体育教学文档格式.docx
- 文档编号:20695343
- 上传时间:2023-01-25
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:20.74KB
体育教学文档格式.docx
《体育教学文档格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《体育教学文档格式.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
(动作示范)同学们想不想像老师一样棒,那好我们先做第一步杠端跳起分腿坐:
首先请看挂图,杠端站立开始,两手前握杠,跳起撑杠两腿顺势前摆。
当两腿出杠面后积极伸髋制动腿并分腿侧摆,大腿靠近两手虎口成分腿坐。
这个部分由两个主要动作构成,一个是支撑摆动,一个是分腿骑坐。
同学们要注意
1、摆动时,以肩为轴前摆后超出杠面,两腿尽量不要分开、绷直,紧张做好前后摆动。
2、骑坐时,两腿夹杠,保持平衡。
同学在练习时,组长要负责保护与帮助,保护者站在练习者侧面,手扶其上臂,另一手托其腰部,帮助控制平衡和腿前摆。
请同学们先进行摆动练习,摆动熟练后再进行分腿坐。
保护者要集中注意力,不要溜号。
好开始练习,每个同学练习6次。
(巡视指导)
环节三:
分腿坐前进——屈臂俯杠
同学们可真厉害,都能顺利的完成分腿坐的动作,接下来,我们就进入本节课最关键的环节分腿坐前进,请同学们看老师做一遍动作。
分腿坐后,身体挺直,两腿骑杠,上体前移,两臂经侧平举至体前稍远处用力握杠,同时两腿伸直压杠后摆并腿进杠,接着支撑前摆
成分腿坐,请同学们体验一下动作,说一说你遇到的问题。
这个同学请你说一说遇到的问题,哦,腿总是伸不直,还有吗,哦,大腿的肉疼。
同学们提出的问题也就是双杠分腿前进的重难点所在,如果把这些困难解决掉了,你也就成功的学会了这个动作。
老师帮同学们分析一下产生错误动作的原因分腿坐前进”要求双腿必须在杠面有一定距离的滚动,由于大腿与杠面之间的摩擦,学生们会产生不同程度的疼痛感,出于本能的反应,自然就会屈膝。
屈膝之后疼痛减少甚至消失,接下来的的“支撑摆动成分腿坐”只能是屈膝摆动而不是直腿摆动了,整个动作技术完全变形。
要想客服这个难题,老师有个好办法,就是裤子要穿的厚一点,另外我们先可以练习“屈臂俯杠,并腿进杠落地”,因为上体前倒,使得大腿与双杠接触面增大,疼痛减轻,使得并腿进杠就变得非常轻松。
同学们可以按照老师说的办法再尝试一次,感觉怎么样,是不是不疼了,腿也能伸直了呢?
通过一段时间的练习,大腿与杠面多次摩擦之后,大腿部的皮肤和肌肉也然能够承受和适应这种挤压,怕疼的问题解决了,并腿进杠的问题也就解决了,那么,离掌握完整的“分腿坐前进”技术也就不远了。
环节四分腿前进——直臂俯撑
能够完成屈臂俯杠同学情慢慢尝试直臂俯撑,并腿进杠-支撑摆动-分腿坐,形成一个完整的动作回环,不够熟练的同学可以继续前面的练习。
环节五——放松整理
请同学们们随着音乐放松自己的身体,同时回答老师的问题。
已经对分腿坐挺身前进有了进一步的了解,请同学们回忆一下,本节课的学习你遇到了怎么样的问题,又是怎么解决的,(生答)同学们回答的不错,希望同学们利用课余时间多多练习,下课。
说课稿
本课的整体设计按着由易到难、逐步递进的原则,从有针对的热身操到双杠的支撑摆动,从复习杠端跳起成分腿坐到学习杠上分腿坐前进,针对学生学练中存在的问题,能安排合理的练习手段。
这种有序的学习步骤,让学生在学习和复习的过程中可能产生的难点既进行了一定的难度分解又作了集中突破,有效的解决了教学的重点。
同时也使学生学习的主动性、参与的积极性得到调动,达到预设与生成的效果。
课中教学条理要清楚,讲解要清晰,语言要精炼,教态要自然,重点难点把握要准确,教学过程要充分体现“主体性”和“民主性”的原则。
在教学中适时有效的激励性语言,使的课堂气氛比较活跃,学生的锻炼积极性比较高涨,特别在小组个人展示中得到较好的体现。
教学中根据学生已有的知识与技能和教材的特点处理好两者的关系。
在技能的传授上,能做到示范与精讲相结合,集体指导与小组及个别指导有机整合,比较重视学生技能水平的提高。
同时在教学过程中,强调学生的观察与反馈,相互的指导与帮助,让学生相互发现问题,分析与改进,这个过程是学生能力提升的过程,也是学生对技术技能深化的过程,对学生学习方法的掌握起了积极的作用。
教学中的辅助练习:
1、学生复习支撑摆动练习后及时发现问题,并让学生去相互保护并提醒练习者动作要求,使学生在学会保护的同时也在增长自己对动作的理解程度。
2、在练习杠上分腿坐前进一次时,按学生的能力的高低进行分组练习,特别是把能力较弱的同学安排在加高的硬垫上去体会并腿动作,使能力较弱的同学更容易掌握动作要领,让这些学生的动作技术提高的更快。
“接力跑中的传接棒技术”体育教学案例
传统体育教学中,教师在教学中是主体,教学方法缺乏新意。
学
生处于被动接受的地位,学生们越来越不喜欢上体育课了。
特别是高中女生上体育课时出现无精打采,情绪不稳定,请假或见习的较多等等。
学生渐渐对体育课的兴趣降低,最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。
如何改变这种现状呢?
我在教学中尝试用不同的练习方法,用体育游戏来结合本课内容促进体育教学,以此来提高同学对体育课学习兴趣。
根据新课程改革的宗旨,本课以学生的发展为本,体现“健康第一”的指导思想,在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时,以探究型课程为主,着重培养学生的创新精神、实践能力和个性特长,以小组合作形式组织教学。
在教学过程中,给学生一定的时间和空间,
营造宽松、和谐的学练氛围,探索一条提供学生自主学习、合作学习、
自我完善的教学模式。
本课,我选择了各种游戏来结合教学内容。
采用引导,打破传统创编,自主学习、游戏等教学方法,旨在不仅达到健身强体的作用,
还培养学生学会思考,学会合作,解决困难的能力。
本课充分发挥学
生的积极性和发展速度和灵敏性,同时培养学生的团结协作精神。
二、教学过程与方法
学习目标:
1、在传接棒时不回头、不耸肩,眼平视,接棒的手不摆动。
2、发展速度素质,进一步提高身体协调能力和相互的配合能力。
3、形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。
学习内容:
接力跑中的传接棒技术
学习重点:
传接棒技术
学习难点:
传接棒技术中的相互的配合
学习过程:
(一)课的导入阶段:
结合
2008年北京奥运会中4X100米比赛中,短跑强队美国队的失误,牙买加队的夺冠导入课题。
1、达成目标:
(1)集中学生的注意力
(2)调动学习兴趣。
(3)充分活动身体避免运动损伤。
2、学习内容:
(1)课堂常规
(2)徒手操:
教师领做一套徒手操。
(3)要求:
学生跟随教师做徒手操,做到充分活动开身体各部分,以准备下面的活动。
(4)提出问题:
必须在自己的接力区范围内完成,不能越出自己的跑道,影响其他队,
A:
接棒时接棒队员的状态,
B:
站位,
C:
接棒的手
(二)师生互动阶段:
1、达成目标
(1)提高实践能力,激发兴趣。
(2)体验运动的喜悦,提高身体的协调能力。
(3)探究、分析传接棒技术
跑姿练习
教法:
(1)教师领做原地摆臂练习,培养正确的跑姿练习。
(2)结合摆臂沿直线跑,讲解示范跑的动作要领。
(3)找出个别动作姿势比较标准的同学展现自我。
(4)与学生共同练习并语言引导。
学法:
(1)认真听讲,注意观察跟随教师一起做原地摆臂练习。
要求:
动作协调、动作舒展、积极参与。
(2)结合摆臂沿直线跑。
眼视前方,脚要落在一条直线上。
三)掌握技能阶段:
1、达成目标:
掌握动作技能,激发学生的学习兴趣。
分组比赛,两组,第一组比赛,第二组,分析、研究总结
教法:
(1)教师提示,学生探究传接棒技术的动作要领与练习方法。
(2)教师按照男女平均人数分为两组。
(3)分组指导学生练习,点评表扬。
注意:
提示时,位置合理简明易懂,重点突出。
(1)认真听讲,按照教师的指导练习。
(2)在练习注意跑的速度,看谁先到终点。
积极参与练习,注意成绩。
(四)创新思维,陶冶情操阶段:
1、达成目标:
培养协作精神,展示个性,获得运动喜悦。
(1)抢绳游戏
(2)快速跑移物换物接力游戏
讲解游戏方法与规则。
把学生分成两人一组,看谁先拿到绳子。
每组第一人起跑至场中,将重物移换至场边中放好后返回;
第二人依次进行。
3、学生成人数比例分为同等的四组练习。
1、学生认真听讲游戏方法与规则
2、学生要服从安排站好等待游戏开始。
3、要求:
学生积极参与
(五)稳定情绪,恢复身心阶段
放松身心,体现心灵美。
配乐韵律操。
教师引导学生进行调整放松身心。
认真跟随教师做韵律操。
轻松自然。
(六)解决问题、评价阶段
1、教师指导学生自我评价
接棒的手。
老师问,学生答。
2、教师评价小结,肯定本课学生的表现并给予鼓励。
学生积极参与放松和主动自我评价。
三、案例评析:
在这节《接力跑中的传接棒技术》的课上,以往是我讲授,学生
练习。
大家都觉得没劲,那个跑得快的学生觉得自己并没有完全施展
能力,因为他没有这需要(又不是测验),只要稍加努力,便将同伴甩下一大段,而跑得较慢的学生也觉得自己再怎么努力也超不过同伴,也就失去了学习的积极性,可他们都想换个起跑方式试一下,于是就出现了私下改变起跑方法的现象,他们觉得找到了真正的乐趣,这使我很震动。
他们的改变,打破了教师给他们固定的活动框架,满足了他们个人的心理需要,对他们的学习无疑有着积极的促进作用,为什么不可以呢。
于是,我便召集了全体学生,让他们自发组合,自己找练习的方法(在相邻近的几个小组内),相互合作、协调配合,自我总结,自我探究。
就这样,在后面的几次练习中,学生练习的兴致始终很高,课堂气氛出奇活跃。
这节课给了我很大的震撼。
体育课如何发挥学生的主体作用,如何体现学生为主体,确是一个令人深思的问题。
而在体育教学中,教师给学生创设一个宽松的学习环境,可以使学生发挥主观能动性,变学生被动学习为积极主动学习,使教师的教和学生的学融为一体,从而收到事半功倍的效果。
从事任何活动都需要有兴趣,否则活动的效益就难以得到提高。
忽视培养学生对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的习惯就不会奠定终身锻炼的良好习惯。
经过这一堂课的实践证明:
在一堂课中,课的内容和方法如果是流于形式,内容单调重复,方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。
要改变传统单一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法,必须加强对学生的了解。
只有在创新与实践中对学生的适应能力、意识和才能的培养,这才能让学生体会到体育运动的乐趣。
我们作为一名体育教师如何去创新,如何才能使学生在轻松愉快的情景实践中,积极、主动的得到锻炼,从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢?
体育并不枯燥,本应受到学生的喜爱。
但许多学生在接触了一段体育课后,就发现现在的体育课和他们想像中的体育课之间的距太大了。
当然,体育课是教育,应有一些较正规的教学内容,这无可非议,如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差陡增。
于是有些学生就会慢慢地疏远体育,上课处于被动状态,越是高年级越明显。
这节课给了我很大的启发,给学生创造一个轻松的学习环境,对于发挥学生主观能动性未尝不是一个办法。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 体育 教学