七年级体育第二周教案.docx
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七年级体育第二周教案.docx
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七年级体育第二周教案
2013-2014学年度七年级1234班体育教案
课题
少年拳4
课型
新授
课时序数
4
备课人
张永庆
审核人
苗全
授课人
张永庆
授课
日期
课标
解读
与
教材
分析
【课标要求】
中学生少年拳教学应当把形体教育和培养武术兴趣放在目标的首位。
初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感;提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣;重视武德教育,陶冶美的情操,让学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美。
教学内容分析:
少年拳是武术套路类项目,受到学生们的普遍喜爱。
学生通过学习得到美育熏陶。
对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。
教
学
目
标
知识
与
技能
1.通过教学使学生初步掌握武术基本功与基本动作;
2.通过教学使学生初步掌握武术少年拳6-8动,培养学生认真学习,吃苦耐劳的精神。
过程
与
方法
1、让全体学生都能够掌握第一套少年拳6-8动的动作要领,动作路线,动作的规范性。
2、发展力量、灵敏等身体素质,提高身体的协调性。
情感态度
价值观
通过少年拳的学习,提高学生对中华武术的认识、培养了学生们的武德情操,増强组织纪律性;通过游戏,塑造英雄形象,培养爱国主义热情;具备在集体与分散的活动中与同伴的友好合作能力;发扬团结互助的精神,让学生身心得到全面发展。
教学
重点
与
难点
重点
动作的规范、动作的力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度。
难点
手、眼、身法、步法的协调一致。
媒体教具
课时
教学过程
修改栏
教学内容
师生互动
一、开始部分
1、体育委员集合整队
2、报告人数,师生问好
3、检查服装、安排见习生
4、宣布本课内容及要求
二、准备部分
1、围绕场地慢跑
2、徒手操:
(1)头颈运动
(2)上肢运动
(3)扩胸运动(4)腰部运动
(5)腹背运动(6)踢腿运动
(7)活动关节、压韧带
三、基本部分
一)复习拳术的基本手型
二)复习少年拳(第二套)1—5动
预备势:
直立抱拳
1.抢臂砸拳;
2.望月平衡;
3.跃步冲拳;
4.弹踢冲拳
5.马步横打;
三)学习少年拳6—8动
6.并步搂手;
动作方法:
右脚向左脚并拢下蹲,右拳变掌直接向右小腿外侧下搂,至右小腿旁变勾手继续后摆停于体侧后方,勾尖向上。
目视右方。
攻防含义:
抄搂对方踢击之脚。
7.弓步推掌;
上体向左转体90°,左脚前上一步成左弓步;同时右勾变拳收抱于腰侧,左拳变掌向前推出,掌心向前,目视前方。
攻防含义:
转身前推对方胸部。
8.搂手勾踢;
(1)右拳变掌经后下直臂向上、向前绕环落于左腕上交叉,同时重心移至左腿
(2)上动不停,两臂向下后摆分掌搂手,至体侧后反臂成勾手,勾尖向上,同时右脚尖上勾,脚跟擦地面,向左斜前方踢出。
身体随之半面向左转。
目视左前方
攻防含义:
下搂对方抓己之左手的同时,勾踢其前脚。
四、结束部分
1、放松练习
2、小结本课
3、师生再见
组织:
四列横队。
要求:
静、快、齐
组织:
四路纵队
教法:
教师口令,学生跟做。
要求:
1、注意力集中,精神饱满;
2、动作有力、规范;
3、教师口令清晰,学生认真
组织:
四列横排。
并步搂手动作要点:
并步与搂手要同时进行,上体正直微前倾。
弓步推掌动作要点:
转体、上步与推掌的动作要协调一致。
搂手勾踢动作要点:
两腕交叉和分掌搂手的动作要连贯,勾踢时力点达于脚腕内侧。
搂手勾踢动作要点:
两腕交叉和分掌搂手的动作要连贯,勾踢时力点达于脚腕内侧。
教法与要求:
教师讲解并示范——学生模仿——分解练习——完整练习——集体练习——分组练习
组织:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
板书设计
作业布置
练习少年拳第一至第八动。
教学反思
2013-2014学年度七年级1234班体育教案
课题
少年拳5
课型
新授
课时序数
5
备课人
张永庆
审核人
苗全
授课人
张永庆
授课
日期
课标
解读
与
教材
分析
【课标要求】
中学生少年拳教学应当把形体教育和培养武术兴趣放在目标的首位。
初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感;提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣;重视武德教育,陶冶美的情操,让学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美。
教学内容分析:
少年拳是武术套路类项目,受到学生们的普遍喜爱。
学生通过学习得到美育熏陶。
对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。
教
学
目
标
知识
与
技能
1.通过教学使学生初步掌握武术基本功与基本动作;
2.通过教学使学生初步掌握武术少年拳9-10动,培养学生认真学习,吃苦耐劳的精神。
过程
与
方法
1、让全体学生都能够掌握第一套少年拳9-10动的动作要领,动作路线,动作的规范性。
2、发展力量、灵敏等身体素质,提高身体的协调性。
情感态度
价值观
通过少年拳的学习,提高学生对中华武术的认识、培养了学生们的武德情操,増强组织纪律性;通过游戏,塑造英雄形象,培养爱国主义热情;具备在集体与分散的活动中与同伴的友好合作能力;发扬团结互助的精神,让学生身心得到全面发展。
教学
重点
与
难点
重点
动作的规范、动作的力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度。
难点
手、眼、身法、步法的协调一致。
媒体教具
课时
教学过程
修改栏
教学内容
师生互动
一、开始部分
1、体育委员集合整队
2、报告人数,师生问好
3、检查服装、安排见习生
4、宣布本课内容及要求
二、准备部分
1、围绕场地慢跑
2、徒手操:
(1)头颈运动
(2)上肢运动
(3)扩胸运动(4)腰部运动
(5)腹背运动(6)踢腿运动
(7)活动关节、压韧带
三、基本部分
一)复习拳术的基本手型
二)复习少年拳(第二套)1—8动
预备势:
直立抱拳
1.抢臂砸拳;
2.望月平衡;
3.跃步冲拳;
4.弹踢冲拳
5.马步横打;
6.并步搂手;
7.弓步推掌;
8.搂手勾踢;
三)学习少年拳9—10动
9.缠腕冲拳;
(1)两勾手变掌前摆于腹前,左手抓握右手腕,右腿屈膝,小腿自然下垂
(2)上动不停,右手翻掌缠腕,在向右转体的同时臂外旋用力屈肘后拉于右腰侧抱拳,右脚跺地震脚下蹲,左腿屈膝提起
(3)左脚向左侧跨一大步,右脚蹬地随之滑动,两腿下蹲成马步,同时左手变拳经左腰侧向左冲出,拳眼向上。
目视左掌前方
攻防含义:
缠拿对方捉己之右腕,随即左拳冲其头部。
10.转身劈掌;
(1)右脚蹬他屈膝上提向右转体90°,随身体直立两拳变掌直接上举,在头前上方以右手背击左掌心作响,目视前方
(2)上动不停,继续向右后转体180°,右脚向前落步成右弓步,同时左掌变拳收抱于腰侧,右掌下劈成侧立掌,小指一侧向前。
目视前方
攻防含义:
转身后右掌下劈对方面部。
四、结束部分
1、放松练习
2、小结本课
3、师生再见
组织:
四列横队。
要求:
静、快、齐
组织:
四路纵队
教法:
教师口令,学生跟做。
要求:
1、注意力集中,精神饱满;
2、动作有力、规范;
3、教师口令清晰,学生认真
组织:
四列横排。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
缠腕冲拳动作要点:
屈肘后拉与转体、跨步与冲拳要同时,抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯。
教法与要求:
教师讲解并示范——学生模仿——分解练习——完整练习——集体练习——分组练习
组织:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
转身劈掌动作要点:
转体以左脚掌为轴转270°,动作要连贯、平稳;右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。
板书设计
作业布置
练习少年拳第一至第十动。
教学反思
2013-2014学年度七年级1234班体育教案
课题
少年拳6
课型
新授
课时序数
6
备课人
张永庆
审核人
苗全
授课人
张永庆
授课
日期
课标
解读
与
教材
分析
【课标要求】
中学生少年拳教学应当把形体教育和培养武术兴趣放在目标的首位。
初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感;提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣;重视武德教育,陶冶美的情操,让学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美。
教学内容分析:
少年拳是武术套路类项目,受到学生们的普遍喜爱。
学生通过学习得到美育熏陶。
对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。
教
学
目
标
知识
与
技能
1.通过教学使学生初步掌握武术基本功与基本动作;
2.通过教学使学生初步掌握武术少年拳10-12动,培养学生认真学习,吃苦耐劳的精神。
过程
与
方法
1、让全体学生都能够掌握第一套少年拳10-12动的动作要领,动作路线,动作的规范性。
2、发展力量、灵敏等身体素质,提高身体的协调性。
情感态度
价值观
通过少年拳的学习,提高学生对中华武术的认识、培养了学生们的武德情操,増强组织纪律性;通过游戏,塑造英雄形象,培养爱国主义热情;具备在集体与分散的活动中与同伴的友好合作能力;发扬团结互助的精神,让学生身心得到全面发展。
教学
重点
与
难点
重点
动作的规范、动作的力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度。
难点
手、眼、身法、步法的协调一致。
媒体教具
课时
教学过程
修改栏
教学内容
师生互动
一、开始部分
1、体育委员集合整队
2、报告人数,师生问好
3、检查服装、安排见习生
4、宣布本课内容及要求
二、准备部分
1、围绕场地慢跑
2、徒手操:
(1)头颈运动
(2)上肢运动
(3)扩胸运动(4)腰部运动
(5)腹背运动(6)踢腿运动
(7)活动关节、压韧带
三、基本部分
一)复习拳术的基本手型
二)复习少年拳(第二套)1—10动
预备势:
直立抱拳
1.抢臂砸拳;2.望月平衡;
3.跃步冲拳;4.弹踢冲拳
5.马步横打;6.并步搂手;
7.弓步推掌;8.搂手勾踢;
9.缠腕冲拳10.转身劈掌
三)学习少年拳11—12动
11.砸拳侧踹;
(1)右脚蹬地屈膝上提,重心移至左腿并向左转体90°,成提膝直立姿势;同时左拳变掌置与腹前,掌心向上,右掌变拳上举至头前上方,在右脚下踩震脚成并步下蹲的同时,以拳背砸击左掌作响。
目视右拳前下方
(2)右腿直立,左腿屈膝上提,脚尖上勾,以脚跟向左下方踹出与膝盖同高,上体稍向右倾斜;同时左掌变拳收抱于腰侧,右拳上举横架于头前斜上方,拳心向上。
目视左方
12.撩拳收抱;
(1)左脚向左落地并向左转体90°成左弓步;
右拳由上、向后、向下,以拳面撩出停于左膝前
上方;左拳变掌拍击右拳背作响。
目视右拳
(2)左脚蹬地起立向右转体90°;两臂上举,两手变掌于头前上方交叉,掌心向前。
目视前方
(3)上动不停,左脚收回与右脚并拢,两掌变拳左右分开后,屈肘收抱于腰侧。
头向左转,目视左前方。
四)素质练习:
原地深蹲跳20个
四、结束部分
1、放松练习
2、小结本课
3、师生再见
组织:
四列横队。
要求:
静、快、齐
组织:
四路纵队
教法:
教师口令,学生跟做。
要求:
1、注意力集中,精神饱满;
2、动作有力、规范;
3、教师口令清晰,学生认真
组织:
四列横排。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
砸拳侧踹动作要点:
砸拳与震脚要同时完成,侧踹要快速有力,身体要稳定。
教法与要求:
教师讲解并示范——学生模仿——分解练习——完整练习——集体练习——分组练习
组织:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
撩拳收抱动作要点:
撩拳要有力,拍击要响亮,收抱动作要连贯。
攻防含义:
下撩对方裆部。
板书设计
作业布置
练习少年拳第一至第十二动。
教学反思
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- 年级 体育 第二 教案