播音主持训练280法.docx
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播音主持训练280法
播音主持训练280法
播音主持训练280法
语言表达基础训练共有三个部分。
这一篇里波及到所有播音主持语言表达的共同规律。
这些基本要求将与各种不同的内容、不同的体裁联合,才能形成详细某一篇播音创作或主持表达的款式。
进行这些训练,能够使用词、词组、句、段,也可能要使用某一内容、某一体裁的整篇文稿。
重要的是掌握语言表达的规律,形成正确的方法,最后要做到习惯成自然,张口即是。
第一章吐字发声训练
第二章语言心理训练
第三章语言形态训练
第一章吐字发声训练
这一章所讲的训练包含三个部分,一是发声,二是吐字,三是一般话的要求。
此中还有发声与吐字的关系,吐字与一般话发音正确的要求。
经过训练,发声能够长远、稳固、畅达、相对废弛;吐字能够正确、清楚、圆润、动听、灵便自如;与此同时,一般话语音也更正确、清楚。
捷径;也不可以三天捕鱼训练要有步骤地一步步进行,不可以贪快,功夫和能力的获取没有
两天晒网,断断续续会事半功倍。
要做理解的训练者,有计划有目的地训练,别练了这又忘了那。
特别注意播音工作与发声吐字的训练不可以混作一谈,训练应当独自开拓时间进行。
练到必定水平,才能带到实质播音主持中间。
1.呼吸练习的准备
人发出语音时,呼吸是发声的动力,声带是发出声音的振动体。
呼吸是发声控制的要点。
为发声而练习呼吸,是基本功。
呼吸的准备状态:
一、心理准备
呼吸是身体的训练,练习呼吸的时候人的心态要稳固,心情要沉静。
人的精神要饱满,要处于踊跃状态。
二、姿势准备
坐姿:
坐椅子或凳子的前二分之一,以利于两脚能够踏住地面,上身能够直立。
站姿:
两脚与肩同宽,两腿站直,均分重心。
脊椎竖直,不驮不塌不扭;在头顶正上方有向上找一个尖状物体的想像。
两肩自然下垂。
不论坐姿仍是站姿,头部要正直,向上竖直,不偏不倚,略颔首。
2.为发声而吸气
吸气是发声的前提,吸气以后才会呼气,呼气才有可能发出声音。
吸气要领:
两肩放松,自然下垂。
口鼻同时进气,吸到肺底。
气吸入时,后腰部要撑开,为吸入的气味供给储存
的空间和控制的地区。
有一种说法叫做吸气的时候“两肋开”,实质上两肋要比后腰高一些,两肋开
的观点是不正确的。
实质的控制部位不可以是两肋。
正确发声的吸气需要后腰部位撑开,这是吸气的重要要领.后腰部位,也就是盆
骨上方能够撑开的部位.假如还不可以理解和找到正确的地点,能够笑一笑,笑的时候
腰部一弹一弹胀开的部位,就是吸气时要稳固撑开的部位.自然,要真笑,别假笑.假笑不可以找到正确的部位.
气吸入时,小腹有肌肉“站立”的感觉。
是指小腹的腹壁肌肉稍有紧绷,不是向内瘪进去,也不是向外凸出来。
所谓“站立”,就是小腹肌肉不赘软,能够靠肌肉的必定硬度立住。
吸气后不要立刻放松,稍停若干秒,领会一下后腰的部位和小腹的“站立”。
吸气不可以抬高肩膀,吸气不可以胸部起伏。
假如发生这样的现象,就要放松从头
进行练习。
协助练习:
到花园吸闻花香,找寻动人肺腑的感觉。
到食堂吸闻饭菜香味,找寻吸入肺底的感觉。
向上抬较重物体,找寻后腰与小腹用力之处。
3.呼气相对保持吸气时的感觉
自然的呼气状态没有呼气控制,自然而然。
为播音和主持说话的呼气就要有所控制。
要让呼气安稳、长远、平均,强弱随
人的意向。
呼气要领:
吸气肌肉群在呼气时成为限制呼气的力量,也就是呼气时保持着吸气的感觉,
用吸气的感觉来控制呼气的力度。
这实质上就是说,吸气的感觉是控制呼气的钥
匙。
呼气是发声动作,控制的难度较大。
不是用胸来控制呼吸,胸不要放松。
不是用脖子来控制,脖子也是放松的。
腰部的控制十分重要,要防备腰部控制地点在练习时静静地变高,时辰注意保持正
确的地点。
男子呼气在60秒以上,女子呼气在45秒以上。
协助练习:
吹蜡烛,让火焰尽可能小而又不走开。
吹桌面的尘埃,平均地吹开。
进行体育活动,找寻深呼吸的感觉。
4.初步发声
在呼气练习的基础上开始发声,在这个阶段暂不管及发出的声音是什么字音。
张口不要大,能够是私a非a的,私e非e的音。
声音由很弱开始,一点一点渐渐加大音量,直到正常,能够小声但不要过大。
尽量延伸出声的时间,试一口气发声多长时间。
这一练习的目的在于找寻声音畅达的感觉,从腰部开始用力,声音快速抵达口
腔,半途的过程特别快速,几乎没有过程的感觉。
也就是在腰部用力的同时,口腔
就直接送出声音。
这一过程应当是十分畅达的,没有阻拦的。
假如发声的途中某处紧张,那就不是正确的。
比方,胸不紧张,有发堵的感觉
是不正确的;喉部紧张,或许下颌紧张,也都是不正确的。
5.“管子”的意识
练习畅达发声时,能够想象声音在胸和喉部经过一根畅达的管子抵达口腔。
要想象这是个比自己脖子细一些的管子。
管子应当是上下直立的。
左右不可以歪曲,
前后不可以歪曲。
为此,人不论是坐着仍是站着,头都要和身体处在一致的一条垂直
线上,脖子要略向后靠,保持管子的直立畅达。
想象中的管子不可以瘪,不可以挤,也不可以胀撑,只好是不紧不松的状态。
声音经过这个管子的过程是快速的,没有阻碍的。
发声的力量用在腰腹部,而
不是用在管子处。
声音经过管子时,管子自己不可以处于紧张状态。
假如管子紧张,就会使声音受
阻,音色有一种紧张感,声音也简单发生沙哑。
6.腰部稳固
一直保持腰部的撑开感觉,是发声呼吸练习的初步。
在完好稳固了这一动作之
后,再考虑其余的控制方式。
腰部撑开,是吸气时的要领之一,也是呼气时控制气流量和发声时控制声音的
要点。
初学者常常不可以一下子找好丹田控制的部位和方式,而腰部控制就比较简单
找到,简单控制。
相当多的初学者在最先练习腰部撑开时,会不自觉地改变腰部
撑开的地点。
原来吸气时应当撑开后腰紧邻胯骨的地点,但是常常有人分别了注意
力,没有守住这一部位。
他们吸气时撑开的地点往上转移,转移到肋骨下的部位,
这是不正确的。
要随时注意防备和纠正。
这种状况好象是腰部撑开,实质上已经偏
离正确的方法。
所以,应当不时辰刻注意保持腰部的地点,不时辰刻当心检查是不
是腰部撑开的地点向上转移了。
7.正确唇形
唇形是吐字时的基本状态之一。
也是面部表情的一个构成部分。
正确的唇形,
不单能够使面部表情拥有美感,并且有益于正确吐字。
在说话的连续吐字过程中,唇形是不停变化的。
但是,唇形的多样变化是在基本唇形的基础上变化的。
所以要进行基本唇形状态的训练。
基本唇形的详细状态:
向上提起颧肌。
表现为嘴角向上提起、同时稍稍向后拉开,上唇大概成“一”字线,露出上牙门齿尖或更多一点门齿。
这因每一个人的嘴部结构而异,有人上门齿简单露出好多,有人不简单,只需努力使上门齿露出一部分即可。
与此同时,下嘴唇自然张开。
假如发a,那就要张得大一些,假如发e,应当稍小一点。
但是注意不可以张得过大。
还有一种方法,就是用笑脸来找寻正确的唇形。
诚心的笑开颜,笑出声来,这一唇形的动作假如“定”住,那几乎就是正确的唇形。
这里,不考虑心情的因素,只取唇形的姿态。
因为即便表达不快乐的话语也需要相同的唇形。
唇形是口腔控制的首要的因素。
唇形正确,发声吐字简单正确;假如唇形有
误,发声吐字也会遇到影响。
8.翻张口腔
播音与主持的时候说话的口腔比生活中说话的口腔要大一些。
目的是增强口腔
共识,美化声音。
翻张口腔的基本状态有四个方面,这四个方面其实是一个完好动作。
翻张口腔的四个有关动作是:
第一个动作是向上提起颧肌,保持正确的唇形,前一节已经要点讲过。
第二个动作是翻开牙关。
也就是拉开后牙上下之间的距离。
这样做的目的是为了加大口腔容积。
并且是要纵向加大容积。
翻开牙关的要点是上牙努力,而不是下牙用劲。
第三个动作是挺起软腭,反射声音。
挺起软腭也是为了增大口腔容积,挺起软腭,肌肉稍变硬,能够在必定程度上反射声音。
挺起软腭时要特别注意,是口中的上半部分努力,不是向下压舌面。
有人称为“半打哈欠”的感觉,是贴切的。
第四个动作是轻收下巴。
下巴放松是发声的一个要点之点,在第三个动作挺软腭时要防备下巴和舌根紧张。
所以要谨小慎微地轻轻地向后收下巴,放松下巴。
能够想象牙疼得不敢动作,还能够想象下巴含满水,要努力不使水洒出来。
翻张口腔是吐字基本动作,是发a的状态。
实质说话的时候,是在这个基本动作的基础上变化的。
不同的字音口腔的开合度不相同。
但是,这四个方面的基本要求是要依据的。
这样吐出的字才能是有站立感的。
9.发好a音
当有了初步的呼吸方法,有了口腔的初步控制,就要考虑两者的联合。
也就是
要发好a音。
试试的步骤:
先找好并控制好腰部撑开的感觉;
而后摆好唇形,翻张口腔;
从弱起发声。
此时发出的即是正确的a音。
依据以上方式试发a音。
尽量延伸声音,在延伸的过程中不停判断,不停调整,找寻正确的感觉。
要时
时按这三个步骤进行巡回检查,考虑能否在保持正确状态。
在发声的过程中,要保持腰对呼吸的控制。
声音能够弱一些,重要的是状态正
确。
渐渐就会发现自己的声音有变化。
最先练习时,常出现的问题有两个:
1.腰部的控制有困难,最先还可能会左支右绌。
要记着:
第一重要的是腰的控制,不可以有改变。
2.口腔老是开度不够大。
主若是上下后牙的距走开度不够,练习时宁愿稍大一
点,不可以不够。
A音是练习口腔基本状态的最正确选择,所以发好a音能够带好其
他音。
因为a音在汉语的400个基本音节中占165个,发好a音特别重要。
10.声音在口腔中的路线
声音在口腔中的路线是一种主观的感觉。
声音从咽喉部上来此后,要让其沿着区分口腔上部左右的中间线前进。
首
先,声音要向上提到软腭处,而后转折向前,这条线紧贴口腔的上颚,沿软腭、硬
腭向前运动,从门齿和人中部位冲出。
自我的感觉是中间线有运动的过程。
注
意,声音不可以在口腔中没有盘旋的过程,不可以是贴着舌面直接到口腔外。
声音从
口腔中出来时要收聚,送到眼前的“话筒”上,当送到话筒上时要将其聚成一个
点。
不可以是散开的。
声音送出以后,也不可以是泼洒出去不回来,要想象声音在不停延伸的过程中,
有抵达话筒后被拉回、回收,再被送出去循环的感觉。
11.在a的基础上发好i,u,e,ǖ
在基本发好了单音a以后,能够从已经发好的a过渡到其余单元音。
过渡的意
思就是保持已经正确的发a音的状态发一个新的音。
从a过渡到i,u,e,v,舌在动作时要轻,口腔的动作要慢,渐渐到位。
要努力保
持发
a音时的口腔感觉,舌、下颚等部位不发生紧张,要经过已经正确的
a音带动
其余的音也能正确。
发u音的时候还要注意舌后要够必定的高度。
发
e音的时候
要特别当心舌根放松。
同时要不停地自我检查,监察自己的呼吸控制能否正确和
声音在口腔中路线能否正确
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- 播音 主持 训练 280