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暑假我学会了游泳小学生作文范文二
这个暑假,老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆,更换好衣服,戴上游泳用具,将身子冲了一下,就准备下水。
我一看,教练早就在水下等我们了。
我刚一下水,一个大浪打来,我就倒了。
咕咚咕咚地喝了好几口水,我第一次尝到了溺水的感受。
多亏教练把我拉起,我才免于葬身池底。
我拼命咳了几下,那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气,先看我是怎么做的。
”教练说。
只看他张大嘴巴吸了口气,头便沉到水底,过了二十多秒,他把头抬了起来。
接着,他用手指指我,说声:
“下!
”我便把头埋了下去。
不一会儿,我猛得把头抬起来,猛咳了几声。
教练说:
“在水下千万不能吸气,头抬起来之后,鼻子先出气,然后嘴巴吸气。
听懂了吗?
”
“听懂了!
之后,我按照教练的话做了几下,马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作,不久,我便学会了游泳。
一口气能游25米有余呢!
我游给爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下来,向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
暑假我学会了游泳小学生作文范文三
我以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳,十分羡慕他们。
有一天,我问妈妈:
“妈妈,能不能帮我报游泳兴趣班呀?
我想学游泳。
”妈妈很痛快地答应我了,她对我说:
“当然可以”。
?
妈妈就帮我去报了名。
第二天,我很兴奋地来到训练基地,期待已久的游泳课马上就要开始了,一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边,看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。
老师先点名,点到我的名字时,我大声的喊:
“到”。
点完名后,老师告诉我们说:
“今天,我们先学憋气”。
然后我们就纷纷地跳到游泳池里,游泳池里的水大概到我胸口那么高,开始我有点害怕,老师在旁边安慰我说:
“不要害怕,用手抓紧栏杆,不怕的”。
我们开始练习憋气了,第一次我憋了七秒,第二次我憋了十一秒,第三次我憋了十二秒,我一次比一次进步,我把这些都告诉给了妈妈,妈妈夸我很棒!
第三天,我又高高兴兴地来到了游泳馆,这次我们要学游泳了。
开始上课了,老师对我们说:
“今天我们要学蛙泳。
”我下到水里就感觉有点害怕,妈妈看见了,鼓励我说:
“宝贝,不要紧张,你只要全身放松就可以了。
”老师教我们蛙泳的动作,并用浮板托着我的身体在那里练习,就这样连着练了几天,我开始找到一点感觉了,没有那么害怕了。
最后一次上游泳课时,爸爸妈妈都在旁边看着我。
我们几个小朋友准备好了,听老师吹了一声哨,我就一下子从岸上跳了下去,我游得很快,妈妈看见了,表扬我说:
“宝贝,你真历害!
通过这次学游泳,我懂得了一个道理,做任何事情都不能轻易放弃。
暑假我学会了游泳小学生作文范文四
三伏天的太阳丝毫不留情面的毒辣辣的照射着大地,家里空调正呼呼吐着冷气,想和外面太阳较量个输赢。
这样的天气哪儿都不敢去,但爸妈不会总是让我在家打着空调、吃着冰棒、玩着电脑,得想个去处既能消暑,又能打发无聊的时光。
嗯,游泳是个好主意,打电话给我那些玩得好的同学,大家不谋而和,于是大家相约在东风广场会和。
我把去游泳的想法和妈妈一说,她立马答应,很爽快地给了钱。
哦,可以出门了喽,我一溜烟的跑下了楼。
到了东风广场,见他们早在那里等我了,个个都被晒得满头大汗,想必他们已是等了很久了吧?
他们一见到我了,个个都埋怨道:
"
你可真是个大人物啊?
要我们等你这么久"
!
嗨~没办法,谁叫我迟到了呢!
只由得他们说喽,为快点冲消他们心中的怨气,又给他们每人都买了根冰棒。
我们打的士到了游泳馆,他们很快的换了衣服,扑通、扑通地一个个的跳了下去,剩我站在泳池上面犹豫了,"
我可是个旱鸭子啊"
。
到了泳池边上,总不能象个傻子样的傻站着吧。
还是要下去的。
我小心亦亦得扶着楼梯走下水去。
当水淹到我喉咙的时候,觉得喘不过气来,胸口闷闷的,一步步的试着走下去,终于脚能踩到底了,能踩得到底,我胆子也就放大了点。
放开扶手,走过去想和朋友一起玩。
但他们个个都是浪里白条,在游泳池里就跟在路面上走一样来去自如,他们把球丢来丢去,弄得水上是沸沸扬扬,我夹在他们中间,连着呛了好几水。
算了,不和他们玩了,免得又呛水又出丑也的。
边上还有些人在比谁游得快。
我于是边走边扑腾得过去凑热闹。
没有谁正式教过我泳姿,只会狗刨式。
该轮到我了,他们知道我不会游泳,于是也派了个和我差不多的。
比赛开始了,我用了全身的力量拼命的往前游,但还是输了。
在回家的路上,他们拉着我笑得都喘不过气了,笑完了,他们竖起大拇指对我说:
你可真是个游泳奇葩,哪有你那么游啊"
算了,我也不会游,随他们笑吧!
虽然被他们笑话,但夏天游泳也是件趣事。
暑假我学会了游泳小学生作文范文五
我是一只名副其实的“旱鸭子”。
看到这个题目,你一定会有许许多多的问号,下面就让我来告诉你我学习游泳的经历吧。
一开始,听说妈妈要给我报游泳班时,我十分地不情愿,因为我听学过游泳的朋友说,那里的教练十分恐怖,如果你不敢下水的话,教练会趁你不备一脚把你踹下水。
后来我在妈妈的“软磨硬泡”下,终于走进游泳馆的大门。
和教练的对话中,我知道了这位教练姓孙。
我们把衣服换好后,教练让我们在岸上热身,免得下水时会抽筋。
开始下水了,接着一些尖叫声就在我耳畔边响起,原来这里水实在是太凉了。
教练首先教我们练习憋气,他先示范了一下,然后让我们开始练习。
我戴着游泳镜,屏住呼吸,慢慢地让水浸漫头部,大概憋了十几秒,才把头抬起来。
我发现,有一些小朋友不会憋气,被水呛得哭了起来,教练让他们上岸休息。
接下来,教练教我们用脚蹬四周的墙然后四肢不动,自己慢慢向前,这个我在全班做得最好,那份喜悦与自信真是蹭蹭往上涨。
这时,老师让我来吹口哨,让其他人练习做。
我十分地神气,像个大将军一样发施号令,心里甭提有多得意。
到了下一节课,老师教我们学蛙蹬脚,我学得越来越好,并牢记口诀“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿”,很快就成了班级的领军人物。
通过多天的训练,终于,我是第一个学会了蛙泳,并在一次游泳比赛中只有我一个人游到了终点,其他的人要么是氧气不够,要么是四肢酸痛,那份胜利带来的喜悦在脸上、心中放大放大……
我把这个好消息告诉了妈妈,她拍了拍我的肩膀,给我竖起了大拇指。
下一次我还要继续学习游泳,因为我想学习高难度的仰泳,更想继续体味游泳给我带来的快乐……
暑假我学会了游泳小学生作文范文六
夏天时,爸爸给我报名参加了一个游泳班。
第二天,我十分高兴地来到了游泳班。
刚来到游泳池边,我就已经吓得不敢下去了,因为水实在太深了。
站在这清凉的水边,我的牙齿就开始上下打颤了。
当其它人全部下去时,我还站在上面不敢下去。
这时教练耐心地对我说:
“没有事,水只有1.2米,快下来吧!
”我的天哪!
1.2米,我当时才1.4米呀!
我当时心里想:
“要是没站稳还不就被呛死了?
”我还是无动于衷,耐心的教练不耐烦了,一下把我推了下去。
我到水里一直在乱扑腾,还呛了好几口冰冷的池水。
教练把我慢慢地扶了起来,意味深长地对我说:
“别害怕”。
下面到了学习憋气的时间了,我根本不会,可老师还是要求每人必须坚持10秒。
轮到我时,教练把我的头按在水底,我憋不住了,我想抬头,可我头的力气就是怎么也没有教练那张又粗又大饱经风霜的手的力气大,所以我在水下又喝了几口水。
再把头抬上来时,感到喉部和肺部好难受。
到真正学游泳时,人家脚踩水一次进5米,我踩5次进一米,教练说我脚踩水的位置不对,便抓着我的脚陪我一边改正位置,一边走到深水区。
渐渐地,在教练的精心指导下,我的这一技能突飞猛进,超越了许多人。
在这一次学习之后,我便每个暑假都报名。
还是同一个我,还是同一个教练,却每个学期都有很大的进步!
暑假我学会了游泳小学生作文范文七
我从小就怕水,从没想过有一天我居然要下水去游泳。
不知妈妈是怎样想的,她竟打算给我报游泳培训班。
“哦,不……”我在心底哭喊道。
我了解妈妈决定的事根本动摇不得,只好把恐慌深埋在心底。
终于,可怕的日子来到了——妈妈一起床就掀开我的被子,兴奋地喊我起床,毫不顾及我内心的抗拒。
我被妈妈“绑架”到游泳培训班门口。
听到里面水的声音时,我就莫名地冒出一身冷汗。
在妈妈的催促下,我换好游泳衣,小心翼翼地靠近水池边,不知为何,我的嗓子好像被什么东西堵住了,声音突然变得断断续续,支支吾吾:
“你确定……这么……么高?
”这水池对别的小朋友来说似乎有神奇的魔力,他们在里面玩得眉开眼笑,只有我在一旁瑟瑟发抖,喉咙也像打了结似的。
训练开始了,教练先让我们一个个跳入泳池。
前面的小朋友都欢快地跳了下去。
轮到我了,我屏息凝视,直勾勾地盯着水中的我,心里默默地对自己说:
“快跳下去吧!
否则我就要成为‘焦点’了!
”可那两只小脚丫就是不听话,一步都挪不动。
“扑通”一声,实在看不下去的教练趁我不注意,把我推下水池,害得我呛了好几口水。
接下来是学习水中憋气。
这个我擅长!
我立刻钻进水里,可没过多久,我就忍不住了,把头探了出来,原本自信满满的我变得垂头丧气。
还没等我缓过神来,蛙泳泳姿训练就开始了。
“先看我来做一遍!
”教练大声喊道。
只见他严肃得像个包公,我们不敢惹他生气,都一本正经地跟着学。
“收、翻、蹬、夹,这是学习蛙泳的四个脚的主要动作,听懂了吗?
”他提高了嗓音,似乎在提醒最后几个正在说话的男生。
随着教练细致的指导,伴着教练威严的口令,我们在泳池中努力地练习着,渐渐地,我感到自己的肢体舒展开来,开始熟练地收、翻、蹬、夹……
原来这泳池真的有一种神奇的魔力,我不再害怕水,不再抗拒游泳。
现在我可以高声呼喊:
“我爱游泳!
暑假我学会了游泳小学生作文范文八
游泳,是件让人快乐的事,尤其在这个酷热难耐的暑假。
一个周末的下午,午睡刚醒,我就央求爸爸带我去游泳。
没想到他也正有此意,我们父女俩飞快整理好泳衣泳帽便出发了。
鄞州游泳中心,是我喜欢呆的地方,虽然每年夏天都会来无数次,但每一次来都有一股按耐不住的新鲜和兴奋劲。
好不容易排队买到游泳票,我便迫不及待地去更衣室换好泳衣,戴好泳帽跟爸爸会合。
还没到二楼的室内泳池,就听到里面水声和嬉闹声,我更加兴奋了,跑到泳池边就要往里跳。
爸爸一把拉住我,只说了两个字:
“热身。
”我吐吐舌头,无奈照做。
爸爸就是这么死板,每次游泳之前都要求我做那些无聊的热身动作,可是我也不得不服从他,谁叫他是我的游泳教练呢。
浅水区里,都是各种几乎啥泳姿都不会的“菜鸟”,我只好找一条人相对少的泳道开始慢慢游起来。
蹬腿,划水,换气,我又开始一遍遍地重复着爸爸教我的蛙泳动作。
游着游着,我看见隔壁深水区一位小姐姐在仰泳,双腿上下抖动,两只手像蝴蝶翅膀一样划水,好飘逸,好潇洒啊,看的我都呆了。
按捺不住羡慕的心,我也试着仰泳,还没游出2米,就呛了一大口水,呛得我眼泪都出来了。
旁边的爸爸有点幸灾乐祸:
“哈哈,都和你说了多少遍,先学会蛙泳,掌握好基本动作。
”我很不服气,可是也没有底气争辩。
每次来泳池,我都会呛水,印象最深的有两次。
第一次来是因为害怕,其实泳池浅水区的水深才到我胸口。
还有一次,是我不敢把整个头钻进水里,狠着心一头扎下去,眼睛都不敢睁开就被水呛得想哭。
很奇怪的是,从此我再也不害怕下水,也敢在水底大胆睁开眼睛。
游泳就是一件看着很简单,自己去做了才能真正体会到其中奥妙的事情。
泳池里有很多游得和鱼一样飞快的高手,有笨拙不堪的“菜鸟”,有不敢下水的“胆小鬼”,还有我这种喜欢大胆尝试各种泳姿的准高手,管它呢,大家都很开心,这就是运动的魅力吧。
暑假我学会了游泳小学生作文范文九
今年暑假,我学会了游泳。
以前我很怕水,连冲凉房里的水淋到头上都有点心慌,现在居然觉得躺在水的怀抱里是那么的舒服,感觉自己像在遨游于天空的云雾里,轻飘飘的。
开始是爸爸教我学习游泳的,他还教了几种姿势:
蛙泳、蝶泳、自由泳,还有仰泳。
蛙泳是像青蛙一样游水,即双手手指并拢半弯曲,然后双臂伸直从两侧向后半圆划水,同时两腿蹬水、夹水,这样手脚并用,才能快速地游来游去。
蝶泳是手和脚像鱼尾一样上下抖动的,轻松自如的向前游动。
其实,我很喜欢仰泳。
平躺在水面上,可以快游,也可以慢游,手脚稍微抖动,人就不会沉下去。
为什么呢?
原来水是有浮力的,可以把人托住。
因此,人就不会沉下去了。
我爱游泳,因为它不仅能解暑、好玩,而且能使人的身体得到全面运动,四肢灵活,心肺动能增强,使我们在快乐中增强了体质。
暑假我学会了游泳小学生作文范文十
到了炎热的暑假,妈妈交给了我一个“艰巨”的任务——学游泳。
我天生胆小,是个胆小鬼,心里很不乐意去学,但没办法,经不住妈妈的劝说,只有硬着头皮去了。
今天妈妈下班后,就带我直奔惠水乐园,我们买好了门票就进入了“水底探索”。
哇!
游泳池里面的人可真多啊,三个一群,五个一伙,有学游泳的,有游玩的,还有一些大人在水中“打篮球”哦!
教练把我带到浅水区,让我先练习在水中憋气,找一下感觉。
我站在水中大口大口地吸气,然后潜入水中,教练要我反复练习这个动作,并告诉我说:
“一定要注意吸气不要吸的太久,只需要几秒就可以了。
”“哇,只要这么短的时间”,我惊讶的说道。
“在水上要慢慢把吸的气吐出来,然后在空中张大嘴快速的吸气,知道了吗?
”,教练在一旁耐心地教着,“知道了!
”我自豪地回答。
我按照教练教我的方法,在空气中张大嘴快速地吸气,然后进入水中,慢慢地把吸的气再吐出来。
浮出水面的时候,一不小心地喝了口水,呛得我眼泪都快流出来了,那滋味真难受。
“没事的,继续练习。
”教练在旁边鼓励我。
功夫不负有心人,我终于学会憋气了!
虽然今天我只学会了憋气,但向我的目标已经迈进了一大步,相信只要刻苦练习就一定可以取得成功!
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