中班体格锻炼活动计划总结docWord文档下载推荐.docx
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能一个跟着一个走。
2、跑:
快跑距离为10—20米,在一定范围内四散追逐跑。
3、跳:
原地纵跳触物(物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米),双脚站立由高20—30厘米处往下跳。
4、平衡:
在宽15—20厘米的斜坡上行走。
5、投掷:
自抛自接低球;
右手拍大球。
6、钻爬:
手脚着地屈膝爬;
自由地滚;
手脚协调地攀登。
7、基本体操:
学会立正、看齐、原地踏步。
体格锻炼活动计划
月份
活动安排
九
月
份
一、目标
1、能一个跟着一个走,在一定范围内四散跑。
2、学习徒手操。
3、教幼儿正确的玩大型玩具。
二、具体活动
1、学习拍手操;
2、小猫捉鱼;
3、风车;
4、我的孩子在哪里;
5、玩圈;
6、快乐舞;
7、踩高跷;
8、老狼老狼几点钟;
9、丢手绢;
10、玩大型玩具;
11、玩海洋球;
、红绿灯;
13、瓶瓶和罐罐;
14、小乌龟上山坡;
15、小动物走。
十
1、在一定范围内四散追逐跑,快跑距离10—20米。
2、学习双脚并拢原地轻轻的跳。
3、听口令原地自然踏步走。
1、钻圈;
2、滚大球;
3、捉害虫;
4、小兔和狼;
5、谁的声音;
6、老鼠笼;
7、切西瓜;
8、玩羊角球;
9、高人矮人;
10、前滚翻;
11、踩高跷;
、玩海洋球;
13、开火车;
14、跳圈;
15、捡花生;
16、滑稽的脚先生;
17、孙悟空;
18、小猴摘桃;
19、猫捉老鼠;
20、小松鼠拉松果。
一
1、学习双脚并拢立定向前跳。
2、继续学习听口令原地自然踏步。
3、垫上运动,练习四肢着地爬行,锻炼腿力和臂力。
1、小兔乖乖;
2、小刺猬背枣子;
3、小鸡快跑;
4、龟兔赛跑;
5、玩沙包;
6、玩海洋球;
7、马兰花;
8、跳绳;
9、跳圈;
10、踩高跷;
11、钻圈;
、玩沙包;
13、滚大球;
14、跳房子;
15、切西瓜;
16、捕小鱼;
17、萝卜回家;
18、大型玩具;
19、开飞机;
20、拾豆豆。
二
一、目标:
1、学习自掷沙包。
2、垫上运动练习侧滚。
3、练习在离地面30厘米、宽15厘米的平衡木上行走。
2020-01-08
月份
5、玩圈;
3、跳:
1、小兔乖乖;
3、垫上运动,练习四肢着地爬行,锻炼腿力和臂力。
2、垫上运动练习侧滚。
2、针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的
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