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复赛
第三届心理知识竞赛
第一轮沙场点兵——必答题
一、判断题
1、当一个人持续地注视我们,并保持这样的目光接触,而不论我们在干什么,我们会体验到极不舒服,并会感到心情紧张。
(对)
2.一个理智较强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响(对)
3.心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
所以只要心理有异常就得去找心理医生。
(错)
4、在心理咨询过程中,咨询师提及有关自杀的事情会引起来访者自杀,不提及则可以有效地避免自杀。
错
5、小陈总是心情低落,提不起精神,对任何事都不感兴趣,觉得自己以后没有希望,不会有什么出息,那么他可能患有抑郁症。
(对)
6.咨询师发现求助者之所以会陷入困扰,是他的价值观与大多数人不同,那么,咨询师有责任改变他的价值观。
(错)
7、抑郁症患者常常把遇到的困难人为夸大,把它看成是不可战胜的,并认为会影响到生活的其它方面。
(对)
8.作为班级心理委员,主要的职责之一是:
协助心理健康教育中心和院(系)心理专干做好面向重点对象的心理危机预警和干预工作。
如果一旦发现紧急情况可先自行处理。
(错)
9.在大学生宿舍中难免会产生冲突,冲突对人际关系有很大的负面影响,但也有正面意义。
它能提供机会使双方澄清各自的观点,同时还能激发新的思想,促进问题的解决。
(对)
10、心理咨询不是万能的,是否成功在很大程度上还取决于求助者是否有主动参与的态度和行动。
因此求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这样有助于增强治疗效果。
(错)
11、当一个人在其生命中曾一次或几次想到自杀,出现这样的想法本身是有害的,是不正常的。
错
12.心境是一种较微弱、平静而持续的带有渲染作用的情绪状态,是人在某一段时间内以同样的态度体验、对待事物及情境的心理活动。
(对)
二、单项选择题
1、保持积极向上情绪的有效途径不包括(A)
A.杜绝或压制消极情绪
B.提高对挫折的耐受力
C.培养乐观的精神
D.培养自己的兴趣,充实自己的生活
答案:
A合理宣泄,防止消极情绪滋长
2、对大学生焦虑表述不正确的一项是(C)
A.缺乏自信和自尊心过强可导致大学生对人际交往的焦虑
B.具有谨小慎微、优柔寡断等个性特征的大学生更容易产生焦虑感
C.焦虑水平越高,越有利于大学生自我控制等能力的发挥
D.焦虑可引起躯体不适,如失眠、食欲不振等
答案:
C焦虑水平适中,才有利于大学生自我能力的发挥
3、以下不利于预防和缓解学习疲劳的一项是(D)
A.端正学习动机,培养学习兴趣
B.注意用脑卫生,合理安排不同学科的学习时间
C.掌握科学的学习方法
D.培养意志的坚定性,不完成任务绝不休息
答案:
D建立合理的作息制度,保证充足的休息时间,才有利于预防和治疗学习疲劳
4、有的学生把苦闷和痛苦全都写在纸上,写完后不论是否拿给别人看,都会感到内心轻松多了。
这是(B)
A.自我暗示法B.合理宣泄法
C.自主训练法D.呼吸调节法
答案:
B
5、自卑心理对人们来说是一种正常的现象,关于自卑感以下哪种说法是错误的(A)
A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己
C、自卑的人容易自我怀疑和自我否定
D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
6、作为普通学生,当发现你身边的人有自杀倾向时,首先要做的是(A)
A.稳定当事人的情绪,同时及时上报院(系)领导
B.立即报告学校心理健康教育中心
C.苦口婆心劝导其放弃自杀,并承诺帮其保密
D.马上跑到办公室,告诉老师
答案:
A
7、有些同学努力学习,但考试就考不好,以下关于这种现象说法不正确的是(B)
A.考试中有些题目会做,但当时就是记不起来该怎么做,这种现象叫做舌尖效应,克服这种效应的办法是想点别的事情,或先做自己会做的,等自己放松下来以后自然就会想起来了;
B.三十六行行行出状元,只要平时学习的扎实,考不好也无所谓,这只能说明没有考试的天赋;
C.这些同学对考试的期望太高,给自己的压力太大,考试时反而没有发挥出来;
D.部分同学存在着严重的考试焦虑,所以一到考场容易紧张、健忘,难以考出真实水平。
8、学校心理咨询主要在于帮助部分同学解决在学习、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题或障碍,下列哪种情况不适合做心理咨询(B)
A.强迫症B.梦游症C.恐惧症D.学习适应症
9、学校心理咨询是学生寻求帮助的一种有效途径,心理咨询的基本原则包括(B)
A.替来访者做决定B.为来访者保密
C.有条件的尊重来访者D.对来访者的行为作道德判断
第二轮争分夺秒——速答题
第一组
1、人并不是每天晚上都做梦。
(错)
2.个体之间行为的感染主要是由情绪的传递所造成的。
(对)
3、自私的人容易产生嫉妒心理。
(对)
4.抑郁症不是每个人都可能得的心理疾病。
(错)
5、当你很优秀时,可对不如意之人多给予关心,可降低别人的嫉妒程度。
(对)
6.一个人做某件事的动机越强,则这件事越有可能成功。
(错)
7、理智是人类认识世界的绝对标准。
(错)
8.创造力强的人,智力也高。
(错)
9.肥胖的人对饮食的节制一定会导致体重减少。
(错)
10.心理健康状态是一种固定的状态,一旦形成了,就不会改变。
(错)
11.总是心情好,心理问题出现的概率就小。
(对)
12.个体焦虑水平越低越容易获得成功。
(错)
13.过强的自尊容易引起自卑。
(对)
14、人类的情感都是后天习得的。
-----(错)
15.青春期性幻想是性成熟过程中的正常现象,是一种自慰方式。
(对)
16、心理咨询对来访者的个人资料在任何情况下都要绝对保密。
(错)
17、遗忘的速度是先慢后快。
----(错)
18.保密原则是心理咨询中最重要的原则。
(对)
19、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。
(对)
20.精神分裂症是一种慢性疾病,就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。
(对)
第二组
1.遗忘是一种正常的心理现象。
对
2.咨询师要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。
(错)
3、男性和女性的不同是由基因决定的。
-----错
4、判断一种行为是否异常因考虑社会文化因素。
(对)
5、非言语线索在人际交往中的一个重要作用就是可以辨别说谎话的人。
(对)
6.长江大学心理健康教育中心的24小时预约电话是8060574。
对
7.日常挫折不会影响我们的身体健康。
错
8、人们更愿意选择做简单的任务。
-----错
9、气质是人的天性,活泼的气质比安静的气质好。
(错)
10.“日有所思夜有所梦”个体白天的活动有时会影响夜晚的梦境。
对
11、考试恐惧有百害而无一利,它只会让情况更加糟糕。
错
12.直觉往往是不准确的,是人的幻觉。
错
13.个性是稳定的,是一成不变的。
(错)
14、一个人自杀未遂后,以后再也不会试图自杀。
错
15.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。
(对)
16.心理咨询就是在一个安静的环境进行面对面的谈心。
(错)
17、心理咨询有时是非常痛苦的。
(对)
18.网络成瘾就是指过度使用互联网。
错
19.气质本身无好坏之分,每种气质都有积极和消极两个方面。
(对)
20.心理咨询师不帮助求助者解决具体的困难,而是帮助他们自己去面对问题。
(对)
第三组
1.学习疲劳是一种保护性反应。
(对)
2.常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限。
(对)
3.焦虑是一种有明确对象或具体内容的恐惧。
错
4.由于个性不同,每个人对来自外界的反应有所不同。
对
5、引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境。
(对)
6.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想。
(错)
7.大部分心理问题来源于自身的内部冲突。
(对)
8.从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象(错)
9.害羞心理是大学生中较常见的人际交往障碍。
对
10.健康的生活方式不仅能够维护自身的身体健,还有利于稳定人格的养成。
(对)
11.精神与物质上的支援都可以缓解压力带来的伤害。
对
12.人对一切未知的事物感到恐惧是正常的。
对
13.思维定势对个体解决问题总是不利的。
-----错
14.再好的朋友之间也需要适当的保持距离(对)
15、在失眠症的判定中,主观感受比客观事实更重要。
对
16.冲突都是具有破坏性的。
(错)
17.只有在心理问题严重到一定程度时,我们才需要寻求心理咨询师的帮助。
错
18.心理活动的基础受个人遗传基因的制约。
对
19.每个人都不可避免的受他人影响。
对
20、咨询师与来访者的咨询关系类似于朋友与朋友,但又不能发展为真正的友谊。
(对)
第三轮巧思妙解——案例分析题
案例一(文字)
案例:
王同学,男,某大学学生,迷恋于开心农场游戏,每天半夜两三点估摸好友们都不在线了,一天种的蔬菜水果也差不多成熟了,可以去“偷”了,于是便开始了“偷窃”行动。
刚开始玩时只为消遣,把它当做一种娱乐,后来渐渐就将玩游戏变成了一项任务,并造成了很大的压力。
一段时间后,王同学出现了神经衰弱失眠症状,因为休息不好又引起食欲不振,精神也很萎靡,晚上却“到点”又睡不着。
他不得不到医院检查,诊断结果是:
长时间压力过大,重度神经衰弱。
问题:
睡眠问题常常困扰着我们的生活,失眠在大学生中很常见,请你谈谈失眠症有哪些临床表现,大学生失眠的主要问题包括哪些方面以及如何培养良好的睡眠习惯。
案例二(文字)
案例:
女,本科二年级。
小时候由于自己是女孩,父母不鼓励她和其他小朋友交往,独处时间多。
高中时班主任很凶,还经常打人,再加上学习压力大,开始产生紧张感。
现在更加严重了,上课时,如果老师看着她,她就感到不舒服、紧张。
大多数情况下,总觉得老师在看她。
在参加集体活动时,例如演讲,即使不参与演讲,只做一个听众,也会感到紧张。
在和同学交往时,同学给自己打招呼不敢大声回应,怕身边的人用异样的眼光看自己,同学也因此觉得她很冷漠。
参加文艺社团时遇到刚认识的人不敢打招呼,开会也借故推脱。
她感觉那样不好,可是又没有办法。
请问该同学可能患有什么心理疾病?
试分析产生的原因?
案例三(文字)
张某,男,22岁,汉族,某大学三年级学生,家境一般,从小就少言寡语,与同龄人不合群,常独行独往,脾气乖戾、暴躁。
一年前因失恋和母亲病故的原因,开始出现失眠、目光呆滞、闷闷不乐、自言自语等症状。
经常会对同学说:
我活不了几天了,我有罪;听到学校里的广播声就会害怕;回到宿舍就开始盘问室友:
老师和你们谈话了吗?
为什么我想的事他都知道?
严重时还会莫名的大哭大笑。
有一次突然间跳进一公园的湖里。
幸亏有关人员的及时救助,才避免了悲剧的发生。
事后,患者成天叫嚷着他有罪,有人在监视着他让他去死。
请问该同学患有什么精神疾病?
你知道这种精神疾病主要表现有哪些吗?
答案:
该同学患有精神分裂症。
1、精神分裂症主要表现在思维、情感、行为等多方面障碍及活动不协调;
2、思维联想障碍,如思维扩散,思维云集等;
3、情感障碍,如情感淡漠,情感反应与外部思维内容以及外界刺激不配合等;
4、意志行为障碍,如病人的活动减少,缺乏主动性,行为退缩,也就是意志活动减少;
5、其它一些现象,如出现幻觉,妄想等现象。
(主要表现答对任意三点即可)
案例四(视频)
《EveryoneisNO.1》,常言道人生不如意十有八九,挫折是人生成长中必不可少的一个环节,在遭遇挫折时,我们应该怎样调试自己的心理,如何看待自己所面临的挫折?
案例五(视频)
这是张国荣出演的最后一部电影,影片中张国荣饰演的心理医生正在给女主角做心理咨询。
你认为心理咨询师都是有心理问题的吗?
你怎样看待心理咨询?
它真的能帮助人们拥有健康的心理,回归正常的生活吗?
案例六(视频)
奥斯卡影帝尼古拉斯凯奇为我们生动的演绎了一个强迫症患者的日常生活。
从心理学的角度看,强迫症的判断标准是什么?
它有哪些典型的表现?
如果身边有人出现类似的症状你该如何处理?
第四轮身临其境——情景模拟题
情景一
寝室四个同学在一起查四级成绩,一个人426分,一个人424分,另外两人成绩都低于400分。
426分的同学长松了一口气,感到十分高兴,得424分的那个同学平时学习比较刻苦,感到很苦闷,不能接受这个事实,另外那两位同学情绪也比较低落。
你作为寝室唯一通过的同学将怎样安慰你的室友?
要求:
小组选派人员上台模拟以上情景及处理过程,表演生动,自然大方,情节流畅,处理恰当。
情景二
晚上夜很深,明天就要计算机二级考试了,隔壁寝室还在看电影,吵得你睡不着觉,而他们都考过了。
你去提意见,他们答应把声音调小点,但回来后感觉是小了点,可是还是吵的睡不着,请问接下来,你会怎么处理这件事情?
要求:
小组选派人员上台模拟以上情景及处理过程,表演生动,自然大方,情节流畅,处理恰当。
情景三
考试时,考场有一女生A因为感冒身体不舒服,一直在咳嗽,大家都觉得很吵。
在第二场考试之前,另一位不相识的同学B写了一张纸条,并叫你送给那位咳嗽的女生。
你不明所以,就帮忙传递了,结果那纸条上写的是一些很难听的责怪的话,A以为是你写的,所以很生气。
你该如何解释才能将坏的影响降到最低?
要求:
小组选派人员上台模拟以上情景及处理过程,表演生动,自然大方,情节流畅,处理恰当。
情景四
A失恋了,他被女朋友B抛弃了。
原因是在他们恋爱期间,有个男生C追求B,而且C很优秀,以后找工作不成问题,家里还比较富裕。
B认为跟C在一起的话,以后的生活肯定比较好,于是将A给甩了。
A很伤心、很痛苦,感觉很不公平。
他开始不上课,也不参加活动,以喝酒、上网等方式来麻醉自己。
做为A的好朋友,你该怎么办?
要求:
小组选派人员上台模拟以上情景及处理过程,表演生动,自然大方,情节流畅,处理恰当。
第五轮险中求胜——风险题
A、10分题B、20分题C、30分题D、40分题
10分题:
判断正误
心理失调或心理失衡是一种轻微的心理异常,通常存在心理状态的病理性变化,是正常心理活动中的局部异常状态,它具有明显的偶发性和暂时性,经常与一定的情景相联系。
当诱因情景消失时,心理活动就会恢复正常。
(错)
20分题:
单项选择题
以下的选项中,()的现象属于感觉适应。
A入芝兰之室久而不闻其
B电灯灭了,眼睛里还看到亮着的灯泡的形状
C灰色正方形放在蓝色背景上,正方形略显黄色
D绿叶陪衬下的红花看起来更红了
答案:
A
30分题:
多项选择题
关于梦的基本事实错误的是(BDE)
A.每人每天晚上都会做梦
B.梦的持续时间与现实时间不一致
C.外界刚刚发生的事情能对梦产生影响
D.做梦是不利于身体健康的
E.噩梦是一种不正常的生理和心理现象
40分题:
填空题
挫折现象在日常生活中时有发生,它通常包含三层涵义:
如人们准备去参加一次盛会,由于交通堵塞而不能按时到会,这是一种;有些人就容易将迟到归结为自己的原因,这是一种;随后部分人就会产生一种烦躁不安的内心紧张状态和情绪反应,这是一种。
答案:
挫折情境;挫折认知;挫折反应
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