主题班会-“迎接期中考试,树立追赶目标”主题班会PPT幻灯片.ppt
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1,迎接期中考试树立追赶目标,初三主题班会,2,从前有一位农场主,在大西洋沿岸耕种一块土地。
他总是不断地张贴雇用人手的广告,可还是很少有人愿意到他的农场工作。
因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。
直到有一天,一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。
“你会是一个好帮手吗?
”农场主问他。
”“这么说吧,即使是飓风来了,我都可以睡着。
”应征者得意地回答。
虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也有点怀疑,但是农场主还是雇用了这个人,因为他太需要人手了。
新来的长工把农场打理得井井有条,每天从早忙到晚,农场主十分满意。
不久后的一天晚上,狂风大作。
农场主跳下床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方,使劲摇晃睡梦中的长工,大叫道:
“快起来!
暴风雨就要来了!
在它卷走一切之前把东西都拴好!
”,你能在暴风雨夜睡着吗?
3,长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓一样地说:
“不,先生。
我告诉过你,当暴风雨来的时候,我能睡着的。
”农场主被他的回答气坏了,真想当场就把他给解雇了。
他强压着火气,赶忙跑到外面,一个人为即将到来的暴风雨做准备。
不过令他吃惊的是,他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布,牛在棚里,鸡在笼中,所有房间门窗紧闭,每件东西都被拴得结结实实,没有什么能被风吹走。
农场主这时才明白长工的话是什么意思。
这个长工之所以能够睡得着,是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。
如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备,那么就没有什么东西可以令你害怕了。
当风暴吹过你的生活的时候,你能睡得着吗?
未雨绸缪,4,今天多一点准备,明天少一些匆忙!
要做事,但不要做事务的奴隶,5,班会流程,班主任总结班级开学以来学习情况,学习经验交流,学习情况调查,有备而战,6,态度决定一切!
我的学习小结,7,学习经验交流,8,分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题,9,探究园:
找问题,你是否也有类似的这些“小毛病”?
10,我的学习分析,我们有兴趣,我们想学好,为什么学习效果仍然不如人意?
11,2、兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?
分析:
1、学习效果好坏通常跟什么因素有关?
12,昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有的现金所以应当聪明地把握。
13,一、制定目标孔子的话:
取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。
做事要作最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。
最高目标(各科)最低目标(各科)竞争对手(班里或年级)接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。
当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力!
14,二、仔细制定一个考前复习计划,制定计划的几个要求:
1、明确目标(在学习方面你想达到什么样的目标)2、突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提高)3、具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的目标)4、切合实际(你的目标符合你的实际吗?
对你有挑战性吗)5、计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要进行自我奖惩),15,三、有效利用复习时间有了复习计划,就要有效地利用时间。
离期中考试只有两周的时间了,时间对于我们来说相当重要,所以我们要以迎接期中考试的复习为重心。
那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情?
我认为:
(1)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务。
(2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间,这样就能获得比别人更多的时间。
(3)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!
用“分”来计算时间的人,比用“时”计算时间的人,时间多五十九倍。
16,四、讲究复习方法,提高复习效率,17,三个学习要点,关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点:
一、多读书,注意基础二、多思考,注重理解三、多重复,温故而知新,18,四位良师益友,一、自信二、课本三、同学四、教师,在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。
19,学了又忘怎么办?
20,看图分析:
1、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。
人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。
2、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的?
课堂知识。
3.怎样才能延长记忆保持的时间?
在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间,艾宾浩斯记忆规律曲线,21,实验:
两组学生学习一段课文,22,记忆与遗忘,1、人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间3、理解了的知识记得更容易、更长久,23,五、特别提醒,24,1、注意各科时间上的合理分配。
各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心。
2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率,课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。
能一节课完成的任务,决不拖到下一节。
能一分钟做完的事决不用两分钟。
3、互帮互学,共同受益。
个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。
多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。
高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。
25,4、不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。
换新的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更快更好地获取知识。
5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。
快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?
要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动的气魄。
6、集中精力,心无旁骛。
“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。
”别把心思用在学习之外的事情上。
26,如何面对考试焦虑?
27,一、案例某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,对某些问题能提出自己独到的见解,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高,字迹端正,正确率高;同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同学,借此达到共同进步。
奇怪的是一到期中、期末的重要考试,他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来,或者答的漏洞百出,甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。
面对这种情况,他心急如焚,拼命的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因,但都无济于事。
为此,他陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。
正如该生自己述说:
“我很苦恼。
为了学习问题,我每天冥思苦想。
我不知道自己是否得了那种考试焦虑症?
因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。
28,思考:
1、这种情况有没有发生在你身上?
2、你认为出现这种情况的原因是什么呢?
29,二、考试焦虑产生的原因:
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑的心理体验。
因为:
1、对当前情况不了解,包括对考试的难度、对自己的实力和准备;2、对结果很看重。
思考:
1、焦虑对考试有没有利呢?
2、考试的作用是什么?
30,三、正视焦虑、正视考试,焦虑的作用,中度(适度)焦虑,对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心,低焦虑时,人会过度放松,无所用心不求上进,高焦虑时,人会担心、紧张,出现复习时静不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白。
31,四、如何调整考试心理,1、端正心态,控制焦虑水平,
(1)要保持适度的焦虑对待考试,“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”,
(2)重过程,轻结果,把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现问题解决问题的机会,2、了解和把握好考试的要点,了解自己的准备情况,32,3、根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,放下包袱,轻装上阵;,4、养成良好的生活习惯、学习习惯,让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上;,5、保持良好的情绪状态,
(1)对他人友好,对自己欣喜(欣赏和喜欢),
(2)考试前,自我激励;考试时,放松考试后,告诉自己:
没有比发现问题更值得庆幸的了,我可以集中精力及时查漏补缺;面对考试,大家都在努力,与其嫉妒他人,不如虚心请教,33,五、考试紧张时,可以作放松训练,1、深呼吸法2、自我暗示,34,考试不难,关键在技巧,技巧不多,关键把握好,发挥技巧,心态更重要,心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。
关键的时刻每个同学都要相信自己,顶得住,站得稳,稳扎稳打,用实际行动去争取本来属于自己的成功。
35,大家一起来努力吧!
宣誓:
在这临近考试的最后的()天内,我决心:
克服艰苦,排除万难。
面对考试,沉着冷静;面对作业,不叫苦累;认真完成,吸取经验;面对老师,大胆请教;面对同学,互相督促。
以沉着的心态,坚定的信念,迎接每一天的挑战!
36,班,会,到,此,结,束,课后任务:
制定期中考试的复习计划和目标。
37,
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