实用运动选材学A教学大纲Word下载.docx
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第一章运动选材概述
2
第二章遗传与运动员选材
4
第三章年龄选材
第四章体形选材
第五章运动素质选材
第六章运动生理生化选材
第七章运动心理选材
第八章主要运动项目技能选材
实验性教学课
6
考试和机动
合计(学时)
34
三、教学内容与知识点
第一章运动选材慨述
第一节动员选材的概念
知识点:
1、运动员选材的概念
2、运动员选材的意义
第二节国内外运动选材的慨况、
1、国内外运动选材的慨况
2、运动选材发展趋势
3、运动选材发展趋势
第三节运动选材要素
1、决定竞技能力的主要因素
2、影响运动选材的主要因素
第四节运动选材的原则
1、广泛性原则2、实效性原则
3、可靠性原则4、因人因项制宜原则
5、多因素综合分析原则6、多方法综合分析原则
7、当前测评与预测未来相结合的原则8、选材与训练相结合原原则
9、经济性原则10、可行性原则
第一节运动能力的遗传
知识点;
1、运动能力遗传的物质基础
2、运动能力的遗传规律
第二节遗传力选材法
1、理论依据
2、组成人体运动能力主要性状
第三节谱系选材法
2、家系特征情况调查
第一节人体生长发育的年龄特征
1、人体生长发育的基本规律
2、青春发育期的基本特点
3、身体形态的年龄特征
4、身体机能的年龄特征
5、运动素质的年龄特征
第二节选材年龄
1、成材的年龄范围
2、育材的必要年龄
3、选材的适宜年龄
第三节儿童少年生长发育程度及其鉴别方法
1、日历年龄与骨龄比较
2、骨龄及其判断方法
第四章体型选材
第一节影响体型的因素
1、遗传因素
2、环境因素
3、体育运动和劳动习惯
4、激素调节
5、微量元素
6、人体生长发育不同阶段对体型的影响
第二节运动员身高预测方法
知识点
1、依父母身高预测子女未来身高
2、依儿童当年身高预测未来身高
3、依儿童少年骨龄发育来预测身高
第三节运动员身体形态的选材
1、头部形态形态的选材
2、躯干形态的选材
3、上肢形态的选材
4、下肢形态的选材
5、足部形态的选材
第四节体型测量方法与操作
1、体型测量常用器具
2、体型常用指标的测量细则
3、学生进行体型测试实验
第一节运动素质选材的依据
1、运动素质及其选材测评原理
2、主要运动项目运动素质选材要点
3、主要运动项目运动素质选材测评指标
第二节主要运动素质指标测试细则
1、力量素质2、速度素质
3、耐力素质4、柔韧素质
5、灵敏与协调素质6、平衡能力
第三节主要运动素质指标测试实验
第六章运动生理生化机能选材
第一节常用生理生化选材指标
1、肌纤维类型与运动选材
2、血红蛋白与运动选材
3、心血管机能与运动选材
4、呼吸机能与运动选材
5、最大摄氧量与运动选材
第二节主要运动生理指标测试实验
第一节运动员心理选材的主要测试内容
1、各种感知觉(视、听、触、肌肉、时间、节奏、空间)特点的测试
2、各种反应能力(简单、选择反应)测试
3、注意、智力、思维能力的测试
4、运动记忆、运动表象特性的测试
5、运动员个性心理特征:
神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、意志品质等的测试
第二节运动心理能力的选材及其测评
1、视觉反应时2、起跑反应时
3、动作反应的迅速性和准确性测试4、旋转定向测试
5、动作频率及频率感6、肌肉用力感
7、速度感测试8、动觉时间估计
9、注意力测定10、平衡力测定
第三节运动员个性心理特征选材及其测评
1、个性心理特征与运动能力和选材的关系
2、神经类型测评方法
第四节主要运动心理指标测试实验
第八章主要运动项目的选材
第一节运动技术选材
1、运动技术选材的内容
2、运动技术选材测评方法
3、不同运动项目技术选材的特点
4、运动项目技术选材的评价标准。
第二节主要运动项群(目)技能选材测评内容和方法
1、田径项目技能选材测评内容和方法
2、篮球技能选材测评内容和方法
3、足球技能选材测评内容和方法
四、考核
(一)考核的形式
1、笔试:
期末以闭卷的形式进行。
试题由教研室从试题库中统一抽题,并有教研室相关的负责人进行审定。
2、实验报告:
每一次实验课后,学生对实验课的内容要进行总结和分析。
并在下一次课前交任课教师。
3、作业:
每一章节讲授结束,由任课教师布置。
由任课教师定期检查,并记入平时成绩。
4、口试(学生回答课堂提问):
在教学过程中教师根据教学内容适当的提出问题,请学生回答。
教师根据学生回答的情况当场给分,并作为平时成绩作好记录。
(二)成绩评定
1、总成绩=期末理论考试占总成绩的60%;
2、实验报告20%;
3、口试(学生回答课堂提问)5%;
4、作业5%;
5、考勤10%。
五、教材与主要参考教材
(一)教学用书:
1、王金灿主编《运动选材原理与方法》人民体育出版社,2005年版。
2、谢燕群.《运动员选材学》四川教育出版社,1990年版。
(二)参考用书:
1、刘献武主编.《运动选材学》人民体育出版社,1991年版。
2、钟田发、田麦久等主编《运动员竞技能力模型与选材标准》人民体育出版社,1994年版。
4、体育学院通用教材《运动生理学》人民体育出版社,1996年版。
5、体育学院通用教材《运动解剖学》人民体育出版社,1996年版。
6、体育学院通用教材《运动医学》人民体育出版社,1996年版。
7、体育学院通用教材《运动训练学》人民体育出版社,1998年版。
8、陈骏良编译《体育测量与评价》人民体育出版社,1993年版。
田径教研室
2008年9月修订
《实用运动选材学A》考试大纲
(一)考核形式
试题由教研室从试题库中抽题,并有教研室相关负责人进行审定。
每一次实验课后,要求学生对实验课的内容要进行总结和分析。
任课教师根据学生完成报告的情况登记成绩。
记分方法:
5、4、3、2、1、0分。
教师根据学生回答的情况当场给分,记分方法:
并作为平时成绩作好记录。
1、总成绩=期末理论考试满分100分,占总成绩的60%;
(旷课一次扣2分,迟到一次扣0.5分,事假1分,病假1分)
田径教研室
2008年9月
《实用运动选材学A》教学器材
一、体型测量常用器具
1、体重计:
2台
2、直角规:
2-3个
3、弯脚规:
4、卷尺:
2-3把
5、坐高椅:
6、关节活动度测规:
7、皮下脂肪测量计:
8、肺活量测试仪:
一台
《实用运动选材学A》教学大纲修改与说明
1、在说明中补充的内容,其原因是更加重视学生的实践能力。
2、在教学内容与学时分配中,讲授学时原为30学时减少为26学时,增加了6学时的实践课时。
原因是培养学生的的动手能力和实际操作能力,从而使学生更加牢固的掌握知识和运用知识。
3、教学内容与知识点
第一章运动选材慨述删去了第五节运动选材的方法概论。
原因是内容太多,学时不够。
第四章体型选材调整和修改了第一节和第三节的内容,并增加了学生实践课的内容和学时。
原因是现在补充的内容更具体。
同时注重对学生实践能力的培养。
第五章运动素质选材增加了运动素质测试的实验课时。
原因是培养学生的实践能力。
第八章主要运动项目的选材第二节主要运动项群(目)技能选材测评内容和方法的知识点中只保留了田径、篮球、足球三个项目选材的内容和方法。
原因是内容太多,教学时数的不足。
4、大纲中红字体为修改部分。
田径教研室选材学教学小组
2008年9月2日
《实用运动选材学A》实验性教学大纲
一、说明
(一)课程定义:
(二)编写依据:
本大纲是根据成都体育学院教务处修订的《成都体育学院本科专业教学计划》和体育院系专业教材《运动选材原理与方法》并结合学生用书《运动员选材学》的具体情况及特点而制订的《实用运动选材学》讲义。
通过实验性教学,提高同学们动手动脑的能力,才能更好地为培养出高水平的运动人才服务。
使学生系统地掌握运动选材的基本内容、熟练地掌握操作技能和评定体系,并能灵活地运用于体育教学、运动选材、运动训练的实践中。
(四)课程编码及适应专业:
二、教学内容和学时分配
主要体型体型指标测试实验课
主要运动素质指标测试实验课
主要运动生理指标测试实验课
1
主要运动心理指标测试实验课
第四节主要体型体型指标测试
体重,身高,坐高,下肢长,小腿加足高,小腿长,跟腱长,平静呼吸时的胸围,大腿围,小腿围,踝围,髂宽,髋宽,皮下脂肪,直立姿势检查,足弓检查等
第三节主要运动素质指标测试
1、力量素质:
握力、引体向上、屈臂悬垂、背肌力、腿力、悬垂举腿、卧推杠铃、杠铃俯卧拉、杠铃负重深蹲、抓举、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、二十次仰卧起坐计时、收腹举腿、垂直跳、立定跳远、助跑摸高、后抛铅球、两公斤实心球后抛、两公斤实心球前抛、立定三级跳远、立定十级跳远、四步助跑五级跨步跳远等
2、速度素质:
反应时、十秒频率、蹬踏频率、十秒钟脚踏频率、原地高抬腿、手足反应时、三十、五十、一百米跑、步频、羽毛球掷远
3、耐力素质:
屈臂悬垂耐力、屈膝仰卧起坐耐力、一分钟卧撑屈腿、俯卧耐力、800、1000、1500、3000计时跑、9或12分钟计距离跑、20级蛙跳
4、柔韧素质:
踝关节的柔韧性和灵活性、劈叉试验、立位体前屈、“造桥”测验、后桥∕身高×
100、旋肩试验、屈踝测试、俯卧背伸、坐-摸测试、下蹬伸臂距、肩-腕上抬测验、
5、灵敏与协调素质:
反复横跨、十字跳测验、三米往返跑、滑步摸地、五米往返跑、三十六米移动、一分钟跳绳、四十五秒跳绳、一分钟单摇或双摇跳绳、移步换球、五次左右两侧跑和五次直线进退跑或四次低重心四角跑、力卧撑、十字辨向折回跑
6、平衡能力:
荡绳举腿、小荡板平衡测试、大荡板位移平衡测试、纵向踩木平衡、下肢及躯干肌静力稳定性平衡测试、浮力平衡力
7、韵律:
节律测验、重复成套动作的节律测试
第六章运动生理生化机能选材
第二节主要运动生理指标测试
肌纤维类型,血红蛋白,心率,肺活量,视野,最大摄养量等
七章运动心理选材
第四节主要运动心理指标测试
1、实验报告:
2、口试(学生回答课堂提问):
在实验过程中教师根据实验内容适当的提出问题,请学生回答。
1、实验报告20%;
2、口试(学生回答课堂提问)5%;
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- 实用 运动 选材 教学大纲