定点投篮气排球拔河比赛活动方案Word文件下载.docx
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3、一分钟跳绳:
单人跳绳比赛。
在一分钟内跳绳多者为胜。
4、托球绕标:
场地器材:
羽毛球拍、垒球若干,跑道
比赛方法:
发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以s形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志。
跑回到起点,用时少者名次列前。
比赛规则:
运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。
网球不得以任何方式固定在球拍上。
网球掉地即取消比赛资格。
运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取
消比赛资格。
5、花样跑:
30米跑道上,第一面跳绳过去,第二面提水桶跑回,第三面运球走,第四面抱球跑回。
用时少者为优胜。
6、摸石过河:
以三块木砖为道具。
比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动,以最后一块木砖到达终点线结束,时间少者名次列先。
比赛中因失误单脚落河,则加时2秒;
双脚同时落河,则加时5秒。
距离60米。
7、定点投篮:
每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。
(投篮点在罚球线后,女教师在罚球线前),自己罚后自己拾球再罚。
8、抢收抢种:
运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点,用时少为胜。
去时必须把球种进杯中,回时收起。
违者为犯规,不记成绩。
(二)、团体项目赛:
1、集体跳长绳:
以年级组为单位每队十人,在单位时间内,以跳的次数判定名次。
2、拔河比赛:
以工会为单位组队,每队十五人(十男五女),实行三局二胜制。
3、50米二人三足跑、
(1)、比赛场地:
在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽2.44-2.50米)。
(2)比赛方式:
赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位,捆牢),站立方式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起动,以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。
(3)比赛规则
①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进,不得踩踏分道线或跑入他道。
②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。
六、奖项设置:
(另行通知)
方案二:
为庆祝元旦到来,丰富全局干部职工的业余文化生活,促进同志们之间相互交流,增进各部
门协作能力,增进同志们之间的友谊,倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气,充分发挥每一位干部职工的才能,展国土人风采,特提出如下活动方案:
一、活动时间
20xx年12月28日(周五上午9点)
二、活动地点
局机关大院
三、参加人员
全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)
四、活动原则
坚持友谊第一,比赛第二的原则,开展此活动。
五、活动内容
(一)1500米长跑比赛
1.地点:
新城路
2.比赛规则:
共分四组,35岁以上男女两组、35岁以下男女两组,用时最短取前三名。
(二)拔河比赛
地点:
机关院内
拔河道为水泥地上画三条直线,间隔为800cm,居中的线为中线,两边的线为河界,比赛采取淘汰制。
(三局两胜)
拔河分组情况:
男子组:
四个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)
女子组:
四个代表队每队6人(自由组合)
(三)踩气球比赛
每十人一组,一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球,这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球,限定比赛时间,计时结束后,看哪位成员脚上的气球多者为胜。
(四)托球跑比赛
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每次只能拖一个球,从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球,如果球在托送途中掉在地上,选手必须回到起点重来,在规定时间内托送球多的算胜利。
(五)齐心协力
手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,在规定时间内运送最多者获胜。
(六)两人三足
比赛开始前,各组参赛队员站于起跑线后,裁判发令后,各组队员站立式以三条腿向前跑进,赛程为30米,以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者获胜。
六、其他事项:
各单位、部门负责人要高度重视此项活动,认真组织,积极动员全体人员参加此次文体活动,12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。
七、奖品设置及经费预算:
1.长跑比赛:
35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。
2.拔河比赛:
取男女组前三名。
3.踩气球比赛:
4.托球跑比赛:
5.齐心协力比赛:
6.两人三足比赛:
7.第一名奖品:
150元第二名奖品:
120元
第三名奖品:
100元
8.参与奖品80份。
方案三:
为丰富广大教职员工校园文化生活,提高教职工身体健康水平,调动教职工健身和工作的积极性,加强交流,增进友谊,达到团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。
经研究,决定开展庆五一教职工趣味体育活动,具体活动方案如下:
一、比赛时间:
20xx年4月28日,下午4:
306:
00
二、比赛地点:
塑胶运动场
三、比赛项目:
集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠
四、参赛人员及活动要求:
全体教职工。
2、活动分组:
本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)
3、活动要求:
(1)每场比赛,各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合,组员无故缺席超2人每人扣5分,因事请假者必须经学校领导批准。
(2)下午4:
40分准时开赛,教职工尽量身着运动服装参赛,参赛人员要做好准备活动,避免受伤。
(3)考勤:
赛前在球场大门口签到(下午4:
25-4:
40),活动结束后以打指纹卡签离。
五、计分和奖励方法:
1、计分方法:
本次活动以分组参赛,共4个集体比赛项目。
采用累计积分方法,每个单项的第1-7名,依次计分100、90、80、70、60、50、40分,各单项计分累计为各参赛队最后总分,依据总分成绩确定本次活动的名次。
如参赛队最后总分相同,以第一名多的列前,依次
篇二:
趣味篮球赛活动策划书
一、活动背景及目的:
为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境,增强大家的体质、增进同学们友谊,给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。
二、活动时间:
12月1日(周四)中午12:
40
活动地点:
东区篮球场
1.个人定点投篮赛
2.团体3+2男女混合全场赛
四、赛前策划准备:
1.本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。
2.做好报名工作,登记好参与人员的名单。
3.请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传,避免比赛带来不必要的受伤。
4.赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。
五、个人定点投篮比赛细则
1、每人在罚球线后连续投10个球。
(限时1分30秒)2、以进球数量记分,每投进1球算1分。
3、裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。
4、比赛取前六名,采用淘汰赛赛制。
六、团体3+2男女混合全场赛比赛细则:
以小组为单位报名,每两个学习小组合并为一队,每队5名队员(其中3男2女),并且确定好替补队员和拉拉队成员,力求达到使最多的人参与进来。
a比赛方式
1.上下半场各20分钟(不停表),中场休息5分钟。
2.如果整场比赛打满仍未分出胜负则进行5分钟加时赛,如果加时赛任未决胜负,以罚五球决出胜负。
3.比赛上下半场各有4次暂停机会,每次一分钟(停表)。
4.一方单个半场比赛有8次犯规后,则由另一方罚两球。
5.预定比赛时间15分钟后还没有到场的按弃权处理。
6.遇到下雨等特殊情况,则比赛推迟,另行通知。
b比赛特殊规定
1.女生得分按双倍计。
2.本次比赛为趣味比赛,女生运球男生不得阻拦,女生投篮若遭遇到男生防守(如盖帽),投篮算进。
3.男生需遵守3秒规则,女生则不需要遵守此规则。
4.进攻方每次进攻必须经过女生手,否则进球无效且视为犯规。
5.比赛中男女之间出现争球现象,球权判给女生一方。
6.犯规:
男生对男生的犯规按照一般规则处理,投篮时对方在三分线外犯规罚2个球,在三分线内罚1球,进一球加一分。
7.计分:
男生进攻三分计为3分,二分记为2分,罚球1分;
女生进攻三分计为6分,二分记为4分,罚球1分。
8.如对方进攻未果,而篮板被己方抢得,需现将球转移到三分线以外才可开始进攻。
9.其他没有提出的比赛规则,按一般惯例处理,对于队员的非正常现象,交比赛裁判处理。
七、比赛组织工作安排
组长:
1.负责个人定点投篮赛报名登记工作
2.团体3+2男女混合全场赛之前学习小组的组长找好自己的合作组别(4个学习小组、合并组建分为2个队)。
相互协调好,找好自己组的合作组,并且每个队伍选出负责人。
裁判、篮球等器具准备:
邓欢陆定旺活动拍照:
邬佩
计分员:
肖陆军田青计时员:
荆晓竟
后勤人员:
罗新华田青(负责提供水、必要的药品)
现场安全负责人:
所有到场的俱乐部老会员(负责监督好现场安全)
八、奖励
综合所有活动(拔河比赛、接力赛成绩,个人定点投篮、3+2男女全场赛)成绩,给予成绩优异的小组和个人一定的奖励。
怀化学院疯狂英语可乐部10月27日
附录表:
-------crazyenglishcolaclub
no.
name
goal(s)
rank
1
14
2
15
(:
定点投篮气排球拔河比赛活动方案)3
4
17
5
18
6
19
7
20
8
21
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10
23
11
24
12
共5页,当前第3页12345
25
13
26
listof3menand2women&
#39;
sbasketballmatch:
teama:
teamb:
团体3+2男女混合全场赛计分表teama
女生进攻三分计为6分,二分记为4分,罚球1分;
得分
6&
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4&
3&
2&
1&
总分:
团体3+2男女混合全场赛计分表teamb
篇三:
教师拔河比赛活动方案
自治九义校教师工会比赛活动方案
一、活动目的:
为丰富我校教师业余文体生活,提高教师的身体素质,进一步增强学校的凝聚力、向心力及全体教师的团队精神。
20XX年11月13日(如遇特殊情况延期举行)三、比赛地点:
学校操场。
四、参赛对象:
全体工会会员
五、工作人员:
郭明普、汪学华补正敏王刚汪小忠张文菊杨建(负责各项活动的开展)六、比赛规则:
(1)比赛分一等奖(第一名、第二名)二等奖(第三名、第四名)
(2)比赛采用抽签分组淘汰,淘汰赛后依然抽签进行半决赛,半决赛胜方进行决赛,决出第一名和第二名;
败方决出第三名、第四名;
(3)比赛分为三局两胜制,如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜;
(4)比赛场次由赛况决定,中场休息1分钟,中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛;
(5)比赛期间各参赛队不允许换人;
(6)参赛队队长挑选队友,每队组织教师9人。
七、比赛项目:
气排球、拔河
八、具体分组情况:
第一组组长补正敏王建蒋永胜漆秀潘朝彬吴门泉向俊国杨素琼
孟春艳
第二组:
组长郑伟高若瑜蒋伟李长平蒋秀荣王耀尚汪学华蒋坤荣
毛琳婷
第三组:
组长潘鹏张文菊李春王刚张彭佳杨宗伟汪小忠王兵王群
第四组:
组长杨建谢小琴付光毅李成贵郭明普肖华琴刘燕陈安富蒋显志
八、抽签分组伦次
第一轮第二轮第三轮
①——②①——②
③——④③——④
九、比赛结束之后全体会员在学校食堂统一聚餐。
十、未尽事宜由工会负责解释
安岳县自治乡九年义务教育学校
20XX-11-12
自治九义校教师工会比赛活动聚餐购物清单
猪肉12斤156元猪脚2只96元猪头皮45元鸡2只160元鸭2只90元豆腐15元牛肉135元鱼12斤84元鹅1只62元菜油6斤60元排骨4斤64元啤酒150元白酒100元饮料80元蔬菜44元调料36元米10元毛巾3张30元矿泉水240元合计1657元
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