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在一个集体中,有人出于不那么高尚的理由,说了一些对不起你的话,甚至做了一些对不起你的事。
这个时候,需要以友善的态度对待来自别人的“对不起”,宽容、谅解、理解别人,而不能针尖对麦芒,更不可冤冤相报。
人生在世,每个人都可能制造许许多多的“对不起”。
会不小心踩了别人的脚,不小心溅了别人一身泥,无意间一句话伤害了别人的自尊心;
也可能由于一时糊涂或迫于外界的压力,做了伤害别人感情、损害别人利益的事。
这种时候,尤其需要友善。
无意中伤害了别人的,要真诚赔礼道歉。
由于自己的主观原因伤害了别人的,需要得到别人的谅解,但自己不能谅解自己。
要以友善的态度,切切实实改正自己的错误,以反复的真诚的长期的努力重新得到别人的信任和友谊。
马克思说过:
“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和。
我们可以从道德观上来理解马克思的哲学名言。
社会生活是一张无形的网,每个人都是这张社会关系之网上的一个网结。
不论自觉不自觉,愿意不愿意,他每时每刻都要处理各种各样的人际关系。
在家庭生活中,要处理父母子女之间的关系;
在单位,要处理上级和下级之间的关系以及同事之间的关系;
到商店,要处理顾客同售货员之间的关系;
上了火车,要处理乘客同乘务员的关系……如此等等。
可以说,我们每走一步,每办一件事,都需要处理各种各样的人际关系。
对同一件事,人们往往采取不同的处理方式。
不同的处理方式,显示着不同的智商、才能和道德修养,也带来不同的结果。
只要是思维正常的人,无不希望生活在友好、友谊、友爱的氛围中,无不希望自己的周围充满善意、善良、善举。
我们在全社会大力倡导二十字基本道德规范的目的,就是为了动员全国人民共同努力,创造这样一个人人心情舒畅、处处温暖和谐的生活环境。
这就需要每个公民都从自己做起,从小事做起,以友善的态度与同事相处、与家人相处、与朋友相处。
这种融洽友善的人际关系,不仅可以使我们心情愉快,而且可以大大提高我们的生活质量和工作效率,大大加快我们国家发展的步伐。
友善----友谊的阳光我在与一些同学在谈话过程里,他们都提到人际关系很难处理,由于长期竞争或利益的冲突,感到压力很大。
有时候平常形影不离的好朋友,也会一言不和而形同陌路,使人心绪烦躁不安,有人说:
做人真难!
静下心来分析一下,不难发现许多同学是没有认真理解什么叫友善,怎样做到友善。
"
友善"
即人与人之间的亲近、和睦。
对这个概念有两种不同的理解。
一种人认为前一个"
人"
是指别人,后一个是指自己,即别人和自己亲近、和睦。
另一种人认为前一个"
是自己,后一个是别人,即自己和别人亲近、和睦。
当然,位置一调,自然是两种结果。
前一种的主动方在"
别人"
,即别人要多考虑"
我"
的感受,照顾我的立场,结果是不能和敬待人,渐渐的失去心理活动的空间,器量小,从而烦恼丛生。
而后一种的主动方在"
自己"
,即主动关爱别人,他深深明白:
每个人因个性,生活层面不同,价值观,习惯方式各异,应该以一种包容的心态去处理,最后在人与人之间自然达到亲近与和睦。
讲到这里,我想大家对怎样做到"
应该有一个清醒的认识了!
首先,我们要学会将心比心,主动站在别人的立场上,去认识、体会别人的观点、情感,在理解的基础上寻找最佳解决方案。
其次,我们要学会宽容,像容忍自己一样去容忍他人,每一个人因为对自己导致过错的原因、背景了解的比较清楚,所以对自己的过错比较容易原谅。
而在对待别人的时候却不够客观。
实际上,就个人而言,我们并不比大多数人更好或更坏。
所以,希望我们多一点宽容,少一点求全责备。
再次,我们还要学会赞美,每一个人都有被肯定的愿望,恰如其分的赞美,能使人感到人际间的温暖和温馨,并有效的增加自己与别人之间良性心理交流成功的塑造友谊。
同学们,友善是缔造友谊的阳光,一缕微弱的阳光也能照亮一片心田,当友善的阳光照耀别人的时候,你的心头也一定会感到温暖!
名人名言:
亲善产生幸福,文明带来和谐。
——雨果益者三友,损者三友,友直,友谅,友多闻,益矣;
友便辟,友善柔,友便佞,损矣。
——孔子:
《论语·
述而》。
关于人际交往的论文2000字
大学生人际关系论文【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;
通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析,说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境,也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中,每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。
现代社会是一个开放的社会,开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的大学生来说,人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往,构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力,不仅是大学生活的需要,更是将来适应社会的需要。
一个没有交际能力的人,就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生,大学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性。
个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。
大学生们开始尝试独立的人际交往,并试图发展这方面的能力。
而且,交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。
大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。
然而,并不是每个大学生都能处理好人际关系的。
在这一过程中,有相当数量的人会产生各种问题。
认知、情绪及人格因素,都影响着人际关系的建立。
一旦在这一过程中受挫,就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,或因企图对抗而陷入困境,并由此产生心理问题。
一、大学生人际关系不适的表现有关调查表明,大学生心理问题中,关于人际交往的已占50%以上,而以前的统计中,恋爱烦恼占据首位。
交际烦恼超过恋爱困扰。
仔细分析,大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下5类情况:
第一类:
缺少知心朋友。
这类大学生通常多能正常交往,人际关系也不错,但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友,为此,有时不免感到孤独和无奈。
第二类:
与个别人难以相交。
这类大学生与多数人交往良好,但与个别人交往不良,他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比较近的人,由于与这些人相处不好,常会影响情绪,成为一块“心病”。
第三类:
与他人交往平淡。
这类大学生能与他人交往,但总感到与人相处的质量不高,缺乏影响力,没有关系比较密切的朋友,多属点头之交,没有人值得他牵挂,也没有人会想念他,他们难以保持和发展良好的人际关系。
这类同学多会感到空虚、迷茫、失落。
某高校06级一学生,因同学关系不好,倍感孤独、压抑,最后离校出走。
在离学校较近的几个中小城市闯荡了一圈后又回到了学校,在校园中与接到通知后星夜赶到学校的陈某父母不期而遇,此时,悲喜交加的陈某父子面对的,除了学校因陈某不假离校、旷课50多个学时而给予的勒令退学处分和校方师生的同情之外,谁也无力给予陈某更多的安慰。
第四类:
感到交往有困难。
这类大学生渴望交往,但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因,致使交往不尽人意,很少有成功的体验,他们往往感到苦恼,很希望改变社交状况。
大一年级女生小张,她在家里一直养尊处优,家务活全部由父母包办,自理能力不强。
进入大学后,紧张的学习使她觉得不安。
她开始独来独往,渐渐地,她有种异样的感觉,好像全寝室同学都看不起她,打开水也要她去,扫地也叫她,她觉得自己成了别人“差使”的对象,越发闷闷不乐,上课也毫无兴趣,成绩一落千丈。
人际关系作文
[人际关系作文]人际关系是有害的,有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响,人际关系作文。
如何搞好人际交往呢?
首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。
影响人际交往的不良因素主要有:
(1)相处距离,首先是空间距离。
在同一办公室、同一场合、同一活动圈内,都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系,即友谊关系。
良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳,发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方,于是继续交往与沟通,在继续交往与沟通中达到进一步的相知,从而结为知交。
(2)一个人的品格、能力影响着人际关系的建立。
人们都羡慕优良、能力出众的人。
真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人,对人有吸引力;
能力较强的人,容易引起他人的敬佩感,自愿与他建立良好的人际关系。
一般来说,人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人,心理学上称此现象为仰巴脚效应。
意思是指精明的人不经心犯点小错误,不仅不影响他的优点,反而使人觉得他也和常人一样,会犯错误,有平凡的一面,使人感到好接受,产生安全感。
(3)由交往而建立密切的人际关系,重要的条件是交往双方的相互吸引。
如果一方对另一方热情、羡慕,而另一方却表现冷漠、蔑视,就不可能建立良好的人际关系。
引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补。
除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外,还有仪表也是一个因素。
一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人,给人形成的第一印象总是良好的,这本身就是一种吸引力量,使人愿意与之继续交往,并对其言行多从好的方面设想、解释。
这就有助于双方建立良好的人际关系。
(4)人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知。
它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知。
人际知觉所认知的对象是人际关系。
人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展;
相反,人际知觉印象的不良,则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用。
其次应注意人际交往中的艺术。
(1)在人际交往中寻找共同点,求大同。
人际关系的建立和改善,必须是建立在关系双方共同的利益与需要的基础上,在人际交往过程中,要清醒地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。
当然,共同永远是一个相对概念,每人的经历、使命和情绪各不相同,不能抱着求全的幻想。
要有大将风度,切忌斤斤计较、患得患失。
(2)知彼知己,因势利导。
孙子说:
知彼知己,百战不殆。
在交际过程,要充分估计自己与对方在关系中所处的地位,了解对方的目的、要求、长项和弱点,估计自己能在多大程度上影响甚至改变对方的态度,根据对方的情况设计交际方案,行动时便成竹在胸。
不过,计划难以预测变化,中学生作文《人际关系作文》。
现代社会气象万千,变化无常,领导者在交际场上要适应这种节奏,另外面对突发性事件,要稳定自己的情绪,迅速理顺各种利益,调整原定方案,淡化紧张气氛。
可以用转移视线的方法,或顺水推舟,抓住时机,广交朋友,联谊四方。
当己方处于不利地位时,要临危不乱,失意不失礼。
对失败者更要周到,不能势利。
(3)了解心态,把握情感,重在交流。
人们常用对牛弹琴来讽刺不辨对象、不合时宜、盲目行动的荒唐做法。
在交际场上,应杜绝这种愚蠢之举。
交际是情感的交流,是人的一种心理现象。
复杂的人际关系常常使人在结交时悲喜交织,苦乐参半。
一次交际中引起的苦恼,会影响另一次交际的情绪,造成情感表达的不适当,使预期目标流产。
要避免这种状况,就要学会控制自己的情绪,及时地进行心境转换,同时摆脱对方情绪的影响,以一个玩笑或一句妙语去掉感觉上的不快。
相互交流是理解的桥梁。
直接交往是交流,特别是建立感的最有效的形式,即使宿怨较深,通过直接见面交往,也可消除误会,所谓相逢一笑泯恩仇。
在面对面面俱到的接触中,双方使用口语,没有中介物,可以更直接、方便和集中地表达各自的感情,使相互之间影响力加大。
当然,在人际交往中,也应掌握一些必要的技巧。
①有礼貌地寒暄,表现出谦恭有礼的态度。
与人首次见面,一定要礼貌地寒暄一番,表现出谦恭有礼的态度。
随时说声你好,或适时招呼早安、午安、晚安等等。
②经常面带微笑。
微笑是一种无声的语言,它显示出一种力量、涵养和暗示。
微笑对于树立形象能发挥极大的效果。
③穿着得体,表现个性。
对一个人的印象往往来自于他的服装。
穿着可以直接表现人的个性。
为了使衣着一目了然,服装上力求整洁、庄重和协调,使人第一眼就留下美好的印象。
④记住对方的姓名。
无论身处何种场合,当他人将对方介绍给你时,必须马上记住并能叫出对方的姓名,惟有如此才能显示出和他的亲切感。
⑤注意倾听,与人交往时,要善于倾听别人的谈话,使对方感觉到你们的尊重与兴趣,否则是很不礼貌的。
⑥保持谦恭的态度。
随时随地区使用谦恭的语气与人交谈,这在当今社会已成为一条众所公认的不成文的法则。
一个言词谦恭的领导者,在待人处世方面,将会。
跪求人际关系论文1500字
人际关系是影响个体人格健康发展的主要因素。
所谓人际关系是“是群体成员在共同活动的基础上,通过各种不同方式的交往发生的关系。
是受个体人格特点调节的并与满意和不满意状态相伴随的心理关系”。
人际关系的好坏是一个人社会适应能力和健康人格的综合体现。
健康的人格总是与健康的人际关系相伴随的。
心理学家马斯洛、奥尔波特、罗杰斯都把建立适宜、良好的人际关系作为人格健康者应具备的能力。
新精神分析学理论也认为,心理病态主要是由于人际关系失调而来的。
因此,和谐的人际关系既是人格水平的反映,同时又影响和制约着健康人格的形成和发展。
具有健康人格的人,能积极地与他人交往,建立起良好的、建设性的人际关系;
人格有障碍和缺陷者,往往缺乏稳定的、良好的人际关系。
大学生进入大学以后,面临着新的环境、新的群体,人际交往日益频繁和复杂,需要整合各种关系,处理好与交往对象的关系成为他们新的生活内容。
但是,由于他们来自不同地域、不同的家庭,以各自的生活方式、思维方式和行为方式与同学们朝夕相处,造成人际冲突经常发生并成为发生心理问题的主要因素。
李全彩通过心理咨询和书面调查的方式,对大学生心理疾病的形成原因进行了探讨,发现大学生人际关系问题在其所受困扰因素中处于十分突出的位置,是大学生校园生活的第一大问题。
赵冰洁、陈幼贞的研究也证明,大学生在咨询的各种心理问题中,人际关系问题排在前列。
河北大学就大学生人际关系问题对12所高校1200多名学生进行了调查,调查显示,人际关系是大学生面临的最苦恼、最难适应的问题之一,主要表现是人际失调、交往嫉妒、交往自卑、社交恐惧等。
在心理健康教育实践中我们也发现,大多数学生的心理问题与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系有关。
那些生活在没有形成友好、合作、融洽的人际关系中的大学生,表现出压抑、敏感、自我防卫、难以合作等特点。
和谐的人际关系既是大学生人格健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的主要途径。
补充:
一、人际关系对大学生人格健康发展影响的具体表现1.影响大学生的人格特质不同的人际关系会使大学生形成不同的人格特质。
一般来说,具有良好人际关系的大学生能迅速适应大学的生活,精神愉快,充满信心。
与人相处时,以诚恳、公平、谦虚、宽容的态度待人,保持开朗的性格、积极的人生态度,具有善良、助人、同情心、社会责任感、正义感等良好的人格特质。
人际关系不良的大学生则表现出多疑、敏感、心胸狭隘、目光短浅、自我中心、清高自傲等不良的人格特质。
给自己造成心理上、精神上的巨大压力,严重的还会导致病态心理。
2.影响大学生的正确自我评价人际关系状态影响大学生的自我评价。
自我评价体现了个体自我意识的发展水平,是人格健全的心理基础。
正确的自我评价是在与他人的交往过程中,通过相互学习和相互帮助、相互影响逐步发展和成熟起来的。
大学生对自己的正确评价是在与同学的相互交往中、在处理各种人际关系中发展起来并实现调整和纠正自己的。
具有良好人际关系的大学生能恰如其分地评价自己,时时感受到自己为他人所喜欢、所接受、所承认,满足了自己的归属和安全的心理需要,有良好的自尊感,相信自己的价值,悦纳自己,促进了人格的健康发展。
缺乏良好人际关系的大学生或表现出自卑和自我委琐,不相信自己的能力,否定自己的价值,只看到自己的不足,处处低人一等,压抑自己能量的释放,自我冲突、自我矛盾,甚至产生厌恶自己的自卑情结;
或表现出孤傲、自命不凡、居高临下、目中无人,不能处理好人际关系,对人格的健康发展产生了消极影响。
3.影响大学生的情绪健康我国著名心理学家孟昭兰认为,“情绪在心理变态中起着核心的作用。
情绪异常往往是精神疾病的先兆”。
人与人之间良好的情绪与情感不仅是社会交往的“黏合剂”、人际互动的“润滑油”,而且是影响人格健康发展的重要因素。
大学生情绪情感丰富,情感交流的需要强烈,希望能向他人诉说自己的喜怒哀乐,因此不同的人际关系导致他们不同的心理感受和体验。
具有良好人际关系的大学生,情绪的满意度高,心境平和,宁静、愉快,对他补充:
人和集体有亲密感和依恋之情,遇事比较冷静,能适度地表达自己的喜怒哀乐,对不良情绪有良好的控制和宣泄,调节和控制情绪的能力较强,能促进人格的健康发展。
人际关系不良的大学生不能适当地表达和调控自己的情绪,极易产生焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪,对他人和集体有敌对、不满情绪,经常处于各种不良情绪的体验中。
4.影响大学生的学习适应人际关系影响大学生入校以后的学习适应。
冯廷勇的研究认为,影响大学生学习适应的主要因素有学习能力、环境因素、教学模式、社交活动等。
其中,在大学生的学习中,社交因素对大学生学习适应的作用明显加大。
二、大学生建立良好人际关系的策略个体的成长与发展依赖于人际关系。
大学生如果能生活在团结、友爱、和谐的人际关系氛围中,可以使大学生具有安全感、归属感和幸福感,并能。
与人交往方面的范文3000字
大学学什么?
我想,除了知识外,最关键、最基本的是培养自己的能力罢。
大学生应该培养各种能力,如:
人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。
其中人际交往能力是很重要的一方面。
当我们从中学校园踏入大学校园后,我们不仅面临着新的环境,同时也面临着新的挑战——远离父母,独自在学校里料理自己的学习与生活。
在这种环境下,与他人建立良好的人际关系就显得尤为重要。
这不仅是大学生正常学习、生活的保障,更是大学生自我发展的深层需要。
那么,什么是“大学生人际关系”呢?
大学生人际关系是高等院校中人际关系的重要组成部分,它是大学生在学习、工作、生活过程中所结成的一种人际关系。
其三,行为成分是指大学生交往双方外显的行为表现,如语言、手势、举止、风度、表情等表现个性和传达信息的行为因素,它是建立和发展人际关系的交往手段与形式。
大学是我们人生走向社会的最后一站,培养良好人际交往能力不仅能够让大学生顺利地处理和同学老师之间的关系,也可以为人生做一个长期的准备。
伟大的革命导师马克思曾经说过,“人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的,他必定存在于各种社会关系之中”,如何处理好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。
处于青少年时期的当代大学生,思想活跃,精力充沛,兴趣广泛,因此我们对人际交往的需要极为迫切。
我们力图通过人际交往去认识世界,获得友谊,以满足自己物质和精神上的各种需要。
但在交往过程中往往会出现两种情况:
交往顺利或不顺利。
如果交往顺利,则会心情舒畅、身心健康;
如果交往受挫,则会使得心情郁闷,身心受损,导致各种不良后果。
这些情形在大学生的生活中是极为常见的。
事实上,大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要,良好的人际交往能力以及良好的人际关系是其生存和发展的必要条件。
在大学校园里建立良好的人际关系,形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境,将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
在生活节奏不断加快,竞争激烈的当今社会更是如此。
那么,与他人建立良好的人际关系、实现较好的人际交往对我们大学生而言具体究竟有什么意义呢?
我想,主要有以下几点吧。
1、和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。
2、社会不是抽象的,而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的。
对于大学生来说,与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处,这就为自己减少烦恼,心身愉快,集中精力学习,顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。
3、良好的人际关系会使你获得幸福感。
4、良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。
5、协调而亲密的人际关系有利于身体健康,尤其是在手术后的康复阶段更需要人们多关心。
6、良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。
7、良好的人际交往与沟通能力有助于大学生未来家庭生活幸福美满。
然而,现实往往与理想相距甚远。
归结起来看,在人际交往和沟
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