健康与健康能力尔雅满分答案.docx
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健康与健康能力尔雅满分答案
1.1健康的概念
1
【单选题】
健康应该包括几部分()C
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
以及社会适应能力的全面完好状态。
A
世界卫生组织关于健康的定义:
不仅是没有疾病,而是生理、
A、
B、
C、
D、
3
【单选题】
健康的环境影响因素不包括()A
A、
B、
C、
D、
4
【多选题】
健康的四大基石()ABCD
A、
B、
C、
D、
E、
1.2健康与疾病
1
【单选题】
下列哪项对疾病特征的描述是正确的()C
D、
2
【多选题】
疾病的特征()ABCD
A、
B、
C、
D、
3
【多选题】
疾病的转归,包括()ABC
A、
B、
C、
1.3健康与亚健康
1
【单选题】
关于亚健康的描述是正确的是()C
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
造成人体亚健康状态的原因不包括()D
A、
B、
C、
D、
3
【判断题】
亚健康状态还没有明确的一个医学指标来测定。
()正确
1.4预防的概念
1
【单选题】
预防医学的主要目标为()D
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
在医疗手段上还不能治愈的艾滋病,可以在()预防重进行预防。
A
A、
B、
C、
3
【单选题】
WHO提出的人类健康四大基石合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是属于()A
A、
B、
C、
D、
4
【多选题】
二级预防,包括()ABC
A、
B、
C、
D、
5
【判断题】
一级预防中,最有效的方法是健康教育与健康促进。
()正确
6
【判断题】
二级预防又叫临床预防。
()错误
1.5健康行为
1
【单选题】
下列哪些行为不是健康促进行为()A
A、
B、
()特征,来衡量我们的行为是否有益于健康。
B
A、
B、
C、
D、
3
【单选题】
美国学者Belloc和Breslow经过近10年的研究发现了几项健康行为()C
A、
B、
C、
D、
4
【判断题】
学生回到宿舍踢桌子,属于健康行为。
()错误
5
【判断题】
合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼都属于日常健康行为。
()正确
2.1合理营养
1
【单选题】
合理营养是指()C
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
下列不属于七大营养素的是()C
A、
B、
C、
下列关于营养不良的描述,错误的是()B
A、
B、
C、
D、
4
【多选题】
四大营养缺乏病()ABCD
A、
B、
C、
D、
5
【判断题】
《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。
()正确
6
【判断题】
合理营养表现为各营养素越多越好。
()错误
2.2合理膳食
1
【单选题】
平衡膳食是指()D
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
下列不属于合理膳食调配的要求的是()D
A、
B、
C、
D、
3
【判断题】
合理膳食是实现合理营养的物质基础。
()正确
2.3世界膳食结构模式
1
【单选题】
容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是()B
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
中西结合的膳食模式()C
A、
B、
C、
D、
3
【判断题】
东方膳食以动物性食物为主。
()错误
2.4我国膳食结构及存在的问题
1
【单选题】
我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是()A
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
我国膳食结构的特点不包括()D
A、
B、
C、
D、
3
【判断题】
我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。
()正确
2.5中国居民膳食指南
合理分配一日三餐食量,早餐是量一般应占全天总能量的()C
A、
B、
C、
D、
2
【单选题】
在米的淘洗过程中主要损失的维生素是()A
A、
B、
C、
D、
3
【单选题】
以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()C
A、
B、
C、
D、
4
【判断题】
中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水,不可喝饮料。
()错误
5
【判断题】
一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。
()正确
2.6平衡膳食宝塔
1
【单选题】
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为()D
A、
B、
C、
D、
【单选题】
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,推荐每天饮水量()C
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1000毫升
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