集中注意我能行心理健康教育课doc.docx
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集中注意我能行心理健康教育课doc
集中注意我能行——心理健康教育课
集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
)
(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
(1)
世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
()
2、我的写字姿势正确吗?
()
3、写字的时候我和同学说话了吗?
()
4、写字的时候我抬头看课件了吗?
()
5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
()
6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
21
7
集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
)
(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
(1)
世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
()
2、我的写字姿势正确吗?
()
3、写字的时候我和同学说话了吗?
()
4、写字的时候我抬头看课件了吗?
()
5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
()
6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
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集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
)
(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
(1)
世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
()
2、我的写字姿势正确吗?
()
3、写字的时候我和同学说话了吗?
()
4、写字的时候我抬头看课件了吗?
()
5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
()
6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
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集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
)
(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
(1)
世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
()
2、我的写字姿势正确吗?
()
3、写字的时候我和同学说话了吗?
()
4、写字的时候我抬头看课件了吗?
()
5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
()
6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
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集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
)
(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
(1)
世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
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2、我的写字姿势正确吗?
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3、写字的时候我和同学说话了吗?
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4、写字的时候我抬头看课件了吗?
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5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
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6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
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集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
)
(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
(1)
世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
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2、我的写字姿势正确吗?
()
3、写字的时候我和同学说话了吗?
()
4、写字的时候我抬头看课件了吗?
()
5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
()
6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
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7
集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
)
(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
(1)
世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
()
2、我的写字姿势正确吗?
()
3、写字的时候我和同学说话了吗?
()
4、写字的时候我抬头看课件了吗?
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5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
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6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
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集中注意我能行——心理健康教育课
高明荷城一小谢俏文
活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
40分钟。
辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。
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(一)写字练习(5分钟)
师:
请同学们拿出练习卡
(1),将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。
练字卡
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世
求
忽
夏
终
鸣
迈
底
在写字过程中老师有意制造一些干扰:
拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?
你受到干扰了吗?
这些干扰对你写字产生了什么影响?
在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?
自我提问单
1、我能在5分钟内完成写字练习吗?
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2、我的写字姿势正确吗?
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3、写字的时候我和同学说话了吗?
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4、写字的时候我抬头看课件了吗?
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5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗?
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6、我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。
这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数"1、2、3......"(32下)
你数了几下?
你是如何集中精神默数的?
小结方法:
排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练:
找不同
课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。
你是怎样迅速找到不同的?
小结方法:
认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从1数到25,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。
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1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。
2、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。
辅导重点:
培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
活动形式:
交流讨论、游戏活动等。
活动准备:
练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:
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辅导年级:
小学二至四年级。
辅导过程:
一、游戏激趣(3分钟)
1、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。
2、(课件出示)师小结。
二、练习调查(8分钟)
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请同学
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