民间体育游戏大汇总Word格式.docx
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游戏反复进行。
儿歌:
炒、炒、炒黄豆!
炒完黄豆翻跟斗!
适合年
龄
8
石头、剪
子、布
3岁以
上
四人参加游戏,两人一组,一人做猜拳人,一人做走步人,走步人站在起点线上。
猜拳双方相对而立,边原地跳边说“锤子、剪刀、布”,当说到“布”时,双方用脚做出想做的动作(“锤子”为两腿并拢,“剪刀”为两腿一前一后,“布”为两腿想两侧张开),以动作决出胜负,胜者一方的走步人向前跨一大步。
游戏反复进行,直至走步入到达终点,先到终点为胜方。
9
扎手绢
4岁以
手绢等。
几位幼儿手拉手,成一个圆圈。
甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上;
然后以最快的速度往顺时针方向跑,将对方tL的手绢解下,也在前一位幼儿的手腕上;
也好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者,与被扎幼儿换位,游戏继续开始。
10
踢越;
子
5岁以
健子
踢建的方法,形式多样。
形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法,并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。
11
切西瓜
几位幼儿手拉手围成一个大圆圈(做“大西瓜”)。
一位幼儿做“切西瓜”,边念儿歌边绕着圆圈走,
并做“切西瓜”的动作“,念到最后一个字时,将
身边两位幼儿拉着的手切开,然后站在被切开的位
置。
被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一
圈,再回到原位,先到达原位者即为再次游戏的“切
瓜人”。
将幼儿分成
游戏开始,教师带领幼儿念儿歌:
“哥哥、弟弟、
四组,每组
姐姐、妹妹,来来来,来游戏。
”接着母鸡和小鸡
排成一路纵
一起念:
“我做一只小鸡,叽叽叽,叽叽叽,吃白
队,排头幼
米。
”接着老鹰念:
“我做老鹰转个圈,一把捉住
儿扮母鸡,
你。
”念完儿歌后,老鹰即设法从两侧去捉排尾的
老鹰抓小
撑开两臂做
小鸡。
母鸡可用两臂阻挡老鹰,保护小鸡不被捉住。
12
鸡
“翅膀”保
小鸡可两边躲闪协调地逃跑。
小鸡被老鹰捉住,离
护后面的小
开场地暂停一次游戏。
教帅要随时掌握幼儿的运动
鸡。
后面幼
量,若幼儿连续奔跑超出一分钟,老鹰还捉/、到小
儿拉住前面
鸡,教师(猎人)即发出“碰”的枪声,老鹰听到
幼儿的衣服
枪声后,即原地蹲下,表示被猎人吓跑,其余小鸡
做小鸡。
拍手,表示高兴。
游戏可调换角色,重新开始。
13
蚊子叮
游戏者随儿歌,将做捏东西状的手叠放至另一人
的手背上,依次叠高,直到无法够着为止。
蚊子!
叮手!
蚊子蚊子再叮手!
!
啪!
14
种西瓜
四人一组站成圆圈,然后,依次把脚钩在前一个人的脚弯里,形成脚搭成的圆圈。
大家T拍手边念儿歌,单脚跳着绕圈前进(此游戏适合较大的幼儿玩)
15
捉“龙尾”
游戏者中1人当“龙头”,一人当捉“龙尾”
者,其余幼儿一个好个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”,最后一人当“龙
尾”。
“龙头”带着“龙身”左右移动跑,让“龙尾”躲避捉拿。
汴意“龙身”不要脱节。
如“龙
尾”被捉,要自动iTK倒数第二人自然成为“龙尾”。
此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。
16
转陀螺
陀螺
先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部,缠紧,随后用手按住,另一只手拿鞭子,用力拉绳,同时松开按陀螺的手,当陀螺在地上转了起来以后,再用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。
随后幼儿开始进行打陀螺比赛。
幼儿T准备,听教师发出
“开始”口令,一齐抽打陀螺,看谁的陀螺转得最久即获胜。
17
滚铜板
铜板木板
比比谁滚得远。
18
推小车
三人猜拳决胜负,胜者先趴下做“车”,其余两
人分别把胜者的小腿抬起,夹在身体的一侧做“推
车”人,“推车”人不能过分用力,做“车”人要双手撑地走,注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。
19
孵小鸡
石头
游戏者中1人当“鸡妈妈”坐在凳子上,凳子
下放几个“蛋”(可放石头代替),表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。
其余游戏者微“耗子”,“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去,伺机取“蛋”。
“鸡妈妈”可以自由转动保护身体卜面的“鸡蛋”,但不能离开凳子。
“耗子”伸手取“蛋”时,“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂,被拍到的就不许在取“蛋”。
游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。
20
吹羽毛
羽毛
在桌上放根羽毛,参加游戏的两个人各站在桌字的两侧,同时吹羽毛,将羽毛吹到对放的一侧落卜为胜。
21
小猫钓鱼
鱼竿
用纸回一些小鱼或^^些小鱼,上面系一个小绳圈,用一根小竹杆在一头系一条细纯,绳子一头系一个小钩子,开始钓鱼,
到鱼全部钓完后,比赛钓鱼者谁钓的多,
就胜利。
22
挑花线
花线
两人一组,游戏者用一细绳套在双手手指
上,勾挑出各种花样,常见花样后四层楼
梯、花手巾、大轮船、锯子等。
23
拍纸方(甩纸
炮)
纸
两人以上,每人各自拿相同数量的纸炮,
各才『个纸炮放在地上,一方先用自己的
的纸炮用力向对方的纸炮甩,如果被甩翻,
就可赢得对方的纸炮,否则,就由另一方
甩,游戏结束时纸炮多者疑L。
24
堆馒头
堆馒头,堆馒头,馒头堆的高,馒头对的好,香喷喷,甜蜜蜜,吃得大家哈哈
笑。
参加者边念儿歌,边轮流伸出手指。
右手做握拳状,把大拇指伸出。
第一人伸出后,第二人握住第一人的拇指,第三人握住第二人的拇指。
如此协调地一个个堆积上去。
如人少,到一定高度时,第一人的手可抽
出再堆上去。
直到最高处为胜。
25
瞎子摸拐子
手帕
参加〜人做瞎子(用手帕蒙住眼睛),其余人做拐子(用手帕把一手一脚绑在一起),游戏开始后,瞎子开始捉拐子,如果拐子被捉住,就交换角色。
26
拔河
长绳一根
将参加者分成人数相同的两组,在长绳中间系一个蝴蝶结,两队各在一边拉住绳子先后拉,能把对方拉过来的一对为胜利者。
27
斗鸡
6岁以上
两人面对面站立,各才『条腿弯起来,用一只手抓住弯起来的脚,,用另一条腿跳着去顶撞对方,使对方站立不稳,抓住脚的手松卜来,但/、口」用手推,算起的脚落卜来为输者。
也可多人分成两队,各自站
在场地的一边,放一样东西作为宝物,抢到对方宝物的为胜。
28
飘糖纸
各色糖纸
两人各自拿一张糖纸贴在墙上,放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙远,就可把对方的这张糖纸赢过来。
29
抬轿子
吱呀吱呀动。
七铭七格蓬,花轿拾新娘,嚅里啪啦轰。
3人一组,2人当轿夫,1人当新娘。
当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕,再用左手握住对方的右手腕。
蹲
下,扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间,两只手分别搭
在轿夫的肩上,“轿夫”立起,开始行走,大家一起边走边说儿歌。
儿歌终止“新娘卜轿”。
换角色重新进行。
30
跳房子
画好格子
房,沙包
一人先进行游戏,将沙包扔到第一格内,然后单腿跳起,用另一只脚将沙包踢到第二格,再单腿跳到第二格,依此类推,踢到第五格,将沙包一下踢到第一格,单腿逐格跳出起线,开始跳第二间房子,将沙包踢到第二格开始跳,以同样的方法开始跳第三问,第四间,直至跳完第五间房子。
跳房过程中,脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中,算失误,换另一人跳,以先跳完五间房子者为胜。
31
飞火箭
折纸火箭
幼儿自己折叠一支火箭,到空旷的场地上进行投掷游戏,也可组织幼儿进行比赛。
32
打弹弓
弹弓
幼儿将纸球当作子弹练习射准。
33
放风筝
风筝
幼儿一手拿风筝,一手扯线,在空旷
的场地上迎风奔跑,使风筝能飞起来。
34
丢手帕
参加者1人丢手帕,其余围成大圆
圈蹲下。
游戏开始,大家唱歌,丢手
帕的人沿大圆圈行走。
根据歌词不知不觉地丢在某人的后面。
被丢手帕的人要迅速发现自己身后的手帕,然后拿起手帕迅速追逐丢手帕的人。
如果丢手帕的人被抓住,则表演一个节目,再做丢手帕的人。
如果被放手帕的人在丢手帕的人绕了f后还没有发现手帕,也要表演节,目,再做丢手帕的
人。
35
编花篮
3-6人参加,参加者伸出右脚,勾住前人,形成一个编出的圈,一手搭住前面小朋友的肩膀,边念儿歌,边单脚往前跳,直至儿歌念完。
序
号
适合
年龄
36
打水漂
小石片
在小池塘边捡一些溥溥的小石片,往水面投掷过去,
使小石片在水面向前跳跃几次,出现多个水花。
37
翻骨牌(抓
七子)
沙包一个骨
牌7个
参加者轮流进行翻麻将的竞赛,每人经过卜面几轮抛
接与翻动的活动,才算完成一局。
第一轮:
抛出沙包,
翻动一块骨牌,然后又迅速接住沙包,直至把全部骨
牌翻成背朝上,最后抛出沙包,一把抓起七个骨牌,
接住沙包。
第二轮:
在抛出沙包后把所有骨牌一一横着站起来,最后一把抓起。
第二轮,在抛出沙包后把所有骨牌一一竖着站起来,最后一把抓起。
38
老狼抓人
问:
老狼老
狼几点钟?
答:
一点
钟。
天黑
了。
参加者1人当老狼,其余人更在老狼身后扮演各种小动物,游戏开始,众人边问“老狼老狼几点钟”边向前走,老狼背向大家答话,老狼答话时,众人停吓/、动。
老狼回答“天黑了”,转身追逐,众人回逃,注意灵活躲避,跑回家者算胜利。
被捉住者换下一轮做老狼。
39
踩高跷
高跷
用小木块穿上绳子,让孩子的脚踩住小木块,双手提
住纯子,向前走,模仿杂技演员踩高跷的动作。
40
跳皮筋
6岁
以上
皮筋
长橡皮筋一根,两头打结。
游戏时三名幼儿用猜拳方式决定先后顺序,两头各站一人,把橡皮筋绷直,中间请赢的一名幼儿跳各种花样,跳错换下一个幼儿。
41
调龙灯
杨柳青,树
苗绿。
娘舅
外甥调龙
灯。
调得慢,
调得快,一
调调到家门
口。
2人相对站立,手拉手,边念儿歌,边向两边摆动。
等儿歌念完后,2人一边手高举,同时身体钻过手臂翻转180度。
接着举起另一边手,身体翻转另一个180度,可连续翻转多次,直至不能翻为止。
42
我是萝卜
参加〜人做追捉者,其余人在f范围内自由跑
动。
游戏开始后,捉人者可任意追某一人。
当被追者快被捉住时,可以立定双手交叉搭在两肩上说:
“我是萝卜”,这样追捉者就不能捉他。
当萝卜的人要等同伴来拍一下,表示救了他,这样才可继续跑动。
捉人者捉到一人后,就与被捉者对换角色,被捉到的人当下一轮捉人者,游戏重新开始。
摇摇摇,
用一根绳子系在两棵树或两样东西之间当小桥,纯
摇橹划小
子离地的图度为60厘米,离小桥两米或二米处为小
43
小船过桥
船,钻钻
船出发点,可划一条横线做记号。
参加小&
念儿
钻,钻过
歌做摇橹划船动作向前行走,至小桥处轻轻地钻过
小桥。
去,然后再做摇船状到终点。
先到者为胜。
参加者手持竹竿当长枪,分成两方,躲在掩护体后
44
打仗
竹竿
面模仿解放军打仗,被对方“击中”就退出比赛,
哪一方的人先被打光,就算输。
45
挤因因
10人以内
参加者靠墙而立,边念儿歌边用力量向中间挤动,
注意集体协调和有节奏的挤出一人。
被挤出的人向
旁边跑去,再向中间挤,如此往复。
适于冬天开展
活动。
46
猜拳跨步
两人一组,站在起点线上,以猜拳方式决定,赢者
可向前跨一步,输的人不动。
谁先到终点为胜。
47
官打捉贼
纸条
四人一组,准备四张小纸条,上面分别写后四个人:
县官、打手、捕快、坏蛋,四人每人摸一张纸条,自己看一下,不能说出自己的身份,捕快凭感觉在另外三人中捉出一个坏蛋,,如果捉对,就由县官说打几下。
如果捉错,就由县官让打手惩罚捕快。
48
蹲蹲孵小
参加的站成一个圆圈,两手握拳伸向前方,一个幼
儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点,一边说:
“蹲蹲孵小鸡,捉不牢就要飞“。
“飞”字落在哪个幼儿身上,哪个幼儿就做抓小鸡的人,其余幼儿做小鸡,在规定场地内自由的飞、跑。
这时抓鸡的人就可以去抓。
当小鸡蹲下时,就不能抓了。
抓到二、三只后,计算一下被抓的人数(小鸡数),游戏可重新开始。
49
5人左右
参加者1人当鸡妈妈,其余人当老鼠。
鸡妈妈坐在小方凳上,凳子下放几个沙包当鸡蛋,表示母鸡正在孵小鸡。
游戏开始后,小老鼠在鸡妈妈身边转来转去,想取蛋。
鸡妈妈坐在方凳上,可自由转动身体来保护身体卜回的鸡蛋,但/、能离开凳子。
小
老鼠伸手取蛋时,鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。
被拍到的老鼠要主动退出游戏。
游戏可玩到鸡蛋取
完为止。
游戏名
称
游戏器
材
50
5人左
右
鸡妈妈坐在小方凳上,凳子下放几个沙包当鸡蛋,表示母鸡正在孵小鸡。
游戏开始后,小老鼠在鸡妈妈身边转来转去,想取蛋。
鸡妈妈坐在方凳上,可自由转动身体来保护身体卜回的鸡蛋,但/、能离开凳子。
小老鼠伸手取蛋时,鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。
被拍到的老鼠要主动退出游戏。
游戏可玩到鸡蛋取完为止。
51
“盲
人”击
鼓
布条、
鼓等。
将鼓放置在离“盲人”f跑离的位置上,
参加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1——2圈,再摸索上前击鼓。
52
城门城
两个幼儿做城门,双手相握上举,事先商量
门几丈
好,一方为“橘子”,一方为“香蕉”。
其
高
高,三
余幼儿围成圆圈,边念儿歌边依次钻过城
十八丈
门。
当儿歌念到最后一个字时,做城门的两
高,骑
个人手放下,套住一个参加者,然后问他要
花马,
吃香蕉还是橘子,被套住的人回答后,站在
相应的一方后面,等所有幼儿被套完后,比
刀,走
一比香蕉多还是橘子多。
进城门
叁
套,问
你吃橘
子还是
吃香
荏?
八、、•
参加者一人站在中心,四人各站在场地的四
角,四角都用白线画上圈。
游戏开始时,四
角的人互相暗暗打招呼,表示可以互换。
这
53
抢四角
时中间的人喊“一二三”,中间人迅速地向
某一角位跑,在四角里某一人未抢到新位置
时抢占位置。
为抢到的人就站在中间,游戏
重新开始。
抓老鼠
请5—7人做老鼠,分散在圆圈外,其余幼
儿拉成圆圈,做捕老鼠的笼子。
游戏开始,做捕鼠笼的幼儿手拉手念儿歌,做老鼠的幼儿在笼子里钻进钻出做吃东西的样子。
一听到老师喊“咔嚓”,做老鼠笼的幼儿马上就蹲下,来不及逃出去的老鼠就被抓住。
被抓住的老鼠站在圆圈上作笼子。
游戏重新开始。
54
拍山墙
参加者选出一人当拍山墙的人,面对墙壁战好,其余人离墙10米左右。
游戏开始后,拍山墙的人拍墙,口里念“一、二、三”,其余人在他背向拍墙时迅速向■前走,当“三”数完,拍山墙人迅速回头,众人要在他回头时立刻停止不动,如果有人动被拍山墙人发现,就要站到一边,退出游戏。
如此往复拍墙、回望,直到后人走到了拍墙人后面而未犯规者,做下一轮的拍山墙者,游戏重新开始。
55
翻贝壳
小贝壳
把洗净的小贝壳分成与幼儿(3—4人)相
等的几份,每人一份,幼儿各自任意拿出一
部分贝壳,握在手心里不让其他人看见,然
后喊“一二三”,同时摊开手心,谁多谁把
其他人的贝壳放在T撒在桌上,如贝壳的
背朝上,就可取走;
如口朝上,就应用食指
放在贝壳的边缘处轻轻一按,把它翻过来,
使口朝上,这样就可取走,如果没有被翻过
来,就换其他人进行,依次轮换,看谁得的
贝冗取多为胜。
大门开开进不
将两手手指用力分开伸宜,并各自对
来,二门开开进
应,即拇指对拇指,中指对中指等,用指头
56
五门开开
/、来,二门开开
进/、来,四门开
处相互撑着玩,好似五扇紧闭的大门,然后
区b心儿呱区^寸于于曰力"
,从科于曰"
如。
开进/、来,五门
开开我进来。
参加者选出一人为种莲子人,另一人为采莲
57
种莲子
种莲子,种莲
子,不知莲子
种哪家?
东一
家,西一家,哪
个采到顶呱呱。
子的人,其余幼儿依次站或坐成半圆形,两手并拢手心向上。
游戏开始,全体同念儿歌,种莲子人拿着莲子,边念边在每个孩子手里做种莲子状,种过莲子的人手心立即合拢相握,但只有一个孩子是真正得到了莲子,全部种完后,请采莲子的人进来采莲子。
可以
猜三次,如果三次都没有猜中就算失败。
找
到莲子后,与采莲子人互换角色。
否则另请
两个采莲子人和种莲子人。
58
包饺子
卷,卷,卷白菜;
朵L朵山剁肉肉;
和,和,和面粉;
赶,赶,赶饺子皮;
包,包,包饺子;
烧,烧,烧饺子;
尝,尝,尝饺子。
参加者选取一人带头,站纵队手拉手。
游戏开始时,带头人带动大家边念“卷卷卷白菜”边走成螺旋形圆圈。
带头人再带大家边念”卷卷卷白菜”边从圆心走出来成一圆圈。
然后,全体参加若回向圆心,边念儿歌边根据儿歌内容做模仿动作。
59
拉绳游戏
绳子
两人一组,每人拉住绳子的一投放在自己的腰间。
双脚分开站立,出具/、意的将绳子抽动,迫使对方移动双脚。
如果对方双脚移动就算输。
游戏重新开始。
60
打大麦
一梦麦,两箜
麦,三梦开始打
大麦,劈劈啪,
劈劈啪,劈啪劈
参加者两人面对面坐,念前两句儿歌时
2人双手合拢,与对方作摸手动作。
然后双手举起,谁儿歌节奏用右手拍击对方左手,或用左手拍击对方的右手,直
劈啪,大麦打得
多,送你一大
箜。
大麦打得
响,送你一头
羊。
至拍完停止。
61
上下前后拍
手歌
拼板,拼板,拼拼板板,上上,
卜卜,左左,右右,前前,后后。
粘辘粘辘一,粘辘粘辘二,粘辘粘辘三,……粘辘粘辘十。
2人面对面站立,念第一第一句时,2人先自拍再与对方对拍,后面则随儿歌内谷在上下左右前后做拍手动作,注思以个人自己站立位置考虑拍手方位。
然后做“粘辘粘辘”的动作时,双手绕动,依次伸出1—10的手指动作。
62
猜头领
一人做猜头领的人,其余人暗自商量由一人做头领。
游戏开始时,大家围坐或散座,一起拍手。
然后头领伺机变换动作,大家要迅速模仿。
猜头领人则认真观察,汴意发现谁是变换动作的头领。
一旦发现,就要由被发现者来做猜的人。
游戏继续进行。
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