三年级上册体育教案李乐Word文档下载推荐.docx
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一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
探究
新知
二、准备活动:
1、小游戏:
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
三、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
重点;
挺胸抬头。
难点:
腿要伸制直,体要正动作要迅速。
1、学生站成四列横队。
2、教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
巩固
应用
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导
拓展
践行
教师课后总结反思
板书
设计
1、立正
2、稍息
3、集合
教后
反思
2.基本体操
第八套广播操(1—3)节
通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,(第八套广播操)
培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
二到三节简单徒手操。
第三节,踢腿运动。
广播体操音乐课件
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
第八套广播操(1—3)节:
原地踏步(8×
2)
第一节,伸展运动。
第二节,阔胸运动。
教师讲解动作方法和要求。
教师做完整正确的示范。
教师个别指导。
找学生表演
一、队列
二、体操
三、拓展
3.基本体操
第八套广播操(4-6)节
通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
第四节,体侧运动。
第六节,全体运动。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
三、第八套广播操(4-6)节;
第五节,体转运动。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作
一、1-3节复习
4.原地转法
向左转、向右转、向后转
通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。
培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力。
培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态。
转体
腿要靠拢不要外扫
课件
2、广播操。
三、队列:
原地的转法
转体;
腿要靠拢不要外扫。
二、转法
三、分解
5.端水平衡
障碍赛跑
通过本次游戏课的学习,使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
平衡能力
奔跑能力
原地三种转法。
三、游戏课:
1、端水平衡比赛;
规则:
球随水泼出应捡回碗内,并由裁判把水加满后再跑。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
通过本次游戏课的学习,使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志
一、游戏
二、平衡力
三、协作
6.韵律活动
各种姿势的走
通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动
发展学生动作的协调性,节奏感和审美能力。
通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
培养学生走的正确姿势
发展学生动作的协调性
三、韵律活动
节奏,游戏
形式:
本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合,按一定节奏的要求来进行游戏。
1、教师讲解动作方法和要领。
二、律动练习
三、游戏
7.队列:
报数
队列:
通过这节课的学习,可以培养学生的有意注意和认真的态度,以及纪律性和良好的精神面貌。
培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满
声音、短处、宏亮
连贯、精神饱满。
报数
重点:
声音、短处、宏亮。
难点;
连贯、精神饱满
教师给学生个别指导。
二、报数
三、指导
8.技巧:
前滚翻
通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。
通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质
滚动要圆滑
团身紧
三、技巧:
前后滚动
二、前滚翻
三、总结
9.劳动模仿操
模仿操
通过这节课的学习,使培养学生的模仿能力,培养学生对体育活动的兴趣
提高动作的协调性和动作的准确性。
培养学生快速奔跑能力和下肢力量。
动作的协调性
动作的准确性
三、劳动模仿操:
动作的协调性。
动作的准确性。
4、游戏:
迎面接力:
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
2、起跑前不许推拉人。
通过这节课的学习,使培养学生的模仿能力,培养学生对体育活动的兴趣。
二、协调性
三、迎面接力
11.队列:
走圆形
通过教学,使学生进一步巩固走的技能,培养身体正确姿势感觉空间的能力。
培养学生克服困难,勇敢等优良品质。
巩固走的技能,学习弯道跑和传接棒的方法
走的要圆,能够顺利完成传接棒
一、准备部分
(一)课堂常规
组织形式
1、体委整队
2、师生问好
3、报告人数
1.队列:
走圆形
重点:
走的自然、协调
难点:
走的要圆。
学生活动:
(1)学生认真听讲动作方法和要领。
(2)学生集体练习。
(3)学生分组练习。
教师指导:
(1)教师讲解动作方法和要领。
(2)教师做分解和完整动作示范。
(3)教师给学生个别指导。
2.游戏:
(十字接力)规则:
(1)不许跨进圆圈内。
(2)接力棒不许抛接棒。
(3)完成后迅速离开跑道,不得阻碍他人。
二、走圆形
三、传接棒
12.游戏:
“8”字接力
“8”字接力
通过本次课的学习,使学生进一步掌握基本体操的动作要求
各节动作的要求和熟练性。
一、课堂常规:
2、宣布课的内容和任务。
跑圆形。
2、模仿操。
三、基本体操:
四、游戏:
(“8”字接力;
)规则:
1、跑前不得踏线或节棒后才能起跑。
2、不许按规定的动作要求去作。
12.
二、游戏
三、协调
13.跳小绳
迎面接力
通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势
培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神
摇绳要协调。
轻松协调,动作连贯
三、跳小绳:
轻松协调,动作连贯。
(迎面接力)规则:
1、教师没有发令或击掌不许起跑。
2、起跑前不许堆拉人。
二、跳小绳
14.走跑练习
走跑交替
要求走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,两臂轻松自然前后摆动
能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作
走和跑:
自然走,前脚掌走
走和跑要轻松。
动作要自然。
课件口哨
三、走跑交替
四、跳小绳:
3、教师给学生个别指导。
要求走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,两臂轻松自然前后摆动。
三、走跑自如
15.跳双绳
跳双绳方法
学习跳长绳(双绳)的方法
充分发挥想象力,创造新的动作,发展协调、灵敏素质。
团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人。
长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合
三、热身活动5~6分钟1、绳操:
(韵律)2、跳长绳:
跑“8”字跳绳接力赛:
(1)、明确活动要求内容。
(2)、与教师共舞绳操。
(3)、分组展开比赛。
四、跳长绳:
双绳跳23分钟教师设疑:
跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢?
教师组织骨干学生示范。
1、认真观看示范并思考,也可小声讨论。
2、分工合作,积极尝试并讨论。
四、创新练习:
10~12分钟动作举例:
1、跳长绳时两人在绳内做传球等。
2、一人跳十字交叉两绳。
充分发挥想象力,创造新的动作,发展协调、灵敏素质。
二、跳双绳
三、协调力
16.游戏:
单脚跳
了解单脚跳的练习方法,认识单脚跳的目的是发展身体素质、增进健康。
通过本课的学习,使85%以上的学生正确掌握单脚跳的动作要领
培养学生竞争意识,增强自主意识、终生体育意识,集体荣誉感。
保持身体平衡
上下肢的协调用力
三、热身跑
学生以两路纵队,女生在前,男生在后,沿篮球场慢跑2圈,完成后在相应场地站立。
4、单脚跳:
动作要领:
一腿屈膝离地,另一腿向前起跳,前脚掌蹬地。
根据所需高度、长度控制用力大小,双臂自然摆动,双脚落地,屈膝缓冲。
16.单脚跳
二、单脚跳
三、平衡力
17.小篮球
接球跑动单手投篮
初步学习接球跑动单手投篮的技术动作,能知道和理解接球与跨步的衔接以及三高跳的技术动作方法和要领
让学生充分体验“小篮球”课学习的乐趣和快乐、感受成功的喜悦,培养学生团结、协作的意识与精神!
发展学生身体的灵敏、协调和弹跳力等身体素质
接球与跨步的衔接
三高跳
三、球性练习1、全场行进间运球2、行进间运球拿球跨步。
接球后,双手持球右脚向前跨出一大步,右脚落地后左脚向前跑一步,先用脚跟着地,迅速过渡到前脚掌起跳,同时两臂迅速举球,右腿提膝,配合左脚起跳。
起跳后双手举球至头的右上方,当身体腾空接近最高点时,右手托球,右臂和身体充分向上伸展,掌心向上,用扣腕和手指的力量将球向篮筐投出。
初步学习接球跑动单手投篮的技术动作,能知道和理解接球与跨步的衔接以及三高跳的技术动作方法和要领。
17.小篮球:
二、带球
三、投篮
18.小篮球:
移动变向跑
提动作的质量,发展跳能力。
培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
反应灵敏度
控制球灵活度
课件篮球
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- 三年级 上册 体育 教案