运球突破快攻
“1-3-1”进攻方法
“1-2-2”进攻方法
“2-2-1”进攻方法
“2-1-2”进攻方法
进攻半场人盯人防守
进攻全场紧逼人盯人防守
“2-3”联防
“3-2”联防
“2-1-2”联防
1盯4联防
“1-3-1”联防
进攻“1-2-1-1”区域紧逼
教学比赛
各项篮球动作要领及战术的实践应用
36
考核
检验掌握动作要领及战术情况
12
6、模块学年教学计划:
高一年级篮球选项(模块1、2)学年教学计划
教材
全年
第一学期
第二学期
课时
基础知识理论
防守
8
运球
合计
72课时
36课时
高二年级篮球选项(模块3、4、5)学年教学计划
10
14
7
18
108课时
54课时
高三年级篮球选项(模块6、7)学年教学计划
22
11
高一年级第一学期篮球(模块1)教学计划
模块学习
目
标
1.运动参与:
引起学生兴趣,激发学生参加篮球运动积极性和主动性。
2.运动技能:
通过多种多样的学、练方式,进行篮球无球动作要领和有球动作要领中的球性练习,使学生基本掌握运球、传接球、投篮等入门动作要领,全面发展学生的身体素质和基本活动能力,提高篮球运动技能。
3.身体健康:
了解篮球运动的基本知识,发展加速跑、连续跳的能力,提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。
提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改善身体健康状况。
4.心理健康与社会适应:
在体育运动中努力获得成功愉悦感,并发展学习体育的能力。
培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方、尊重裁判等优良品质,使学生体验到篮球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争和合作的关系。
学习重点
1.篮球运动的特点、功能和锻炼价值。
2.无球动作要领和有球动作要领中的高低运球、交叉运球;
原地单手、原地双手胸前投篮、传接球、行进间低手上篮;
防守以及移动的动作要领。
3.如何组织小型比赛及简单的比赛规则和裁判法。
周次
目标
内容
1、激发学生学习兴趣;
2、能主动学习篮球基础训练;
3、能与同学相互配合。
4、发展身体素质练习:
协调性
1、熟悉球性,传接球游戏
2、运球动作要领,多种运球球练习
3、身体素质练习:
协调性、柔韧性
1、进一步提高学生的球性
2、了解运球动作要领
3、初步掌握几种运球动作要领
1、球性练习
2、运球动作要领:
高低运球
1、掌握高低运球和换手运球动作要领
2、提高学生球性练习,能够较好的控制球
3、发展学生身体素质练习:
上肢力量
1、学习运球动作要领:
换手运球,复习高低运球
2、球性练习
上肢力量:
俯卧撑
1、熟练掌握高低运球和换手运球
2、提高学生在有障碍情况下的运球能力
1、复习运球动作要领:
高低运球、换手运球
2、球性练习
1、了解投篮动作要领
2、初步掌握原地单手肩上投篮动作要领
1、介绍原地投篮的常用动作要领
2、学习原地单手肩上投篮动作要领
1、进一步提高学生原地单手肩上投篮动作要领
2、了解原地双手胸前投篮
3、初步掌握原地双手胸前投篮
1、复习原地单手肩上投篮
2、介绍原地双手胸前投篮
3、学习原地双手胸前投篮
1、提高学生原地投篮动作要领在运动中的合理应用
2、发展学生身体素质练习:
高抬腿练习
1、复习原地投篮动作要领
2、身体素质练习:
高抬腿
1、提高学生在运动中动作要领的应用能力
1、运球—急停—投篮综合动作要领学习
1、初步掌握常用运球过人动作要领动作
2、通过身体素质的练习来提高个人动作要领。
1、介绍常用运球过人动作要领动作
2、学习同侧步持球突破与交叉步持球突破等过人动作要领
1、提高学生运球过人动作要领的应用能力
2、发展学生身体素质:
跳跃
1、复习常用运球过人动作要领
跳跃(连续接力)
1、了解基本的进攻战术配合
2、初步了解“二过一”战术配合
1、介绍配合过人动作要领
2、介绍学习基本“二过一”战术配合:
跑位、传切配合
1、了解抢篮板球动作要领
2、初步了解常用抢篮板球方法
1、介绍抢篮板球动作要领
2、介绍常用抢篮板球方法:
卡位、点拨球、单手、双手抢篮板球
13
1、进一步熟练抢篮板球动作要领
2、发展学生身体素质:
耐力
1、复习常用抢篮板球动作要领
5分钟折返跑
1、初步学习防守的动作、移动及规则
1、介绍防守的动作、移动及规则
2、学习防守移动的侧滑步与圆柱体原则
15
1、了解初步掌握学生基本的进攻战术配合
2、提高学生个人球感练习
1、“二过一”配合练习
2、自主练习
16
1、提高学生了解篮球比赛规则
2、能够欣赏篮球比赛,对比赛中的判罚有初步了解
1、篮球比赛常识
2、篮球比赛裁判判罚规则
17
1、初步培养学生的组织比赛能力
2、提高学生在比赛中灵活应用所学动作要领能力
1、篮球比赛组织
2、教学比赛
1、在练习和教学考评中要表现出良好的体育道德;
2、学生学会评价与分析
教学考评
篮球(模块2)教学计划高一年级第二学期教学进度
运动参与:
了解篮球运动在中国的历史和发展,并能关注国内外的体育赛事。
进一步培养学生对篮球运动有的兴趣,使他们能积极参与其中,在运动中体会篮球的乐趣。
运动技能:
通过多种多样的学、练方式,进行篮球无球动作要领和有球动作要领中的各种练习,使学生基本掌握运球、传接球、投篮等入门动作要领,全面发展学生的身体素质和基本活动能力,提高篮球运动技能;
尝试进行多种形式的篮球比赛,。
身体健康:
全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改善身体健康状况。
心理健康与社会适应:
逐步形成积极进取的人生态度,提高调控情绪的能力。
培养学生团结、合作、遵守规则、尊重对方、尊重裁判等优良品质,并体验篮球运动中同伴之间、个人与集体、集体与集体的交往与友谊、竞争和合作的关系。
1.发展体能,学会观察,良好身体姿态的形成,合作精神的培养。
2.无球动作要领和有球动作要领中的换手运球、背后运球、补篮、抢篮板球、跳起投篮、防守动作要领等。
3.简单的比赛规则和裁判法。
1、进一步培养学生学习篮球兴趣;
2、使学生的身体素质和体能得到恢复
3、课堂常规建立
1、体能恢复课
2、复习篮球基本动作要领,增强控球能力
3、素质练习-耐力跑
1、增强学生球性
2、提高传接球的准确性
3、了解单手传接球的动作要领
1、球性练习
2、双手传接球,熟悉球性
3、单手传接球
2、提高单手转接求的准确性
3、提高单手转接求的动作质量
2、复习单手传接球
3、复习单手、双手传接球
1、了解、掌握接控球的能力
2、能够在运动中接控球
3、提高学生在运动中接控球能力
1、行进间接球
2、行进间接球后运球
3、复习行进间接球的各种能力
1、进一步提高传接球
2、增强学生对抗能力
1、复习传接球球:
两人传接球跑篮
2、素质练习:
单足冲撞
1、掌握、提高运球能力
2、了解、掌握运球转身
1、行进间换手运球运球
2、运球转身:
以左脚为轴,运球转身的动作要领
1、进一步提高运球熟练性
2、掌握、提高运球转身能力
1、复习行进间运球转身
2、复习运球转身
1、熟练提高投篮能力
2、掌握原地投篮的动作要领
3、介绍急停跳投的动作要领
1、原地单手肩上投篮
2、介绍急停跳投的动作要领
3、复习投篮动作要领
1、进一步掌握投篮动作要领运用能力
2、提高学生奔跑能力
1、复习原地单手肩上投篮
2、复习急停跳投
3、追抓游戏
1.提高队员抢进攻篮板球的能力
2、发展身体素质练习:
力量
1.卡位、两人模拟练习
2.身体素质练习(力量)
上肢:
双人配合推小车,下肢:
双人背挎跳
1、提高单手、双手补篮动作要领
速度
3、发展身体素质练习:
灵敏
1、复习单手、双手补篮动作要领
速度(折返跑)
3、身体素质的练习:
柔韧
1、掌握交叉步持球突破的动作要领
2、合理应用交叉步突破动作要领
3、锻炼学生心理素质
1、复习交叉步持球突破
2、两人模拟练习
3、干扰练习,提高心理素质
1.学习行进间跳投动作要领
2.发展身体素质练习:
耐力跑及调节呼吸的方法。
1、练习行进间跳投动作要领
耐力
1、复习运、传、接、投等篮球基本动作要领,并进一步熟练动作要领动作;
2、了解“二过一”配合战术
1、传接球;
2、运球上篮;
3、“二过一”配合战术过人
1、巩固“二过一”配合战术
2、增强学生身体对抗能力
1、“二过一”配合战术过人
2、有球身体对抗练习
1、了解、掌握防守战术
2、提高学生的防守意识以及大局观
1、个人防守战术
2、局部防守战术
3、整体防守战术
1、巩固提高篮球基本动作要领
2、锻炼学生在实践中合理应用所学技战术
1、兴趣练习
2、分组教学比赛
1、在练习和教学比中要表现出良好的体育道德;
2、培养自我评价,并能初步进行互评
篮球(模块3、模块4)教学计划高二年级第一学期教学进度
进一步提高学生对篮球运动的兴趣和爱好,使他们能积极乐于参与并能运动中体会篮球运动所带来的乐趣;
使学生了解篮球的简单竞赛规则,通过多种教与学的方式学习篮球的基本技术和简单战术,能够进行多种形式的篮球比赛,认识体育运动对改善健康的作用。
表现出调控情绪的意愿和行为,逐步形成坚强的意志品质。
提高人际交往的能力,在体育运动中不故意伤害他人,了解国家关于体育与健康的主要法规,了解个人健康与群体健康和社会发展之间的关系。
2.篮球基本技战术学习:
球性、运球、传接球、投篮、行进间投篮以及基本的技战术进攻、防守战术学习。
3.局部战术配合和简单的比赛规则和裁判法。
目标
内容
1、培养学生学习兴趣
2、熟练球性,提高球感,发展学生下肢动作的灵活性
3、提高学生的控球能力
1、基础理论学习
2、运球技术:
高手、低手运球
3、行进间快速运球
1、提高学生的身体协调能力
2、巩固、提高学生的运球水平
3、了解篮球的技巧运球
1、运球脚步、运球跳步
2、复习高手、低手运球
3、介绍篮球运球的技巧动作(变向、胯下)
1、加强学生的运球能力,学习技巧运球
2、巩固、提高技巧运球
3、发展运球的综合能力
1、游戏“运球接力”
2、自主练习运球技巧(变向、胯下)
3、游戏“运球抢断”
1、提高学生下肢力量及弹跳能力
2、掌握、提高行进间运球能力
3、提高实战应用能力
1、蹲跳起练习10个×
3组
2、复习行进间运球
3、自主练习
1、学习、掌握篮球基本的传球方法
2、复习篮球传接球技术
1、学习篮球双手胸前传接球(直线、弧线、折线)
2、复习篮球双手胸前传接球(直线、弧线、折线)
3、游戏“四角传球”
1、学习篮球单手肩上传球(长传)
2、培养学生团队合作意识
3、总结传接球的技术特点与方法
1、学习并掌握篮球单手肩上传球
2、传接球接力游戏
3、传球实战比赛
1、学习、掌握篮球单手肩上投篮技术
2、熟悉投篮动作的基本技术
3、发展上下肢的协调配合能力
1、篮球单手肩上投篮
2、上步投篮练习
3、交叉步投篮
1、提高学生的投篮技术动作
2、巩固提高投篮技术
1、复习单手肩上投篮
2、上步、交叉步投篮练习
3、投篮比赛(1分钟计时)
1、学习行进间单手高手上篮
2、发展学生上下肢协调配合能力
1、学习篮球行进间单手高手上篮
2、学习篮球行进间单手低手上篮
1、发展身体素质练习:
速度、灵敏
2、提高运动中技术应用能力
1、身体素质练习:
50米×
2、左、中、右三路上篮练习
3、接传球—单手高/低手上篮练习
1、提高学生脚步移动能力
2、了解篮球技术中的脚步运用
1、攻击步学习
2、后撤步学习
3、侧滑步学习
1、提高学生反应能力及爆发力
2、提高学生实战中的应用能力
1、打板接力练习
2、抢篮板练习
1、了解、学习“二攻一”配合战术
2、掌握防守的基本技巧
1、“二攻一”配合战术学习
2、“一防二”防守技术学习
1、让学生了解篮球基本战术
2、了解篮球攻防战术与个人战术
1、篮球战术--挡拆战术学习
2、篮球战术--突分战术学习
3、自由练习
1、掌握合理的联防战术
2、合理运用基本的联防战术
3、培养同学们顽强拼搏的体育精神
1、进一步了解、掌握防守战术
1、篮球战术--传切、策应战术学习
2、篮球战术--“二三”联防
3、篮球战术—“三二”联防
1、提高学生在比赛中合理应用所学技战术能力
2、培养、提高学生的体育道德观念
1、复习所学篮球技术
2、教学比赛
1、在练习和考核中表现出良好心理素质
2、学会自我评价和相互评价。
教学评价
篮球模块教学计划(模块4)
模
块
学
习
1.学生在进一步提高所学单个技术的前提下,加强串联及简单的组合技术。
能积极探索、创编适合自己的单个和组合练习内容,并能主动展示。
2.全面了解篮球项目的技术特点,能够在学习中自创适合自己特点的运动技术以及练习方法
3.养成自觉锻炼的习惯,通过篮球运动项目的学习,树立自信观念,积极参与不同级别的比赛,提高个人技术。
4.满足学生现在生活与毕业后生活中所需要的果断、勇敢、进取、应变、自信、自制等个性特征的发展需求。
1、巩固、提高学生运动兴趣
2、进一步提高学生控球能力
3、提高集体团队意识,培养良好的学习习惯
1、基础理论学习
2、技巧运球练习
3、“障碍运球接力跑”游戏
1、进一步提高学生运球熟练性
2、熟练掌握1~3种运球动作
3、了解转身运球和背后运球
1、复习技巧运球(高低、变向)
2、复习技巧运球(变向、胯下)
3、学习技巧运球(转身、背后)
1、培养学生的自我成就感
2、增强学生的运球稳定性
3、培养小组团队合作能力
1、技巧运球大比武
2、自主练习技巧运球
3、技巧运球接力赛
1、提高学生运球的水平
2、运球小检测
3、培养学生的总结、归纳习惯
1、复习变向、胯下、转身、背后运球
2、全场运球计时赛
3、篮球运球小总结
1、掌握篮球基本投篮技术、并掌握技巧投篮
2、提高学生在实战中的应用
1、学习篮球单手肩上投篮
2、自主练习
3、学习篮球“勾手”投篮
1、熟练掌握篮球单手肩上投篮
2、了解、学习行进间急停投篮
3、能够合理利用身体投篮
1、复习篮球单手肩上投篮
2、练习“勾手”投篮
3、重心变化投篮
1、掌握篮球行进间单手高/低手上篮
2、提高学生弹跳、下肢力量
1、练习篮球行进间单手高/低手上篮
2、打板接力(一大二小三起跳)
3、接传球--行进间单手高/低手上篮
1、掌握篮球持球突破能力
2、通过练习增强学生的反应力
1、学习并步、交叉步突破上篮
2、折返跑素质练习
3、复习并步、交叉步突破上篮
1、增强学生突破的拼搏精神
2、提高学生上肢力量、上下肢协调能力
1、持球突破防守练习
2、半场折返突破训练
3、蛙跳练习:
全场折返
1、提高学生合作能力,学习“
二过一”局部配合
2、在实战中能灵活应用
1、学习“二攻一”局部配合
2、让学生了解篮球基本战术
3、篮球战术--挡拆战术学习
4、篮球战术--突分战术学习
5、自由练习
1、提高学生篮球战术配合
2、掌握合理的进攻战术
1、篮球战术—传切战术学习
2、篮球战术—策应战术学习
3、自由练习
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