政治课本的阅读方法.docx
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政治课本的阅读方法
政治课本的阅读方法
课本是学生学习、阅读的根本,是高考题目答案的依据。
“学生的智力发展,则取决于良好的阅读能力”。
学生的课本阅读能力,不仅对学生当前学习成绩的提高有利,对学生的高考有利,而且对学生今后的终身发展也很有利。
学生应该充分使用好政治课本这个“本本”,在政治课的学习过程中,培养自己阅读政治课本的能力,学会阅读、理解政治课本知识的策略和方法。
1、划分句子成分——全面地把握概念
许多政治名词概念,表面看好象很复杂,但只要我们运用划分句子成分的办法,就能迅速地、准确地、全面地加以理解。
例如,对于高二政治第二课第一节第一框中的重点名词“联系”(“联系是事物之间以及事物内部各要素之间的相互制约、相互影响的关系。
”),运用句子成分划分的办法,就能帮助学生更好地加以理解:
(1)主干成分:
“联系是关系”。
简单地说,联系就是关系。
这种“化繁为简”的办法,可以帮助学生快速地掌握“联系”这个哲学名词概念的要义。
(2)第一修饰词:
“相互制约、相互影响”。
因此,并不是所有的关系都是联系。
也就是说,联系是有条件的,并不是任何“关系”都是“联系”,只有那些“相互制约、相互影响”的“关系”才是“联系”。
这样,我们就能帮助学生准确地理解“联系”这个哲学名词概念的内涵。
(3)第二修饰词:
“事物之间以及事物内部各要素之间”。
这表明两层意思:
联系是事物自身具有的,不是人们强加的,因而,“联系”具有“客观性”;联系不仅存在于事物内部,也存在于事物外部,因而联系具有“普遍性”。
这样,我们也就能帮助学生全面地理解了“联系”这个哲学名词概念的外延。
2、区分易混词——准确地理解知识点
俗话说:
“一字值千金”,所以“读书须仔细”。
这些年高考的选择题和辨析题,有些题目就是在某些易混词上做文章,用来检查学生是否对知识准确地掌握。
例如,我国解决民族问题的基本政策是:
A﹒团结—批评—团结B﹒大小民族一律平等C﹒各民族共同繁荣D﹒在少数民族聚居地方实行民族区域自治【1990年全国高考题】
这是一道十分简单的单项选择题,正确答案是D。
但是,据当年的统计,仍然有28.2%的学生做错。
其做错的主要原因,就在于没有区分清楚“政策”(民族区域自治)和“原则”(民族平等、民族团结、各民族共同繁荣)。
“决定”与“影响”、“根据”与“条件”、“主要”与“全部”、“原则”与“政策”等,就属于易混词。
课本在知识叙述上,常使用这些词把知识点准确地加以界定。
在学习中,我们应该时常注意课本上的这些易混词,区分易混词、准确地把握知识点。
3、抓住近义词——培养信息转换能力
信息转换能力是一种非常重要的思维能力。
在近几年的高考题中,都有一些材料题,要求阅读后完成一定的题目。
这种题就属于检测信息转换能力的题目。
在这种题目中,往往有一些通俗的词语,其实就对应着我们高中三个年级的政治课本中的政治名词概念。
重点、中心、关键、首要,这四个名词与“主要矛盾”就是“近义词”;主流、大局、方向,这三个名词与“矛盾的主要方面”就是“近义词”……在教学中,对于这些近义词,我们可以在课本上做好旁批,准确地理解知识点。
例如:
“2001年12月10,中国正式成为了WTO的成员。
回顾过去,15年艰难谈判中最大的困难是中美谈判。
中国需要WTO,WTO也需要中国。
中国政府在谈判中始终坚持中国是发展中国家,只能以发展中国家的身份加入WTO,从而维护了我国的国家利益,获得了令人满意的双赢结局。
加入WTO,有机遇,也有挑战,有利也有弊,但总体上机遇大于挑战,利大于弊。
”“请问,上述材料体现了哪些哲学道理?
”对于上述题目,运用“咬文嚼字”的办法,把材料中的词句转换成“政治术语”,就能比较好地作答。
材料中,①“成为了”→“发展”→发展的观点;②“艰难”→“曲折”→事物发展的道路是曲折的观点;③“最”→“主要”→抓主要矛盾的观点;④“也”→“联系”→联系的观点;“只能”→“特殊”→矛盾的特殊性原理;⑤“双赢”→“共存”→对立统一的观点。
⑥“利、弊”→“一分为二”→全面看问题的观点;⑦“利大于弊”→两点之中有重点的观点。
4、注意对应词——学得灵活
“主要”对应“次要”、“现象”对应“本质”、“物质”对应“意识”、“主观”对应“客观”、“正确”对应“错误”……我们首先就应该充分注意教材在表述中的对应词,在课本上做好批注。
这样,就能起到举一反三、触类旁通、灵活运用的目的。
例如,高一政治课本第二课写到:
“在现代商品经济条件下,资源配置主要是依靠市场调节实现的”。
因为“主要”对应“次要”,所以,课本上那句话的言下之意是,市场调剂不是资源配置的唯一实现方式。
那么,我们可以进行这样的思考:
另外还有什么其它的实现方式呢?
——国家的宏观调控。
这样,就初步地、灵活地把握了市场调剂和宏观调控的辩证关系。
5、重读关键词——抓住知识重点
所谓“关键词”,就是指课文中寓意深刻,能突出地揭示概念、原理的本质属性或特征的一些词语。
最、首要、前提、基础、基本、关键、核心、主要、主导、实质、本质、根本、根源、标志、目标、目的、原则、源泉、决定、第一,等等,就属于“关键词”。
教材中的关键词是很多的,它们在课文中起到画龙点睛的重要作用。
在学习中,我们可以采用在课本上对关键词划上点、线、圈、勾等着重号,或用彩色把关键词加以突出。
6、寻找反义词——正确理解知识点
任何事物都有其对立面。
学会从对立面去观察事物,能使我们对事物的认识更加准确。
专家在编写教材时,为了对概念、观点、原理等进行准确的表达,一般都是使用一些精确的词语。
我们在阅读时,应该使用反义词的方法,准确地理解课本中的知识点、观点和原理,进而培养辩证思维。
例如,“市场经济是实现资源优化配置的一种有效形式”。
这是一句黑体字,是重点知识,是一个重要观点。
在这句话中,是“一种”,不是“唯一”。
优化配置资源的有效形式,除了“市场调节”外,那还有“宏观调控”。
是“有效”,不是“无效”,是“优化”,不是“劣化”。
通过这样的分析,对“资源配置”就有了一个全面的映象、对“市场调节”就有了一个准确的理解。
7、重视“引言”——注意前后两课之间的联系
现行政治课教材,每一课都有一个引言。
这个引言,既概括了该课的主要内容和要求,也言简意赅地点拨了该课与前一个课之间的有机联系。
重视引言,能帮助我们在宏观上把握知识板块之间的联系,对知识的理解更加透彻。
例如,高一政治课本上册第四课的引言。
这个引言的第一和第二句话是:
“企业是最重要的市场主体,也是国民经济的细胞。
各个行业分属于不同的产业,不同的产业构成国民经济的整体。
”引言的这两句话,言简意赅地讲了三层意思:
一,企业在国民经济中的地位——细胞;二,国民经济的产业构成——三大产业;三,第三课(企业)和第四课(产业和劳动者)之间的联系——各个行业分属于不同的产业。
因此,我们不要忽视每一课的引言。
8、板书标题——使学习“纲举目张”
标题是文章的眼睛,抓住标题,就统领了课文的主要内容。
课(单元)有课(单元)的标题,节有节的标题,框有框的标题。
抓住各种标题,就把握了课本内容最主要的东西。
把各种标题“串”起来,就能起到“纲举目张”的效果。
因此,在学习中,不能忽视各种标题,最好用彩色把各种标题加以突出。
在学习、复习时,把各种标题“串”起来,既能对知识起统领作用,又能把知识梳理清楚,还能训练思维和叙述的条理性。
9、区别字体——吃透知识点
现行政治课教材,在编写体例上,有三种字体:
黑体字、宋体字和小字。
黑体字是重点。
宋体字是黑体字的延伸,它与黑体字一起构成了课本的正文。
小字是对重点和正文的补充说明,它与旁边的名言警句、语录、谚语等一起对重点知识起辅助作用。
阅读时,我们既要区别不同字体的字的作用,又要把它们联系起来进行思考。
这样,既能熟悉教材,又能激活思维,从而把知识点吃透。
10、层层追问——发散思维。
一般地,政治课本上的每句话,都有它的前因后果。
我们阅读政治课本时,必须把每句话同前后句、前后段、前后节、前后课的内容联系起来。
具体方法是:
围绕确立的中心(段意、框标题、节标题、课标题或其他),不断地对自己提出相应的“是什么”、“为什么”、“怎么办”等类问题。
这样,一句话就就诞生几句话,一段就扩展成几段。
这样,前后知识的联系也就越紧密清楚了,思维也就得到了发散。
11、逻辑推理——理清知识点之间的关系
在新课的学习时,应尽可能地从旧知识推出新知识。
在旧课的复习时,应探寻知识点之间的内在关系。
这不仅符合人对事物的认识规律,而且能建立起知识网络,便于对知识的记忆。
12、带问阅读——对课文进行深层次的思考。
带着问题去阅读课文,从而使阅读变成一个有准备的、批判性的、注意力高度集中的过程。
这样,既可以提高阅读的效果,又可以提高独立思考、解决问题的能力。
13、联系党和国家的方针政策——培养政治意识
政治课具有鲜明的阶级性,属于意识形态的范畴。
政治课源于党和国家的方针政策,必须为党和国家的方针政策服务。
用党和国家的方针政策来说明政治课本上的观点、原理,或用政治课本上的观点、原理去说明党和国家的方针政策,就能把政治课本教活,把政治课本读活。
14、联系自己的生活情况——加强说服力
联系自己的亲身经历,去说明政治课本上的观点、原理,具有较强的说服力。
15、联系教材提供的材料——熟悉教材
专家在编写政治课本时,为了证明所叙述的观点、原理,在教材中引用了一些材料、漫画、语录、谚语、名言警句等。
不管这些材料是否过时,它都能在一定程度上帮助学生对课本的理解。
把课本正文中的观点与这些材料进行联系、思考,这样能熟悉课本,加强对相应知识点的掌握
16、联系其他学科知识点——拓宽综合视野
用其它学科的知识帮助学生理解政治课本上的内容;用政治课本上的知识去解释其他学科的知识,能够突破难点,培养综合能力。
我们的政治学习应该有这方面的大视野。
17、概括段意——培养概括能力
一个段落,往往就讲解一个问题。
概括段落大意,不仅能理解知识,还能培养概括能力。
政治课文的每一段文字,都是由几个不同但又相联系的句子组成。
一般地,第一句或最后一句往往概括了该段的段落大意或观点。
在阅读政治课文时,首先应留心第一句或最后一句。
但有时整段并没有一个明显的句子可以概括出该段的段意。
这时,就要求我们用精练的一个词或句子把该段的大意概括出来。
这样,对这一整段的内容就大致清楚了。
例如,对于现行的高一政治教材:
“由于市场的作用不是万能的,也不是完美无缺的,所以,市场经济的正常发展,不仅要求充分发挥市场的作用,而且需要有国家的宏观调控。
只有加强国家的宏观调控,才能克服市场的种种缺陷,把‘有形的手’与‘无形的手’结合起来,保证市场经济健康、有序地发展。
”这一段讲了一个什么问题。
通过“概括段意”的办法,就能得出“宏观调控的必要性”这个问题。
18、划分层次——培养分析能力
课本在知识的叙述上,有时对一个问题的讲解往往要从几个层面或从几个角度去进行。
我们应该逐层逐层地深入理解。
例如,对于现行高一政治课教材,我们提出了“宏观调控的必要性”的问题之后,应该紧接着思考:
“宏观调控的必要性有哪些表现呢?
”这个问题。
在这个问题的指引下,回到教材的那个自然段中去进行层次分析,很快地,完整的答案就会出来:
①市场的作用不是万能的;②也不是完美无缺的;③才能保证市场经济健康、有序地发展。
这样,关于“宏观调控的必要性”的问题,通过阅读掌握了。
19、构建图表——帮助记忆
每个学科都有自己的知识体系,一个单元也有其知识体系。
构建知识体系图表,把“厚书”变成“薄书”,既培养了概括整理能力,又培养了学习、记忆方法。
但要注意,这一步与前面的方法是不同的。
它不是钻研理解知识的细节,而是侧重与整理知识体系。
这一步,必须自己动手,不能把参考书上的知识结构图表照抄一遍。
通过总结知识体系,构建知识结构图表,不但可以从头到尾地把知识复习一遍,还培养了动手能力。
20、理清线索——减轻记忆负担
政治课的每个框题、每节、每课乃至全书,都有其叙述的线索,理清线索,从宏观上掌握知识。
如,高一的《经济常识》(上、下册),全书是以社会主义市场经济为主线,依“市场经济一般——市场经济特殊——社会主义市场经济”这样的三部分来编写的。
一、二课为基础部分,包括商品经济基本理论、市场经济一般理论、社会主义市场经济理论。
三至八课为社会主义市场经济的具体内容。
(上下册)全书研究的对象是市场经济关系及其调节。
所以,教材在横向结构上,介绍了:
市场客体、市场主体、市场构成、市场法规、宏观调控等市场经济的五大构成要素;教材在纵向上,以市场经济的微观主体(特别是居民个人)为中心,介绍了:
生产、分配、交换、消费等市场经济的四大环节。
21、易混归类——培养辨别能力。
容易混淆的知识点,往往就是考点,这些知识点往往在选择题和辨析题中出现。
这种题目的难度较大,只有对课本知识掌握得十分扎实,才不容易做错。
例如,关于价值的表现形式的问题,高一课本有两处,是分别出现的。
一处是“交换价值是价值的表现形式,价值是交换价值的基础”,另一处是:
“价格是价值的货币表现,价值是价格的基础”。
记得上海市在单独命题高考时,就在价值的表现形式这个问题上曾经考过一道选择题,结果,得分率很低。
又比如,《政治常识》中有:
“人民代表大会”、“全国人民代表大会”、“地方各级人民代表大会”、“人民代表大会制度”四种说法,虽然都是“代表大会”,但却是最容易混淆的。
再比如:
“根本政治制度”、“基本政治制度”、“重要政治制度”三种说法,分别指“人民代表大会制度”、“中国共产党领导的多党合作与政治协商制度”、“民族区域自治制度”。
虽然都是“政治制度”,但也是容易混淆的。
在学习中,对类似容易混淆的知识进行归纳、辨别,并进行练习。
在新课学习时,要对前面的旧知识与刚学的新知识进行对比,找出其区别。
学完一册后,应该对全本书中与同一个词有关的知识点进行归纳(如关于“表现”、关于“基础”、关于“条件”、关于“制度”等等)。
这样,不但能加深对这些知识的理解,还能培养思维的深刻性。
22、“浓缩”知识——便于记忆
作为教材的课本,在阐述理论问题时,当然要从不同的角度进行,力求作到全面。
在对其中的一个角度进行叙述时,又必须“摆事实,讲道理”,力求作到深刻。
在每一句话的表述上,还必须清楚明白,力求作到准确。
这样一来,对于一个问题,教材就可能出现较大的篇幅,看上去比较“繁杂”。
例如,高一政治课本上册“发展农业”部分,一共12个自然段和一个资料卡。
这么多的篇幅,实际上就讲了一个问题:
我国农业的出路——必须走发展高产、优质、高效农业的道路。
而且,教材对这个问题的每一个要点首先都是使用一句比较长的句子来表述,然后又用一个自然段进行阐述,再用一个小字的自然段来对其补充说明。
初学的时候,给人的感觉就好象是“雾里看花”、“大海捞针”,记忆起来很费劲。
这就要求我们进行概括,“化繁为简”。
我们必须首先“咬文嚼字”地把课本读准、联系“实际”地把课本读活(读“厚”)。
在此基础上,我们还必须用“浓缩”的办法,将教材12个自然段的内容(一个问题,五个要点)“浓缩”为几句便于理解、记忆的“顺口溜”(把课本读“薄”)。
例如,对上面我国农业的出路问题,我们可以用这样的“顺口溜”来帮助学生理解、概括和记忆:
“‘三高农业’如何走,政策、科技、投入必须有。
产业化经营很重要,乡镇企业好帮手。
”
高中文科学习要诀
1、高中文科包括:
语文、英语、政治、历史、地理。
2、文科课程和数学、物理等理科课程相比,具有如下特点:
(1)记忆量大。
由于这个特点,使你在学习文科课程时所采用的学习方法明显不同于理科。
(2)理解抽象。
不像理科的理解比较形象、具体,文科的理解有点靠平时的潜移默化。
当然,文科中每科又有各自的不同特点,这里仅讲述它们的共同特点。
3、文科课堂要诀
(1)课堂笔记是不可缺少的
文科课程有大量的文字信息,老师讲过的内容会很快忘记一些,即使当时不忘记,时间长了也会记忆不深刻。
如果上课不记笔记,那么遗忘的部分将永远从你的大脑知识库中消失。
上课记笔记的作用有两个:
一是使你的思路紧跟着老师走,增加课堂的学习效率;二是作为书本知识的补充和备忘,可以在课后或复习时拿来用。
然而,记笔记不是记流水账,不是把老师上课时讲的每一句话都记下,而是记下重要的内容,如记录知识结构体系、思维过程等,特别要注意老师重点提示的内容。
(2)听课要投入,思路跟着老师走,更主要的是思维要活跃
这是考验一个人的注意力的时候。
如果注意力不集中,很可能会在老师动听的故事式的讲课中走神。
另外,要在老师的指导下学会思考老师提出的问题。
如在记叙文中讲到课文中的某人说了一句话,老师很可能会问,这个人在这时说的这话是什么意思?
那么你就要积极思考,不但要看清这句话里的每一个字,更应该同文章的前一部分联系起来,分析出这句话的含义。
这样在上课时,你的思维是活的,学习效率就会成倍地提高(学习理科也一样。
所以你会发现,有两个人,同样上课都非常认真,为什么一个成绩很好,而另一个成绩始终一般?
道理就是:
一个上课时思维是活的,经常把正在学的知识同以前的知识联系在一起。
另一个上课时思维只是由老师领着,学哪看哪,而没有自己的思考分析)。
4、文科课外要诀
(1)作业特点
文科的作业分四种类型:
第一种是助记型的作业。
如语文中的抄写词语,英语中的抄写单词,政治、历史等中的抄写名词解释等。
这类作业主要帮助你记忆。
第二种是整理型的作业。
如各科中的回答问题等,这些问题的答案可能分散在课本中,做了作业后,等于把它们整理在作业本上。
这类作业可作为以后的复习材料。
第三种是分析型的作业。
这类作业在课本中难以找到现成的答案,要靠你利用上课或平时积累的知识来完成。
如写出一篇文章的中心思想、段落大意,比较两个历史事件的异同点等等。
第四种是拓广型的作业。
这类作业一般同课本没有直接联系。
如语文课后,老师叫你去找出10个歇后语;历史课后,老师叫你去了解某个历史人物的传奇故事等等。
这些其实是你平时积累知识的好途径。
(2)课外知识
不知你知道不知道,学好课本知识其实是为了能更好地学习课外的知识。
如果一个人除了学习课本的知识外,课外知识懂得很少,那么他就没有达到学习目的。
课本的知识是基础,而课外的知识五花八门,什么都有。
学习课外知识能帮助你更好地掌握、应用课本的知识。
你的课外知识丰富了,阅读、分析、理解、写作水平也就上去了。
你可以看课外书,看报纸和杂志,看文科类的,看自然科学的,什么都看(但千万不要看坏书噢。
什么是坏书?
文句不通的,思想不健康的,教人成为考试机器的等等都是坏书)。
有的同学对文科比较感兴趣,只看文科的课外书,不喜欢看理科的课外书。
时间长了他的理科知识会相当贫乏,导致写作文时缺乏材料,议论时论据不足,阅读时理解困难,对学习历史、地理时碰到的常识问题模糊不清。
(3)谈古论今
平时多和别人谈古论今。
和同学谈,和家里人谈,和邻居谈,和亲戚谈,和伙伴谈,和陌生人谈,和老师谈。
把你知道的东西说给别人听,也从别人那里听别人说的东西。
多和别人谈论,你会首先发现你的表达能力提高了,你能讲出你脑子里所想的东西。
多和别人谈论,你还会发现你的知识面加宽了,你从别人那里“交流”到很多知识。
多和别人谈论,你还会发现……
但要注意到一点,谈论时力争做到:
谈论要有主题,谈论要深刻、生动,在高手面前要大胆地发表你的意见,发现疑难问题要及时设法解决,对自己认为对的知识要积极维护,当然发现错误要及时改正。
算算学习的“经济账”
有个中学生给我说了这么个现象:
她周围有许多同学每天一秒钟也不浪费地爬书山游题海,夜里开夜车开到12点甚至一两点。
她问我是不是非要这样学习成绩才会优秀。
明确地讲,我觉得这些同学的学习精神虽然“可嘉”,做法却未必可取。
因为“每天一秒钟也不浪费地爬书山游题海”,恰恰说明他们在学习上不善制订计划,不会统筹安排,抓不住重点,学习没有质量与效率,只会在那儿用耗时间的方法求得心安。
实际上,他们试图每一秒钟都不浪费,结果反而是每一秒钟都没用得其所。
这么说绝不是信口胡言,我是接触了大量的咨询实例后才得出这个结论的。
马克思曾说过,时间是能力发展的地盘,一个人事业的成败很大程度上取决于他对时间的利用。
然而成就与时间又不是简单的正比关系,耗时多未必成就大。
我们现在常常听到“企业经济效益”这个词。
所谓“经济效益”是指企业在经济活动中有用劳动与劳动消耗之间的对比关系。
简单地说,投入少产出大即是“效益好”;反之,便是“效益差”。
“效益”同样也可以用在我们学习上。
不少同学为了提高自己的学习成绩,总试图扩大自己的学习时间,甚至挤占休息、锻炼、娱乐时间,“投入”可谓多矣!
但由于头昏脑胀,精神疲劳等原因,时间的使用效率并不高,真正学好学扎实的并无多少,“产出”何其少!
不用说他们的学习成绩也不会有大的起色。
于是这些同学开始“愤愤不平”:
为什么我整天除了学习就是学习,成绩还总上不去?
而班上有的同学又是玩球又是看课外书,学习时间并不多于我,成绩却那么好呢?
我想造成这种反差的原因有许多,但两者的效益不同也许就是一个关键的因素。
有位高一的男孩找我咨询。
他说他数学不好,上课听不懂老师讲的内容。
我建议他每天花十分钟预习一下第二天要学的内容,没想到他对此表示“异议”:
现在功课这么紧,作业这么多,哪有时间预习?
这就是一个不会算学习“经济账”的例子!
预习能使你掌握内容的大致轮廓,知道老师讲课要达到的要求;通过预习你可以知道学习难点、重点所在,带着问题去听课,不仅激发你的学习兴趣,而且疑难点亦可随时解决;课听得明白,做作业所费时间亦会相应减少,一举多得,何乐而不为?
好的效益必然来自好的学习方法,而好的学习方法必然落实于好的学习习惯。
因此我特别推崇伊索寓言里的一句话:
“在适当的时候干适当的事是一项伟大的艺术。
”
你不要只看实施良好学习方法、建立良好学习习惯要花费一些时间,你更应看到这是在较少的时间内去做对学习有最大价值的事,在该花的时间做该做的事,得失利弊请细思量。
淬炼自己的心态
进入高三,大考小考很多,开始时考前心里总要敲小鼓,甚至紧张得透不过气来,最终导致发挥失常,这是很正常的。
但大多数学生经过很多次考试的淬炼,坐在高考的考场中,能够信心十足,脸不变色心不跳。
如果你现在还对高考存在恐惧心理,一定要抓住每次模拟考试的机会,心理上就把它看作高考,加紧练兵。
一定意义上,模拟考试失败不是什么坏事,这个阶段人的精神已达到高度紧张状态,试卷上出现的错误往往印象特别深刻,高考时一般可以不再重犯。
因此在模拟考试时发现的一些问题,可以成为最宝贵的个人财富,夸张些说,错得越多你的收获可能会越大,从一次考试中你可以得到比其他人更多的东西。
走过模拟考试的阴影,我们会有一次作为失败者的全方位体会,然后发现自己经过拼搏甚至是挣扎终于承受了失败,并勇敢尝试了去面对失败。
因而最后得出一个结论,失败何惧?
然后就可以充满信心地走进高考考场。
“态度决定一切。
”高考中表现出来的实力是平时的积累;高考时表现出来的心态是平时的延续。
因此,高三生活最重要的就是保持乐观、自信的心态。
调节心理的方法很多,可以听音乐,获得一种释放;也可以找好朋友聊天;最重要的是给自己一个积极的暗示:
我一定能成功!
只要我付出的足够,梦想就会实现!
许多在高考中取得优异成绩的同学都有一个共同的体会,就是生活很有规律。
只有保持自己的体力和精力,才能不断坚持高效率。
不惜代价保证自己精力充沛,这是专心学习的必要前提。
每天8小时的睡眠必须有保证!
锻炼也是必不可少的程序。
高三的学习生活对身体是非常大的一种压力,为提高肌体的活力,平时的锻炼就很重要。
每天放学后,可以围绕着操场跑步,或者采取其他锻炼身体的方式进行。
这样不仅对身体有好处,而且对大脑也有调节作用,有利于更好地复习。
童话中,丑小鸭经过
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