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5、饮水应注意
切忌口渴再喝。
应在两顿饭之间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。
还可以根据尿液颜色判断是否需要喝水,人的尿液一般为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是饮水过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水。
要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。
新鲜开水,不但无菌,还含有人体所需的十几种矿物质。
放置时间过长的水,有可能产生某些有害物质,如亚硝酸盐等。
不直接喝自来水。
煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必需的营养物质。
6、不喝“死水”。
停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有大量对人体有害的物质。
因此,清晨拧开水龙头,最初流出的自来水是不可饮用的死水,所以有这种习惯的人请马上纠正,以免损害自己的健康。
7、不喝久置的开水。
开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。
存放过久的开水,更易被细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。
饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。
所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。
应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
8、不喝没被完全煮沸的水。
自来水中的有害病菌必须达到100摄氏度才能被完全杀死。
经常喝未被完全煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%~38%。
饮用水安全健康教育宣传材料之二(专业篇)
1、新<
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生活饮用水卫生标准>
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(GB5749-2006)什么时候开始实施?
2007年7月1日正式实施。
全部指标最迟于2012年7月1日实施。
2、直接从事供、管水的人员应多长时间进行一次健康体检?
直接从事供、管水的人员必须取得体检合格证后方可上岗工作,并每年进行一次健康检查。
3、供水单位的从业人员患有那几种疾病不得直接从事供、管水工作?
凡患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病及其他有碍饮用水卫生的疾病的和病原携带者,不得直接从事供、管水工作。
4、供水单位卫生许可证有效期限和复核期限有何规定?
供水单位卫生许可证有效期四年,每年复核一次。
有效期满前六个月重新提出申请
5、测定饮用水中余氯的作用是什么?
确定饮用水的消毒效果及防止生活饮用水二次污染。
6、评价饮用水的消毒效果的常用指标是什么?
细菌总数、总人肠菌群、余氯量。
7、什么是集中式供水,有何优缺点?
集中式供水是由水源集中取水,经统一净化处理和消毒后,由输水管网送到用户的供水形式。
优点是可选择较好的水源,有利于进行水源卫生防护,防止水质污染,取水方便,也便于实行卫生管理和监督。
但集中式供水如果设计和管理不当,水一旦受到污染,就有可能引起大范围的疾病流行或中毒,危害人民的身体健康和生命安全。
因此,必须做好集中式供水卫生管理,提供安全生活饮用水。
8、饮用水中消毒剂常规指标及要求
根据《生活饮用水集中式供水单位卫生规范》规定:
集中式供水单位配备的水净化处理设备、设施必须有消毒设施,并保证正常运转。
9、什么是二次供水,应注意哪些卫生学问题?
集中式供水在入户前经过再次储存、加压和消毒或进一步处理,通过管道或容器输送给用户的供水方式。
二次供水必须注意防止生活污水、工业废水污染,有相应的消毒净化设施。
有专人负责定期清洗消毒水池,定期检查水质。
10、二次供水专(兼)职卫生管理人员和清洗消毒人员应符合什么条件?
①掌握清洗、消毒二次供水设施的基本方法及日常卫生管理要求,经培训合格证后方可上岗。
②每年进行一次健康检查,合格者领取健康合格证,凡患有病毒性肝炎、活动性肺结核、伤寒、痢疾、化脓性(或渗出性)皮肤病及其他有碍饮用水卫生的人员不得从事二次供水设施的清洗、消毒等工作。
11、二次供水储水设备(水箱)的溢水管为什么要有卫生防护网罩,水箱为什么要加盖加锁?
溢水管加罩和水箱加盖加锁防止病媒动物和昆虫进人水箱污染水质。
水箱加盖加锁还可起到防止投毒的作用。
饮用水安全健康教育宣传材料之三(生活饮用水卫生知识)
1、直接从事供、管水的人员应多长时间进行一次健康体检?
2、供水单位的从业人员患有那几种疾病不得直接从事供、管水工作?
3、供水单位卫生许可证发放依据、有效期限和复核期限?
供水单位卫生许可证发放由县级以上人民政府卫生行政部门按照《生活饮用水卫生监督管理办法》第十六条规定的管理范围发放,有效期四年,每年复核一次。
4、二次供水的定义?
将来自集中式供水的管道另行加压、贮存,再送至水站或用户的供水设施;
包括客运船舶、火车客车等交通运输工具上的供水(有独自制水设施者除外)
5、二次供水专(兼)职卫生管理人员和清洗消毒人员应符合什么条件?
①掌握清洗、消毒二次供水设施的基本方法及日常卫生管理要求,经培训取得《卫生知识培训合格证》后方可上岗。
②每年进行一次健康检查,合格者领取健康合格证,凡患有病毒性肝炎、活动性肺结核、伤寒、痢疾、化脓性(或渗出性)皮肤病及其他有碍饮用水卫生的患者不得从事二次供水设施的清洗、消毒等工作。
6、生活饮用水常用的消毒剂有哪些?
液氯、漂白粉、漂白粉精片。
7、生活饮用水消毒的目的是什么?
防止发生肠道传染病。
8、测定饮用水中余氯的作用是什么?
9、评价饮用水的消毒效果的常用指标是什么?
10、二次供水的储水设备(水箱)的溢水管为什么要有卫生防护网罩?
防止病媒动物和昆虫进人水箱污染水质。
11、二次供水水箱为什么要加盖加锁?
防止投毒,防止病媒动物和昆虫掉进水箱污染水质。
什么是集中式供水?
在卫生和流行病学上有什么特点?
集中式供水(又叫自来水):
由水源集中取水,经统一净化处理和消毒后,由输水管网送到用户的供水形式。
在卫生和流行病学上的优点:
由于集中取水,有条件和可能选择较好的水源。
水源集中取水,有利于进行水源卫生防护,集中取水、净化、消毒和严密的配水管网输水能防止水在运送过程中受到污染保证水质。
由于取水方便,从而可以大大提高人民的生活卫生水平,比较集中也便于实行卫生管理和监督。
但集中式给水如果设计和管理不当,水一旦受到污染,就有可能引起大范围的疾病流行或中毒,危害人民的身体健康和生命安全。
因此,必须搞好集中式的给水卫生,提供安全生活饮用水。
目前国内较普遍使用混凝剂(净水剂)有哪些,怎样使用
一般用的混凝剂有:
硫酸铝、明矾(硫酸铝钾)、硫酸亚铁、三氯化铁、碱式氯化铝等。
这些混凝剂应储存在干燥、阴凉的地方,防止潮解失效。
使用方法:
硫酸铝:
50—100mg/L,即25升(50市斤)的桶,每桶加1.5—2.5g。
明矾(硫酸铝钾):
100—150mg/L,即25升(50市斤)的桶,每桶加2.5—3.75g。
硫酸亚铁:
50—100mg/L,即25升(50市斤)的桶,每桶加1.25—2.5g。
(以上为一般浑浊度时的投加量,水愈浑,混凝剂加量应愈大。
三氯化铁、碱式氯化铝可参照上述投加量。
)
使用时,先将药剂用少量水搅拌溶解后徐徐倒入待处理的桶内,用干净的木棒搅动,至水中出现矾花时为止,待静置澄清后(约1小时左右),用无毒塑料管将上清液虹吸出来,流入另一容器备用(注意:
切勿搅动上层清液或沉渣,以免沉渣随上清液一起吸出),将下部含沉渣的弃去。
如何对井水消毒
将漂白粉和漂白粉精倒人简易消毒器中,置于井水中。
一个大口水井每次消毒可维持半月左右。
简易消毒器可用商品简易消毒器,也可自制,方法如下:
取两个空竹筒,用绳连接,下部竹筒内装消毒剂,并钻有数个小孔,投入井中。
也可用两个空塑料瓶,以绳连接,其中之一装消毒剂并钻数个小孔,投入井中。
目前常用的消毒剂有哪些,怎样使用
经混凝沉淀和过滤的水中病原微生物已大大减少,但仍不能保证符合卫生要求,尚需进一步消毒后才能成为安全饮水。
煮沸是十分有效的灭菌方法,在有燃料的地方仍可采用。
用超滤方法也可将细菌、病毒滤除,在有条件时也可采用。
但在洪涝灾害期间,最主要的饮水消毒方法是采用消毒剂灭菌。
常用的消毒剂及使用量:
①漂白粉:
4—8mg/L。
②漂白粉精:
2—4mg/L。
加入消毒剂后进行充分的混合,并保证消毒时间不少于30分钟,每人每天供应的饮用水量可按5升计算。
漂白粉与漂白粉精是灾区应用最普遍的饮水消毒剂,其他可能应用的还有次氯酸钠、二氧化氯。
有机氯制剂的饮水消毒剂,如氯胺、二氯异氰脲酸钠(又名优氯净)、哈拉宗(又名清水龙)等主要用作个人饮水消毒。
此外有机碘、碘树脂和碘酊均可用作个人饮水消毒。
有人说水中加了混凝剂(净水剂)就算是饮水消了毒,对吗?
混凝剂又叫净水剂,只能用于源水混凝沉淀(澄清)用,它不能作消毒剂使用,没有对饮水消毒。
洪灾期间家庭如何沉清浑浊的水
家庭用沙滤缸
家庭可以用缸或大桶作为沙滤容器,桶下部打孔引水,在底部铺数层棕垫,沙层厚度为400mm左右,沙层上再铺2—3层棕垫,防止倒水时冲击沙层。
在滤缸(桶)下放清水容器,以接、盛过滤的清水。
使用该慢沙滤池时需注意以下几点
(1)滤池建成后应洗净;
(2)所垫入沙石料等应用水洗去泥、细沙粒;
(3)滤池使用时应保持有一定水层,不能使水排完而有空气进入沙层;
(4)滤过速度以不超过0.1—0.2m3/h为宜,可用出水管上阀门调节;
(5)使用一定时间后,泥砂等悬浮物将沙子空隙堵住,滤水速度减慢,此时应将上层沙子或覆盖层取出,洗净后填回滤池中或更换新沙。
饮用水安全健康教育宣传活动知识问答
1.什么是生活饮用水,有什么卫生要求?
生活饮用水是指供人生活的饮水和生活用水。
我国现行的《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006)对生活饮用水水质规定了严格的卫生要求,即:
①感官性状良好:
透明、无色、无异味和异臭,无肉眼可见物;
②流行病学上安全:
不含有病原微生物和寄生虫卵;
③化学组成对人无害:
水中所含的化学物质对人体不造成急性中毒、慢性中毒和远期危害。
2.人为什么离不开水?
水是生命之源,获得安全饮用水是人类生存的基本需求。
水在人体中参与食物的消化和吸收;
保持关节、肌鞘器官的润滑和柔和等,是维持生命和新陈代谢必不可少的物质。
3.自来水为什么有氯味?
自来水用液氯消毒是国内外常见的消毒方法。
为了保持自来水消毒效果和避免在管网输送到用户的过程中的微生物污染,自来水中的余氯含量必须要在0.05mg/L以上,所以自来水会带有氯味。
4.饮用水消毒方式有哪些?
我国目前饮用水消毒的方法主要有氯化消毒、二氧化氯消毒、氯胺消毒、紫外线消毒和臭氧消毒。
5.为什么自来水会出现乳白色?
自来水在高压密闭的管道中输送时,管道中的空气会因高压而溶入水中,当自来水从水龙头中流出时,水中的空气会因恢复到常压而被释放出来,从而形成无数的微小气泡,使水的外观呈乳白色,放置片刻后,即会澄清,不影响饮水卫生。
6.饮用水为什么会发黄?
发黄很可能是受到了输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响。
可将自来水放掉一些,待水质恢复清澈后再使用。
7.水壶中为什么会出现水垢?
日常生活中所使用的水都有一定的硬度,如水的硬度较高,在加热时,钙离子和镁离子的不溶性盐类成分(如碳酸钙和碳酸镁等)就会从水中析出,粘附在水壶内表面形成水垢。
8.什么是二次供水,有什么卫生要求?
二次供水是指用水单位将来自集中式供水系统的生活饮用水经贮存或再处理(如过滤、消毒等),经管道输送给用户的供水方式。
二次供水设施卫生必须符合《二次供水设施卫生规范》(GB17051-1997)规定的要求。
9.家庭装修如何避免饮用水污染?
家庭装修应使用具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的管材和管件。
禁止自来水管与其他非饮用水管道相通。
与马桶连接时要加装止回阀。
10.市售包装饮料能代替饮用水吗?
饮料与水不同,长期喝饮料是一个身体脱水的过程,而喝水是一个补水的过程,所以喝饮料不能代替饮水。
长期喝饮料,容易造成儿童龋齿和肥胖。
成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高,心跳加快,产生失眠、忧虑等症状。
11.卫生部门依据哪些法律、法规对饮用水进行管理?
卫生部门主要依据《中华人民共和国传染病防治法》、《生活饮用水卫生监督管理办法》、《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006)等对饮用水进行卫生监督。
12.自来水厂的统一卫生要求是什么?
自来水厂作为集中式供水单位,应选择水质良好、水量充沛、便于防护的水源。
取水点应设在城市和工矿企业的上游。
供应的饮用水应当符合国家卫生标准。
自来水厂生产区外围30米范围内应保持良好的卫生状况,不得设置生活居住区,不得修建渗水厕所和渗水坑,不得堆放垃圾、粪便、废渣和铺设污水渠道。
必须建立水质检验室,实行全过程的质量控制,并备有水质污染应急处置措施。
13.如何正确选择和使用水质处理器?
可根据当地的水质状况选用合适的水质处理器。
活性炭和各种滤膜是水质处理器中的主要水处理材料,要根据滤过的水量及时更换。
购买时还应查看其是否具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件。
14.如何正确选购和使用饮水机?
在选购和使用饮水机时应注意以下几点:
应购买具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的饮水机。
饮水机需定期清洗消毒,不要放在太阳直射处。
饮水机使用的桶装水尽量在最短的时间内饮用完。
15.自来水出现异常情况怎么办?
当饮用水出现异常情况时,应立即拨打12320热线向卫生监督部门报告情况,并在其指导下妥当用水,或停止用水。
同时还应告知居委会、物业部门和周围邻居停止使用;
用干净容器留取3至5升水作为样本,提供给卫生检测部门。
如不慎饮用了被污染的水,应密切关注身体有无不适。
如出现异常,应立即到医院就诊。
接到政府管理部门有关水污染问题被解决的正式通知后,才能恢复使用饮用水。
16.分散式供水有哪些种类?
应该注意什么?
分散式供水是指用户直接从水源取水,未经任何设施或仅有简易设施的供水方式,如浅井、深井、插管井、泉水、河水、塘水、窖水等供水。
分散式供水应注意消毒工作,定期投放适当的消毒剂如漂白粉等或煮沸后方可饮用。
注意定期对水质进行检验,确保水质卫生。
对水源地应做警示标志,做必要的卫生维护,保证水源周围无污染。
浅井最好能加盖上锁。
饮用水安全健康教育宣传参考宣传用语
1、饮水安全你我参与,健康保障人人共享。
2、水,生命之源;
水,健康之本。
3、保障饮水安全,共建和谐社会。
4、饮水卫生——点滴关爱在身边。
5、安全饮水,健康生活。
6、关爱群众生活,注重饮水健康。
活动主题
“关注饮水卫生,共享健康生活”。
宣传海报
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