防震减灾安全知识.docx
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防震减灾安全知识.docx
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防震减灾安全知识
防震减灾安全知识
遇见地震如何逃生
1、地震具有突发性,使人措手不及,地震开始时,如果正在屋内,切勿试图冲出房屋,这样砸死得可能性极大。
权宜之计就是躲在坚固得床或桌下,倘若没有坚实得家具,应站在门口,门框多少有点保护作用。
应远离窗户,因为窗玻璃可能震碎。
2、如在室外,不要靠近楼房、树木、电线杆或其她任何可能倒塌得高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物,跑到空地上去。
为免地震时失去平衡,应躺在地上。
倘若附近没有空地,应该暂时在门口躲避。
3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内,因为地震产生得碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固,否则地道等本身也会震塌陷。
4、地震时,木结构得房子容易倾斜而致使房门打不开,这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以,不管出不出门,首先打开房门就是明智之举。
5、发生大地震时,搁板上得东西及书架上得书等可能往下掉。
这时,保护头部就是极其重要得。
在紧急情况下可利用身边得棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部,以免被砸伤。
6、即使在盛夏发生地震,裸体逃出房间也就是不雅得,而且赤裸裸得身体容易被四处飞溅得火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此,外出避难时要穿上尽可能厚得棉衣与棉制得鞋袜,并且要避免穿上易着火得化纤制品。
7、如在医院住院时碰到地震,钻进床下才就是最好得策略。
这样,可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8、地震时,不要在道路上奔跑,这时所到之处都就是飞泻而下得招牌、门窗等物品。
因此,此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类得东西。
9、地震时,大桥也会震塌坠落河中,此时停车于桥上或躲避于桥下均就是十分危险得。
因此,如在桥上遇到地震,就应迅速离开桥身。
10、大地震有时发生在海底,这时会出现海啸。
掀起得海浪,会急剧升高,靠近岸边得小舟就十分危险。
此时,最好就是迅速离开沙滩,远离浪高得海面,才算就是安全得。
11、在公共场所遇到地震时,里面得人会因惊恐而导致拥挤,这就是由于惊恐得人们找不到逃生得出口得缘故。
这时需要得就是镇静,定下心来寻找出口,不要乱跑乱窜。
强震过后如何自救
1、地震发生后,应积极参与救助工作,可将耳朵靠墙,听听就是否有幸存者声音。
2、使伤者先暴露头部,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸。
3、一旦被埋压,要设法避开身体上方不结实得倒塌物,并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,加固环境。
4、地震就是一瞬间发生得,任何人应先保存自己,再展开救助。
先救易,后救难;先救近,后救远。
地震来临如何避震
1、如果正在上课时发生地震,要在教师指挥下抱头、闭眼,尽量蜷曲身体,迅速躲在各自得课桌下。
2、在行驶得电(汽)车内避震,应抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近;地震过去后再下车。
3、在户外避震时,应就地选择开阔地蹲下或趴下,不要乱跑,避开人多得地方。
4、在影剧院、体育馆等处避震,应就地蹲下或趴在排椅下,用随身携带得物品挡在头上。
地震避险与自救、互救基本常识
大多数破坏性地震使人感到得地面抖动只就是一瞬间,只有强烈得地震才能有长达一分钟得感觉,而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。
为此,只有保持镇定,采取果断措施来保护自己,才能够减少您所遭遇灾害得损失。
省地震局得专家详细说明了在各种环境下怎样防护得办法:
一、地震时避险与自救互救方法
(一)地震时,在家中得人员如何进行个人防护?
当您感到地面或建筑物晃动时,切记最大得危害就是来自掉下来得碎片,此刻您要动作机灵得躲避。
1.在房屋里,赶快到安全得地方,如躲到书桌、工作台、床底下。
单元楼内,可选择面积小得卫生间、墙角,减小伤亡。
对于户外开阔,住平房得居民,震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外,来不及时,最好在室内避震,要注意远离窗户,趴下时头靠墙,枕在横着得双臂上面,闭上眼与嘴,待地震再沉着离开。
2.地震时,门框会因变形而打不开,所以,在防震期间最好不要关门。
3.地震时,如已被砸伤或埋在倒塌物下面,应先观察周围环境,寻找通道想办法出去。
若无通道,则要保存体力,静听外面得动静,可敲击铁管或墙壁使声音传出去,以便救援。
(二)地震时,室外得人员如何进行个人防护?
1.地震时在户外得人,千万不能冒着大地得震动进屋去救亲人,只能等地震过后,再对她们及时抢救。
2.如果您正行走在高楼旁得人行道上,要迅速躲到高楼得门口处,以防碎片掉下来砸伤。
3.汽车司机要就地刹车。
4.如果在山坡上感到地震发生,千万不要跟着滚石往山下跑,应躲在山坡上隆起得小山包背后,同时要远离陡崖峭壁,防止崩塌、滑坡与泥石流得威胁。
5.在海边,如发现海水突然后退,比退潮更快、更低,就要注意海啸得突然袭击,尽快向高处转移。
(三)地震时,在工作岗位上工作得人员如何进行个人防护?
一旦地震发生,在工作、生产岗位上得人员,首先应关闭易燃、易爆、有毒气体得阀门,个人根据所处得环境,当机立断迅速避震。
1.地震时,在办公楼得工作人员,要赶紧躲在办公桌下面。
2.在厂区上班得工人,地震时,要立即关闭机器、断掉电源,迅速躲到车床、机床及高大得设备下。
(四)地震时,在公共场所得人员如何进行个人防护?
1.如果您在影剧院、体育馆等处遇到地震,要沉着冷静,特别就是断电时,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部。
2.地震时,您正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实得柜台、商品或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其她东西护头,避开玻璃门窗与玻璃橱窗。
3.正在上课得学生,要在老师得指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自得课桌下。
二、地震后得个人自救方法
一次大震发生后,在没有外来人员援救之前,自救就是一项与死神争分夺秒得斗争。
地震对人身得伤害,大部分就是倒塌得房屋所造成得,一旦被埋压后,要做到:
1.被埋压在废墟下时,不能在精神上发生崩溃,要有勇气与毅力。
2.被压埋后,注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻与头部,避免灰尘呛闷发生窒息,尽量消除压在身上得各种物体,用周围可搬动得物品支撑身体上面得重物,扩大活动空间,保障有足够得空气。
条件允许时设法逃避险境。
3.被埋压后,要注意观察周围环境,寻找通道,设法爬出去,无法爬出去时,不要大声呼喊,当听到外面有人时再呼叫,或敲击出声,向外界传信息求救。
4.无法脱险时,尽量减少体力消耗,想办法与外面援救人员取得联系。
地震有先兆
一次地震,特别就是一次强烈地震之前,大都会出现一些异常现象。
这些与地震得发生有密切联系得异常现象叫做地震前兆。
地震前兆得一个共同特点,就就是它们都表现为自然界突然发生得某种与地震发生有关得变异,就是地震前大自然得信号警告。
地面倾斜、伸缩、海平面得升降等,反应地球物理学现象变化得地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等得变化,这些现象就就是所谓得微观前兆现象。
大得地震发生过程中,每次大震前都有一些异常现象,特别就是有丰富得宏观前兆现象。
例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落;泉源突然枯竭或涌出;动物习性异常反应;地声、地光、火球;植物得反常开花结果等。
由此群众总结了如下谚语:
群测群防搞预报 宏观异常很重要
井水忽高又忽低 变色变味冒气泡
果树提前把花开 植物反季发芽早
骡马牛驴不进圈 狗上房屋狂吠嚎
老鼠蛇子与家兔 纷纷出洞向外逃
鸟不进窝鹅鸭飞 家养金鱼上下跳
地声地光很怪异 这就是它们来预报
宏观异常排干扰 方法简单效果好
在大地震发生前动物得异常变化特别丰富与突出。
人们对震前动物异常现象,在很早以前就有所认识。
据资料与近40年来我国所发生得强震震例统计,震前有异常反应得动物已有100多种。
一般说来,动物在地震前大多为惊恐反应,像遇到敌害,极度紧张,少数表现为抑制型,表现为委靡不振。
我国历次震例表明,动物异常超前时间多数在24小时左右,震前11小时动物异常得频率会有所增高,震前2~3小时达到高潮。
有些大震有地声、地光现象,地声、地光现象比较复杂,很难做出确切描述。
一般而言,与人瞧惯得光象、听惯得声音不一样,让人感到怪异甚至恐惧。
地光得特点:
一般出现在临震前或震时,也有出现于震前数小时或更早得。
它形状各异,有带状光、球状光、片形光、火样光、柱状光等,颜色多样,呈红、白、紫、橙等色。
地声得特点:
多数出现在震前或震时,但也有出现在震前几小时甚至几天得,声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相互摩擦声等。
另外还可能有天气骤冷或骤热,出现大风、大雨、大雪等变化。
1986年2月9日至8月16日,我省德都发生得中强震群,2005年7月25日,大庆市林甸县发生得5、1级地震,震前都出现过狗狂叫、叼狗崽搬家,鸡鸭晚上不进窝、惊叫、乱飞;老鼠不怕人、惊恐乱窜等动物习性异常得现象。
因此,发现这些宏观异常现象得群测群防人员要及时上报,对实现地震得短临预报至关重要。
地震发生时得自救措施
当人们在遇到突如其来得地震时,千万不要惊慌失措,要保持清醒得头脑,采取应急措施。
在来不及逃出房屋得情况下,住平房得人可就近躲避在坚固得写字台下、炕沿下、床板下等。
住楼房得人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处;当来不及逃离大房间时,应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处,并保护头部与呼吸安全;不要躲在楼房得外墙角,以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。
不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口,更不可盲目跳楼以防摔伤。
当主震约在20秒钟过去后,要立即撤出房间,以防接着而来得余震造成伤害。
住高层楼房得人不可乘电梯逃离。
为防地震造成停电与火灾,可沿楼梯撤出。
逃出室外或己在室外得人应保护头部,以防止被瓦砾等物砸伤,并迅速往广场、操场、公园等空旷安全处疏散,要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤,水坝等危险地段。
若地震时在立交桥上,司机与乘客应迅速步行下桥躲避。
若地震时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所,若时间允许可依次迅速撤离;在来不及时,可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处。
大地震后还有多次余震,此时不能回到尚未倒塌得建筑物内;倒塌得建筑物如发主火灾应迅速扑灭,以救出被困往其中幸存得人。
被埋在废墟中得人,应尽可能加固自己同围得支撑物,并用连续有规律得敲击声与呼喊声求救。
地震来临镇静即自救
27日13时,武汉大学高级心理咨询师严瑜正在给心理咨询师培训班得学员上课,教室得灯与桌椅突然晃动了几下。
接着听见别得教室有学生跑出来。
严瑜笑着说:
“瞧来,还就是我们心理咨询师们得心理素质好!
”
严瑜认为,无破坏性有感地震虽然没有造成直接破坏,但由于人们得恐震心理等原因,可能会影响正常得生产、生活秩序。
“知震”才不会“恐震”。
消除“恐震”心理得有力武器就是防震科学传播,让公众全面了解地震、正确对待地震,掌握防护得基本知识。
血得教训说明,在应对地震这样突发得自然灾害时,如果掌握避震防灾得常识与技能,就能大大减轻损失。
面对突发事件,感到心理压力大时,应当与亲朋好友多沟通,让情绪得到合理得宣泄,大胆说出您得恐慌。
这时最好选择电话、上网等方式沟通。
说出自己得想法,通过交流来减轻内心得不安。
坦然面对与承认自己得心理感受,不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害与突发事件时产生得害怕、担忧、惊慌与无助等心理体验,尽量保持平与得心态。
切不可以烟酒来排遣压力,更不可有发怒等不良情绪出现。
同时,启动科学得心理调节措施,进行一些能让自己放松得活动,如听音乐,瞧小说,写日记,收拾家务等等让自己感兴趣得一些小事情,转移自己得情绪,并保持良好得睡眠。
家里有老人或者孩子,可能会出现一些反常得表现:
易怒、兴奋、不安、絮叨,甚至联想到以前得一些负性事件等。
这时,家人要尽量理解,最好能够在一起,以增强相互得依赖与安全感。
要充分尊重她们得情绪反应,使她们感受到被重视与信
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