五项管理睡眠管理制度正式版.docx
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五项管理睡眠管理制度正式版
五项管理-睡眠管理制度正式版
为保证小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,XX小学根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,现就进一步加强我校学生睡眠管理工作提出如下指导意见。
一、睡眠管理领导小组
组长:
校长
副组长:
年级部主任、教务主任、总务主任
成员:
全体教师
二、指导思想
坚持以XX思想为指导,全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,着眼有效作业的研究与实践,构建教育良好生态,促进学生全面发展、健康成长。
三、具体要求
(一)加强领导,明确睡眠管理的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生徳智体美劳全面发展的重要体现。
提高课堂的效率,需要学生有一个良好的精神状态。
可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键,要积极做好和改善学生的睡眠情况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。
(二)保证开齐课程、开足课时,上午三节课,下午三节课。
学生中午离校时间为11:
20(中午在校就餐的学生安排自主学习,且至少保证一小时午休时间),下午离校时间为16:
45(如参加课后服务的学生放学时间为一二年级:
16:
45,三至六年级:
17:
35开始错时放学),有效减轻学生家长接送学生的压力。
(三)加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯。
定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性,提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训,避免学校减负、家庭增负。
(四)值日教师要加强查课,如发现有不按照课表上课的情况,如实记录,作为旷课处理。
(五)加强监管,优化睡眠管理保障措施
(1)建章立制,规范管理。
构建本校学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。
建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。
形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
(2)强化督查,完善评价。
学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
(六)严格加强作业管理,减轻学生作业负担,告诚家长并通过家长引导学生不熬夜写作业、不以牺牲学生休息时间和身体健康为代价提高学业成绩。
(七)学生中午休息间隔时间不少于1.5小时。
(八)实施睡眠监测与干预。
研究建立学校睡眠监测机制,学校每月至少开展一次学生睡眠监测,主要通过调查问卷的方式进行。
对监测发现的问题形成针对性举措。
深化医教结合,针对长期失眠、睡眠质量不良、存在睡眠障碍的学生,提供个性化诊断评估和睡眠指导;对于个别存在严重睡眠障碍的学生,在征得学生和家长同意前提下,可转介至相关医疗机构接受进一步治疗。
构建中小学睡眠管理协同体系。
联合家长协调睡眠保障机制,告知家长培训机构线下培训结束时间不得晚于20:
30,线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:
00,且不得以课前预习、课后巩固、作业练习或微信群打卡等任何形式布置作业;网络游戏运营企业每日22:
00到次日8:
00不得为未成年人提供游戏服务。
鼓励家长积极举报,学校接到举报后积极向XX区教体局和XX市教育局举报。
四、工作目标
落实“睡眠令”是一项系统工程,学校是组织者,教师是指导者,家长是协同者,社会各方是推动者。
落实“睡眠令”不能各自为营,要协同行动。
只有学校、家庭、社会在关键环节形成合力,才能确保实效。
五、睡眠管理细则
(一)每周一各班班主任利用晨检时间检查学生上一周睡眠情况,对于睡眠时间平均不足10小时的学生进行温馨提示,对于睡眠时间平均不足9小时的学生,班主任要做好记录并及时与家长联系,了解学生在家状况,指导家长做好学生的睡眠管理。
(二)防止学业过重挤占睡眠时间。
学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
按照教育部要求,校外培训机构培训结束时间不得晚于20:
30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业,请家长做好监督和引导。
(三)防止学业过重挤占睡眠时间。
学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
按照教育部要求,校外培训机构培训结束时间不得晚于20:
30,不得以课俞预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业,请家长做好监督和引导。
(四)保障学生睡眠时长,合理安排就寝时间
为保证学生充足睡眠时间,学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表。
1、小学生每天睡眠时间应达到10小时。
2、小学生就寝时间一般不晚于21:
20。
3、宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。
(五)加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(六)明确学生睡眠时间要求。
根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,最迟于21:
20入睡,学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。
(七)学校要督促并定期检查各年级各班级“小学阶段作业不出校门,随堂作业在校园内完成"的规定,严格控制学生的课业负担量,提高课堂效率和质量。
学校不随意增加课程门类、难度和课时,小学小学阶段作业不出校门,随堂作业在校园内完成;不擅自提前复习迎考时间和延长学生上课时间,学生每日在校学习时间不超过6小时;学校不举办校中校,不设立重点班和实验班,不在节假日补课;未经教育行政部门批准,义务教育学段一律不得组织和举办各类学科竞赛。
(八)早到学生管理及活动安排
1、作息时间实行以后,要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值导教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。
3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。
4、对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻,无处不在,“零空隙”。
六、睡眠管理监管
(一)加强学生睡眠时间的监督。
班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。
定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。
(二)严格督查制度。
学校工作领导小组将定期或不定期,通过走访调查或查看资料等形式加强对各班落实的“五项管理”进行督促检查,确保“五项管理”落实落细。
对不严格落实“五项管理”的班级和个人,了解原因,并及时制订纠正方案和落实整改。
对拒不整改落实的班级、老师进行问责处理。
(三)每学年初完成新生和插班生的家访工作,并做好家访记录。
对于“五项管理”要宣传到位。
备用方案
为进一步加强中小学生睡眠管理工作结合我校实际,特制定本制度。
一、睡眠管理领导小组
健全组织,明确分工,成立睡眠管理工作领导小组
组长:
校长
副组长:
副校长
成员:
全体中层领导、班主任
作业管理负责人:
班主任
读物管理负责人:
领导1人
成员:
班主任
体质管理负责人:
班主任
睡眠管理负责人:
班主任
睡眠管理负责人:
班主任
二、指导思想
进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神,以办公厅、XX办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为准绳,按照市、县教育局的相关文件要求,强化学校教育主阵地作用,学校以切实减轻学生课业负担为突破口,以精致化管理为抓手,以课堂教学改革为主阵地,以强化德育、提升自主学习能力为重点,深入探索增效的策略、方法和途径,逐步建立和完善双减的长效机制,稳步提高素质教育实施水平。
三、具体要求
(一)我校每月开展一次学生睡眠监测工作。
(二)保证学生睡眠充足,培养良好作息习惯
(1)早上6点30分起床、洗漱、整理被褥等。
学生在7点20前全部离开寝室。
(2)中午12点30分学生集体回寝休息、午睡。
学生在13:
40前全部离开寝室。
(3)晚上寝室9点半熄灯,学生睡觉。
(三)加强宣传教育。
通过班队会课.科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯。
定期向家长宣传睡眠对学生身体发育以及学习的重要性,提酶家长不盲目给孩子跟风报班.参加课外培训,避免学校减负.家庭增负。
(四)利用班队会向学生和家长加强科学睡眠宣传教育。
(五)我校对学生睡眠监测结果实行统一公布制度。
(六)统筹安排学校作息时间。
我校是一所全日制寄宿学校,按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定,结合我校实际情况确定学生晚10点到次日6点就寝,中午12:
40—13:
40午休。
确保学生达到规定睡眠时间要求。
(七)减轻课外负担。
家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式,不拔苗助长,不给学生安排太多的家庭作业和辅导班,给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好。
定期组织针对家长的培训,达到家校思想一致。
(八)家校联动指导提高学生睡眠质量。
教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与学生沟通。
引导学生家长关注学生睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,要求全体家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,做到早睡早起,适当进行锻炼,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。
科学、合理制定学生的睡眠计划。
要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,发挥家校合力,严格控制手机或其他电子产品的使用时间,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。
(九)加强科学睡眠宣传教育。
教导处制定《南安市胜利小学“五项管理”致家长一封信》转化到班级家长群及微信公众号,进一步明确学生睡眠时间要求:
学校生每天睡眠时间应达到10小时,就寢时间一般不晚于21:
20o大力普及科学睡眠知识,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
四、制定制度,分工落实
(一)加强宣传教育
通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯。
定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性,提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训,避免学校减负、家庭增负。
(二)严禁学校利用双休日等组织学生补课
1、统一实行国家规定的每周5天工作制。
其中,严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。
不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。
要采取措施保证学生每天有10小时的睡眠时间。
教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”的原则,以中等学业水平的学生为参照,并精选习题。
2、—、二年级书面作业当堂课内完成,不布置课外作业;三、四年级的书面作业一般应在课内完成,每天的课外作业(按学业成绩中等学生测算,以下同)完成期间不超过30分钟;五、六年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟;音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。
3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业,严禁布置简单重复和惩罚性的作业。
学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查,定期回收分析。
4、睡眠管理上,要把家庭和学校的边界划出来,通过家长培训会等线上和微信、美篇等线下方式将国家政策和学校制度告知家长,要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度,严格孩子睡眠时间,保证达到国家标准,保证学生每天有10小时的睡眠时间,确保孩子们睡眠充足。
(三)明确学生睡眠时间要求
根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时。
学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。
(四)合理安排学生就寝时间。
1、学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
2、学生就寝时间一般不晚于21:
20,个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,充分利用课后服务时间,辅导学生在校内完成大部分书面家庭作业;提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
3、学校要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课。
平台、网络游戏的规范管理,采取技术手段进行监管,确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:
00,每日22:
00到次日8:
00不得为未成年人提供游戏服务。
(五)明确学生睡眠时间要求。
根据不同年龄段学生身心发展特点:
小学生每天睡眠时间应达到10小时,学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。
(六)结合教育部及市教委的文件要求,我校确定上午上课时间为8:
20,各任课教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况确需提前到校的学生,填好书面申请,换取进校证明后,可持进校证明提前到校。
(七)合理安排学生就寝时间。
学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
小学生就寝时间一般不晚于21:
20o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
五、建立睡眠监测、问责制度
(一)每学年开学初召开全校新生家长会,宣传“五项管理”工作的意义、目的和要求。
(二)每学期由各班组织召开家长会一次,对学校“五项管理”制度进行宣讲,了解学生家长情况,做好班级“五项管理”工作安排。
(三)严格督查考核。
校督导室将加强对中小学部“五项管理”的督促指导,确保“五项管理”落实落细。
同时,将“五项管理”纳入学校目标管理考核,实行定期督导,校长是“五项管理”工作第一责任人,切实履职尽责。
对“五项管理”工作落实不到位的年级组和个人,按照学校相关制度严格追责问责。
(四)加强领导
学校要求每名学生每天睡眠时间不少于10小时,并将早上到校时间推后20分钟,对于中午早到校现象安排有值日生、值班领导在校门口巡查登记早到学生。
明确学生睡眠要求,大力普及科学睡眠知识,引导家长重视学生的睡眠管理。
为推进家校共育职责,学校要求家长根据五项管理要求,制定“五项管理”家长监督管理统计表,并于学期末交回学校,作为学生班级、校级、区级、市级评优参考。
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