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身边的女性朋友,一个个离你远去?
领导上司迟迟不帮你加薪升职?
请你动起来,利用早晨的短短十分钟,扫清倦容,重拾精神奕奕的自己。
记得有个很美的香水名称,叫做圣诞节的早晨。
联想这个名称的情境:
皑皑的白雪、缤纷的圣诞树,温暖壁炉配上阵阵的咖啡香,光想想就觉得很美。
但事实上,不仅圣诞节的早晨,每天的早晨却是很多男性的噩梦!
夜夜笙歌换来了隔天面容的枯干发黄、暗沉邋遢,那气色之差,让你失了面子,更失了里子。
如何利用出门前短短的十几分钟时间,快速为面部清洁护理,重拾飞扬神采,是每个男人应该学会的生活必要常识。
1、热敷醒肤
前一晚熬夜加班或是彻夜狂欢,睡眠不足的后果就是导致体温偏低、血流不顺畅,面部容易发黄发白无血色。
你可以在洗脸前先用毛巾热敷两分钟,帮助打开毛孔、去除脏污。
热敷亦能有效加快面部血液循环,改善惨白的气色。
2、运动活血
做个简单的有氧运动,跳绳一百下或是原地慢跑五分钟,让你全身发热、充满朝气!
3、洗出战斗力
利用五分钟洗个快速战斗澡,让你充满战斗力。
洗澡的时候先洗好头、顺势往下洗脸,再用沐浴露搓揉身体四肢,最后一次用莲蓬头冲洗干净即可。
可以利用香水品牌推出的同系列清洁品,洗澡同时也获得迷人气息。
4、去除暗沉
使用具有颗粒状的去角质产品,在掌心稍稍搓揉后,直接按摩全脸,尤其加强T区以及鼻翼两侧容易出油的部位。
男性大多属油性肌肤,容易面临毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老废角质堆积、肌肤暗沉等问题,适度去角质能明亮肤色、去除毛孔油污与老废角质,增进面部血液循环,让面部瞬间焕然一新。
5、洗出红润
用碳酸洁面泡沫洗脸。
碳酸具有扩张血管壁、增进血流的功效。
清洁时适度搭配简单的面部按摩手法,仔仔细细按摩每寸肌肤,除了能柔软肌肤,还能增进血液循环,代谢血液中的废弃物,有效提升面部的的红润度、减少发干枯黄。
6、管好胡子
这两年很多男艺人开始流行蓄胡,修整有型的胡子的确能让观众加深印象。
但杂乱无章的胡须则会让你显得邋遢肮脏。
毕竟不是每个人都可以像周杰伦一样有才有型,或是如金城武般英俊帅气,所以还请一般男性朋友务必做好剃须的护理动作,以免画虎不成反类犬。
你可以使用电动剃须刀,节省等待剃须泡沫软化胡须根的时间。
如果习惯使用手动剃须刀,建议在作面部肌肤护理时,以乳液替代刮胡泡,取比平常多一些的用量在剃须范围轻轻打圈按摩,软化胡须后直接用剃须刀刮除胡须,再用具有收敛效果的化妆水轻拍即可。
7、暖胃整肠
根据统计,没有吃早餐习惯的人,工作及学习效率都会比有吃早餐习惯的人低45%!
经过一整晚的睡眠,肠胃呈现干枯的窘状,蠕动代谢变慢。
建议起床后喝一杯温蜂蜜水,温暖胃部、润泽肠道、加速肠胃蠕动,之后再吃早餐,让你一天精神百倍、活力十足。
8、戒去早晨一根烟
很多男性朋友会有起床一根烟、快乐似神仙的习惯!
殊不知烟会加速你的肌肤暗沉、减缓你的血流速度,更会加快你的老化现象!
当然,戒烟很难,但至少请在早晨戒烟。
*男士如何为肌肤充电?
1.清洁角质将阻碍肌肤新生的屏障一扫而光:
肌肤黯淡没有光彩,首当其冲需要考虑的就是脸部清洁不够到位,或者是老旧角质代谢不掉,使用清洁力好的温和洁面产品,配合具有促进循环功效的角质净化洁面乳,借助外力加速角质代谢,就可以让疲倦的皮肤变得洁净明亮!
清凉醒肤型洁面:
职场男士常因晚上出席派对、商务晚宴或是熬夜加班、工作压力等各种原因,导致隔天肤色成为问题。
所以,在清晨不妨使用以咖啡因作为醒肤成分,柑橘、薄荷等作为清凉感基调的醒肤型洁面乳,在洗去倦容的同时改善环境压力引起的肌肤疲倦,给予肌肤苏活能量!
丰富细腻的泡沫清洁:
由于男士不使用卸妆或深层清洁皮脂的洗面奶,所以和女士相比,总是缺少去除深层污垢的环节。
而且由于男士皮脂分泌量较多,所以更应该使用细腻泡沫来洁面,在洗掉油腻和污垢的同时,改善暗沉倦容。
化妆水软化角质:
男士和女士相比,角质层厚了20%,而且皮脂分泌也非常旺盛。
去除肌肤的污垢,仅凭洗脸是不够的。
所以,男士肌肤才更需要使用化妆水调节。
早晚不间断地坚持用化妆棉擦拭,1个星期后你的肌肤就会慢慢告别疲倦的肤色,变得更通透。
提示:
请注意,在刚开始使用化妆棉时,不要给肌肤多余的压力,从额头至眼部由上至下,从眼部至嘴部则由下至上,轻轻擦拭。
特别是T字区域和下颌下面要更仔细,之后轻拍。
定期打磨抛光:
皮肤粗糙,有时候并非乳液不够滋润,而是忘了打磨抛光。
使用含有细致磨砂粒子和植物精华的深层清洁产品,用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩,清除表皮过盛的油脂和老化角质细胞,让暗沉肤色焕然一新。
2.水、面霜为肌肤活力加满能量:
许多男士觉得洗脸、剃须后感觉很清爽,就认为不必再次涂抹面霜,事实上这种感觉只是暂时的,因为剃须同时会脱落过多的肌肤表皮层,几小时后,你的肌肤肯定会因为天然滋润保护膜受损而更加干燥。
缺乏水分和营养的肌肤,在外界环境的刺激下,也会很快变得疲惫。
促进新陈代谢:
生活作息不正常,新陈代谢也会跟着被打乱。
选择以排除肌肤自由基为目标的精华水乳,透过各种天然植物精华加强细胞间质水分传递和锁水功能,能够有效帮助激活疲倦肤态。
活力醒肤日霜:
兼具瞬效醒颜与能量补给双重功效的日霜是激活肌肤的关键。
它能够有效促进微细循环,为肌肤补充能量,在唤醒肌肤的同时帮助对抗环境和紫外线等外来伤害,抵抗压力,使日间的肌肤一直神采奕奕。
注入充足水分:
压力下的疲倦肌肤总是更加干涸,好像缺水植物一样需要更多滋养,才能变得有活力。
所以在使用保湿乳时,不妨多用一些,比如可在第一层渗入肌肤之后再重复涂抹一层。
选择质地清爽的无油性产品,让你不必担心会阻塞毛孔。
穴位指压改善倦容:
点按四白穴、颧穴(颧骨下凹陷处)、下关穴(耳前与颧骨交界凹陷处)、颊车穴都能帮到你。
这些穴位大都处于骨与骨、肌肉与肌肉的连接处,如果保养不周或者压力过大很容易导致皮肤松弛,适度刺激这类穴位,可达到增加皮肤弹性、帮助肌肤减轻疲劳,焕发光彩。
加速新陈代谢的晚霜:
即使要加班到很晚,也记得在11点前进行肌肤睡前保养。
夜晚11点到2点间是肌肤细胞修复代谢的最快时段,也是预防老化的好时机,因此睡前为肌肤擦含有滋养与加速新陈代谢功效的保养品,会让你在第二天清早拥有好气色。
上面小编已经为大家介绍了一下,相信大家对于如何十分钟改头换面也有一定的了解了吧。
综上所述,其实作为注重外表的男士,只要掌握快速改头换面的窍门,就能每天都魅力非凡,这才是护肤之道。
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